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性格形成の5つの段階
私は内向的または外向的、安定的または不安定的、敏感または鈍感、直感的または合理的です。これらすべてのカテゴリ 彼らは人格の側面を反映しています 心理学で広く使われている. 私たちの持つ個性は、私たちが世界をどのように見ているのかを示し、それに反応します。しかし、私たちの個人的な特徴はいつも同じようにあるわけではなく、むしろ 私たちは人格形成のさまざまな段階を経てきました 子供の頃から現在の状況、そして将来の死まで、私たちが自分の存在となるまで. 関連記事：「外向的、内向的、臆病な人々の違い」 性格の定義 性格は、時間の経過とともに、そして私たちが住んでいるさまざまな状況を通して、比較的安定した行動、思考および感情のパターンとして定義されます。. このパターンは私たちが現実をどのように知覚するかを説明します, 私たちがそれをするという判断、あるいは私たちが環境と相互作用する方法、部分的に受け継がれ部分的に獲得されそしてその後の人生経験によって形作られること. それは私たちが一生を通じて暮らす一連の経験の大部分で生まれているため、その人格そのものは成人期まで完全には構成されておらず、安定するまでの長い発達過程を経ていると考えられます。その後の変動に苦しむ、頻繁ではない、またはマークされる傾向がある）. もしかしたら興味があるかもしれません： "Eysenckの性格論：PENモデル" さまざまなライフステージを通じた進化 性格発達の段階の年表を確立するために、人生の主要段階の分類から始めることは興味深いです. それらを参考として始めましょう。 心理構造がどのように発達するか 人間の. 1.最初の瞬間...
5段階のうつ病、および早期警告サイン
毎年多数の人々が大うつ病と診断されています。それは、それが生み出す不快感の高さのために、対象の正常な機能を妨げ、さらには無効にする障害であり、最も一般的な精神障害の一つであり、心理学および一般集団の両方の専門家に知られている。.この問題はさまざまな方法で、さまざまな原因で発生しますが、一般的にはさまざまなフェーズを持つプロセスを観察することが可能です。それがこの記事の理由です うつ病の病期について話します. 関連記事：「大うつ病：症状、原因および治療」大うつ病大うつ病は、主要な気分障害の1つであり、2つの最も一般的な精神障害の1つであり、不安障害で最初にランク付けされています。. この問題に苦しんで それは可能な限り多種多様な症状を経験することを意味します これまでの楽しい活動の前には、少なくとも悲しくて落ち込んだ気分や無快感症、あるいは快楽の欠如を示すべきです。その他の典型的な症状は、睡眠障害や摂食障害、そして孤立感の探求です。. 意気消沈した人々は人生に対して受動的な態度をとる傾向があり、無力で絶望的な気持ちになります。彼らはやる気や行動したいという欲求を失い、やがて彼らは理にかなっているとすでに考えているので、以前は心地よかった活動を避けてしまいます。. また、発生します 集中力、注意力、記憶力の低下. いくつかのケースでは積極性と衝動も現れ、小児期うつ病のケースでは悲しみが頻繁にいらいらしやすい状態である.うつ病性障害を持つ被験者は、歪んだ方法で現実を知覚させる一連の認知バイアスを明らかにし、それによって自分の人、自分の未来、そして世界に向けて否定的な自動思考を維持するようになります。機能不全の思考。それらはまた、エラーを内的、安定的、そして地球規模の要因に帰する傾向があります。 歪んだ憂鬱な思考を促進する.その原因この病気 可能性のある起源がたくさんあります, 内因性うつ病などの生物学的要因または外的要因による可能性があります. 最も一般的なのは、すべての場合において、の出現を引き起こすイベントまたは状況があるということです。 無力感と絶望感. それは外傷性の出来事、小さなストレスの多い出来事の蓄積、あるいは不十分な強化の存在かもしれません。.うつ病性障害の段階または段階うつ病はさまざまな種類の経過をたどることができ、具体的な症状は人によって異なることがありますが、誰がそれを患っていると考えられています 完全に開発されるまで一連の段階を経ます. それらは次のとおりです。1.トリガーイベント遺伝的遺伝や損傷に対する感受性などの脆弱性の要因が鬱病性障害の引き金を引くときに重要ですが、それは通常最初の引き金を引くことになる否定的な出来事の経験から来ます問題.引き金となる出来事は、彼らが主題で生まれ始めるのを引き起こします 脆弱性と悲しみの感情, そして嫌悪状況が時間とともに広がるならば、無力さと絶望さえも....
降格と戦うための5つの戦略とガイドライン
長期間のプロジェクトの準備、計画、実行（仕事であろうと勉強であろうと）に直面する人々は、タスクを進めるのが困難な期間を経験することが非常に頻繁にあります。つまり, 彼らは時間の空間を通り抜け、彼らは動機づけられています;彼らはたくさんのエネルギーで少しずつ「彼らは蛇腹を失っています」と道を始めます。.動機づけ：私たちの生活の中で重要な概念動機は、人々が持っている内なる強みであり、それは私たちが行動を開始し、維持し、そして高めるのを助けます。変動しているので, 私たちは自分自身をやる気にさせるために私たち自身の戦略を実行する方法を知る必要があります. さらに、気質や性格の個人差（心理学者はそれを「性格特性」と呼ぶ）によって、ある人たちは他の人たちよりも簡単にやる気をなくさせます。したがって、一人一人が自分自身をやる気にさせる方法を知っていることが重要です.やる気を高めるための5つのヒント以下に合計があります やる気を取り戻すのに役立つ5つの一般的なヒント. 「一人一人が世界である」ので、あるアドバイスは他のものよりも役に立つかもしれないことを覚えておいてください。それがより効果的であるようにあなたの特定の状況にアドバイスを適応させる.1.休憩を取る閉塞、降格、無関心に直面して、私たちが「切断する」のにいくらかの時間をかけさせることは非常に重要です。私たち全員には疑惑と動機づけの期間があります。そして当時は 私たちは自分の「目標」を自分自身をそらすことを可能にする活動と組み合わせる必要があります。. つまり、自分の目標を達成するためのタスクと、自分にとって娯楽的で楽しいタスクとのバランスをとる必要があります。したがって、あなたは自分がしていることと自分がしていることについての鳥瞰図を持つことができます。. 忘れないでください。あなたが落胆したり、自分自身がブロックされているのを見つけたら、休憩を取って宿題から離れてください。.ポジティブな部分に集中する私たちができることが重要です 肯定的な詳細を楽しんで評価する. 私たちが成し遂げた前向きな成果を観察するために立ち上がるのです。前向きな成果を得るためには、その秘訣は具体的かつ達成可能な目標を設定することです。達成や成功は、たとえそれが小さくても、私たちが前進し、私たちの強みから学ぶことを可能にするのを助けます。つまり、私たちは自分の過ちから学ぶだけでなく、私たちを成功させるものを促進しなければなりません。. Folioで書くことができます ポストイット それらを念頭に置き、あなたの能力を覚えておくためにあなたが達した目標。いつでも見られるように、このFolioを目の前に配置してください.あなたの目標の意味を再開する多くの場合に 私たちは落胆するのです。. やる気がないと感じたら、過去に戻り、それが何であるかを想像したり想像したりして、この道を歩みたいと思うようになったのです。. あなたはその目標を達成したいと思った理由を覚えておく必要があります。これはあなたがあなた自身をやる気にさせるのに役立ちます。.自分自身を比較してあなたの進歩を評価し、他人と自分自身を比較しないでくださいあなたが持っている成果と進歩 あなたはあなたが以前にいた場所とあなたが今いる場所に基づいてそれらを評価するべきです. それはあなたのプロジェクトの一部であるすべての分野を評価するものです。例えば：あなたが改善したまたは得たスキルや能力、あなたが以前に持っていたそしてもはやもう持っていなかった恐れ. これはあなたの進歩を評価するあなたの「過去の私」と自分自身を比較する正しい方法です。状況が大きく異なる他の人々と自分を比較することはお勧めできません。また、自分の進歩について十分な見通しを持つことができません。.あなたのルーチンを豊かにするような変更を加える：あなたの分岐した思考を育てるの...
子供たちへの「ジャングルの書」の5つの教え
の新バージョン ジャングルの本 ディズニー製は子供と大人を魅了しました. 非常に異なる世代を伴い、失敗することはないようだという有名な物語。彼らが彼らの歌や彼らの性格を変えることは問題ではありません、メッセージは常に働きます、常に到着します. 今も なぜ私たちはこの物語をとても好きですか?, なぜそれがどんな年齢の人々をワクワクさせそして刺激するのでしょうか？答えは彼のメッセージの壮大さと耐久性にあります. 現実との平行性を保ったファンタジー物語. l'Aveyronの野生の子供や、コルドバのシエラモレナでオオカミに囲まれて育った少年、MarcosRodríguezPantojaのエキサイティングな話など、Mowgliを思い出させるケースを思い出すことができます。映画に取られた話. 映画に戻る ジャングルの本, 私たちのうちの誰かが彼女に会いたいと思っているならば、私たちがもっとそれを楽しむようにするインセンティブがあるでしょう：子供を連れて彼女を見て、キャラクターの冒険を楽しんで、それゆえ彼らの教え. それらの教えのいくつかを見てみましょう. インドのこれらのジャングルについて多くの奇妙な伝説が語られていますが、Mowgliという名前の小さな男の子の物語ほど奇妙なことはありません。. 1.私達は私達の惑星のもう一つの部分です この映画は、人間が地球を占領する多くの人々のうちのもう1つの種であることを説明しています。それは私達に、環境を尊重する必要性とそれに生息する生き物の残りを思い出させます。. それぞれの種は生活環においてその機能を果たします, それぞれの種はいくつかの点で熟練していて他のもののために無能力. 私達が子供であるとき私達はそれを理解するが 私たちが成長するにつれて、私たちは環境も動物も尊重されていないことに気づきます。, むしろ、彼らは頻繁に悪用され、虐待されています。と、...
歴史の5歳（およびその特性）
人間は何百万年もの間世界で彼のマークを作っています。私たちは何年もの間、農業や家畜、芸術と技術、信仰、哲学と科学、文明と文化を発展させてきました。無数の人々、文明、帝国、そしてシステムが生まれ消えましたが、他の多くの人々は今日の姿になるまで進化してきました。時間の経過とともに起こった出来事の全体の集合は私達が歴史を考えるものです. しかし、歴史は完全に統一されているわけではありません。その中で、さまざまな進歩や大きな変化が起こった特定の期間を区別することができます。についてです 歴史の異なる時代. 関連記事：「心理学の歴史：著者と主な理論」 歴史の時代 歴史を考える 一連の出来事と、一般的に人類が時とともに生きてきた出来事 これは地球上で行われることを意味します。これは、過去に起こったことの分析と知識を私たちに可能にする記号登録の方法として書かれているからです。これまでは技術的には人間はすでに多大な困難に苦しんでいて複数のスキル、知識、技術を身に付けていましたが、彼らが住んでいた具体的な出来事を知ることができない. 執筆の発明以来, 歴史の進化を示し、私たちの世界を大きく変えた無数の事実や出来事があります。物語は広く、歴史家たちは大きな変化の瞬間を識別することによってその理解を容易にするためにいくつかの時代にそれを分けました. （Christopher Cellariusが彼らを紹介して以来）歴史家は歴史を分ける傾向がある4つの素晴らしい時代があります。しかしながら、人間の発達を評価する際に、私達はまた、私達が歴史として知っているものに前の時代を加えています：先史時代。ただし、次の点に注意してください。 これらの歴史的段階は、主にヨーロッパで発生した出来事に基づいて互いに分離されています。. これを明確にしたので、物語の主な年齢は以下の通りであることを言及する価値があります. 先史時代 すでに述べたように、この段階は実際にはストーリーの一部ではありません。書き込みの発明の前の一連のイベントが含まれているためです。しかし、これは大きな進歩の期間であり、実際には 人類が住んでいた最長の段階. の外観 ホモサピエンス, 口頭言語の出現、火事の発見、最初の道具や最初の固定村の創設、あるいは農民/牧場主への狩人/採集者の通過....
心理学者と教育心理学者の5つの違い
教育は私たちが学校で行うことよりもはるかに多くのものです。 私達が私達の幼年期および青年期の重大な段階を通過するとき。学習は一生続くプロセスであり、その複雑さのために、人間の心を調査し、介入するさまざまな分野からアプローチされてきました.心理学と心理教育は、これらの分野のうちの2つであり、どちらも学習プロセス自体と教育戦略の有効性の両方に関するグローバルなビジョンを可能にします。.しかし… 心理学者と教育心理学者の違いは何ですか? どのような特徴がありますか？?関連記事：「なぜ教育学を学ぶのか？あなたが大切にすべき10の鍵」心理学と心理学の違い心理学者によって行われた仕事を教育心理学者のそれと混同するのは簡単です。結局のところ、心理学と心理教育学の両方が観察と経験的テストを使って人間の行動とその精神的過程のいくつかの側面を研究し、人間に利益をもたらす学習の形態を支持する戦略を開発します。.しかし、これらの表面的な類似点を超えて, これら2つの分野を区別する多くの特性があります。. それらの間の主な違いは何か、そしてそれらがお互いにどのように関連しているかを見てみましょう。.1.心理教育学の特定の性質心理学は一般的に行動や精神的過程を研究する科学です。何年もの間、それは社会科学と生物学に基づく科学の世界の両方に部分的に属していた信じられないほど広範囲の学問分野であり、そして最近私たちが誰であるのかそして我々はそれをどうやって.その一方で、心理教育ははるかに具体的です。 そして、人間の経験の非常に具体的なプロットが中心となっています：小児期だけでなく、思春期と成人期の両方での学習と教育。それは、それが二次的問題、例えば、意識の研究、意思決定または精神病理学への臨床的介入を考慮することを意味する。彼らは教育過程に彼らが持っている影響からのみ対処されます.小児期における介入の重要性心理教育学から、学習は学校をはるかに超えてすべての年齢で行われるものであることが理解されていますが、実際には、それは子供と青少年のための教育により重視されています、そして若者は環境に特に敏感な段階であり、その間に起こることが将来の教育水準に大きく影響することが理解されています。.心理学はまた、人生の最初の20年間を非常に重要にしますが、すべての場合においてそうではありません。 成人期により関連性のある特定の心理的現象があります. たとえば、購買決定プロセス、職場環境、または選挙宣伝の効果は、子供の頃や青年期よりも成人の生活に関係しています。.適応の重要性とその背景これは、心理学と心理教育学の違いのうちのより明白な違いの1つです。第二の学問分野からは、学習による行動のその側面、つまり環境との相互作用が私たちに影響を与え、私たちを変容させる方法に重点が置かれています。. 心理学はまた、学んだことを非常に重要にしますが、それが考慮されるのはそれだけではありません。たとえば、基礎心理学や神経心理学など、この科学の特定の分野では、遺伝学を非常に重視しています。この生物学的プロセスに焦点を絞った心理学の側面は、私たちの経験の変革力を否定するものではありませんが、 常に個人に潜んでいるものを研究することに努力を集中することにします。.4.一人は個人に焦点を合わせることができます、他はできません心理教育は、個人を孤立して研究するのではなく、研究の主題が生物心理社会的である、すなわち、一人一人がその人が住んでいる身体的および社会的環境から切り離せないと考える。.同様のことが心理学でも起こり、人々を生物心理社会的な主題と見なす傾向もありますが、すべての場合ではありません. この科学の一面は個人だけを研究する, 学習内容と社会的相互作用を二次的なものとして検討する。これらの心理学の分野は通常、遺伝的遺伝を考慮に入れたものと同じですが、すべての場合に当てはまるわけではありません。. 例えば、20世紀半ばの行動の流れでは、研究は個人に焦点を合わせ、同時に生物学的に受け継がれるよりもはるかに重点が学習に置かれました。.5.トレーニングの種類スペインでは、心理学は大学での4年間のキャリアですが、心理学は大学院教育としてのみ存在し、専門化の一形態と考えられています。. これは、サイコペダゴグを異なる分野で訓練された人々にすることを可能にします。, 心理学、教育学、または教師になるための訓練によって補完されたあらゆる経歴など.おそらく、あなたは興味があるかもしれません： "心理学者、精神分析者、そして心理療法士であることの違い"
社会主義と共産主義の5つの違い
共産主義と社会主義の両方は、過去3世紀の歴史の中で最も関連性のある概念のうちの2つです。実際、この段階で起こった政治的、軍事的、そして経済的な出来事の多くは、社会主義と資本主義の間で起こった摩擦と関係があります。.一方、社会主義と共産主義の両方が 社会現象とイデオロギー そこには世界人口の大部分が参加しています。だからこそ、彼らが何であるかをよく知ることが重要です。.この記事では、それらが何であるかを見ます 社会主義と共産主義の違い. 「10種類の価値観：私たちの生活を左右する原則」共産主義と社会主義の違い多くの点でそれらは類似していますが、それらは同義語ではなく、我々はそれらを互いに混同しないようにしなければなりません。とにかく、私たちは歴史的に社会主義と共産主義によって理解されていることについて話すつもりであるということを心に留めなければなりません、それはこれが現在彼ら自身を社会主義と呼ぶ党の位置と一致することを意味しません. なぜなら彼らは彼らを支えていた選挙の基盤に単に訴えるために彼らの頭字語を保つように彼らを導いたドリフトを経験したからである。一部, 「社会主義」という用語は、マーケティングとイメージの論理の下で使われています。, 社会主義を感じる人が多いからといって.つまり、共産主義と社会主義の違いは次のとおりです。. たぶんあなたが興味を持っているかもしれません： "自由主義者と保守派の間の7つの違い"1.それらは異なる時間的瞬間に属します社会主義と共産主義は、政治的プロジェクトと生産の2つの段階として理解することができます。最初に社会主義が来て、次に共産主義が来ます。つまり, 時間的にはそれらは相互に排他的です, 共産主義に達するために社会主義理論家によればそれは最初に社会主義プログラムを守るために必要である。次の点で見る理由.一方は衝突するクラスを持っていますが、もう一方は持っていません社会主義において、社会階級の概念は非常に重要です. 社会階級は、生産手段との関係によって定義される人々のグループです。つまり、他の人が自分のために働くことを可能にするリソースを所有することよりも、他の人のために働くお金を稼がなければならないことは同じではありません：工場、農地など。.このように、社会主義は依然として相反する社会階級が存在するという文脈を生み出すが、今度は他を支配する部分は、もともと推測せずに労働力を売却することを余儀なくされた部分である。.しかし共産主義では、社会階級はもはや存在しない。 個人的に生産手段を所有する人はいません, これらは集団化されているからです。これは他人のために働くことを強いられた人々を搾取することができるように優位の状況にあることを不可能にします.それらは異なる再分配原理を有する。社会主義と共産主義はどちらも生産のモデルとして、そして社会的、政治的運動として理解することができます。この最後の側面では、どちらも商品の再分配を非常に重視していますが、同じことを提案していません.社会主義は「一人ひとりから自分の努力に従ってそれぞれへ」というスローガンの下で機能しているが、共産主義はモットーを中心に展開している。 「自分の能力に応じたそれぞれから、自分の必要に応じたそれぞれへ」. つまり、共産主義では、すべての人々のニーズをカバーするのは比較的簡単な状況にあると考えられていますが、社会主義ではこれを妨げる限界があります。それが再配布される方法、努力は考慮に入れられます. 関連記事：「カール・マルクス：この哲学者と社会学者の伝記」国家に帰属する役割歴史的に、社会主義は国家の概念に分けられてきました。社会主義的マルクス主義の根は、国家が短期間で消滅することはできないと主張しているが、アナキズムに関連する他の人々は、この廃止を擁護しているので、単一の「運動」で消滅している。もちろん、どちらの流れも、社会主義の目的は 国家を消滅させる.一方、共産主義は国家が存在しない状況です。共産主義者の観点から見ると、国家は単に、ある社会階級を支持し、他の社会階級に反対して政治的および経済的措置を課す力を集中させる機械であり、強制的に目標に欠けていなければならない。追求されている.5.一つは集中経済の可能性を開き、もう一つはそうではない社会主義において 経済で起こるすべてを規制することは可能です...
太りすぎと肥満の5つの違い
「体重を減らす必要があります」おそらくこれらの行を読む人々の多くは時折彼らの医者からこれらの言葉を聞いたことがあります。太り過ぎや肥満という言葉は私たちの社会では厳密には知られていません。. しかし… 太りすぎと肥満の違いは何ですか? この記事全体を通して見てみましょう. 関連記事：「肥満：太りすぎに伴う心理的要因」 健康と食物の問題 身長、年齢および性別を考慮して、被験体が規範的かつ健康的であると考えられるものよりも体重が重い状況は、過体重であると理解される。肥満に関しては、問題の対象が過剰な体脂肪の蓄積を維持し、全身に一般化されている状況（一部の著者によれば障害として分類可能）を想定している。. どちらの場合も、我々は過剰な体重と体重に直面しています。そして食事や運動をする人々の多くは 彼らは主に美の規範に合うようにそれをします 具体的には、真実は、この問題がはるかに行くということです：過剰体重はさまざまな疾患の出現を促進し、さらには心臓や呼吸器の問題による死亡を引き起こす可能性があります. この過剰はしばしば座りがちな生活習慣と過剰摂取に由来する, 以前の2つの要因がなくても肥満が出現する疾患、変化、または状態があります（たとえば、過量の肥満細胞（過剰摂取によって生じる過剰細胞）が原因で起こる過形成性肥満）。これらのセルのサイズが大きいということではありません。. 関連記事：「差別に苦しむことは、太りすぎの人々の死亡リスクを高める」 太り過ぎと肥満の主な違い 太り過ぎと肥満の両方 彼らは体脂肪の過剰を指します, 密接に関連した概念であり、その主な違いはある程度である（肥満の人は太りすぎの人よりも脂肪の割合が高い）。さらに、一見すると、一方と他方の間の境界を区別することは困難です。しかし、それらは非常に似ていますが、真実はそれらを認識するときに考慮に入れるべきいくつかの違いがあるということです。. ボディマス指数（BMI） 肥満度指数（BMI）は、体脂肪のレベルを評価するために使用されるパラメータです。これは、体重と身長の2乗の比を観察することによって計算されます。このインデックスでは、過体重と肥満の技術的な違いの1つを見つけました. ＢＭＩ値が１８．５未満であると、体重不足または体重が推奨される健康的な量を下回ると想定され、健康に重大な損害を与えることが想定される。...
