臨床心理学 - Сторінка 82
15の最も一般的な恐怖症とその定義
何かに対する特定の恐怖症を持つということは、私たちをそれほど苦しめる刺激の前に、恐怖と誇張されたパニックの反応に苦しむことを意味します。心理学によると、恐怖症は不均衡な反応であり、明白な動機がないことによって恐怖と区別されます。今日に至るまで、ある種の病気に苦しんでいる人はたくさんいます 特定の恐怖症, 実際に、それらは治療における相談の主な理由の一つです。.次に、心理学に従った恐怖の種類の定義とその詳細なリストを提供します。 私たちの社会で15最も一般的な恐怖症. あなたがより多くの人々に影響を与える恐怖症は何であるかを深く知りたいならば、心理学 - オンラインのこの興味深い記事を読み続けることを躊躇しないでください. また、に興味がある可能性があります。大人のより一般的な神経障害 恐怖症のリスト：恐怖の最も一般的なタイプ 広場恐怖症：広場の恐怖症 嫌悪または高所恐怖症 飛行や恐怖症の恐れ 閉所恐怖症 針恐怖症または腹恐怖症 恐怖症またはピエロ恐怖症 社会恐怖症 恐怖症または人前で話すことへの恐怖 血友病 スコットランド恐怖症 トップ5の一般的だが非常に驚くべき恐怖症...
15の最も一般的な神経系疾患
私たちが神経系について話すとき、私たちは通常脳について考えます, それは確かにそれを構成する最も重要な要素の一つです. しかし、脳だけではさまざまな臓器と相互作用したり制御したりすることができず、適応するためのシステム全体が存在しない場合は、さらには生存を促進するような行動を実行することができます。私たちは神経系全体について話しています. その正しい機能は人間にとって極めて重要です。しかし、その適切な機能を危うくし、私たちの能力を大きく制限し、さらには死に至るさまざまな障害や病気があります。したがって、この記事では話をするつもりです。 神経系の病気の種類. 関連記事：「12の最も重要な脳疾患」 神経系の病気 神経系に影響を与える障害や病気がたくさんあります. 脳や小脳に影響を与えるような病気もそうであると考えることができますが、この記事では全体として神経系に影響を与えるものに焦点を当てることを試みます。, 中枢神経系と末梢の両方のレベルで. 1.てんかん てんかんは、特定の活動亢進によって引き起こされる疾患です。 何らかの理由で過敏化している神経細胞群, そして最小限の活性化の前にそれらは異常に反応して典型的な痙攣（これらは大悪の危機の場合にのみ起こる）、筋肉と内臓の無秩序と制御の欠如、遅さと弱さのような多様な症状を生み出す. 関連記事：「てんかん：定義、原因、診断および治療」 腫瘍 神経系に由来するものであれ、身体の別の部分にあるがんの転移によって影響を受けるものであれ、神経系に影響を及ぼす可能性がある腫瘍はたくさんあります。これらの腫瘍の中に私たちは見つけることができます 星状細胞腫、神経膠芽腫、神経膠腫、髄膜腫 または髄芽腫、とりわけ. 損害が発生します...
心理学と心理療法の14最高のクリニック
私たちの多くを必要とする社会では、ある時点で私たちの人生は私たちがそれを望んでいるものではないと感じるのは不思議ではありません. 心理療法に行く理由はさまざまです。. 実際、心理学者を深刻な問題に結び付けることは一般的ですが、真実は、最も多様な理由で専門家の支援を求める多くの人々がいるということです。もっとよく知るために 心理療法は私達に感情的に強くなるために必要不可欠なツールを提供し、私達の日常生活で起こり得る複雑な状況に適応するように私達を教育します. 関連記事：「心理療法の種類」 心理療法の利点 心理療法に行き心理学者の協議に参加するという決断をすることは勇気ある行動です。 個人的および感情的に参加する療法を増やすことの利点は次のとおりです。： それはあなたがより良い気分になるのを助け、あなたの精神的な幸福と感情的な健康を向上させます. それはあなたのより良いあなたの対人関係とあなたの人生を通して現れるかもしれない対立を管理するためのツールをあなたに与えます. それはあなたが機能不全の変化や信念の制限に取り組むことを可能にします. それはあなたが調和して生きるのを助けます. それは人生の前であなたに力を与えます. 心理療法のセッションは完全に機密であることを知っておく必要があります、したがって、あなたは快適に感じることができますあなたの気持ちや感情だけでなく、あなたを心配する経験や思考を表現することができます. 心理学者は資格のある専門家です それはあなたの精神的な幸福とあなたの生活の質が向上するようにあなたのサポートを貸すでしょう。さらに、強力な心理的要素を伴うあらゆる形態の苦痛のための普遍的な治療法がないので、それはそれぞれの場合に応じて治療の最も良い道具とタイプであるということを知っています。要するに、それは問題の性質をよりよく理解し、最良の選択肢を選択するためにそれが表現されることを可能にして、人の生活の質を改善するための監督、経験および資源を提供します。. あなたがこれらの恩恵について詳しく知りたいならば、あなたは私たちの記事を読むことができます：「心理療法に行くことの8つの恩恵」 スペインで最高の心理学クリニック あなたの人生に何か改善できるものがあると思い、仕事をし、あなたを心配させる心理的または感情的な葛藤を乗り越えるための専門的なサポートを求める決心がある場合、または何らかの関係的または認知的スキルを磨きたいと思う場合. 以下で見つけることができます...
12の最も重要な脳疾患
私たちの体に, 脳は王の器官です. それは私たちの生存を可能にし、呼吸や心拍数と同じくらい重要な、知覚や動きのような基本的な、推論、学習、感情、スキルのような複雑なプロセスを調整し調整する基本構造です。役員この体の健康は私たちにとって基本です.しかし、それに影響を及ぼし損害を与える可能性がある条件が複数あり、生存と環境への適応に深刻な影響を及ぼします。この記事では、これらの条件について説明します。, 脳疾患.脳の病気ライフサイクルを通して人間の脳の形態と機能を変えることができる多くの要因があります。大まかに言って, 脳疾患をさまざまなカテゴリーに分類できます, その原因によって.疾患と遺伝的変化いくつかの障害と脳疾患は、この臓器の機能と形態を変える遺伝的要因によって引き起こされます. いくつかの遺伝子の特定の突然変異 それらは有機体の異常な機能を生み出し、この場合、ある意味で脳に影響を与えます。このタイプの脳疾患は通常、胎児の発育中または個体の小児期のいずれかに発生の初期段階で発症しますが、症状が成人期に現れることもあります.この意味で我々は脆弱X症候群、ダウン症候群などの変化を見つけることができます または神経細胞移動の変化 それは結局重要な精神障害を生み出すことになる.もう1つの遺伝性疾患がハンチントン舞踏病に見られます。これは、ねじれや回転の形をした非自発的運動や人格の変化、そして実行機能の進行性の喪失を特徴とする遺伝性および神経変性疾患です。.代謝性疾患彼らが治療されていない場合、代謝性疾患の存在は脳に深刻な損傷を引き起こす可能性があります, その開発に必要な要素の脳を奪うことによって. この種の脳疾患の例は、 代謝性疾患であるフェニルケトン尿症 これは酵素であるフェニルアラニンヒドロキシラーゼの不在を引き起こし、それは今度はチロシンがフェニルアラニンから代謝されるのを妨げ、それを神経系に毒性の方法で蓄積させる。糖尿病はまた、適切に機能するためにグルコース脳を指定することによって、脳レベルで問題を引き起こす可能性があります。.病気と脳卒中脳を灌漑し、生存に必要な酸素および栄養素を供給する血管網は、さまざまな疾患によって変化する可能性があるもう1つの要素です。その機能不全は、影響を受けた血管の種類およびそれらの位置に応じて、多かれ少なかれ脳領域の死を引き起こし得る。, 流出によって引き起こされる無酸素または窒息のいずれかによるもの.それらは適切には病気ではなく、むしろこれらの結果ですが、脳卒中は実際には 最も一般的な死因の1つ, 私たちは脳卒中や脳卒中について話しています. 血管障害などの障害、動脈瘤の存在、あるいは糖尿病などの代謝障害さえも引き起こす可能性があります 血管の硬さが弱くなるか過度に硬くなる, それは壊れるか詰まることができます.感染症による脳疾患それは炎症を起こして頭蓋骨に圧迫されているので、脳内の感染症の存在はそれが正常に動作を停止することができます、あなたが生き残るために必要な物質を受け取るのをやめる,...
うつ病を治療するための11の最高のアプリ
最も頻繁に見られる精神障害の1つはうつ病です, そしてそれは世界で3億5千万人が罹患していると推定されています.この病気に苦しむ原因となるさまざまな原因や理由があります。それは一連の症状で現れます。悲しみ、降格感、無関心、苦痛、絶望感... 関連記事：「うつ病にはいくつかの種類がありますか？」うつ病：彼らが走っている時に頻繁に起こる障害 うつ病のある人は、ほとんどの場合悲しい気持ちになり、日常生活に影響を与えます。この気分障害はこれらの時代によく見られ、一部の人々は薬理学的治療が最良の選択肢であると考えていますが, これらの物質による治療は非常に深刻な場合にのみ推奨されます. 心理学者は患者の生活の質を改善し、彼らの技術と方法のおかげで治療することができるので、この一般的な病理学は、この障害を克服するのに不可欠です。. 関連記事：「ベスト10心理学と心理療法クリニック」うつ病と戦うための最高のアプリ現時点では、新しいテクノロジによって、人々は自分の携帯電話から治療ツールを入手できるようになりました。そして彼らは心理学者の姿を代用するものではありませんが、彼らがより健康的な生活習慣を身につけるために、そして同時に、彼らの気分を改善するために役立つことができます。. この記事では見つけることができます うつ病とその症状を治療するための最良のアプリのリスト. 彼らは以下の通りです. ポジティブシンキング現時点では、多くの人が感情的で気分の問題を抱えていると主張します。. 私たちが自分自身に言うことは、多かれ少なかれ私たちの気持ちに影響を与えます。. ポジティブシンキングはあなたがやる気になることができるようにあなたに肯定的なフレーズの素晴らしいコレクションを提供するアプリです そしてダウンしているときに気分を上げてください。論理的にはそれは専門的な支援に代わることができるツールではありませんが、何人かの人々は彼らが彼らの毎日の気分の改善に気づいたと言っています.気分キットこのアプリは、ほとんどの日悲しいと感じる人の最高の味方になることができます. 気分キットは、さまざまな実用的なヒントやアクティビティのおかげで気分を改善するのに役立つガイドです。 それは大きな助けになるでしょう。それはしばしばうつ病につながる人の習慣ですので、このアプリはユーザーの幸福を向上させることができます. 楽観主義楽観的な人々は、自分たちが過ちから学び、成長する絶好の機会であるという前向きな視点から人生を見るので、うつ病になる可能性が低い. 楽観主義では、毒性行動パターンを検出することが可能です, それはあなたがそれらを修正することを可能にし、それ故に生活の質を改善するでしょう。. 「あなたのエネルギーを消費する10の有害な習慣」4. NIHうつ病情報米国国立衛生研究所は、うつ病と診断されたばかりの個人に通知するためにこのアプリケーションを開発しました。....
最も一般的に使用されている10の認知行動技術
人々が様々な心理的および行動的問題を管理し対処するのを助けるための様々な方法の探求は、心理学の定数です。この分野の比較的短い歴史を通して、さまざまな人々や思考の学校が、そのような問題や障害を治療するための多かれ少なかれ効果的な技術を開発することに成功しています。.これらの問題の治療の成功においてより科学的な証拠が示した貢献のいくつかは、現在主流である認知行動パラダイムから来ている。本稿では見ていきます 有効性が証明された10の認知行動技術.関連記事：「最も効果的な10種類の心理療法」認知行動パラダイム観察可能なものに基づいて科学的知識を求める行動技術と手続きと、行動の背後にあるものとは異なるという知識との融合から生まれる 私たちが行動し、考え、そして感じる理由を説明する心理的プロセス どのようにそれをするか、モデルまたは認知行動アプローチは、行動の重要で深遠な修正を生み出すために認知側面に関する研究に基づいています.私たちは行動主義によって残された遺産に取り組み、この流れの数多くのテクニックを適用し適応させます。 行動変容が機械的なものではないために そしてそれは一時的ですが、それは現実と患者における問題の存在を認識する方法に変化をもたらします。私たちは、情報の処理、対処メカニズム、自己概念、自尊心などの側面、またはスキル、信念、世界に対する態度などの他の変数を考慮に入れます。. このアプローチから派生したメソッドを通じて 非常に異なる精神的問題が治療されます 科学によって検証され、現在の問題に焦点を当てた観点から、患者の生活の質の改善および彼らの不快感の軽減を得るために現在の症状から作業すること。. 1ダースの認知行動技術認知行動パラダイムの中には、患者に改善をもたらすために使用することができる複数の治療法、治療法および技術がある。それらの多くは 認知的要素が追加された行動主義から生じる技法. 使用されているテクニックのいくつかを以下に簡単に説明します。.露光技術この種の技術は特に使用されています 恐怖症、不安障害、衝動制御の場合. それらは、それが軽減されるまで患者が恐れられた刺激または不安の発生者に直面することに基づいているので、彼は認知レベルで彼が前記刺激の前に気分が悪くなる思考プロセスを再構築するまたは状況.一般に、恐れられた刺激の階層は患者とセラピストの間で実行されるので、それは徐々に接近しそして徐々に彼ら自身を露出させることができる。患者が恐怖に対処するために多かれ少なかれ対処することができると感じるので、アプローチ速度は大幅に変わることができます. 露光技術は、生のものと想像力のものの両方で非常に異なる方法で適用することができ、仮想現実を通して露光を適用するための技術的可能性を利用することさえ可能である。.関連記事：「恐怖症の種類：恐怖障害の調査」体系的な脱感作体系的な脱感作に適用される手順は曝露のそれに類似しているが、それはまた、患者が曝露されることになる不安惹起性刺激の階層を確立するので、以前の技術とは異なる。不安と両立しない反応の実行について患者を訓練した. だから, それは不安や状況や刺激の回避を減らすことを目的としています それが現れるのを妨げるような行動をとることによって、そして時間が経つにつれて一般化することになる逆調整を引き起こすことによって.このテクニックのさまざまな変形は、感情的な病期分類（特に子供に適用され、刺激が少しずつ導入される楽しいコンテキストを使用する）、感情的な想像力（ポジティブなメンタルイメージができる限り不安を避けるために使用される）です。接触脱感作（セラピストが行動方法を教えるためのモデルとして機能する）.認知的リストラこのテクニックはほとんどの精神障害の治療において基本的なもので、ほとんどすべての認知行動テクニックの一部です。それはに基づいています 患者の思考パターンの修正 さまざまな方法で、自分自身の思考パターンとそれが患者の生活に与える影響を特定し、患者とともにより適応的で機能的な認知の選択肢を生み出す....
感情的なバラストを解放するための10の基本的な規則
感情的なバラスト、どのように私たちは感情的な負担を取り除くことができます?私たちの人生の過程で、私たちは生命の記憶に潜んでいる有害な感情を経験します。その結果、恨み、苦しみ、恐れ、そして葛藤の負担になりますが, 私達は私達の精神衛生のために何かをすることができますか? 感情的なバラストを取り除く方法それから私達はこれらの感情的な負担を除去するための10のテクニックのデカログを提供します。感情的なバラストはそれで先に引っ張ることができない前に精製されなければなりません.ポジティブな考えに集中し、ネガティブな考えをコントロールする不安は否定的な思考によってもたらされます。なぜなら、彼らは莫大な量の不快感を生み出すからです。正の反対。そのようにして、肯定的な断言をすることで、その言語の道具で考えを変えることができるようになるでしょう。すなわち、あなたが繰り返すならば、「私はそれができる」、「私は自分自身を愛します」、「私は価値がある」, それらの言葉を信じ、それらが効力を発揮するようにそれらを内面化することが必要です。. それで、あなたはあなたが引き付けたいものを強化しなければなりません、そして、あなたの心は感情的な球に手であなたを連れて行くでしょう、そしてあなたはそれを達成することができます.目標を立てる私達は私達の差し迫った日々のニーズを優先し過ぎる傾向があり、これは私達が私達が日々考えて感じていることから気をそらします。未来は予測できませんが、はい 目標を管理する機会があります 私たちの手の届くところにある小さな課題に基づいて、私たちは自信を得ることができるように.態度は気分を指定するあなたはすべてが後退したその日を覚えていますか？それとも反対に、あなたがあなたの右足で起きて、すべてが完璧で美味しい同調に変わるように思われるということはあなたに起こりましたか？違いは、私たちが新しい日々に直面する態度です。私達は私達の内なる状態に従って世界を見る：私達が起こることを解釈することがどれほどもっと楽観的であるか、私達が自分自身から得るより良い価値 - 自尊心 - そして環境へのより良い適応. その結果、前向きな態度は 良い自尊心 私達は私達の記事「30日であなたの自尊心を高めるための10のキー」をお勧めします意志と行動意思は行動を起こすかどうかを決める私たちの能力です。自発的行動の素因をよくするために、私たちは受容的で、従うべきステップを優先し、目的を積極的に視覚化しなければなりません。だから、それから, 意志は私たちを行動に導く火花でなければなりません.5.学習ゾーンと快適ゾーン私たちはしばしば自己を課す コンフォートゾーン 私たちは安全で保護されていると感じます。しかし、この分野は未知のものへの恐怖につながる可能性があり、お勧めできない重要な孤立に私たちを浸すことができます。人生を最大限に生きるためには、私たちに新しい知恵と個人的な成熟を提供する新しい世界にアクセスすることによって進むという恐れをなくすために、新しい視野を探ることが必要です。. 私たちが恐れを長引かずに人生を驚かせようと決心したとき、私たちは「学習ゾーン」として知られるものにアクセスします。.6.欲しい、権力を与え、値するあなたは非常に明確でなければなりません、それは私たちを本当に定義しているのは私たちが他人によってさらされている肯定的な意見や批判ではないことを理解することが不可欠です。, 私達が私達の可能性に持っているという自信.自信：幸福に向けて自信を持って正しい進歩を遂げるには、お互いに知り合い、自分たちの可能性が何であるかを知り、それらに集中できるようにすることをお勧めします。私たちは自分自身の世話をし、私たちの限界を考慮し、必要に応じて自己批判を行うという態度で、感情的に自給自足でなければなりません. リラックスするために毎日少し時間を過ごすことも重要です...
自閉症を検出するためのトップ10のテスト
私たちがある種の小児発達障害について考えるとき、おそらく私たちの頭に浮かぶ最初の名前はADHDと自閉症です。この最後の状態は、理解できないと感じることがほとんどないため、多くの人にとって理解するのが特に難しく、それを患っている子供に高レベルの苦しみを生む可能性があります。. 自閉症を持つことはまた直面しなければならないであろう一連の困難を伴います、そしてそれは開発の過程と対象の人生を通して扱われなければなりません。しかし、人口のこの分野を助けることができるためには、まず第一にこの障害が苦しんでいるかどうかを判断できることが必要です。この意味で、私たちは必要です 一連のテストまたは自閉症を検出するためのテスト. この記事では、最も応用されているものをいくつか紹介します。. 関連記事：「自閉症スペクトラム障害：10の症状と診断」 自閉症：何ですか? いくつかの主要な既存のテストと自閉症を検出するためのテストを示すために入る前に、それは我々がこの障害に関して持っている概念にもう少し深く入ることが役に立つでしょう. 我々は自閉症、今は自閉症スペクトラム障害、問題の存在および言語、社会化および行動における深刻な困難を特徴とする一種の神経発達的変化（すなわち、成長段階および神経発達の間に生じる）と呼ぶ。この障害は通常 3歳前に検出することができます, 人生のごく初期の段階で現れる. 上記の3つの側面はそれぞれ、次のような特徴を持っています。 未成年者の環境への適応が困難. 社会的関係のレベルでは、相互作用の欠如と他者との結びつきに対する明らかな無関心の存在を観察し、自分自身の中に閉じ込められています。そして、この障害を持つ人々は、他の人が独立した心を持ち、自分自身とは別の存在であるということを彼らが理解することを可能にする心の理論を持つことになると深刻な困難を抱えます。社会的相互作用を開始し、それに対応することは困難であり、社会情緒的相互主義はほとんどありません。. コミュニケーション問題について 著しい文字通りが観察される （彼らは通常、比喩的な言語を理解していない）だけでなく、非言語を理解し使用することが非常に困難または不可能である。言語の習得に遅れがあることも珍しくありません、そして実用化のための問題はよく知られていて、そしてこれの文脈にふさわしいです。場合によっては、被験者はまったく言語を発達させないかもしれません。また、彼らはスピーチのシフトに問題を抱えているし、相互作用に反応する傾向があります. 最後に、行動にも変化があります. それは限られた利益の存在と日課に対する高い必要性を強調しています, 彼らは安心感を持っている必要があるので彼らにとって非常にストレスのかかる変更の存在であること。落ち着かせるための方法として、表現、動き、または繰り返し使用されるオブジェクトの使用を提示することは珍しくありません。刺激に対して過敏または過敏であること、過剰に反応すること、またはノイズおよび光に対して全く反応しないことが一般的であることも観察されている。. これらは自閉症の人々の主な特徴と基準の一部です。それは通常子供で診断されていますが、それは成人期まで持続する慢性疾患であることを考慮に入れる必要があります...
