Sainte Anastasie
心理学、哲学、そして人生について考えること。
哲学と心理学に関するブログ。 人間の心理学のさまざまな側面に関する記事。
臨床心理学 - Сторінка 81
心理学者の職業上の秘密の4つの例外
心理学のキャリアを研究するとき、教授は関係セラピスト - 患者の文脈で従わなければならない規範を何度も強調します. これらの規範の多くには、機密保持条約があります。 そしてもちろん、デントロジコードはこの一連の規則を反映しています. 私たちの患者は、彼または彼女が私たちに提供する情報および治療的状況で発生するすべてのもの、そしておそらくそれが「刀と壁の間」に私たちを置くものであるすべての機密性を得る権利があります。そしてそれは 治療を提供する心理学者が職業上の秘密を破らなければならない状況があります. 彼らが何であるか見てみましょう. 関連記事:「心理学者のデカログ:私たちの職業の倫理的および職業的要求」 例外:心理学者として職業上の秘密を破るべきとき まず、職業上の秘密が治療の枠組みの中で非常に重要な部分であることを理解しなければなりません。彼がセラピストとしてあなたを完全に信頼できること、そしてこのセッションで話され行われたことはすべて秘密になるということを患者に知らせるという単純な事実は、前向きで生産的な治療関係の基盤を強化します。. と言ったこと, 職業上の秘密を破る例外的な状況 心理学者の. 1.性的虐待および身体的虐待 あらゆる種類の事件を扱う準備ができていることは、経験だけが与えることができるものです。しかし、他の人よりも難しいケースがあり、そして学生では、セラピストは治療の枠組みとその目的を超えて自分自身を位置づけなければなりません. 性的、身体的および心理的な虐待はかなり一般的です。問題は沈黙と恐怖がしばしば苦しむ人々の大部分を占めるということです。職場では、性的虐待の疑いのために来るケースがあるので、セラピストをより困難な状況に置くのは子供たちです。このような状況では, 心理学者は、虐待が本当であるかどうかを調べ、集めて、確かめなければなりません. そのような虐待が起こっていることをセラピストが見つけたとき、それは両親に知らせることが彼の仕事ですが、虐待者が核家族の誰かであり、それらのどれもが問題に対して行動を起こさないならどうなりますか?これは私たちが家族の枠組みを超えてこの機密保持を破らなければならないところであるので、これは非常に深刻な問題です。これは発生国によって異なりますが、ほとんどの場合、心理学者 すぐに他の家族や関係当局に報告しなければならない....
うつ病に対処するための4つの戦略
うつ病は心理的な相談で頻繁に現れる条件です。 子供、若者、成人、高齢者に影響を与える世界的な健康問題;男性と女性だけでなく. 世界保健機関(WHO)によると、世界の3億5000万人がうつ病を患っています。これは世界的に健康問題と障害の最初の原因です。メキシコだけでも、3450万人が鬱病に陥っています。国の障害の4番目の原因であること. 見てみましょう うつ病の対処戦略は何ですか. 関連記事:「悲しみとうつ病の6つの違い」 うつ病の基本的な特徴 うつ病によって特徴付けられる その理由を知らずに何度も、2週間以上悲しい悲しみを保つ;感情としての悲しみとは異なり、これは一時的なものであり、通常はその人にとっては否定的なものとして認識されるものによって引き起こされます。. これに追加されます 喜びの欠如と活動に対する動機の欠如. 時には人が過度の食欲を示している間、食欲と体重の変化が経験されます。. 同じように, 夢も影響を受ける 不眠症や睡眠過剰の方法は回復しません。その人は疲労感やエネルギーの損失を示し、顔にうつ病があり、自分の人には注意が欠けていることを示します。ゆっくり歩く、動く、ゆっくり話す. しかし、うつ病の特徴は、示されたような身体的変化に限定されません。なぜなら、あたかもそれが人々にとって障害であるかのように、重要でないことに対する障害や罪悪感も経験するからですまわり必然的に、精神的能力には限界があります。つまり、思考が遅くなり、注意力と集中力が低下するのです。. 最後に, 絶望の思考が現れる, 人生に対する無関心を示す。だから人は死を救済策と考えています。事実、WHOによると、毎年約80万人が自殺しており、これは15歳から29歳の若者の第2の死因となっています。. 関連記事:「大うつ病:症状、原因および治療」...
内気さと社会恐怖症の4つの違い
私たちは自分自身を表現したり公の場で話したりすることを敢えてしないで、彼の考えの表現を妨げ続けている人と出会います。この人はこれに苦しんでいて、彼らの立場を関係づけて守ることは難しいと思います。それはなぜそんなに費用がかかるのですか?他の人が彼が社会恐怖症を持っていると考える間、この人はものすごく恥ずかしがり屋だと解釈する人もいます。しかし、あるものと別のものとの違いは何ですか?この目的のために、後で2つの概念に焦点を当てるために、2つの概念それぞれについて簡単に定義します。 内気と社会恐怖症の違い.関連記事:「社会恐怖症:それは何であり、それをどのように克服するのですか?」内気で何を理解できますか?内気さ それは性格の特徴です それを持っている主体が公に自分自身を表現することや同僚と付き合うことが困難な多くの人々に存在し、それはある種の努力を含み、しばしば不安を生み出します。. このような人々は静かになりがちです 何も言わないからではなく、否定的に判断される可能性があるのでそうするのを恐れているからです.恥ずかしがり屋の人が内向的であるというわけではありません(実際には臆病な人は実際には非常に裏返しになるかもしれません)が、恐れのために彼らは自分の言うことや誰に対して激しい注意を払います。硬さこれらの人々は社会的状況において不安で不快に感じるかもしれず、そして通常見知らぬ人の大規模なグループを扱っていません. 恥ずかしがり屋の人 何らかの孤立を引き起こすことによってそのような内気さに苦しむことができます そして社会生活の制限。ただし、恥ずかしさは極端にとられ、社会的状況が積極的に回避されるか、不安の危機などの症状が発生しない限り、病理とは見なされません。.社会恐怖症社会恐怖症または社会不安障害 不安に関連する疾患です それが苦しんでいる人は、彼らがばかげて見えるようにする判断されるか、または行動を起こすことへの恐怖のために、社会的状況または特定の人々に自分自身をさらすことを非合理的かつ永続的な恐れ.その人は可能な限り試みる 社会的状況を避ける そして、彼がそのような状況に参加することを強制されるならば、高レベルの不安を感じます、そして、不安の危機を経験するかもしれません。人は自分の恐れが非合理的であり、他の障害や物質の使用によるものではないと認識しています.このような障害は、一般化された方法で、または公の場での展示やある種の活動のような特定の状況にパニックを制限することによって発生する可能性があります。.内気と社会恐怖症の違い恥ずかしさと社会恐怖症の定義からわかるように、両方の概念は概念の中心で似ています。 社会的に裁かれるのを恐れている 彼らの行為や言葉によって、ある程度彼らの仲間との彼らの相互作用を妨げて、これを表現と社会的関係の多かれ少なかれ厳しい制限を引き起こします.実際には、 社会恐怖症は恥ずかしさの病的極端です, 子供の頃に恥ずかしがりが高い人格が将来社会恐怖症になる可能性があることは不思議ではありません(必ずしも起こる必要はありませんが)。.上記の類似点にもかかわらず、内気と社会恐怖の間には異なる違いがあります。主な違いのいくつかは次のとおりです。.社会的相互作用の非回避そもそも、恥ずかしさは、人生を通して多かれ少なかれ安定している性格特性ですが、それは対象の人生経験が変化するにつれて減らすことができます。しかし、それはいくつかの制限を生み出すかもしれませんが それは障害とは見なされません. 社会恐怖症は、継続的かつ持続的な方法で彼らの回避を誘発する社会的状況に立ち向かうための高レベルの恐怖の存在を意味します。しかし、恥ずかしがり屋の人は 社会的状況で相互作用を実行することができます たとえあなたがそのような文脈で安全を感じなくても、あなたはそれほど積極的にそれらを避けません。例えば、恥ずかしがり屋の人は、あまり話さなくてもパーティーに行くかもしれませんが、彼がそれを行うことができれば嫌いな人はそれを避けるでしょう.2.広範囲にわたる恐れ両方の概念が異なるもう1つのポイントは、内気な人は状況や人々に対してしばしば不快に感じるが、社会恐怖症においては 恐れて、より広まる傾向がある...
失読症とディスラリアの4つの違い
言語は私たちを他の動物と区別し、推論、内省、抽象化する能力を与えてくれるので、言語は人類にとって最も重要な要素の1つであると言えます。つまり、体系的かつ明確にコミュニケーションをとる力を与えます。私たちと等しい. 人間が持っているもう一つの大きな利点は、その言語を時間の経過とともに続き、将来の世代が私たちの過ちや成功について学ぶことができるように、その言語を書面で伝えることができることです。しかし、誰もこれが簡単であるとは言いませんでした:言語学の面で子供の正常な発達を危うくすることができるある種の学習と言語障害があります. この記事では、私たちは子供の最も一般的な学習障害 - 失読症 - と最もよく知られている言語障害の1つであるディスラリアについて話します。. 子供の失読症とディスラリアの徴候はいくつかの混乱を招く可能性があります。. 失読症とディスラリアの主な違い これら2つの障害、失読症とディスラリアの主な違いは、それらの定義、それらの原因、それらを患っている人々によってなされた最も頻繁な間違い、そして彼らの治療にあります。. 1.定義の違い 失読症は、学校の人口の3〜10%が罹患しているが、神経系の原因で慢性と見なされる読書障害のある学習障害です(つまり、成人も失読症に罹患しています). 失読症の人の読解力は、彼らの知能のレベルと成熟レベルに期待されるものをはるかに下回っています, そして、書かれたレベルで単語を認識するのに多くの困難を提示することができます。これらの困難は、読むことと同じくらい楽しい活動を避けるために、または頻繁に存在する学問的困難に関連する研究のような他の活動を避けるために彼らを導くことができます。. テストや競争のために勉強している失読症の人が通過しなければならないという客観的な困難を少しの間想像してみてください。だから失意を感じ、悲しみ、価値のない気持ち、自分のしていることには良くないと思っていることなどに苦しんでいることを知らない失読症の人々にとっては普通のことです。. 失読症とは異なり、ディスラリアは音韻障害であり、通常は慢性的ではありません。それは5歳未満の子供たちの最も一般的な言語障害と見なされます。それは、音素の正確な明瞭度の変更であり、それは未成年者がそれらの成熟度および知的レベルに対して期待されるであろう単語の(または特定の単語のグループの)音を正しく発音できないことにある。. 失読症とディスラリアの最も典型的なエラーの違い 読書中に失読症の人が示す最も頻繁なエラーは以下のとおりです。, 単語内の文字の位置を移動したり、読んでいる間躊躇したり、読んでいることを繰り返したりします。また、読む活動のリズムが遅いと、読む内容を理解するのが難しくなります。. ディスラリア症の子供の典型的な誤りは、次のとおりです。音の省略、誤ったもの同士の入れ替え(例:テーブルの代わりにthat...
バイオフィードバックとニューロフィードバックの4つの違い
それらは最もよく知られている手順の1つではないかもしれませんが、バイオフィードバックとニューロフィードバックは、医学的および精神的の両方の、さまざまな疾患における適用性の増加を徐々に楽しんでいる治療法です。これらは通常非常に関連している2つの技術であり、ニューロフィードバックは存在するバイオフィードバックのタイプの1つである。しかしこれにもかかわらず、両方の概念の間にはいくつかの違いがあります。このようにして、私たちは現在の記事を話し合うために捧げます。 バイオフィードバックとニューロフィードバックの違い. おそらく、あなたは興味があるかもしれません: "脳の研究のための5つの主要な技術" 両方の概念の定義 ニューロフィードバックと他のバイオフィードバックタイプとの間にはわずかな違いがありますが、どちらが最初にあるのかを判断する前に、これらの各概念について簡単に説明する必要があります。. バイオフィードバック:基本的な説明 それはそれらの機能に基づいて治療レベルで使用される技術のそのセットへのバイオフィードバックとして知られています。 生物学的および生理学的プロセスの認識 それはさまざまな問題の状況で私たちの体を引き出します。この認識はさまざまな手順や技術の助けを借りて行われ、この後、被験者は認識するだけでなく自発的に生物学的プロセスを制御するようになることも意図されています。. この技術の主な目的は、生理学的システムに対する制御を獲得し、バイオフィードバックがない場合に前記システムの自己制御を維持することを学び、そして前記自己制御を一般化することである。. この技術によって調整しようと試みることができる答えまたは生物学的要素の種類は非常に多様であり、事実上あらゆる体の系に属することができる。ある地域における体温、皮膚の活動、筋肉のコントロール、心拍数または血液量がこの例です。. また、測定に使用される機器は非常に変わりやすいです. 測定された要素に基づいて、筋電図が最もよく知られている筋電図の1つである、さまざまな種類のバイオフィードバックを見つけることができます(筋肉の活動に基づく)。. 神経系、心臓系、筋肉系、腸系、呼吸器系、慢性疼痛、アレルギー、ストレスや不安などの心理的問題など、さまざまな障害や疾患に有効であることが証明されています。. おそらく、あなたは興味があります:「慢性疼痛:持続性疼痛の治療におけるマインドフルネスとバイオフィードバックの役割」 ニューロフィードバック ニューロフィードバックに関しては、我々は直面しています 以前の手法の特化 これは脳自体の電気生理学的活動の制御に基づいています。言い換えれば、このタイプのバイオフィードバックでは、脳の電気的活動の記録を使用して、視覚化を通じて被験者のコントロールを訓練します。....
不安の3つの主な理論
不安は心理的および生理学的要素を伴う複雑な現象です。それは将来の否定的な出来事の可視化にリンクされています。例えば、チェスのゲームをしても構わないと思っている気になる人は、最初のピースを移動する前に敗者と見なされます。. 不安の理論は多様です, しかし、それを提示する個人は、どういうわけか、日常的で無害な状況によって脅かされていると感じることに全員が同意します. 不安理論に関する現在の知識は絶えず進歩しています。この進歩の大部分は、今日までに生み出された多くの研究、そして特に未だ開かれている研究によるものです。ほとんどの研究は効果的な治療アプローチをテストし作成するように設計されています. 関連記事:「感情的心理学:感情の主な理論」 不安の理論 存在する不安理論のいくつかを見てみましょう。主に、これらの貢献はに焦点を合わせました 情報処理と感情の関係. さまざまな不安の理論が想定されてきましたが、3つの基本的な方向性があります。 画像と影響の生体情報処理、カールランゲによる. ower、連想ネットワークの概念. ベックアウトラインコンセプト. これらの3つの不安の理論は、不安障害に関する認知構造があるという信念に基づいています。その特性を分析しましょう. 感情とイメージ:生物情報処理 生物情報理論では、情報の保存方法は関係ありません。 保存されている情報の種類とその情報のアクティブ化によって生成された結果. それは人間の心によって処理されるすべての情報が抽象的な方法でそして同時に脳の中にコード化されると仮定します. 特に、生物情報の理論は、思考の基礎が命題論理の定式化を通して表現されることができる論理的関係に基づいていることを示します。命題は精神的ネットワークに分類され、ネットワークは一種の「感情プログラム」を構成する感情の連想構造または連想記憶を構成する。恐怖症の心理的治療では、一般的に 感情的記憶が活性化される, 言葉による方法....
ナルシシズムと自己中心主義の3つの違い
ナルシシズムと自己中心主義の概念を混同するのは簡単です。. 彼らは心理学の世界で広く使われている2つのアイデアであり、お互いに関連しています。なぜなら、それらは自分自身のアイデンティティ、思考、動機についてのリフォールディングを共通に持つからです. しかし、それらは異なるものを指すのに使われます.ナルシストとエゴセントの違い次に、自己中心主義とナルシシズムがどの点で異なるのか、またどのようにしてこれらの概念を人格タイプの記述に使用できるのかを見ていきます。.ナルシシズムとは?ナルシシズムは、現代の心理学では、人がナルシスティック人格障害として知られる人格障害を示すことにどの程度近いかまたは近いかを知るために使用されるという心理学的特性です。つまり、誰かが自分の行動や考え方に高いレベルのナルシシズムを示していると言えるのですが, この特徴の強度は病的になる必要はない.そして、自己愛性人格障害とは何ですか?基本的に、他人の賞賛と共感の欠如に気づく必要が常にあります。これは自己陶酔的な人々に彼ら自身の能力と前向きな資質(また巨大症とも言われることができる何か)について壮大さの感覚を持たせます、そして最終的に, 壮大な妄想.ナルシストは、彼が特別な扱いに値すると仮定し、彼が彼が値する注目を受けていないことに気づいたときに失望し、そして運の問題としてそれらを解釈することによって他人の業績を過小評価します。このようにして他人が尊敬の念を示すことによって偉大さに対する彼らの妄想が確認されるので、これはしばしば自己陶酔的な人々が他人を自分自身について気分を悪くさせようとすることを引き起こします。.また、, ナルシシズムは基本的に学習を通して現れる, 特に人生の最初の年の間に起こったもの。それは多くの場合それが重要な方法でそれを修正することができることを意味します.自己中心性とは?自己中心性は、ナルシシズムとは異なり、診断カテゴリの一部ではありません。むしろ, 思考の方法でパターンを指すために使用される概念.そして、何が自己中心的な考え方を特徴付けるのでしょうか。基本的に、自分以外の視点の省略は自分自身のものです.ナルシストは他の人の視点と同じように他の人の視点を容易に知ることができますが(ナルシストはこの情報を持っている自分にとって有用性を超える重要性はほとんどありませんが)。自己中心性があるところ 相手が知っていること、信じること、または試みることを想起させる考え それほど頻繁ではない、またはより表面的かつ不完全に見える.言い換えれば、自己中心性 他人の心の中で起こることについての無知によってより明確にされている 他人の基準に対する軽蔑のために.自己中心主義の例私たちが自己愛と自己中心主義を区別するものをもっと明確に見たいのであれば、男の子と女の子の考え方を例にとることができます。.小さな子供たちは自己愛説的である必要はありませんが、彼らの考えは自己中心的です。.例えば、「心の理論」として知られている能力は、 他の人が利用できるような考えや情報についての推測をする, およそ4歳までは整形式ではない.しかし、それまで子供は自己愛主義を示す必要はありません。つまり、賞賛を受けたり、他の人がどのように低い階層レベルにいるのかに気付く必要はありません。何が起こるだろう、とりわけ 誰もがあなたがあなた自身を知っているという情報を知っていると仮定します. 3歳の子供が誰かが到着してトランクにおもちゃを隠しているのを見た場合、上記のことが起こったときに存在していなかった別の人が到着したとき、新人もおもちゃがトランクに隠されていることを知っていると見なされます。.自己中心的な脳このように、自己中心性は学習した行動だけでなく、脳の発達の程度にも関係しています。若い人たちは自己中心的だから あなたの脳のニューロンはまだ互いにあまり相互接続されていません 白質の領域によって、彼らは比較的抽象的なアイデアを通して考えることが難しいと思うので、そして、それ故に、他の人の脳で起こることについて「シミュレーション」を実行することができない.一方、自己愛説的な人々は、成熟した脳とよく結び付いたニューロンを持っています、そして、彼らの場合、彼らの考えと動機を優先させる方法が特徴です。.ナルシストと自己中心主義の区別方法要約すると、ナルシシズムと自己中心主義の違いは次のとおりです。1.自己中心性はほとんどすべての子供に発生します人生の最初の数ヶ月から、私たちは「私」と「他の人」の観点から考える能力を発達させていないという単純な事実のために、自己中心的です。年齢とともに、この能力は向上していますが、抽象的に考える能力と共に進化するので、最大能力に達します。.2.自己中心性は多かれ少なかれ明確な生物学的基礎を持っています自己中心主義は、脳のいくつかの領域をカバーする白質を観察することによって間接的に識別することができる特定のニューロン結合の機能性がやや低下しているためです。それはそれが発達障害や病気であるという意味ではありません。共感やコラボレーションが重視されない環境によって育まれた学習した行動が原因である可能性があります.3.ナルシシズムには道具的要素があります自己中心的な人々は、他人の価値が低いとか、ある種の力を持っていると考える必要はありません。考えてみることに少し時間をかけてください。だからこそ、男の子と女の子は悪意を持っていないにもかかわらず自己中心的であることを示しています。. ナルシシズムでは、時間は他人について考えるのに費やされますが、操作的で器用な熱心さで。他は壮大さによって定義された自己イメージを構築するための手段として見られている.
言語療法と音声学の3つの違い
スピーチは生涯を通して発達しなければならないスキルであり、そしてそれは人間が互いにコミュニケートしなければならない主要な方法の一つです。時には、この学習は害を受けたり、正しく達成されなかったり、あるいはさまざまな傷害や病気の存在下で失われたりすることがあります.そのため、言語療法士や言語療法士など、この分野の専門家として考える必要があります。ただし、これらの専門家とは異なる機能が不明である可能性があります。したがって、この記事では、観察しようとしています 言語療法と音声学の違い. 関連記事:「8種類の言語障害」これらの職業の用語を定義するまず、両方の職業の違いを分析するには、それぞれが想定していることを分析する必要があります。.言語療法はの研究と治療に焦点を当てた分野です。 口頭言語の問題とそれを可能にする要素. それは、障害、疾病または困難の影響を克服または補償するために、患者が正しいコミュニケーションをとることを学ぶことに基づく措置および技術の適用から診断およびリハビリテーションを求めるという観点から始まる。.音声学に関しては、医学の一分野として理解されています 口頭コミュニケーション障害、発声および聴覚を専門とする, そして一般的に、他の形態のコミュニケーションのことです。音声科医は、奇形、嚥下障害および構音障害の存在、失語症ならびに言語に関連する感覚および運動の問題などのさまざまな障害を診断および治療する能力を有する医師である。. たぶん興味があるかもしれません: "心理療法の種類"言語療法と音声学の主な違いこれまで見てきたように、どちらの分野にも大体において互いに似ている一連の点がありますが、以下に分析するようにそれらの間にも一連の違いがあります。.トレーニング言語療法士は訓練を受けた専門家です。 大学レベルでは言語とコミュニケーション, それを可能にするプロセスと分野だけでなく、人間と言語のコミュニケーションについての幅広い知識を持っている.音声学者に関しては、彼は言語分野の専門医です。したがってあなたの知識分野は 医学的および生物学的側面により関連している, それは知識も持っており、さまざまな種類の介入を適用することができます。スペインでは、言語療法は大学レベルでは認識されていない専門ですが、言語療法は.オリエンテーション前の点に基づいて、2種類の専門家は独特の方向性を持つ傾向があることがわかります。音声科医は状況と障害についてより生物医学的な見方をしていますが、言語療法の練習 より教育的で教育的な観点から. 多分興味があるかも:「教育学の種類:さまざまな専門から教育すること」使用した治療の種類耳科医は多数の治療を適用することができます, 薬物投与を含む またはスピーチセラピーセッションの処方ですが、通常これらを直接実用化することはしません。.スピーチセラピストは、治療の管理と実施を担当します。 様々な技術を通して患者のリハビリテーションを導入し、実行する 改善を可能にし、より徹底的かつ侵襲的な対策とは無関係の学習および演習の実行に重点を置く. 違うが似ている音声学および言語療法は違いを提示し、同じように機能しないまたは同じ能力を持たない分野です。.しかし、これらの違いにもかかわらず、真実はどちらの場合も患者を改善しようとする資格のある専門家に直面しているということです。...
存在する15の最も純粋な恐怖症
たくさんあります まれな恐怖症 何人かの人々が苦しむこと。恐怖症は 刺激に対する不合理な恐怖を特徴とする不安障害 (状況、物、場所、虫など). 恐怖症を患っている人は不快感を引き起こすその刺激を回避するために可能な限りのすべてを行い、この回避行動は彼らの日常生活の正常な機能を妨げる可能性があります。道化師の恐怖から番号13の恐怖まで、多くの奇妙で不可解な恐怖症があります. ここでは、 15稀な恐怖症. 存在する最も稀な恐怖症を知っている 1. Hexakosioihexekontahexafobia:番号666の恐怖 ヘキサコチオヘキサコンタヘキサホビアを患っている人は 数666への非合理的な恐怖 また、番号が明確に表示されている建物、車両のナンバープレート番号、またはそのような番号が付いている公共交通機関など、この番号に関連するものは避けてください。この恐怖症の起源はサタンや反キリストに関連しているので、クリスチャンの家庭で育った人々を苦しめることがより頻繁にあります. 2. Xantofobia:黄色い色を恐れる 最も怖い恐怖症の中でも、xanophobiaは 黄色の不合理な恐怖. 黄色を含むものは何でもこのタイプの恐怖症に苦しむ人々に大きな不安を引き起こします。太陽、黄色いペンキ、あるいは「黄色」という言葉でさえも、xanophobicに不安の症状を引き起こします。. 3....
« 前
79
80
81
82
83
次 »