臨床心理学 - Сторінка 130

電恐怖症(ピエロの恐怖)の原因、症状と治療

の 道化師 彼らは通常作り出す さまざまな感情や感情 私たちの中で私たちはたいていそれらを楽しくて楽しい瞬間と関連付けます。私たちが子供の頃からその出来事を楽しんだときの純粋な娯楽. しかし、人口のごく一部では、ピエロの姿は感覚と関連している 否定的で不快, 彼らが本物の恐怖を感じるという点まで。それは 'として知られているものです電恐怖症'またはピエロの恐怖.道化師の恐怖:電恐怖症における潜在意識の役割道化師の恐怖症は、しばしばその人の潜在意識の潜在的な感情的原因と密接に関連しているので、電球恐怖症を治療するための簡単な治療法はありません。しかし、この恐怖に苦しむ人々に改善率の良い助けとなるのを助ける異なる方法と治療技術があります.電撃恐怖症の症状恐怖症の目に見える部分はパニックです、 恐れ そして 苦悩 ピエロのイメージの存在下での恐怖症の。この恐れは第三者によってばかげているか面白いものとしてしばしば捉えられていますが、恐怖症恐怖症を経験する対象は、説明した状況で重度の不安発作を引き起こす可能性があります。.その他 関連する症状 道化師の恐れには:激しい恐怖感震え不安頻脈と不規則な心拍呼吸困難ピエロ恐怖症の原因この非合理的恐怖症の原因はいくつかありますが、それぞれのケースは固有のものです。電撃恐怖症の影響を受けたほとんどの人は、道化師の姿の周りに否定的な個人的経験をしたことを報告しています。しかし、臨床心理学および恐怖症のほとんどの専門家は、根本的な原因はピエロについてのメディア(TV、映画、シリーズ)によって作成された架空のものに見られると主張している.道化師の姿は、よく使われています。 ホラー映画 観客に恐怖を引き起こすためのテクニックとして。このように、映画製作者は、対立として娯楽と楽しみに一般的に関連している数字を使用して、非常に効果的な認知的不協和を生み出します。.精神障害の主な原因の1つが原因であるという精神的健康の専門家の間での大きなコンセンサスもあります メイク機能 それは道化師の使用です。鮮やかな色、誇張された目と笑顔、赤い鼻は子供の心に衝撃を与える刺激であり、子供の膝に座るのを恐れているのと同じように、恐怖を引き起こす可能性さえあります。 サンタクロース.その結果、道化師への恐怖は、歴史的に構成された顔によって生み出された不信にその起源の一つがあるかもしれません、それは本物の顔の表情を垣間見ません。.電恐怖症の治療多くの親は、ピエロを恐れている子供がピエロがあるような状況で自分自身を見つけるのを避けようとします。...

ハンチントン病の原因、症状、相および治療

最も知られている遺伝性疾患の1つは ハンチントン舞踏病、退行性および難治性疾患 それはその人の人生の複数の領域に影響を及ぼし、次第にそれを無能にさせる、不本意な動きや他の症状を引き起こします.この記事では、ハンチントン病の原因とその原因について説明します。 最も一般的な症状とそれらが進行する段階. 最後に、可能な限り変更を最小限に抑えるために通常適用される処理について説明します。. 関連記事:「15の最も頻繁な神経障害」ハンチントン病:定義と症状ハンチントンの舞踏会は 脳に影響を与える遺伝性変性疾患 そして、さまざまな身体的、認知的および感情的症状を引き起こします.それは不治であり、そして通常10〜25年後に人の死を引き起こします。溺死、肺炎、心不全はハンチントン病の一般的な死因です。.症状が20歳より前に始まると、「若年ハンチントン病」という名前が使われます。このような場合、臨床像は通常とは異なるものであり、病気の進行は速いです.この病気の最も特徴的な徴候はその名前を与える韓国です. それは足や手の筋肉の不随意で不規則な収縮を引き起こす一連の神経障害の「舞踏病」として知られています。顔にも同様の動きが生じる.の場合 ハンチントンの少年 症状は多少異なる場合があります。彼らは、新しい情報、運動の不器用さ、能力の喪失、行進の硬直性およびスピーチの変化の出現を学ぶことの難しさを強調しています.この疾患の原因ハンチントン舞踏病は、その遺伝的変異によるものです。 常染色体優性機序によって遺伝する. これは、影響を受けた人の子供は、その生物学的性別にかかわらず、遺伝子を遺伝する可能性が50%あることを意味します。.突然変異の重症度も部分的に遺伝に依存しており、症状の進行に影響を与えます。最も重篤な症例では、冒された遺伝子(「ハンチントン」)は非常に早くそして重症に現れます.この病気は脳全体に影響を及ぼします。しかし、, 最も重要な病変は大脳基底核に発生します, 運動に関する皮質下の構造。尾状核と被殻で構成される「ネオストライプ」として知られている領域は、特に影響を受けます. 関連記事:「大脳基底核:解剖学と機能」病気の発症ハンチントン病の症状は特定の症例によって異なります。ただし、その進行は通常3つの異なる段階に分けられます。.その変化は、精神生理学的ストレス状態、さらには人が激しい刺激にさらされたときに悪化します。同様に、体重減少は病気のすべての段階で一般的です。健康に非常に悪い影響を与える可能性があるため、管理することが重要です。.初期フェーズ最初の数年間 気付かれないままになる可能性があります:ハンチントンの初期の兆候は微妙であり、動きの速さ、認識、協調または歩行、ならびにコレラの動きおよびこわばりの出現におけるごくわずかな障害を意味する.感情的な変化もすでに初期段階では非常に一般的です。特に、過敏性、情緒的不安定性および気分の低下があり、それが大うつ病の基準に達する可能性があります。.中間フェーズこの段階では、ハンチントン病はより目に見えやすくなり、患者の生活の中でより大きな程度まで干渉します。韓国は特に問題がある. 話す、歩く、または物を扱うことが難しい それらも増加します。重要になり始めている認知機能低下と一緒に、これらの症状は自立とセルフケアを妨げます.一方で、感情的症状の悪化は社会的関係を損なう傾向があります。大部分は、これはハンチントンに由来する行動的な脱抑制が原因で、これは他の破壊的な行動の中でも、一部の人々を攻撃的または性的過敏にする原因となります。後で性的欲求は減少します.中間相の他の典型的な症状は喜びの低下(無快感症)と 睡眠を調整または維持するための変更,...

猥褻行為を言うのは止められない衝動

私たちが人間の合理性について話すとき、私たちは言語を使う能力、それを通して推論するそしてその使用を通して論理的な議論を定式化することについてしばしば考える。しかし、言語は脳機能の不合理な側面から完全に分離されていません.と呼ばれる現象 コプロラリア 私たちの神経系に何らかの変化が起きると、言語の使用など、認知機能の基礎となる不随意で自動的な要素が明らかにされることがわかります。.コプロラリアとは?語源的には、用語の起源 コプロラリア 「スツール」と「バブル」を意味する2つのギリシャ語の単語の結合です。 Coprolaliaまたはcacolaliaは 制御することなく、卑猥な単語やフレーズを衝動的に言う傾向, 時間の経過とともに持続的に通常、これらの呪いや悪いフレーズは怒りの爆発であるかのように通常よりも高い声で発音され、これが行われるたびに、罪悪感が現れることがあります。.これの理由は、coprolaliaが一種の消毒に関連する病理学的傾向であるということです。コプロラリアの場合には禁じられないことは、正確には、社会的に受け入れられていない、または攻撃的な行動に関連している言葉や表現を用いなければならないことです。. この傾向を持つ人々は、例えば、誰かを侮辱し、その直後に悔い改めを見せることができます。.共犯者の背後には、何度も繰り返される非常に固定観念的な思考パターンがあります。タブーや不愉快な考えに関係する考えに注意が向けられ、それからまるでそれが魅力的なものであるかのようにすぐに口頭で表現される、そして思わず.コプロラリアにおける終末論的言語化Coprolaliaは終末論的言語化への衝動だけでなく、軽蔑的なコメント、一般的な悪意のある言葉およびタブーであるという考えへの衝動に基づく病理学的傾向です。これらの言語化は単一の単語でも、多かれ少なかれ複雑な文でもかまいません。.例えば, 共染色症の場合には、性器や性的行為を指す多くの言葉が言われるのが一般的です。, そして当時は周りにいてもいなくてもいい人に侮辱が現れるかもしれません.トゥレット症候群の蝸牛症コプロラリアは、Tourette症候群、その人が意図せずに多くの言葉によるチックと運動を再現する遺伝性疾患に最も関連する症状の1つです。不快な言語化は、これらのティックの反復的で不本意な要素の1つです。 Coprolaliaはより大きな社会的拒絶反応を引き起こす可能性がある症状の一つです。.トゥレット症候群に罹患している人々の半数未満がコプロリア症を患っているが、最も顕著な症状の1つであることは、あたかもそれがこの症候群の本質的かつ壊れない要素であるかのように、それと文化的に関連している。この点に関して、その言語化およびチックが90年代にウイルスになったチリの少年アグスティンアレナス、「SúperTaldo」のケースはラテンアメリカでよく知られています。. coprolaliaに似ているとトゥレット症候群にも関連しているもう一つの現象はです。 コプラクシア, 不本意で衝動的なわいせつで不適切なジェスチャーを実行する傾向.コプロラリアの原因現在、コプロラリアの生物学的原因が何であるかは正確にはわかっていません。, つまり、これらの言語化が現れる原因となる、脳の構造と機能における物理的および化学的異常です。しかしながら、コプロリア症は、不随意チックをトゥレット症候群の人々に出現させる阻害メカニズムの機能における同じ異常によって生じると考えられている。.つまり、仮説を持っている人は、猥褻行為に関する考えを抑圧することはできず、抑制されて大きな不快感が蓄積するのを防ぐ逃がし弁を運転しているかのように声を出して表現されなければなりません。アイデア.対処戦略共着色症の徴候の完全な消失を保証する治療の形式は知られていません、そしてそれを経験する人々の生活の質の向上に貢献する最良の方法はそれらを教えることを経なければならない理由です 対処戦略. つまり, コプロラリアの存在を可能な限り管理する方法.これらの対処戦略は通常、例えば話されることになる単語の最初の文字だけを発音することやそれを混乱させることによって、わいせつな言語化を阻止する方法を探すことに関連しています。ただし、場合によっては、これらの戦略が効果的にならないことがあります。これらの単語が発音される時期を予測するのは非常に困難だからです。.これらの方法を超えて、コプロラリアが発現される強度を減少させることができる非常に侵襲的な治療形態は、声帯近くのボツリヌス毒素(ボトックス)の使用であり、部分的にそれらを麻痺させそして体積および強度を減少させる。これらの爆発の.

糞便恐怖症(便の恐怖)の原因、症状および治療

また、恐怖症として知られているコプロファビアは、特定の恐怖症です。 その影響を受けた人々は、排泄物に対する不合理で不当な恐れを明らかにします。彼らが問題に直面しているとき、このまれな疾患の患者は高レベルの不安に苦しみます。このようにして、彼らはできる限り排泄物を見たり認識したりしないようにします。. それは珍しい不快感ですが、食作用に罹患している人たちは日常生活が変わり、心理的治療を必要とする不快感に苦しむことがあります。この要約では、コプロフォビアが何を構成しているか、その最も頻繁な原因、その症状と徴候、およびそれを管理するのに役立つ可能性があるさまざまな種類の介入について概説します。. 関連記事:「存在する15の最も純粋な恐怖症」 嫌悪とは何ですか? 痴呆症は不安の変化です. ほとんどの場合、医学的および/または心理的介入を必要とするのは珍しい恐怖症です。. これらの被験者は、排泄物に対して異常で誇張された恐怖を見せて、糞便に対して極端な嫌悪感を感じます。この恐れは特定の信念や不合理な考えに基づいており、大きな不安を生み出す可能性があります。. 特徴と診断 すべての恐れまたは糞便の拒絶反応が食道炎の診断でラベル付けできるわけではありません。実際、診断が信頼できるものであるためには、特定の症状と特定の特徴があることが不可欠です。彼らは以下の通りです. 1.誇張された恐怖 糞便恐怖症の影響を受けた人々が経験する糞便の恐怖は、その強度とそれが引き起こす不快感の点で明らかに過剰です。. これは、排泄物にさらされたとき、彼の心が不安や緊張の急性症状に反応することを意味します. 排泄物は人間に本当の脅威をもたらすことはありませんが、性交恐怖症の影響を受けた個人は認識を歪め、それらを非常に脅迫的または危険なものとして認識しています. 2.不合理な考え それが合理的な思考に基づいていないため、コフォフォビアを引き起こす恐怖は高強度で誇張されています. これらの歪んだ認識は誤った脅威に直面して不安を生み出す. 便の潜在的な危険性についての歪んだそして非現実的な考えは、冒された個人によって明らかにされる不快感の原因です. 手に負えない恐れ 痴呆症のもう一つの特徴的な症状は、恐れが制御できないということです。....

この技術の対コンディショニング治療用途

カウンターコンディショニングは、特に恐怖症不安の治療におけるその先駆的使用のために、心理療法の開発において最も重要な技術の1つでした。が カウンターコンディショニングを最初に使用したのはMary Cover Jonesでした。 この目的で、体系的な減感作の枠組みの中でそれを普及させたのはジョセフ・ウォルペでした。.この記事では説明します 恐怖症と嗜癖における反調整の治療的使用;これらに関連して、体系的な減感作と嫌悪的な反調整についてそれぞれ話します。はじめに、この概念の定義とその歴史的な旅について簡単に説明します。. 関連記事:「5行動修正テクニック」カウンターコンディショニングとは?カウンターコンディショニングは、行動の指導から開発された心理学的手法です。 不要な応答を排除して別の応答に置き換える 心地よい刺激の使用により、より適切です。それは中毒と同様に人間と動物の両方における不合理な恐れを治療するためにいくらかの頻度で適用されます.この手順では、矛盾することが望まれる刺激に人がさらされ、それが不適切な反応を引き起こしますが、反対の兆候の別の刺激も存在します。したがって、恐怖の対象物をそれほど恐れないようにすることは、ジェイコブソンの漸進的筋弛緩などの弛緩反応に関連し得る。.同様に、アルコール依存症の多くの場合、ジスルフィラムのような薬が処方されていますが、この飲料と組み合わせると、吐き気、頻脈、その他の不快な感覚を引き起こします。これはアルコールをあまり口に合わないようにするので、これらの生理学的変化に関連したときに飲酒行動は逆条件付けされる。.同様の概念が絶滅であり、それはオペラント条件付けのパラダイムの一部です。違いは、 絶滅は強化を除去することによって反応を排除することからなる カウンターコンディショニングで起こるように、以前はその実行に付随していて、その振る舞いを別の振る舞いに置き換えるのではありませんでした.この技術の歴史的発展1924年に Mary Cover Jonesが初めてカウンターコンディショニングを使用しました ウサギの恐怖を持つ少年、小さなピーターの有名なケースで恐怖症の治療に。この研究者は信頼できる実験条件下でこの技術の有効性を実証した最初の人でした。.Cover JonesはPeterに代わりの刺激として素敵な食事を使用しました。最初の場所では、子供はウサギがいたのと同じ部屋で、かなり離れたところで食事をしました。次第に、動物は小さなピーターに近づいた。結局、子供は不安反応を示さずに彼を愛撫することができました。.小さなピーターの場合は、行動療法の出現における重要なマイルストーンでした。その後 体系的な減感作の技法を開発したJoseph Wolpe カウンターコンディショニングを基本として使用する1950年代に、彼女は「行動療法の母」としてメアリーカバージョーンズを参照するでしょう. あなたは興味があるかもしれません:...

家族の星座(一種の(疑似)心理療法)

の 家族の星座 それらは最近大きなブームを起こしている一種の治療上の力学です。この心理療法のプロセスはグループで行われ、私たちが無意識の中に潜んでいる感情や感情を目覚めさせようとします。. 家族の星座の理論的な維持はかなり疑わしい. 彼らはこの習慣を支持する傾向があります。人々が私たちの人生を通して解決することができなかったある無意識の感情的な対立に住んでいるからです。この無意識の負担は、問題の原因を取り除くことができずに、痛みやその他の感情的な問題を経験する可能性があります。これらの内的衝突は私たちに行動上の問題をもたらし、私たちの環境内の特定の人々との恒久的な争いになる可能性があります。.家族の星座:家族の内観療法 しかし、家族の星座のダイナミクスは、正確には何から成り立っているのでしょうか。ダイナミックは同じ部屋に集まった何人かの人々と一緒に行われます。彼らは彼らの間に家族のつながりがなく、自分自身をもっとよく知りたい、そしておそらく、, 長年引き続いてきたいくつかの家族と対人関係の葛藤を克服する. 私たちは少し明確にしなければなりません:家族の星座はグループで実行されますが、これらに関して重要な方法論上の違いがあるので、それは使用するグループ療法として考えられません.哲学的および方法論的基盤 星座の方法の推進者は、カトリック教会の心理学者、教育学者、そして司祭です。 バート・ヘリンジャー. このドイツ人は90年代に家族の星座の基礎を開発しました、そして創設者とその主要な作家と考えられます. 半世紀以上の彼の職歴, Hellingerは彼が助けた家族についてのデータを研究し、処理しそして集めた。. 彼は、ほとんどの人が無意識のうちに私たちの家族のパターンとダイナミクスを再現することを発見しました。それらは、非常に頻繁に、私たちに悪い心理学的経験をもたらす原因となるパターンです。不安、怒り、罪悪感、軽蔑、孤立など。. ヘリンジャーは、私たちが子供であるとき、私たちの両親や他の親しい家族の感情的な問題を正すために私たち自身の感情的なバランスを犠牲にする可能性が高いと考えています。ヘリンジャーによると, 家族の星座はこれらの無意識のパターンを発見し再解釈するのを助けることができます 私たちがより健康でバランスのとれた幸せな方法で生き、交流できるように. 要約すると、家族の星座の目的は、各家族の無意識のダイナミクスとそのメンバーの間で発生する態度や行動を検出し、発見することです。実験を通して その場で, これらの原動力の参加者は、彼らの親戚に関する隠された感情を調べることができ、これらの潜在的な対立に対する解決策を見つける機会となります。.家族の星座セッション:彼らはどのように行われていますか??...

癌に対する前向きな姿勢をとるためのヒント

前向きな姿勢を維持することは、私たちの健康全般にとって重要です。具体的には、いくつかの研究は、それが癌治療の管理において重要な役割を果たす可能性があることを示唆している。がんの診断と治療の両方を扱うときの基本的な部分は、感情や感情を認識して受け入れることです。.この心理学 - オンラインの記事では、 癌に対する前向きな姿勢をとるためのヒント. このようにして、あなたはあなたの愛する人への支援を提供することができます、またはあなたがこの病気を持っているならばあなたはあなた自身のための道具としてこの情報を使うことができます. また、に興味がある可能性があります。腫瘍心理学:がん患者の心理療法 病気に直面して前向きになる方法 前向きな心とがん がん患者を助ける方法 病気に直面して前向きになる方法 この病気を痛みを伴うものとして定義し、その経験がそれほどポジティブではないことを確信しているガンを克服した人々がいますが、彼らは正しい姿勢であなたの人生がより良い方向に変わることを知っています。がんに対する前向きな姿勢を維持するためのヒントは次のとおりです。交換する “私はする必要があります” によって “行きます”私たちが正しくないと、環境の要求に圧倒されて感じるのは簡単です。癌の診断の前に、診断された人の適応だけでなく、家族全員、関係システムなどの適応も起こらなければなりません。.がんにかかったことのある人は、 言語の簡単な変更 それは人生とその展望について話すことになると従業員。例えば、彼女の癌を克服した女性は言うのではなくそれを示唆している “私は来週化学療法を受けなければなりません” 言うほうが便利でしょう “私は来週化学療法に行きます。世界の他の地域の何人かの人々は癌と戦う機会にアクセスできないので、私は幸運です”.時間の経過とともに私たちの人生観が変わるのは、言葉の簡単な変更です.あなたの体を知っているあなた自身の健康と幸福のためにもっと自分の世話をする人は誰もいないでしょう。あなたは常にあなたの健康に気づいていて、そしてあなたがとてもよく知っている非常に良い医者や家族を持っているかもしれません、しかしあなたは自分の気分を知っていてあなたの体の身体的症状をよく知っている唯一の人です。特定の食べ物があなたや場所にどのような影響を与えるかに注意を払ってください。そして、何かがあなたに合わない場合は、(可能であれば)あなたの生活からそれを排除しようとします.前向きな姿勢を維持し、がんに対処する方法を知ることができるようにするためには、身体的に気分が良いことが重要です。.健康的な食事に従ってくださいあなたの食事療法は常に健康で十分でしたが、あなたはより多くの野菜を食べることを試みるべきです。癌の治療は身体的に非常に激しいものです。野菜はカルシウム、亜鉛、マグネシウムなどの重要なミネラルとビタミン(A、B、C、K)を使って体に栄養を与えるのに役立ちます。スムージーやスムージーを作ることはあなたがあまりにも重くなることなくあなたの日々に大量の野菜を取り入れるのを助けることができます.制限を定義する治療の間、あなたはあなたに会いたい人、あなたを助けたい人、あなたを助け続けたい人の数に圧倒されるのが普通です。あなたが自分自身があなたがあなたが必要なものを知っていて、孤独で休むこと以上のものを望んでいない時が来る時が来ます.時々それはあなたに与えるように彼らに言うのが良いです あなたのための時間...

社会恐怖症を克服するためのヒント

多くの人が 社会的状況で緊張, 人前で話す方法やグループで作業する方法。しかし、社会恐怖症の人々は、このような状況で非常に高いレベルの不安を抱いています。彼らの不安は、彼らが日常の社会活動を避け、彼らの生活を妨げることにつながります。この不安が人の生活を完全に制限することにならないように、早期の識別と予防は不可欠です。心理学オンラインのこの記事では、私たちはあなたにいくつかを与えます 社会恐怖症を克服するためのヒント そして、それで、あなたは再びあなたの人生をコントロールすることができます. あなたはまた興味があるかもしれません:心理学者なしで社会恐怖症を克服する方法 社会恐怖症とその症状とは 社会恐怖症の主な原因 社会恐怖症の克服:より一般的な治療法 社会恐怖症とその症状とは 社会恐怖症を克服するためのヒントを発見する前に、この障害が何についてであるのかを知ることはしばらくの間止まることが重要です. 社会的な状況で緊張する 私たちがさらされている場所は普通です。特に、結婚式でスピーチをしたり、クラスで発表をしたりすることは、緊張や不安を助長する状況です。.しかし、社会恐怖症または社会不安障害を持つ人々のために、他人の前で行動するか話すことまたは社会的なイベントで話すことは仮定します 過度の不安. 彼らは、最も日常的な状況であっても、他人の前で判断され、批判され、屈辱を受けることを恐れている。.社会恐怖症は、恐ろしい状況の前または最中に起こる可能性があります。公の場での行動を暗示する状況:何かをしている間にスピーチをしたり観察したりする.社会的交流を意味する状況:友達との食事... 社会恐怖症の症状社会恐怖症の一般的な症状には、身体的、行動的および感情的症状が含まれます.身体症状発赤息切れ吐き気、胃痛震え加速された心汗めまい感情的な症状日常の社会的状況における過度の自己認識と不安社会情勢が現れる前の数日、数週間または数ヶ月間の過度の心配他人、特に未知の人々によって観察または判断されることに対する極端な恐怖恥ずかしさや屈辱を引き起こすような方法で行動することへの恐怖他人があなたが緊張していることに気づくことを恐れて行動症状人の日常生活の活動を制限するという点まで社会的状況を避ける社会的状況が回避されないと、その人は静止したままであり、注意の中心になることを避け、したがって恥ずかしいと感じないように気づかれずに行こうとします。常に仲間として誰かを運ぶ必要がある社交的状況で飲んで神経を落ち着かせる彼らは、彼らを屈辱的にしたり困惑させたりするような方法で行動することを恐れている状況を避けようとしています。回避が不可能であるならば、彼らは状況に耐えるでしょう、しかし高レベルの不安とストレスで、そしてできるだけ早く状況を去ろうとさえするでしょう。これはあなたの個人的な、職業上の関係、そしてそれ故にあなたの日常生活に非常に重要な悪影響を及ぼします。. 社会恐怖症の主な原因 他の精神障害と同様に、社会恐怖症はいくつかの要因の複雑な相互作用の結果である可能性があります。非常に少数の不安障害が単一の原因を持っています。社会不安を引き起こす可能性がある要因のいくつかは以下のとおりです。よくある原因多くの場合、社会恐怖症は2つの異なる方法で家族からもたらされます。社会恐怖症を発症する大きな素因を意味する遺伝的要素があるかもしれません.学ぶことによって、あなたは一連の行動を習得することができます。あなたの両親または親類が社会恐怖症を持っているなら、あなたはそれらの行動のいくつかを習得することができます.補強強化は多くの疾患で共通の問題であり、数多くの相互作用で発生します。例えば、あなたがあるレベルの不安を持っていて、あなたが人と会話をしていて、あなたがあなたが何か恥ずべきことを言ったと考えるならば、, 否定的な感情は話すことへの恐れを強める 人と、そして社会恐怖症を悪化させる可能性があります。私たちの生活の中で私たちは数多くの相互作用を持っており、それらのそれぞれが恐ろしい行動を強化する可能性があります.外傷...

延期された幸福の症候群に陥ることを避けるためのヒント

物質的な時間的条件があるために決定的に変化し、 幸福症候群は延期されました, つまり、私たちは夢、幻想、そして憧れが常に義務の力を発揮するのを待っています。このタイプの障害の症状は、例えば、退職後にプロジェクトを延期し、過去の努力の年数を観察し、基本的な節約の形として働くことの習慣です。. あなたも興味があるかもしれません:空巣症候群を克服する方法 延期の楽しみ それでも、あなたが人生を待つ間に、人生は過ぎ去ります。人間が自分のオートボイコットの罠に陥る可能性があることを示すパラドックス。の 時間不足の認識 あなたがいつもの予定表を見て、あなたが実現したいすべてのそれらのプロジェクトにあなた自身をフルタイムで捧げることができないことを自由時間を比較する観点から観察するとき、それは現実です。.これがそうする可能性を持っている何人かの人々が安息日を取ることに決める理由の一つです。計画を提案するたびに出席しないように働くという言い訳をするため、友達と一緒にいて最後に楽しんだのがいつだったか覚えていない場合は、ハッピーネス症候群を延期して行動します。.据え置きの幸福もまた、誤った考えの一部です。 臨時イベントを待ってライブ, 現在に隠されている単純なものの力を評価するのではなく、我々は特定の日付に高い期待を置いている。そしてまた、私たちがそれらの計画を立てるとき、私たちは数ヵ月以内にそれらの計画を楽しむ機会がまだあるだろうと信じるという仮説(確信ではない)に陥ります。人生に署名した時間の保証は誰にもありません.遅延幸福症候群は私達の時代のもう一つの一般的な問題と握手します。 定職業症候群 それは私たちの幸福は生産性、結果、そしてパフォーマンスの観点から測れると信じるように私たちを導きます。. この状況を終わらせる方法 まず、気を付けてください。つまり、この記事に書かれていることすべてに反映されていると感じたら、, 視点を変える これはあなた次第です。いくつかの映画はあなたがあなたの人生の哲学の変化の重要性について考えるのを助けることができます: “エキゾチックなマリーゴールドホテル” 例です.これから, 時間は無制限ではないと仮定. このため、あなたはあなたの余暇の好みを優先しそして制限しなければなりません。あなたの願いが宙に浮いたままにならないようにあなたが期限と日付を設定しなければならないように。あなたの人生のもう1週間のコンテキストでは、月曜日に始まるときに延期された幸福症候群に悩まされ、それが金曜日になるのを待ちます。これはこの感情的な問題の最も頻繁な症状です.その場合は、この瞬間から自分のためにできることを瞑想してください。そうすれば、あなたの人生の幸せは、月曜日や土曜日のような表面的な行為には左右されません。....