すべての記事 - Сторінка 863
喜びへのこだわりは不満を生み出すだけです
作家Hermann Hesseにとって、占領され、単に喜ばれることではなく、やる気を起こさせる喜びの状態に生きることの必要性は、現在の重大な不満を支えるドラマへの道を拓きます。. しかし、ドイツ人は、それが明白で単純に見えるかもしれない間、世界との我々の関係を修正することができる優れた理解を意味するという答えを持っています. 喜びのための強制的な検索はになることができます 同様に繰り返される不満. 社会学者Zygmunt Baumanは、次のように語っています。 私たちは流動的で消費者社会に住んでいます。. これは私たちが使う製品がすぐに完成することを生み出し、私たちのニーズが決して満たされないことに足を踏み入れます。もっと消費したい、完全に感じたい. 私たちが経験している大きな一般的な不満は、特に社会的レベルで起こります. 私たちは新しいことを願ってその日を過ごし、それができるとすぐにその欲求は新しくなります。私たちが持つ消費社会として、あらゆる新規性は事実上別の欲求を呼び起こします. 「飢え、喉の渇き、風邪による体の物理的、生物学的、自然な苦悩は、ほとんど、あるいはほとんど続きませんが、満たされていない魂の苦しみは、一生続く」 -フェデリコ・ガルシア・ロルカ- 私たちを幸せにするように促すと、私たちはうつ病になりやすくなります 雑誌Depression and Anxietyに掲載された研究によると, 切望的に幸福への道を模索することは、不安や憂うつへの近道で、悪魔のような斜面を伴う可能性があります。. 幸福はそれ自体で目標となってきました、人生の直接的な結果ではなくむしろ生きていました。または少なくとも明確に定義された 自分自身を幸せにすることとうつ病を強いることとの直接的な関連は、私たちが自分の感情を抑制し、私たちの脆弱性を示さないようにすることに慣れ親しんできた方法によるものです。. 私たちは皆、私たちの能力を十分に活用し、あらゆる機会を利用して幸せになるに値する。しかし、,...
幸せである（または幸せそうに見える）義務
幸せになりたくない人?私は. 今日その質問は通りを駆け抜け、家の扉に当たって誰の頭にも入ります. 幸福はもはや客観的なものでも、楽しむための単純な状態でもなく、幸福は義務でもありません. あなたはすべてのために常に幸せでなければならない、そして可能な限り、他の人にその幸せを共有させる. 自助本の中で幸せを見つける幸せという理想についてのコンセンサスはありません。しかし、 書店が自助に襲われるのを防ぐことはできません. 最後にこれが自助であるとしたら...どうして私たち全員が同じ本を出してくれるのでしょうか？ Charlatan Sell? 本は互いに遠くない、また彼らはこの21世紀ヨーロッパに浸透する新自由主義の教義から遠くないです. 「あなたが自分のために全力を尽くして、私はあなたの税金の公的資金で有料の会議を開催し続けるでしょう」. 結局のところ、1日10時間働いて誰かが無料で余分な時間を費やしていること、そして彼らの税金や彼らが稼ぐのをやめることによって、彼らは会社に行くべきだと言うために会社に行く男を払う より幸せ、より採用可能、よりポジティブ, ネガを引用することがに変換される「チームビルディング」を促進する活動で 「吸盤をする」.幸福は私達が言われたことではない私は再び幸せになりたくないと言います。幸せならこれでした。幸福は他のものに基づいている必要があることを理解しています。フロイトまたはフロベールの それの基礎としての愚かさ. 歌が言ったように、私は健康、お金と愛について考えることを好みます。楽しむ時間に。そしてもう少し。尋ねることはそれほど多くありません。それとも、今日はそれは尋ねることがたくさんあるようです. しかし、1つのことはお金や時間を持つことは複雑であるということです、そして別のもの、非常に異なることはあなたが家にお金を払うことができないために幸せでなければならないということです。幸福を その笑顔、楽観主義、そして良いロールの永続性の状態. 明らかにどんな人生においても、困難にもかかわらず、良い瞬間、喜びがあります。しかし、状況によっては、1日24時間幸せを達成することは不可能です。...
肥満、見かけ以上の損害を与える悪、しかし、是正可能！
肥満は 最も重要な病気のひとつ ラテンアメリカのE.E.U.Uや、最近ではスペインのような国々でのような先進社会での21世紀の。それは人体に影響を与えるので、脂肪の過剰のために、人間にとって不健康な体重増加があり、健康に害を与えます.PsychologyOnlineのこの記事では、私達は話します 肥満、それは想像以上に害を与える悪ですが、, ¡修復可能! あなたも興味があるかもしれません：なぜ私はインデックスを食べるのを止められないのです 肥満とは? 類型学 原因と決定要因 結果 予防、治療および介入 肥満とは? それは 代謝性疾患 それらが現れる場所 誘発要因 のように 社会的、生理学的、代謝的、分子的および遺伝的要素. 遺伝的な理由のために、個体は体重増加、不適切な栄養、運動不足、座りがちな生活習慣およびほとんど身体活動のない活動の影響をより受けやすいかもしれませんが。.肥満かどうかを知る, ボディマス指数で測定されます,...
従順はミルグラムの実験を盲目にする
なぜ人は従うのですか？人はどの程度まで自分の道徳に反する命令に従うことができますか? これらおよび他の質問はおそらくMilgram実験（1963年）を通して解決されるかもしれません、または少なくとも、それはこの心理学者の意図でした. 私たちは、心理学の歴史の中で最も有名な実験の1つに直面しており、また人間のその瞬間までに持っていたという考えの中でその結論を仮定した革命に対してさらに超越的です。特に彼は私たちに非常に強力な説明をしてくれました 善良な人々が時々非常に残酷になり得る理由を理解する. あなたはMilgram実験を知る準備ができていますか？? 盲目の服従に関するMilgram実験 従順を分析する前に、Milgram実験がどのように行われたかについて話しましょう。まず、Milgramは新聞に広告を掲載して、参加者に心理学研究を求め、給料と引き換えにしました。被験者がエール大学の研究室に到着したとき, 彼らは学習に関する研究に参加しようとしていると言われました. さらに、研究における彼らの役割は彼らに説明されました： 彼らの記憶を評価するために単語のリストについて他の主題に質問をする. しかし… 実のところ、この状況は実際の実験を隠した牧場でした。. 被験者は、実際には研究者の共犯者である別の被験者に質問をしていると考えました。. 被験者の使命は、以前に暗記した単語のリストについて共犯者に質問することでした。当たった場合、それは次の言葉に行きます。失敗した場合、我々の被験者は調査者の共犯者に感電を与えなければならないでしょう（実際には放電は適用されませんでしたが、被験者はそうと思いました）. ダウンロードマシンはで構成されていると被験者に言われました 30の強度レベル. 侵入者がしたすべての間違いに対して、彼は放出の力を1つに増やさなければなりませんでした。実験を始める前に、共犯者はすでにいくつかのマイナーなダウンロードを与えられました。. 実験の開始時に、共犯者は問題なく、被験者の質問に正しく答えます。しかし 実験が進むにつれて失敗し始め、被験者はダウンロードを適用しなければなりません. 共犯者のパフォーマンスは次のとおりでした：強度のレベル10に達したとき、彼は実験について不平を言ってやめたくなり始めた、実験のレベル15で彼は質問に答えるのを拒否し、それに対する反対を断固として示しました。あなたが強度のレベル20に達すると、あなたはかすかなものを偽造し、したがって質問に答えることができなくなります....
新しい心理学が到着しました、あなたに届かせましょう
心理学はそれがかつてのものではありませんでした。長年にわたる彼の科学的実体の疑いをすべて多数の調査で埋めた, 心理学は形になっていて、どんな心理学者と患者も確証することができる何かです. 治療業務に活力を求める診断ラベルを超えて, 現在の心理学はより総体的に行動したい. 罪悪感、悲しみ、または憤りの古いバックパックなしで、より軽い歩き方をする必要があると思う場合は、新しい心理学があなたに届くようにしましょう. 心理学の新しい視点 科学的な厳しさを脇に残すことなく、新しい心理療法は精神障害を治療するための彼らの最初の目的として持っていません. 心理的治療は次第に折衷的になり、問題を否定的な状態にならないようにするために必要なリソースを各患者に提供しようとします。 そのような超越して、彼らの強みを求め、彼らの霊性を目覚めさせる. 時々, それは問題を排除することではなく、私たちの美徳を強化することです. 私たちの中の何かが間違っていて今それを変えなければならないという事実に夢中になればなるほど、私たちは感じることがより不安になり、またこの変化を成し遂げるという重荷に弱くなります. 癒す折衷主義 精神分析的療法は患者とセラピストの関係において良い概念を提供し、行動主義は行動を実践するための武器を私たちに与え、そして認知モデルは質問への答えを提供します。私たちは自分の考え方に苦しんでいます?. 「生理学的、心理的、客観的、主観的なものが実際に一致したとき、人間の思考の重要な段階に到達したと確信しています。」 -イワン・パブロフ- これらの引用された心理学の動きのすべては、影響は少ないが同じ重要性を持つ他のもの（実存心理学、ゲシュタルト、全身モデルなど）と共に、私たちに成功した治療のための非常に有用なツールを提供しました。. 心理学と患者の可能性の合計 特定の心理療法によって解決される必要がある多くの具体的な問題があります, 睡眠障害、特定の恐怖症、パニック障害などしかし、ほとんどの人は何かを探して治療を受けます。気分が良く、不快感、苦味を取り除き、存在感を高め、より満足のいく生き方をするのに役立ちます。....
苦しみの親密な解剖学
苦しみは見られることなく私たちの肌の奥深くまで壊れます. それは不思議なテナントのようなものですが、遅かれ早かれ我々は勝つことができます。苦しみのために、最も荒くて最も硬い皮で、そして無限の目に見えない傷によって、最も強い魂が起こります. 人生のこの時点であなたの魂の肌はすでに傷跡とパッチをあてられた傷の地図を持っていることは可能です。おかげで, あなたはまた痛みと苦しみが2つの非常に異なることであることを学びました. 痛みは自分の存在の一部であり、私たちが愛するものを失ったときに現れます。一方で、苦しみは起こることを受け入れないこと、抵抗すること、そしてそうでなければ物事がそうなるであろうことを望むことから来る. 「痛みは避けられない、苦しみは任意である」 -仏- 今、苦しみは人間を構成するものだと言われているにもかかわらず、いくつかの側面を考慮に入れる必要があります。第一に、人生が何であるかを知るために苦しむ必要はありません。実は, 幸福はまた私達によいレッスンを与えます. 第二, 苦しむことへの恐怖は、自分自身を苦しめるよりはるかに悪い, それは私たちの生活を妨げるからです。それは壁や障壁を、愛し愛され、過ちを犯し、過ちから学ぶための私たちの権利に置きます。それらは覚えておくべき間違いなく重要な詳細です。それにもかかわらず, 私たちはあなたが主題についてもう少し掘り下げることをお勧めします. 苦しみと逃げたいという願望 寒い冬の夜に、予想外のゲストとして苦しむ. 私たちはそこにそれを望みません、そして私たちはそれから逃げ出し、地下室にそれを隠しそしてそれがそこになかったふりをすることにしました。その後、私たちはさびた鎧を着けて、普通のふりをして、不快なテナントがまだそこにいる間に穏やかな笑顔を描き、冷たい手で私たちの虐待を受けた心を掻いて. 欲しいかどうか この否定的な感情は、長い間、苦痛を伴う負担で持続します。. 実際、これはそれが非常に明確な目的を持っているからです：あなたのエネルギーをオフにして、それを受け入れ、あなたに何が起こるのかを理解するために、あなたに静止を強制します. 面白いですが、分子生物学者のEstanislao...
この部分の脳の島の解剖学と機能
この時点で、人口の大多数がすでに人間の脳が4つの脳葉に分かれていることを知っています。. 脳の単純な画像で、私たちは脳の多くの部分を見つけることができるでしょう。しかし、それが脳の主溝の1つの後ろの特定の深さに位置していることを考慮に入れると、目視観察から隠されたままになり得る非常に関連性のある構造があります。この構造はいわゆる島です.島とは何ですか? 5番目の大脳葉とも考えられる、島は、側頭葉、頭頂葉および前頭葉が収束する点でシルビウス裂の深さに位置する大脳皮質の構造で、それぞれのオペラキュラによって区切られています。. 島は、眼窩前頭および他の構造と共に、中皮質または辺縁系の一部です。それは辺縁系と新皮質との間の接続中心であり、直接的または間接的のいずれかで、多くの異なる機能に関与している。.島のコンポーネント 島は、均一に同じ機能を果たす一様な構造であるだけでなく、 この構造のさまざまな部分がさまざまなタスクを担当します. 具体的には、島は前部島と後部島に分割され、中央の島状の溝によって両方の部分が分けられている。. 島の後部は体性感覚ニューロンで主に神経支配されています。体性感覚ニューロンは体のさまざまな部分に関連する位置感覚の「マップ」を作成するものです。この地域の参加は、内臓と内臓の制御とより密接に関連しています。. この脳構造の前部は大脳辺縁系とのより大きなつながりを持ち、その機能性は単一のそして全体的な感覚としての経験と知覚の感情的統合にもっと向けられている.島の主な機能 島の地域の主な機能のいくつかを見てみましょう. これまで見てきたように、島は（抽象的な思考と意思決定に関連する）多くの基本的で優れたプロセスに影響を及ぼし、そして生物の適切な機能そして生存さえも非常に重要な要素です。この意味で、神経科学の分野で行われた研究は、 島は次のプロセスに参加する.味と匂いの知覚 味覚は、島の下端に主な感覚領域があります。 そして頭頂皮質で。この時点で、嗜好情報が意識的になり、個人的かつ主観的な経験として現れますが、私たちが味わうのは環境の要素に関連しています. この感覚は脳全体に分散したニューラルネットワークを持つ傾向があるが、島は匂いの知覚に関与していることも観察されている。.内臓制御と体性知覚 島はまた、内臓や臓器の調節にも重要な役割を果たしています。. 具体的には、その実験的操作が血圧および心拍数に重要な変動を生じることが観察されている。それはまた消化器系から来る感覚に参加し、またこのシステムおよび呼吸器系の管理に参加します.前庭機能 身体のバランスと空間に対する身体の制御を指す前庭機能もまた、島の領域への求心性を示します。これは、意識的な知覚における重要な核です。それで、島のおかげで健康な人は彼の体の主要な部分のそれぞれのどの位置を常に占めているかについて知ることができます.4.感情的情報と知覚的情報の統合 前述のように、島, 非常に異なる観測間の関連ゾーンとして機能します,...
島、私たちの感情と共感の源
島は私たちの行動を理解するのに非常に重要なほど知られていない脳の領域です. これが私たちの「良心」の核心が位置するところであると言う人もいます。今のところ、神経内科医は、この構造が私たちの感情の根源、私たちの共感の席、そして私たちの直感の胸のように機能することを私たちに伝えているだけです。. 神経科学は間違いなく私たちを驚かせることを止めない魅力的な分野です。数年前、例えば、撤退の問題もなく一晩で喫煙をやめることができる人々がいたことが発見されました。. その理由? 彼らはMRIを持っていたとき、それは彼らが脳内の小さな病変を持っていたことが発見されました. 「脳は満たされるべきガラスではなく、照らされるべきランプです」 -プルタルコ- また、実証されているもう1つの側面は、 アレキシサイミアもこの同じ地域の問題に関連しています. これは他人の感情に共感すること、つまり自分自身を認識することまたは言葉である種の感情を表現することができないことがこの独特の小さなコーナーと密接に関連していることを示す、困難をはっきりと示しました. 島は、まるで私たちの脳のそれぞれの構造の感覚と感情を湿らせている魔法のような春のようなものです 私たちが積極的にも否定的にも反応するように。それが彼女に嫌悪感、誇り、欲望感を与えるのです。他人の行動を理解し、音楽に感情的に反応することさえも私たちに勧めているのも彼女です。 島、多機能構造 島は側溝の内側に位置する大脳皮質の小さな領域です。. それに到達するためには、前頭葉と頭頂葉を側頭葉から分離する大きな裂け目に入る必要があります。また、80年代にこの記事を読んでいた場合、私たちが報告できるのはそれが脳の暗い領域、つまり歴史を通して何百もの仮説が構築されている未知の機能を持つ構造であるということだけです。. 今、90年代の10年が明るみに出ました。分析と診断の技術の進歩のおかげで、この理論上の暗闇は取り残され始め、驚くべき発見がなされました。この地域で脳障害を患っている患者を対象とした複数の研究の結果、実際には島が, 私たちの日々の活動の多くにおいて非常に大きな役割を果たしています. したがって、好奇心として、今この分野がどのようなプロセスを実行しているのかを科学者たちに尋ねるならば、彼らは私たちに感動を与えるような豊かな反応を私たちに与えるでしょう。音楽を楽しみ、決断をし、ワインと良心を味わう。すごい... そのようではないですか? 実のところ、実際にはこれらすべてのプロセスを1つにまとめることができます。島は私たちの社会的良心の中心です....
