臨床心理学 - Сторінка 56
ProchaskaとDiclementeのモデル
プロチャスカとディクレメンテ （1982）、心理療法の彼らの経験に基づいて、人々が適用された心理療法のタイプにかかわらず同様の変化の状態を経験したことを観察しました。このモデルは、ある人が問題行動をそうでない行動に変える過程を経て変化を記述しようと試みます。動機づけを行動変化における重要な要素として考え、主体に積極的な役割を帰属させ、それを自己変化する行動. また、に興味がある可能性があります。中毒におけるコミュニティの強化 ProchaskaとDiclementeのモデル そのモデルには、その作者の意見では行動の変化に影響を与える動機に加えて、他の要素が伴います。これらの要素は、変化の段階、変化の過程、決定のバランス、そして自己効力感です。変化の段階はProchaska＆DiClemente（1982）によって提案されています。彼らは自分の習慣的な行動の意図的な変化を達成する人々はそれぞれ独自の特徴を除く5つの段階からなる動的過程を通してそれを達成すると観察しました。これらの段階は次のとおりです。,熟考、決意、行動および維持. 加えて、所望の行動の維持に従わない場合、段階を追加しなければならず、この段階は再発であり、それはモデルにおけるサイクルの新たな始まりを意味する（Miller and Rollnick、1999、PardíyPlazas、1998 ）被験者は、行動を修正するために5つの段階を経ることが提案されています。熟考します。彼はある行動が彼の健康を危険にさらしていることを知りません。彼は健康上の問題の存在について知らない。健康上の問題の存在を知っているが、彼の行動に変化を加えることに消極的.熟考対象は、特定の行動が自分の健康を危険にさらすこと、または健康上の問題の存在を警告することを警告し、6ヶ月以内に変更を加える意思がある.決定被験者は近い将来（30日以内）に自分の行動を修正することを真剣に考えています.アクション対象は自分の健康に関係する行動の修正、または特定された健康問題に積極的に取り組んでいます.メンテナンス被験者は習慣的に習得した行動を取り入れます。新しい行動が6ヶ月以上続いたときに維持に達したと考えられます。被験者は前の段階に戻らないように継続的に練習しなければなりません.再発この段階では、個人は再びサイクルを開始します。つまり、個人は希望する行動を発しなくなります。これは、やる気の低さと不適切な変更戦略の使用に起因します。 5つの段階の記述で、モデルの作者は健康教育プログラムが向けられるすべての人々が行動変化を生み出すために同じ気質を持っているというわけではないと仮定します。.ほとんどの人が健康上の問題の存在さえ認識していないときには、教育的プログラムの無効性は、健康的な習慣や生活様式を教えることに彼らの努力を集中させるキャンペーンに帰せられるように（Miller and Rollnick、 1999年）.モデルの2次元目は 変更プロセス, これは、ある段階から別の段階への振る舞いの変化が起こる方法を表しています。この目的のために、モデルはこの移行を実行できるようにするために12の方法を検討します。各効果的な移行では、対象が位置する段階に応じて異なるプロセスが使用されることに注意する必要があります。.3番目のコンポーネント 決定的なバランス, それは予防行動を実行することの長所（長所）対短所（短所）の評価を意味します。このバランスは、その人が居る段階に依存します。つまり、段階ごとに評価する必要があります。これは、後の段階に移ることの長所と短所を分析することを目的としています。最後に 自己効力感, これはBandura（1977）によって導入された概念であり、人々が特定の出来事に対応する能力について持っているという認識に言及しています。個人が変化の段階で進歩するにつれて、彼らの自己効力感はより大きくなると考えられている（Espada and...
ミトマニアの症状、原因、子供と大人の治療
横になることは、食べることや寝ることなど、人間に固有の行動です。. それは特定の目的を達成するか、さらには私たちの周りの人々に受け入れられようとしているときには、あまり正直ではないが、効果的な技術になること しかし、うそをつくことが必要になり、うそをつくことがその人の人生のあらゆる側面に関わる, 彼女が神話病を患っている可能性があります, その人が永久に自分の人生に横たわっている心理的障害. たぶんあなたは興味を持っているだろう。 神話とは何ですか? 病理学的嘘または幻想的偽性としても知られる神話病, 1891年にスイスの精神科医AntonDelbrückによって最初に説明された心理的障害です。この状態は他人の注意と賞賛を得るために絶えず繰り返して横になっているそれらの人々が苦しんでいます. これらの人々は現実を偽造し、絶えず現実を歪めています、そして ほとんどの場合、彼らは嘘をついていることを知っています, 時には彼らは彼ら自身の発明を信じるようになって本物のようにそれらを取ることができます. 通常、これらの人々は、自分たちの生活が非常にエキサイティングであることを装って、他の人々を魅了する緊急の必要性に感動しています。しかし、大多数の場合、彼らは彼らの現実が非常に異なっていることを知っていて、彼らの人生は退屈で不快で不幸であると考えています. 神話の嘘の主な特徴は、これらの物語は常に魅力的でキメラである傾向があるということです。しかし、, 彼らは不可能になることはないか、彼らはあまりにも素晴らしいです, それで、その人が嘘をついていることを確認することは本当に複雑です. もちろん、これらの主な動機は他の人々を眩惑し、それによって名声と賞賛を達成することであるので、神話的な人は常に彼ら自身の嘘の主人公または主人公になる傾向があります。. また、この嘘の必要性は性格特性にあるため、対象は慢性的に横たわっています。つまり、それは具体的な社会的状況に対応するのではなく、むしろ彼の全生涯が嘘をついて回転するということです。. 誰がそれを経験する? 完全には検証されていませんが、さまざまな調査により、神話マニアは...
特定のいらだたしい音への憎しみ
私たちの生活の質を害する可能性がある精神的な変化のリストは、私たちが想像するのが難しい問題に苦しんでいる患者の事例を知るようになるにつれて大きくなります.ミソフォニー、または低強度の音に対する選択的な感度, DSMなどの診断マニュアルに追加される新しい精神障害の1つである可能性があります.misophonyとは何ですか?「嫌いな音」を意味するMisophonyは、 毎日の低強度の音があまりにも多くの不快感を生み出すときに起こる精神障害. ボールペンが紙の上を滑る音、または滑らかな地面を歩いているときにゴム底を身に着けている特定の人々が発する音を聞いたという事実は、何らかの形の不義を持つ人々にとって拷問となる可能性があります。ある種の聴覚刺激に対する耐性がほとんどない.このように、ミスフォニーがあるところでは、特定の低強度ノイズに対して低すぎる許容閾値があり、それはそれを経験している人にストレスの状態、怒りおよび強い不快感を引き起こす原因となる。彼を嫌う：噛むときの騒音、のどの清掃人の清掃など.「嫌いな音」の結果聴覚障害者は、聴覚系に損傷を与えたり痛みを起こしたりするのに十分なほど大きな音量で聞こえない日常の音に不快感を感じる程度で、他の人々と異なります。多くの人は「怒らせる」ことに何度も耳を傾けることに気づくかもしれませんが、耳障りな人は習慣を変えることができる特定の種類の音では気分が悪くなり、聴く必要がないのです。安全だと考えている場所に自分自身を隔離したり、特定の状況で耳栓を使用したりするように指示します。.さらに、聴覚刺激と不快状態の出現との間の関係はとても直接的なので, 何度も彼らは不機嫌に突然なる, 家族の環境や友達の輪の中で話し合いができる.新たな精神障害の可能性誰かが "misophony"という言葉を初めて使用したのは2000年、神経科学者だったときです。 PawelとMargaret Jastreboffは、特定の音に対する耐性が低いことを特徴とする心理的変化について述べています。. この概念は最近のものであるため、その原因と人口に対する発生率のレベルは現在不明です。しかしながら、その原因は脳にあると考えられており、聴覚刺激に関連するニューロンの活性化は、今度はストレスの多いまたは刺激のある経験に関連するであろう。現時点では、他の人には起こらないことですが、彼らがストレスを感じると感じる音にさらされたときに、ミソフォニーを持つ人々はより大きな電気伝導度を彼らの皮膚に示すことが実験的に実証されました。それは即時の生理学的反応です.さらに、ある種のミスフォニーの深刻さのために、何人かの研究者は、この障害を容易に識別し、研究と治療プログラムを開発するために精神障害の診断マニュアルに含めるべきであるという考えを主張しました。合意ベースで.現時点では、失調症患者の症例を特定するのに役立つツールがすでに開発されています。 Misophonia Activation Scale, 症状の強さが11度の場合：音を聞いているときの不快感の欠如から、ノイズによって引き起こされる強い不快感が引き金となる暴力の使用まで.ミソフォニーの治療耳鳴りで何が起こるかのように, ミスフォニーの症例に対する治療提案は、この変更と共存するための戦略の提案に基づいています, 認知行動療法を通して、または感情や家庭生活に影響を与えることなく嫌悪感を生み出す音から身を守るための特定の戦略を教えることによって。. 症状が消えるような解決策が見つかるまで、介入は対処戦略を教えることと、家族、友人、および同義語を持つ人の同僚が彼らのニーズを認識し、何をすべきかを確実にすることに焦点を合わせます。それぞれの場合.
ミルメコフォビア（アリ恐怖症）の症状と治療
アリは非常に一般的で、街の中でさえ、私たちの日々の昆虫を見つけるのが簡単です。蟻塚や食べ物を集めているこれらの存在の列を見つけるためにただ公園に行きなさい。ゴキブリなどの他の昆虫に起こることとは反対に, 通常アリは過度の不快感で見られない 人口の大多数によって。実際、粘り強さ、努力、そして組織の例として、多くの人が寓話や物語にさえ現れています。. しかし、多くの人々にとって、これらの存在のうちの1つを見るという単なる考えは、そこから逃げる必要性および彼らがいることができる場所を避ける必要性と共に、極端なパニックと不安の出現を想定しています。それは myrmecophobiaを持つ人々に何が起こるか. 関連記事：「恐怖症の種類：恐怖障害の調査」 ミルメコフォビア：アリの恐怖症 それはアリの恐怖症へのミルメコフォビアとして理解されている、つまり, 不安障害の一種. これは、ある種の動物の存在に関連している特定の恐怖症の1つであり、この種の恐怖症は集団内で比較的頻繁に見られる. 恐怖症としての存在を想定しています 刺激や状況の出現に関連する不合理なまたは不均衡な恐怖, この場合アリ。そのような恐怖または恐怖は、生物がアリの存在にさらされるたびに一貫して出現します。この必要性は通常、アリとその出現が頻繁に起こる場所の両方の実際の回避につながります。それに苦しんでいる人が逃げることができないならば、それは刺激の前に残ることができますが、非常に高いレベルの不安と不快感を経験します. この恐怖症をお持ちの方へ, アリの列を見るか、それらのうちの1つでも試練です. 近くに住人の目に見える存在はありませんが、同じことが蟻塚の光景でも起こります。感覚パニックは、発汗、震え、頻脈、過換気、筋肉の緊張、さらには吐き気や嘔吐などの胃腸の変化さえも伴う習慣的な生理活性化の高い感覚を生み出します。不安の危機やパニック発作が発生する可能性があります。さらに、アリを見たときに彼らがチクチクすることや彼らが自分の体を登っているという感覚を経験することは珍しくありません。. ミルメコフォビアは、田舎、公園、緑地などの場所を避けさせることがあります。これは、患者の生活の中断や制限を引き起こす可能性があります。例えば、子供たちを公園で遊ばせたり、野外で遊んだり、農村地域を訪れたりすることを避けます。ただし、一般的なレベルでは、アリを見つけるのは比較的簡単ですが、よく見かける場所のほとんどには存在しないため、ほとんどの重要な地域では影響は通常発生しません。. それ自体は健康にとって危険な状態ではありませんが、真実は場合によっては 潜在的に危険な行動につながる可能性があります. 彼らは自分の体に蟻があることに気づいたときにパニックのために自分自身を火にかけた人々の記録されたケースがあります....
催眠性ミオクローヌスとは何ですか？
私たちは静かに眠っていて、そして突然, 私たちはベッドや私たちが休んでいる場所から落ちるように感じます. しかし、私たちが目を開いたとき、その衝撃のために、私たちはただ現場から動いたばかりではないことに気づきます。. これはまさに人がいるときに起こることです ミオクローヌス症を経験する. 健康に危険を及ぼさないにもかかわらず、非常に迷惑になり、不安になる可能性がある突然の手に負えない動き. 関連記事：「7つの主な睡眠障害」 hyponic myocloniasとは何ですか？? ミオクローヌスは、 突然の突然の性質の筋肉運動, 短期間であり、それは本人の意思に左右されません。さらに、ミオクローヌス性催眠症の特定の場合には、これらの揺れは、目覚め状態から睡眠の第一段階に移行したときと同じように現れる。. 一般的な規則として、これらのhyponic myocloniasの1つだけが非対称的に現れる, その人は自分が転んでいるような気がします. 落下のこの認識は人が自動的にそして驚きの感覚で目を覚ますことを引き起こします. 衝撃が実際に強くなり、苦しんでいる人にしばらくの間苦痛を引き起こす可能性があるので、ミオクローヌス性衰弱は深刻な病理とは見なされません. これらのイベントは、一般人口の約70％に見られます, 彼らは通常健康に危険をもたらすことはありません そしてあなたはそれを良性の睡眠障害と見なしています。さらに、それらがタイムリーに現れるいくつかのケースでは、それらは完全に正常なものとして見られます。覚醒から眠りに移る過程の自身の出来事....
恐怖と恐怖症の定義と違い
恐怖は、人間の発達にとって習慣的で必要なものです。しかし、これらの恐怖は軽微なものになることがあります。つまり、不安や不安を引き起こしたり、恐怖症につながることがあります。オンライン心理学に関するこの記事では、何がそれであるかを発見しようとしています 恐れと恐怖症とそれらの違い これらの各用語をいつ使用するべきかを理解できるように. また、に興味がある可能性があります。15最も一般的な恐怖症とその定義インデックス 恐れとは 恐れの側面 恐れの効用 恐怖症とは何ですか？ 恐怖症の起源 恐怖、不安、恐怖症の違い 恐れとは 恐怖心は非常に重要です。 人間の精神的そして精神的な発達. 避けられない恐れがあります、これはそれらがすべての人を脅かすことができる本当の危険について言及するとき、またはあなたが避けられない困難を克服しなければならないときです時には恐れや恐れがある 父と教育者によって促進された 次のようなさまざまな要因によって。不安や単純な無知として、彼の従順を得るため。これはどのようにあなたが物事、状況または人によって引き起こされることができるが、その本当の起源は他の所にあるのかもしれないあらゆる種類の恐れを誘発することができる方法です。しかしながら、これらの問題は、世話の不備、子供の拒絶などのような現実の恐怖の状況によって引き起こされる可能性があることに言及しなければなりません。.本当の恐怖の状況が習得されたとき 子供の精神的バランスは変わる可能性があります, 子供が何を望んでいて必要としているのか、そして人々が与えたり否定したりしていることの間に矛盾が生じます。. 恐れの側面 恐れの効用...
風の恐怖（貧血）の症状、原因と治療
大多数の人々は心地よい気温で晴れた日を楽しんでおり、研究はこの気候が幸福を好むことを示しているようです。対照的に、灰色と雨の日は否定的な気分を引き起こす可能性があります。実際には、それは私達が私達の記事で議論した季節性うつ病性障害のようないくつかの心理的現象につながることができます：. しかし、この意味で気候条件は人々の幸福に影響を与えるだけでなく、 よく知られている、嫌気性恐怖症または嫌気性恐怖症は、風と空気の流れを強く非合理的に恐れます. この記事では、この病理を詳しく調べて、その症状、原因、およびその結果を確認します。. 関連記事：「存在する15の最も純粋な恐怖症」 風恐怖症とは 恐怖症は、特定の頻度で発症する精神障害です。. 彼らの主な主な症状は不安と不合理な恐怖であるため、それらは不安障害のグループに属します。恐怖症に苦しむ人々は、不快な症状を軽減するために、恐れられている刺激を避ける傾向があります。恐怖症は私達の記事で説明されているように異なった方法で分類することができる：「恐怖症のタイプ：恐れの無秩序の探検」. 風邪は、恐怖症の刺激（この場合は風）を見せたときに感じる不合理な恐怖です。この恐怖症を治療しないと、恐怖症の生活の質に大きな影響を与える可能性があります。実際には、影響を受けるのは通りの風を避けるために彼ら自身の家に閉じ込められることができるので、日々あなたの毎日の通常の活動に害を及ぼすことができます。何度も、これらの人々はこの気候の出来事の壊滅的な結果を予期せずに予想します、例えば、強い突風のために木が落ちるかもしれず、人の身体的完全性に問題を引き起こします. 風の恐怖症は、外出時に人に影響を与えるだけではありません。なぜなら、窓が開いているとドラフトが発生し、強い不安、吐き気、頭痛、壊滅的な考え、加速が生じる可能性があるためです。恐怖症における脈拍と窒息感. 貧血の原因 誰も恐怖症の障害で生まれていないので、これらの不合理な恐怖は学ばれます. 風邪恐怖症は、通常意識的に覚えられているわけではありませんが、通常トラウマ体験の後に始まります。この学習は、もともと中立的な刺激と恐怖反応を引き起こす刺激との関連によって起こります。例えば、ある人が風の強い日に感情的に否定的な経験をしたことがあるかもしれず、それは次の風の強い日に彼がそのトラウマ体験を覚えているかもしれないほど彼に大きな影響を与えました。この種の学習は古典的条件付けと呼ばれます。もっと知りたいのなら、「古典的条件付けとその最も重要な実験」という記事を読むことができます。. 一般に、この種の状況を経験する多くの人々は、彼らの恐怖が不合理であることを知っていますが、それを克服することはできません。これは、人間がこの否定的な感情を経験するように生物学的にプログラムされているために起こります。このような状況では、論理的な議論はほとんど重要ではありません。. その一方で、人々は代用条件付け、すなわち他の人々を観察することによって恐怖症を発症することもあります。例えば、風に関連したトラウマイベントに苦しんでいる. 関連記事：「バイカー・コンディショニング：この種の学習はどのように機能しますか？」 この恐怖症の症状 一人一人が自分のやり方で風への恐怖を経験する。しかし、症状は通常どのような恐怖症でも一般的です。変化する唯一のものはそれを作り出す恐ろしい刺激です. 恐怖症の症状は、しばしば3つのグループに分けられます。認知的、身体的および行動的. 認知症状は、恐れ、苦悩、不安、集中力の欠如、壊滅的な思考、そして死の経験です。身体症状は口渇、吐き気または息切れです。行動症状に関して、恐れられている刺激の回避を強調することができます....
医者への恐怖（iatrophobia）、症状、原因および治療
私たちはみんな人生で何度か医者に行ったことがあり、これらの専門家の仕事は私たちの健康に欠かせません。.しかし、この集団に対処することの利点にもかかわらず, 医者の不合理で持続的な恐怖であるイアトロホビアと呼ばれる障害に苦しむ人もいます そして、一般的に、看護師など、これらに関連するすべての専門家。実際には、この障害は健康に関連するすべてのものに拡張することができます。たとえば、薬. 萎縮症は治療しなければならない深刻な状態です。この記事では、その特性、その原因、およびその取り扱いについて説明します。. iatrophobiaとは何ですか？医者に行くことは人の命を救うことができますが、何人かの人は彼らがこれらの専門家の前で感じることの恐れのために保健所に行くことを恐れています。実際、大多数の人々は病院で生まれたので、私たちがこの人生で最初に接触したのは、私たちの母親に加えて、医師であり、職場にいる残りの医療専門家です。生れ. しかし私達を助けるためにそこに医者がいるにもかかわらず、何人かの主題は彼らに対して恐怖症の無秩序を開発します. 恐怖症は大きな不安と不快感を引き起こす不合理な恐怖です それゆえ、その人は恐れられた刺激を避けようとします。恐怖と不安は、脳の原始的な部分と関係がある洗練された生存システムであるため、対処が複雑です。しかし、恐怖症や不安障害は正しい心理的治療で克服することができます. 注射の恐れとこの障害の違い医者の恐れと関連しているもう一つの恐怖症は トリパノ恐怖症 または注射の恐れ, それは通常彼らが注射をしてそれを置くために保健所に行くべきときに人に影響を与えます。したがって、それは医者の恐怖症と類似点を共有します. しかし、イアトロフォバはより一般的であり、彼が自分自身に注射を与えなければならないか、予防接種を受けるために保健所に行かなければならないかどうかにかかわらず人に影響を及ぼします。医恐怖症は、医師への単純な日常的な訪問によっても明らかにされており、罹患している人によって異なることがある異種の概念である. 重度の症例では、iatrophobic人は薬との直接の接触または聴診検査を実行するという考えさえ恐れるかもしれません。医者や注射の恐れのために、人は自分の命を危険にさらすことがあります。. 原因恐怖症は、一般に患者が直接経験した結果として生じる不合理な恐怖です。この経験は彼を著名なままにする強い感情的な影響を引き起こします. 実際には、恐怖症は古典的条件付けと呼ばれる連想学習の一種のために発生します, もともとはIvan Pavlovによって発見されましたが、John B. Watsonを人気にしました。恐怖症がどのように学ばれるかを知るために、あなたは以下に示される視聴覚コンテンツを見ることができます.ビデオで説明されているように、人間を使って行われた恐怖症に関する最初の研究は「リトルアルバート実験」として知られています。現時点では、この実験は非倫理的と見なされているため実行できませんでした....
