社会心理学と人間関係 - Сторінка 39
仲間の定義と良い仲間であることの利点
何人かの人間グループが彼らの目標を達成する理由を理解することに決定的な概念があります. 学校、職場、または他の活動（スポーツチームなど）でグループについて話すかどうかにかかわらず、コミュニティがまとまりを保ち、その目標を達成するための鍵の1つです。 交わり. 交際の定義 の 交わり です パートナー間に確立された絆. パートナーは、ある種のグループやコミュニティを形成し、目的や目的を追求する個人です。. 仲間の概念をよりよく理解するために、いくつか例を挙げましょう。 “今シーズンずっと遠くに行きたいのなら、バスケットボールチームのメンバーの友情を育むことが不可欠です。”, “この中小企業の仲間入りが、製品開発における成功の秘訣です。”, “ナショナルチームは、親善試合とミッドフィールダーとディフェンダーの利他主義のおかげでトロフィーを獲得しました”, “教師たちはクラスによっては生徒たちの間に良い交わりがないと感じていました”. 人々の集団における調和への鍵の一つ 交際の概念 これは通常、ピア間の良好なコミュニケーション、調和、および団結を定義するために使用されます。. これは、残念ながら、すべてのピア関係が健康を享受できるわけではないことを意味します。いくつかの人間のグループは、aに参加することによってのみ意味をなさない ファイナリストの次元：例えば、複数の人々の間で努力を調整することを強いる目的、ビジネスを共有するという事実。他の時には、例えば、いくつかのクラスグループでは、学生は物理的な空間を共有しますが、彼らは友達として説明されることができる気候を作成するためにコミュニケーションまたは必要な愛情を発達させません。. 学校の場合：問題のある同伴者...
恥5の克服方法
私たちが個人として何であるかの多くは、他人が私たちを知覚する方法と関係があります。つまり、私たちがそれを認識していなくても、私たちのアイデンティティーの側面は私たちが投影するイメージ、他の人が私たちを見たとき、または私たちと対話したときの反応の仕方に関係します。. 恥は関連する心理的現象です それは上記と関係があります。彼らの存在のおかげで、私たちは他の人たちが私たちについてどう思うか心配しているので、多くの状況で私たちは社会的に孤立している可能性が低くなります。しかし、ある状況においては、恥は援助ではなくなって障害になります。それは私たちが達成したいことから私たちを奪い、それによって私たちは極端な形の内気になります。. この記事では見ていきます 恥を失うためのいくつかの鍵 たとえそれが最初に尊敬をもたらす社会的エクスポージャーを持つことを意味していても、私たちがやろうとしていることに向けて一歩踏み出すことをあえて. 関連記事：「内気と社会恐怖症の4つの違い」 恥を克服する方法 以下の手順は、あなたが住んでいる特定の状況に合わせて調整する必要がありますが、さらに、これらの考えを読んで覚えておくだけでは不十分です。. 信念の変化と行動の変化を組み合わせなければなりません, 最初のものだけを保持すれば、おそらく変更はないでしょう。. あなたの不完全さを露出することに慣れなさい 完璧なイメージを維持したり、他の人を常に理想化させることは不可能です。. 誰もが小さなミスをする, 誤解に陥り、不快な状況にさらされています。その幻想を維持しようとするために発生する緊張は、ばかげているという感覚を非常に高めて、そして恥を感じることへの大きな恐怖を生み出す. したがって、私たちは自分の不完全さを引き継いで恐れなく他の人に見せることを学ぶ必要があります。このように、彼らは自分たちの存在を認識することの重要性が低くなっているという逆説. 多分興味があるかも：「戦闘不安：緊張を減らすための5つのガイドライン」 目標を設定し、自分自身を作る あなたがあなた自身をばかにする可能性についてあなたを不安にさせるものをするべきかどうかについて考えるのをやめるならば、あなたはタオルを投げてほんの少しの機会に降りることを許す言い訳を自動的に作るでしょう。. ですから、自分自身と、可能であれば他の人たちとのコミットメントを採用してください。このような場合,...
孤独を打破するための孤独5つの鍵を克服する方法
ますます相互接続された世界では、孤独を感じる人々がい続けるのは奇妙に思えるかもしれませんが、現実はこれです。新しい技術によって私たちはより頻繁に言葉を交換するようになりましたが、それらが人々を結びつける感情的なつながりの質に与えた影響は明白に前向きではありませんでした. 孤立の面で問題を一晩で解決するための魔法の解決策がないことを念頭に置いて... 孤独を克服する方法? あなたは興味があるかもしれません： "なぜ天才の心は孤独を必要とします 孤独を克服するのに役立つ方法 次に、孤独を感じる人々に典型的な感情的孤立の問題を解決するのに役立つガイドラインをいくつか見直します。. 1.自分が欲しいものを自分に尋ねる 孤立は非常に有害である可能性がありますが、一人ひとりが世界であり、一人でいることの意味の定義は、求める人によって異なります。それは孤独を愛する多くの人々がいるという事実であり、そしてそれに関して悪いことは何もない. しかし、西洋文化の国々では、外向性は非常に高く評価されており、内向性と一人でいたいという傾向はより悪いイメージを持っています。それは、何人かの人々が存在しない問題を引き起こすことを引き起こす可能性があります。 なぜ私は他人の会社でもっと過ごすのを楽しんでいないのですか? 私の問題は何ですか? 真実は、孤独は初めにそれが他の人と感情的に結びつく瞬間の不足によって引き起こされる明らかな苦しみを生み出すときに初めて有害であるということです。これはまた、忙しい社会生活をしている非常に人気のある人々が、これらの相互作用が無意味であるか誠実さに基づいていないと感じるために彼らの内部に空虚さを感じるようになることを説明します。だから、孤独を克服する方法を知るための最初のステップは、克服しなければならない何かが本当にあるかどうかを明確にすることです. あなたの習慣や好みと自分自身を調和させる 彼らはそれを認識していないが、部分的に彼らが社会生活から自分自身を排除することを決定するので孤独を感じる人々がいます。これは通常、あまりにも独特だと思い、あたかもそれらが単一の同種のカテゴリーを形成するかのように他人を考える人の場合に発生します。. しかし、世界には、すべてを単一のステレオタイプの概念にまとめるには多すぎる人がいます。問題が趣味、精神、そして趣味にあるのなら、何も私たちを止めるべきではありません 私たちと共通のものすべてを持っている人々はどこにいるのか. インターネットは、それ自体では孤独を克服することを保証するものではありませんが、あらゆる種類の集団や似たような特徴を持つ人々と連絡を取るための選択肢を数多く用意しています。あなたが滞在することができるフォーラムや他のタイプのオンラインコミュニティに行くことは、刺激的な会話に参加し、そこから新しい友情を築くための素晴らしい方法です。. おそらく、あなたは興味があるかもしれません： "感情的に誰かとつながる9つの習慣...
憤り6のキーとなるアイデアを克服する方法
感情は私たちが緊急の対応を必要とする状況にすばやく反応するように導きますが、逆説的に、私たちがそれらをうまく管理する方法を知らないならば、彼らは過去に私たちを固定することもできます。憤慨の事例は後者の最も明確な例です。それを通して、過去の経験は私たちがかつて住んでいた煩わしさの感覚を何度も何度も信頼し続けることができますが、実際には苦しむ必要はないでしょう現在. この記事では、いくつかの重要な点について説明します。 憤りを克服し、感情を再方向付けし、欲求不満を感じるのをやめる方法 私たちが与える重要性をもはや持たない何かのために. 関連記事：「12種類の友達：お元気ですか？」 ステップバイステップで憤りを克服する これらは憤りをどのように克服することができるかを理解するためのいくつかの鍵です。もちろん、我々はそれぞれの事件が独特であるという事実を見失ってはならない。 あなたはこれらの考えをあなたの生き方に合わせる方法を知っていなければなりません ある文脈と時間で. 1.あなたの憤りの理由を定義しなさい 憤りを経験する機会の大部分は、これは特定の人またはグループに向けられています（後者のサイズに関係なく）. したがって、この心理的現象に直面する最初のステップは、私たちがこの敵意を向けているのを誰かに見極めることです。これは、場合によっては数秒の問題になることがありますが、時にはやや複雑です。特に それに対して私たちが否定的な態度をとるのはどちらかというと抽象的なものであるとき. いずれにせよ、この要素を識別することは私たちが最速の方法でこの敵意の力学を元に戻すのを助けるでしょう. 2.憤りを感じたことによる悪影響 憤りを取り除きたい主な理由は、自分に害を与えるのをやめることです. そうしないと、私たちが信じている人の屈辱や敗北について空想することが私たちを傷つけているというパラドックスがあるからです。苦しむ 私達は彼が通常持っているより私達に他の人にもっと多くの力を与えます. ですから、時間を忘れずに誰かに向けてその反感を抱いていると感じているので、感情の否定的な結果のリストを止めて考えて、リストを作りましょう。あなたの損害. 3.受け入れることは許しではないと仮定する...
より良い社交的にするには？ 7つの役に立つヒント
人は社会的動物であり、それは私達が種としての進化を通して私達が私達が属するという感覚を楽しむことを可能にする社会システムを開発したという点まで他人との相互作用を必要とする存在私たちよりもはるかに大きいもの. この観点から、すべての人が同じ社会化スキルを身につけることができると考えるのは論理的ですが、これはまったく現実的ではありません。影響要因が異なるため、一部の人々はこれらのスキルを完全に開発できていないため、この記事全体を通して見ていきます。 より良い社交的にする方法に関するいくつかのヒント. 関連記事：「感情的に誰かとつながる9つの習慣」 社交するとはどういう意味ですか? 社交化という行為は、社交化とも呼ばれ、事実上すべての人が通過するプロセスであり、 すべての要素、原則、社会文化的基盤の認知的同化 彼らの生活経験や社会的要因の影響によって仲介され、それらのすべてが彼らの個性の構造にそれらを統合するために彼らの環境の. このプロセスは、家族の環境、学校、仲間、さらにはメディアや機関によってさえ構成されている社会的主体の行動のおかげで実行されます。. これらすべてのエージェント内, 家族は社会化の過程において欠くことのできない部分と考えられている それは私たち自身とは異なる人々との最初の接触であり、彼らは外界との最初の接触のためのガイドとして役立つからです. 二つ目は学校です。この文脈の中で、私たちは私たちの仲間との交流のために従うべきガイドラインを学び、また両親や保護者以外の権威者との最初の取引も学びます。. すべての人が同じように能力があるわけではないのはなぜですか? 人々の間で素晴らしいです 社交的になることを可能にするスキルを開発するときの違い 残りと一緒に。非常に簡単な方法で友情を関連付け、生み出すための優れた能力を発揮するものもあれば、多大な努力を払っているものもあります。. 人が必要を感じて他の人と交流したいのですが、無知や技能の欠如によって不可能になるため、人と出会い、友達を作ることが非常に困難になる可能性があります。. 私たちが他人と交流し、前向きな個人的および友情的な絆を築くことを可能にするスキル 彼らは社会的スキルとして知られています....
9つのキーで、ブロガー心理学者として成功する方法
それはファッショナブルです、そしてそれはそれが機能するからです. より多くの心理学者や他のメンタルヘルスの専門家が、インターネット上で、個人的なブログを通じて、または専門のデジタルジャーナルの1つを通して、自分のテキストを公開することに着手しています。 心理学と心.21世紀において、デジタル環境における可視性は、潜在的な顧客の注目を集めるためのほぼ必須の要件です。この場合は、むしろ患者。 「心理学者ブロガー」のこの現象を分析する, 私はこの記事をデジタル世界に没頭させるためのいくつかの鍵を説明するための記事を用意しました。.ブロガー心理学者であることの利点ブロガー心理学者であることの利点の中には、多くの人があなたを知っていて、あなたの出版物や最新情報に従う可能性があります。自分自身をからかってはいけません：私たちはソーシャルネットワークに接続し、多様なコンテンツを研究し、楽しんでいる何時間もかけています.心理学者がネットワークの影響力のある人物になると、自分たちのサービスに関心を持つ人をさらに引き付ける可能性が劇的に高まります. 視認性は力です.オンライン心理学者とインフルエンサー加えて、多くの心理療法士は、テレビ会議を通じてその活動を発展させ始めています。それは影響の地理的範囲を無限に拡大する様相です。もちろん, より幅広い患者ポートフォリオを持つ可能性を高めるための方法です. これは、各専門分野のインフルエンサーが、有名なセラピストの手で一般に働きかけたいブランドや企業にとっての魅力となっているという新しい傾向については言うまでもありません。. 関連記事： "心理学の分野における12の最大の"インフルエンサー "10のブロガー心理学者であることへの9つの鍵ブログを作成することは、ネットワークのネットワークに可視性と影響を与え始めるための良い方法です。. しかし、物事を正しく行うことで、時間と労力が節約され、行動を拡大することができます。.合計をお伝えします あなたの道をもっと快適にする9つの秘密. とにかく、キーがゼロからプロセスを楽しむことであることを忘れないでください.1.延期よく考えてください。 何を伝えなければなりませんか？何が違うの？? あなたは、ソーシャルネットワークであなたの前にすでに存在し、投稿、反省、そしてサービスを宣伝している何千人もの心理学者がいることを心に留めておかなければなりません。.彼らとあなたを区別するのは何ですか？あなたの履歴書は絶対に賞賛に値するかもしれませんか？あなたは特に心理学の分野に特化しましたか？あなたはとても書くのが得意ですか？本やマニュアルを書きましたか。あなたは以前に行われたことがない何かを提供しますか?あなたが従う価値のある人になりたいのであれば、あなたが書いたそれぞれの文章であなたがしたことを効果的に伝えてください。あなたのブランドイメージはあなたのプロフィールがこの分野の他の専門家から際立っているために不可欠です。. それはあなた自身が誰よりも優れていると信じることではなく、あなたがしていることが非常に高い付加価値を持っているということを伝えることについてです。.頻繁に書く言い換えれば、ブロガーとして一定である. 4ヵ月に1回素晴らしいテキストを書くのは無駄です。聴衆に自分のしていることを意識させたい場合は、一定の頻度でそれらのアップデートを提供する必要があります。.私の個人的な経験から, これは毎週少なくとも1つのテキストを書くことを意味します. とにかく、あなたのソーシャルネットワークでは、ブログエントリを共有するだけではいけません。あなたは写真、関連ビデオ、有名な引用、数行の反映を共有することによってそれらを楽しませることができます...ブログはあなたが知的に使用しなければならないツールのうちの1つです、しかしあなたが一般にたどり着く方法はそれに制限されるべきではありません.3.「ネットワーキング」をするあなたのギルドの専門家に連絡して、彼らと協力してください....
10の心理的な鍵で、どのように偉大な交渉者になるか
人間は社会的存在なので、 私たちは他の人々と一緒に暮らさなければなりません 感情的バランスと精神的、物質的幸福を達成するため。これは、私たちがやりたいことをいつもやることはできないということを意味します。 正式および非公式の合意に達するために交渉する.実際、パートナーと交渉する方法を知ることは、関係が機能するための鍵の1つです。関係は2つの問題であり、それぞれに独自のニーズがあるためです。. 我々が通常一定の交渉をするもう一つのシナリオは、例えば, 作業環境. 労働契約の交渉や労働争議の解決が必要かもしれません。実際には、それに正確に専念しているプロの交渉担当者がいます. 良い交渉者になる方法日常生活の中であろうと仕事中であろうと関係なく, 良い交渉者になるためには何が必要ですか? 良い交渉者の行動? 以下にあなたはそれを達成するための10の心理的な鍵を見つけることができます.1.積極的に聞く聞くことは話すことと同じくらい重要です。しかし、多くの場合、私たちは聞く以上のことを聞きます。特に交渉では、それは不可欠です 交渉テーブルの反対側の完全なコミュニケーションに注意を払う. これには言語だけでなく、非言語も同様に重要です。言葉で表現していることだけではなく、他の人が本当に望んでいることが何であるかを認識することが重要です。これは、私たちが交渉しているかどうか、たとえば労働者の合意であるかどうか、または私たちが私たちのパートナーと話し合い、彼らの本当のニーズを知りたいのであれば不可欠です。. あなたが積極的に耳を傾ける方法についてもっと知りたいならば、あなたは私たちの記事を読むことができます：「積極的なリスニング：他人とコミュニケーションをとるための鍵」あなたは主張しなければならない積極的であることは交渉担当者の優れた資質の一つです。この用語はあなたの意見を正しく表現することを指します。 あなたの視点を守り、同時に他人の権利を尊重する. それはコミュニケーションの非侵襲的な形態であり、その中であなたは常に他者の意見に対する誠心誠意と寛容の枠組みの中であなたが提供するものを確信しています。.関連記事：「主張者：共通する10の特徴」自信良い交渉担当者は自分自身を信頼し、このように自分自身を示すことを恐れていません. もし私たちの望みが他の人に私たちの見方が大いに理にかなっていると納得させることであるならば、私たちは決意をもってそれをしなければなりません。. 自分を信用することで、相手が言いたいことを聞くことができます。, あなたが不安であるならば、あなたは防御的になるでしょう. 彼ら自身の見解を示し、「いいえ」と言うことは非常に困難であるため、自分自身を信頼しない人々は最初のやりとりに屈します。.4.あなたが欲しいものすべてを手に入れることを期待しないでくださいあなたはそれが交渉であること、そして多くの場合、あなたがあなたがしようとしたことをすべて成し遂げることはできないことを明確にしなければなりません。他の人（または人々）も彼らのニーズを持っているので、あなたは譲ることを学ぶ必要があります。についてです...
12の基本的なキーで、よりカリスマ的になる方法
カリスマ的な人々は、周囲の人々を魅了する人々です。, 彼らの単なる存在感で、彼らは、例えば懇親会で、注目の的になります。.これらの人々は並外れた資質を持っており、映画、テレビや政治に終わるかもしれません。しかし、私たちの日常生活の中で、私たちは誰もがその魅力を使って何かを売っているコマーシャル、永遠に私たちを惹きつける愛、または私たちを本当に便利にさせてくれた気持ちは、私たちがより多くを与え、会社の一部を感じるように動機づけました。. 今、すべての指導者や指導者がカリスマ的であるとは限りません。. あなたは私たちの記事でさまざまな種類のリーダーシップを知ることができます：「リーダーシップの種類：5つの最も一般的なリーダークラス」カリスマ性と魅力的さの違いカリスマ性の人々について話すとき、彼らはしばしば魅力的な人々と混同されます。しかし、彼らは本当に同じですか? 魅力的な人とカリスマ的な人とをどのように区別することができますか? 確かに、人は魅力的で魅力的でさえあり得ますが、必ずしもカリスマ的ではありません。そして、カリスマ的な人々は同情的に落ちるだけでなく、人々を引き付ける自然な磁気を持っています。彼らはやる気を起こさせ、説得し、誘惑する人々ですが、（場合によってはそうですが）物理的な面ではなく、人格と性格の観点から. 関連記事：「より科学的に証明される10の方法魅力的」カリスマ的な人々の特徴いくつかの資質は、よりカリスマ的であるための鍵です。しかし・・・? あなたはカリスマ的な人であることを学ぶこともできますが、あなたは多くの特徴を持つ必要があります。彼らは以下の通りです.精神的な柔軟性と心を開くカリスマ的な人々は、偏見に満ちた、閉じこもりのある人々ではなく、まったく正反対の人々です。. つまり、彼らは他人の考えを拒絶することはなく、自分の信念を疑問視することを恐れません。彼らは客観的かつ寛容になろうとする人々です。彼らは、周囲の人々が自分の存在に満足していると感じ、彼らが自分たちのニーズ、感情、そして意見を考慮に入れていることを認識しているので引き付けます。. ビジネスレベルでは、カリスマ的リーダーは組織について考えるだけでなく、人的資本の重要性を認識し、人々は自分のしていることに気持ちがあり快適に感じる必要があることを認識している個人です。労働者が元気であれば、組織は積極的に気付くでしょう。. 良いコミュニケーションと感情表現何かのために彼らがこのタイプの人々を際立たせているならば、彼らは彼ら自身が良いコミュニケーションをしているから. 心を開いて他の人を理解するのは良いことですが、彼らとコミュニケーションをとる方法を知ることも重要です。実際のところ、真のカリスマ性は、それが受信者よりも感情の発信者であるという事実にあります。カリスマ的な人々はためらうことなく自分の感情、感情、意見を表現します. 3.信頼性カリスマ的指導者の非常に重要な特徴は、彼らが信頼性をもってコミュニケートすることです。. これらの人々は感情をはっきりと伝え、表現するだけでなく、表情、声、身振りそして要するに全身を通して説得力のあるそして誠実な方法でそれを行います。カリスマ的指導者たちは彼らを信頼しているので、このようにして他者を奮い立たせ、説得し、そして動機を与えます。. 4.社会的スキルカリスマ的な人々は、彼らが良い社会的スキルを持っているので、よく落ちて感動を与えます。彼らは誠心誠意、社交的、表現力豊か、民主的そして誠実です。前述したように、彼らは心を開いています、そしてさらに、彼らは親密で、いらいらせず、協力的ではありません。彼らは他人を気にする人であり、これは彼らが容易に他の人とつながるのに役立ちます. 説得説得は、これらの個人が際立っているものです。. 特にカリスマ的リーダーシップでは、説得力のあるスキルが明らかになります。カリスマ性のある人は、メッセージをサポートする引数を使ってメッセージを使用する方法を知っています。このようにして、他の人々の態度に影響を与えます。カリスマ的な個人は変化を強制するのではなく、そうするために説得の芸術を使います. 関連記事：「説得：説得力のある芸術の定義と要素」共感それはカリスマ的な人々を理解するための鍵であるために強調されるべきもう一つの社会的スキルは共感です. これらの個人は他人の立場に身を置く方法を知っています、そして、それ故に、彼らは良いコミュニケーターであり、他人は彼らの側に居心地が良くそして彼らとつながるのは簡単です。. 関連記事：「共感ですか？共感的な人々の10の典型的な特徴」感情的でリレーショナルな知性さらに、これらの人々は感情的でリレーショナルな知性に関連する一連のスキルを習得します、彼らは彼ら自身を完全に知っています、彼らは彼らの感情を調整して他人の感情とつながります....
