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氷の法則、偽装された形態の心理的虐待
有名な氷の法則は人々によって広く使われている資源です。 それは明らかに素晴らしい自制心を享受し、直感的ではなく合理的であると思います. 同時に、それは受動的暴力の表現だけでなく、心理的虐待として偽装されたメカニズムにも対応しています。これは、それが適用される人を深く傷つけることを意味します. それを無視するように意図されている行動のそのセットに氷の法則と呼ばれています 他へ. カップル、友人、両親と子供、親戚など、あらゆる関係で起こります。それは以前の対立の存在を意味します。しかし、場合によっては、この種の行動の犠牲者は、この対立を無視します。これは、他者がそれを公然と表明していないためです. 「私たちの仲間に対する最悪の罪は、彼らを憎むのではなく、無関心に扱うことです。これが人類の本質です「. -ウィリアム・シェイクスピア- 氷の法則には、他人の言うことを考慮に入れたり、ふりをしたりするのではなく、誰かに話すのをやめるといった行動があります。 聞こえない;まるで彼が何かに感染しているかのように、距離をおいて特定の人の会社を避けます。明確な要求やニーズを無視し、誰かを無効にしたり見えなくすることを目的とした行為を実行する. このような行動は非常に有害です。彼らは未熟、かわいらしさ、感情的な知性の欠如を示すだけでなく、彼らはまた他の人に深刻な影響を与えることができます. 彼らは支配しようとする試みを構成する 他人を侮辱したり、関係を肯定的に表すものではありません。. 氷の法則は感情的なストレスや外傷を引き起こす可能性があります 別の氷の法則が適用される人は感情を経験するようになるかもしれません 非常に強いネガティブ. 彼は誰かを無視することは彼を切り下げ、あるいは彼を無効にすることすらあると考えています。さらに、これは、被害者が最終的にどのように解釈するのかわからないという、過酷で生の沈黙の枠組みの中ですべてが起こるとき、より狂気になります。. 無視される人は、時々うつ病に変わる悲しみの感情に最終的に浸る. 彼はまた怒り、恐れ、そして罪悪感を感じます。人を無視することは、彼らに指を向けさせ、彼らを非難させるための方法ですが、暗黙的にです。それがまさにこのメカニズムを紛争に対処するための不健康な方法にしているのです。. この種の行動の犠牲者はまた苦痛でいっぱいです. 彼は自分が何を悪くしているのか、あるいはなぜ正確にこのように扱われているのかを知りません。あなたがコントロールを失ったかのように状況を経験してください、そしてこれは多くのストレスを引き起こします。したがって、それは泣き声も打撃もなく多くの暴力もない虐待の一形態と考えられています。....
鏡の法則、他者との問題を解決するための「魔法の」法則
鏡の法則は、人に対する否定的な感情の起源は私たちの「心」の中にあり、他の人の中にはないことを私たちに告げています. ですから、この法律が私たちに教えているのは、感情は私たちの内面に起源があるということであり、それゆえ私たちが他人に対する信念、アイデア、悪い考えを管理する責任があるのです。. 怒りは、通常、自分自身との関係であり、他者との関係ではないからです。それは、私たちの現実が私たちが生み出しているイメージを私たちに与えてくれた鏡であるかのように、私たちの心で演じるのは投影であるので、すべては始まり、すべては自己で終わるのです。. 野口義典はこの同名の本の中で、この考え、涙に興奮するような美しい物語を再現しています。. この作者は私たちの内面に面する鏡の前に私たちを置きます。つまり、人生の中で私たちに起こることすべてを決定するものです。. だから、ユングが言うように, 「あなたが否定するもの、あなたに提出するもの、そしてあなたが受け入れるものはあなたを変える」. 他人に迷惑をかけるのは、私たちが自分自身を否定することです 私達は他人について私達を悩ませているものを調べなければなりません. 兄弟の家族の食事についてのコメントに不快を感じるのはなぜですか。義理の姉が目の前にいると推論できないのはなぜですか。私たちがそれを望んでいるのに、なぜ私たちは私たちを支えていないと我慢できないのか? これを分析するために、私たちは私たちの周りの人々について私たちを悩ませるすべてのもののリストを作ることは良いことです。私たちはまた、私たちがもろもろしている価値観があることに気づくでしょう。つまり、私たちもまた、ひどいことをしていることがあることに気づくでしょう。. ある意味では、次のように考えるべきです。 みんなと同じように状況に反応しないのはなぜですか。単純で乾いた「こんにちは」が私たちに何人かの人々を苛立たせ、彼らが他の人々にそれを発音させたとしても私たちにどんな反応も引き起こさない? 答えは簡単です：私たちは他の人に向かって一部の人々に同じを保つことはありません. したがって、次のステップは、いつも私たちを悩ませている人々に感謝しなければならないことについてのリストを作ることです。 （おそらく私たちのために、または私たちが感謝する誰かのために何かが行われているでしょう）. 他の多くの人たちが私たちを悩ませていたことや、私たちが苦しんだ経験が繰り返されてしまったときに、私たちは解放されたことがわかります。. このリストを完成させるための期限はありません。つまり、私たちは他の人について私たちを悩ませるそれらの特性のうちのどれだけが私たちの中にもあるかを調べるのにかかる時間をかけなければなりません。終了したら、許しを求めたい質問を公開している別のリストを作成するのは良いことです。. それは私達に費用がかかるかもしれず、そして私達が終わったとき、私達は私達がマイナーな詳細の強制的なリストを生成したと信じます。しかし、この高価なジェスチャーは、私たちの目が時に敵対的であること、他のときに私たちが悪い方法で彼らに話しかけること、または私たちに対応しない何かを彼らの背後で批判したことを私たちに気づかせるのに役立ちます。. 最後の、そして最も勇敢なステップは、電話、手紙、または対面でその人と連絡を取ることです。. 私たちが最初のリストで指摘した理由に感謝しなければならないでしょう、そして次に、私たちは2番目のリストにリストされている事へのあなたの許しを頼みます....
エドワードソーンディークの効力の法則
Edward Thorndikeの効果の法則の本質的な考え方は、その結果によって行動が変更される可能性があるということです。. したがって、この原則によれば、満足できる結果が後に続く行動反応は、確立されたパターンになり、同じ刺激に反応して再び発生する可能性が高くなります。. だから, 効果の法則は、刺激と反応の頻繁な関係を通して行動がよりしっかりと確立されるという考えを強化します. この繰り返しによって、関連付けが生成されます（「学習」）。. アメリカの心理学者Edward Thorndike（1874-1949）は、刺激と反応を結び付けて学習を解釈しようとした最初の心理学者の一人でした。. Thorndikeは、科学の最も特徴的な形態は試行錯誤によって学習していると述べました, 人間と動物界の両方で。この種の学習は、特定の目的を達成するためには、人が解決および/または克服しなければならない問題のある状況にあるときに明らかです。. Edward Thorndikeの効果則は、いわゆる刺激反応理論の1つです。, コンディショニングの原理のための基礎理論。これらの理論は、人間の行動が学習されているという仮定に基づいています. この分野の最初の共同研究者の一人は、1905年に出版された効果の法則を持つエドワードソーンディークであり、その影響は行動心理学者の基礎となるコンディショニング理論、特にオペラントコンディショニングの理論に非常に重要だった。. エドワードソーンディークの効力の法則の開発 Thorndikeは実験にジグソーボックスを使用しました。彼の目標は動物がどのように学ぶかを研究することでした. これらの箱は閉じられていましたが、押されたときに動物が逃げることを可能にする小さなレバーを含んでいました. Thorndikeは、パズルの箱の中に猫を入れて、箱から出して一切れの肉を出しました 動物がどのように努力して食物を逃がしたかを見ることを意図して。初めて猫がレバーを押したのは偶然だったが、彼らは賞を得た最初の時から後に行動を繰り返した。. テストごとに、Thorndikeは猫がドアを開けるとはるかに速くなることに気付きました。. レバーを押すことで好ましい結果が得られたので、猫は後で行動を繰り返す可能性が高かった。このThorndikeにそれを効力の法則と呼びました....
パフォーマンスと動機の関係におけるYerkes-Dodsonの法則
Yerkes-Dodsonの法則は、パフォーマンスと興奮が直接関連していることを示唆しています. この法律は、心理学者のRobert M. YerkesとJohn Dillingham Dodsonによって1908年に開発されました。. Yerkes-Dodsonの法則では、パフォーマンスは生理学的または精神的な覚醒とともに増加すると規定されていますが、ある程度までしかありません。. 励起レベルが高くなりすぎると、パフォーマンスが低下します。この法律によると、モチベーションとパフォーマンスを向上させるための最良の方法は、私たちが警戒することを可能にする客観的なタスクを使用することです。. 彼らの実験で、YerkesとDodsonは、ラットが軽い電気ショックで迷路を完成させるように動機付けられることを発見した。しかし、クラッシュの度合いが大きかったときには、パフォーマンスのレベルが低下し、それらは単にエスケープを意図して実行されました。実験は、覚醒レベルが目の前のタスクに注意を集中させるのに役立ったが、最適な点にだけであることを明らかにしました. Yerkes-Dodson法のしくみ Yerkes-Dodson法がどのように機能するかの例は、試験前に経験する不安です。. 最適なレベルのストレスは、試験に集中して情報を思い出すのに役立ちます。ただし、テスト不安が多すぎると集中力に影響を与える可能性があるため、覚えづらくなります。. その他の Yerkes-Dodsonの法則がどのように機能しているかの良い例は、スポーツパフォーマンスです。. 運動選手が重要な動きをする準備ができているとき、理想的なレベルの興奮 - アドレナリンの解放 - は彼のパフォーマンスを高め、彼がそのような動きをすることを可能にすることができます。しかし、アスリートのストレスが大きすぎると、彼は動けなくなったり、強力ではあるが正確ではない方法で動きを起こしたりする可能性があります。. それから, どの程度の興奮が理想であるとあなたは決定しますか?...
Swoboda-Fliess-Teltscherの法則と生物学的サイクル
「バイオリズム」としてよく知られているSwoboda-Fliess-Teltscherの法則は、70年代に非常に普及しました. 実際、19世紀の終わりにその基礎を築きましたが、それが悪名高になり、当然のことと見なされるようになったのは、20世紀に入ってからです。実際にそれはあったし、まだ多くの場所で適用されます. Swoboda-Fliess-Teltscherの法則によると、人々は周期を持っています 3種類の生物. そのうちの1つは23日続く物理的なサイクルです。もう1つは28日間続く感情的なサイクルです。最後に、理論によると、私たちには33日続く知的循環があると言われています. 「偽科学の破片を調べると、保護のマント、吸う親指、握るスカートが見つかるでしょう。そして、その見返りに何を提供しますか。不確実性不安!「 -アイザック・アシモフ- そのようなサイクルは誕生の瞬間から存在するでしょう. Swoboda-Fliess-Teltscherの法則は、そのようなサイクルには昇順と降順の曲線があることを示しています. 曲線の頂点では、肉体的、感情的または知的能力が最大の素晴らしさにあります。一方、最低点では、各容量は最小に減少します。これらの最低点の2つ以上が同じ日付に一致するとき、彼らは「重要な日」について話します。. Swoboda-Fliess-Teltscherの法則の作成者 クリエイター Swoboda-Fliess-Teltscherの法則は、Wilhem Fliess、Alfred Teltscher、およびHerman Swobodaです。. 後者は「バイオリズム」に最終的な形を与えたものであり、それがこの法律がSwobodaの法律としても知られている理由です。. Wilhem Fliessは、Sigmund Freudのドイツ人医師、患者そして個人的な友人です。. 彼は一定の間隔で規則性を観察したと述べた最初の人でした....
グラッドウェルの10,000時間の経験の法則
人が成功するかどうかを予測するときに影響する要因?これは私たちの多くが自分自身に尋ねた複雑な質問です。あります 複数の原因 それは、私たちの生活の中で、私たちが特定の経済的目標と労働目標を達成できるかどうかを判断する上で、私たちに有利に働きかけることができます。. 社会経済的起源から幸運まで、私たちが何度も考慮に入れていない要因を通過します。 l経験する, 特に子供の頃に身につけたもの.社会経済的起源は重要な要素ですそれを理解するためにあなたはそれほど賢くある必要はありません。 重要な要素の一つは社会経済的起源です。あなたが金持ちの家庭で生まれたならば、あなたはより良い教育を受ける可能性がより大きくなるでしょう、あなたは勉強するためにより多くの時間を費やすことができるでしょう、あなたは経済のマットレスと家族の接触などを持つでしょう、. あなたが謙虚な家族から来ている場合は、しかし、あなたはそれを人生で少し（またはむしろ）より困難にしています： あなたはおそらくそれほど良くない正式な教育を受けるでしょう、多分あなたは家族の経済に貢献するために前もって働き始める必要があるでしょう （あなたが勉強に費やす時間に影響するかもしれません）そしてあなたは知的能力、長所および動機を欠いていないけれども、あなたはより高い勉強をする余裕がないかもしれません.社交エレベーターは何十年もの間損傷を受けており、階段はありません私が今説明したことはすべて話題ではありません。スペインで行われ、新聞ElPaísによって発表されたいくつかの研究は、 「ソーシャルエレベーター」 それは60年代以来損傷しています。ソーシャルエレベーター それは社会の中で、謙虚な人たちが自分の長所と努力のおかげで上昇し、彼らの個人的な経済的現実が実質的に改善されるのを見ることができるメカニズムです。. データを分析するとき、このメリットクラティック原則は問題になるようです。それを指す, あなたが貧困層で生まれたのなら、成人期は貧困層にとどまる可能性がずっと. あなたが裕福に生まれたならば、非常にひどくあなたは特権的な立場で続けないために行かなければなりません.マルコムグラッドウェルの1万時間の法則幸いなことに, 私たちが成功できるかどうかを決めるときに役立つ他の要因があります そして私達の可能性を開発しなさい。この場合、私はおそらく考慮されていない要因に焦点を当てたいと思いました。.続く反射はカタロニアの経済学者の会議の一部です ザビエルサラマルティン, コロンビア大学の教授、そして成人期における成功した仕事のより大きな可能性を可能にする特定の能力と能力を鍛造することに関してこの重要な段階の決定的な重要性を私たちに明らかにする.年の前半に生まれた子供たちには利点があります。不思議な事実について考えることから始めましょう。見事な力強い傾向であり、明白な理由はないが、ほとんどのエリートスポーツチームでは,...
引き付けの法律
私は有名な魅力の法則について私の意見を述べます. ¿誰がこの法律について聞いたことがありませんか？彼らはあなたが力をもって望むすべてがあなたに引き付けられると言います. 宇宙は、あなたがそれを望んでいることをなんとかあなたの人生にもたらすでしょう。あなたがあなたの家を支払うことができなくても心配しないでください、請求書のために苦しまないでください。あなたが億万長者であり、あなたの人生が完全に変わることを想像してみてください。これらと他の多くのことが魅力の法則について語られています. 私は極端を信じていません。私は信じています 仕事、行動、そして忍耐力. もちろん、物事を達成するためには前向きで希望的な心の状態を持つことが必要です. 引き寄せの法則は、その人が夢を見、最適な楽観主義と幸福の状態に立ち上がることを目的としており、それは非常に前向きですが 極端なことも現実的でもない. 私にとってこの法律はあたかも彼らが私たちに言ったかのようです “最大限に夢を見て、それを信じて、他に何も必要ないだろう”. この法律を盲目的に信じる人々にとっては、それは非常に否定的なようです。. 夢は素晴らしいです, しかしいつも 足を地面に, 現実的で何よりも 達成するのが簡単なものは何もありません、すべては私たちの側で努力と行動を必要とします. 宇宙はあなたが望むものをあなたに与えることはありません、むしろあなたはそれを手に入れる人になるでしょう、しかしあなたはその前向きな精神的衝動でそれを達成したでしょう、なぜなら 良い精神状態がなければ、物事を手に入れることは非常に困難です。. 夢がなければ、あなたがそれを手に入れることができると信じていなければ、おそらくそれを達成することはできないでしょう。それは私が人々を惹きつける引力の法則に私が見つけた唯一の良い点です。 子供たちが持っているその夢のようなポイントを回復しなさい。この法律を信じることが彼らに喜びとやる気を与えれば、それは彼らが物事を得る可能性が高くなります....
量子電池による引力の法則と秘密の疑似科学
ほぼ毎週、新聞に書かれた意見欄または手紙が新聞に掲載されています。 西洋社会で個人主義が獲得している人気を批判する読者もいます. 通常、自分のへそを見る傾向を非難するために置かれる例は、かなり固定観念的です：高齢者や妊娠中の人に席を与えない若者、助けを求める人との視線の交差を避ける群衆など. このタイプの文章に直面して、生き方として個人主義を守ることは難しいです、しかし、もちろん、それを可能にする人々がいます。結局のところ、それは哲学的立場であり、全く議論の余地があり、それは通常論理や理性を超えたものとしてとらえられます. 最も深刻な問題は、いつか誰かが個人主義の背後にあるイデオロギーと道徳性は哲学的立場以上のものであり、現実の基本構造の一部であると決心したときに起こります。これは、例えば、 引き寄せの法則, それは本と映画のせいで非常にポピュラーになりました その秘密.引力の法則は何ですか? 引き寄せの法則は、私たちが経験するすべてのものが本質的に私たちの考えと私たちの意志に依存するという考えです. 文字通り実際、魅力の法則に関連したモットーは、「あなたが思うことを得る」というようなものです。思考は、実際には肯定的または否定的なエネルギーであり、一度発行されると、その性質に応じた対応を得ることが想定されています。これは、私たちが考えていることと、私たちがする精神的な「要求」の種類に応じて、特定の目標を達成したり、そこから離れたりすることを可能にします. 魅力の法則がとてもばかげているので最初はそれが本当に何を意味するのかを知るのは難しいですが、実際には その意味は2つの言葉で要約することができます： 架空のクリスマス. 引き寄せの法則は現実は思考で構成されているという考えに基づいているので、私たちの目的をどのように視覚化するかに応じて得られる結果は重要または想像上の可能性があります。あたかも期待された結果が達成されたかのように行動することは、それ自体、期待された結果を得ることである。嘘の勝利. 例えば、富について正しい方法で考えることは、文字通りの富（お金）、または私たちが引き寄せの法則を考慮に入れて行動してきたために与えられていると私たちに与えられたという言葉の他の概念を得ることに翻訳できます。引き寄せの法則を示すことも、何も予測することもできません。あなたが探していたものを手に入れていませんか？たぶんあなたは正しい方法でそれについて考えていません。あるいは、あなたがそれを理解していなくても、あなたは望んだものを手に入れたのかもしれません。あいまいさの原因となるので、どうやら、引き寄せの法則は常に満たされています。 Forer効果として.口コミと秘密 引き寄せの法則を持っている最大のメディアトランポリンの1つは、後で秘密によって書かれた同じ名前の本に道を譲ったドキュメンタリー映画です ロンダバーン. これらの作品では、引き寄せの法則は、宗教的運動に関する一連の原則の単純な定式化として表現されています。 新しい考え....
