心理学 - Сторінка 170
幸せな人々の9つの習慣、ジェイムソンL.スコット著
「幸福とは何ですか、なぜそれを望んでいるのですか」これは本の最初の章の1つです。 幸せな人たちの9つの習慣 ジェイムソンL.スコットによる。彼自身が指摘するように, 幸福は主に私たちが必要とするものを達成する能力から来る または私たちの生活の中で問題を解決する. だから, それは自己実現と個人的な満足を意味するので、私たちは幸せを望みます. 誰もが独自の方法で彼らの幸せを達成しますが、Jamesonは私たちに幸せな人々が歴史を通して取ってきたいくつかのガイドラインを教えてくれます. 「幸福の扉は内側に開き、開くには少し引き下げる必要があります。それを押すと、ますます閉じます。」 -S.A.キルケゴール- なぜその作者はそれを推薦します まず第一に, 幸せな人たちの9つの習慣 それは個々の行動を求める本として提示されています 自助を求めません。思考からだけではなく、運動から変化することが奨励されます. したがって、作家は私達にそれを通知します この本に従うためには、私たちは「快適ゾーン」のゾーンを離れる必要があります。. それは私たちの生活の中で話す人々の9つの習慣を統合するための唯一の方法になるでしょう. さらに、彼は本を読んで、私たちの実生活のガイドラインに従った後に、もっと自助本を読む必要がないだろうと保証します一方で、厳しく批判する人たちに。経験から, 自己発見への誘い 私たちがする必要があることだけをやるために：幸せになるための唯一の方法として私たちの人生を生きる. 何が人々を幸せにするのか? ジェイムソンが語るこれら9つの習慣を見ていきましょう, 2つのブロックを区切る幸せな人々：...
Carl Jungによると8つの性格タイプ
私たちが心理学の歴史を理解したいのであれば、カール・ジョンは間違いなく不可欠な名前の1つです。. 彼の理論は、論争の的となったりインスピレーションを与えたりして、それが常に深める価値がある魅力的な遺産を築きます。人格に関する彼の作品は、私たちが今日使う多くの理論と概念の基礎を築きました. 長い間、ユングはフロイトの弟子でした。しかし、彼は彼が彼のセクシュアリティの理論に同意しなかったことが主な理由で彼から背を向けました。同様に, カール・ジョンは「集団的無意識」の存在を仮定した, それは個人の無意識の前でした。性格に関する彼の研究に関して、私たちは彼に内向的なプロフィールと外向的なプロフィールの概念化も負っています。. 間違いなく皆に聞こえる何か. 「光について空想することによって悟りを得るのではなく、暗闇に気づかせることによって悟りを得ない…意識にならないことは、運命として私たちの生活の中に現れます」. -カール・ジョン- Carl Jungは多くの情報源から飲んだ落ち着きのない知識人でした。. 神経学と精神分析に加えて、ユングの理論は神話、さらには宗教や超心理学によってさえ影響を受けた。. その大きな情熱の1つは考古学であり、おそらくその傾向の傾向は、アーキタイプの理論、または人間の無意識の中に存在する普遍的なシンボルの構築から生じています。. カール・ジョンの性格論 Carl Jungには、4つの基本的な心理的機能があります：思考、感情、直感と知覚. それぞれの人にとって、これらの機能の1つまたはいくつかは特に重点を置いています。例えば、Jungによれば、誰かが衝動的であるとき、それは感覚や思考の機能ではなく、直感と知覚の機能が優勢であるためです。. 4つの基本的な機能から、Jungは2つの大きなタイプの性格が形成されると仮定します：内向的と外向的. それぞれが特定の機能を持っており、それが他のものと区別しています。. 外向型のキャラクター extravert型は、次の特徴があります。...
子供と大人の8種類の感情的愛着
添付ファイルの種類が異なると、よく観察できる事実がわかります。 彼らが私たちを育てた方法は私たちが私たちの環境に関連する方法に影響を与えます そして、私たちがどのようにして私たちの感情的な関係を築いているかという点でも。したがって、私たちが介護者と確立した愛着の種類は、私たちが安全に感じる方法や、恐れや不安をどのように表すかに直接影響を与えます。. 愛着の観点から私たちの関係について話すことに慣れすぎていると考える人もいます。しかし、, 人間の絆の問題は、行動科学への大きな関心を引き起こし続けています。. 私たちの大多数は、なぜ特定の人々が（そして私たち自身も）関係において特定のダイナミクスを実行するのか、あるいは自分の子供を育てるのかさえ理解したいのです。. 「多くの場合、私たちはある時点で私たちと同じことを他の人にしてしまうことになります」. -ジョンボウルビー- 私たちの子供時代の最初の経験は深い痕跡を残します、私たちはそれを知っています。それはもっと、それ自身です ジョンボウルビー, 1950年代に愛着理論を発展させた人は、WHOのためにタイトルをつけた記事を書いた。 母親のケアと精神的健康. この作品では、最初の数年間の間に人間が子供と両親の間に強く最適な絆を築くことがいかに重要であるかの最初の証拠を残しました。だから, 安全で感情的な愛着のスタイルが好多くの場合、）健康的な感情の発達. それで、それで、どんな種類の愛着が人間を発展させることができるか、そしてこれらが成人期に持つことができる含意を見てみましょう. 幼年期の愛着の種類 イザベルアジェンデは彼女の本の1冊で私達全員が幸せになって世界にやってくると言った. 私たちは、幸福、喜び、そして楽観主義に対する自然な素因を持って生まれています。しかし、幼児期のある時点で、私たちの遺伝子が期待していなかったことが起こる可能性があります。恐怖、不安、無力感が現れ、その後人生は「汚い」になります。私たちの無実は傷つけられ、さらに傷つけられる. 後で私たちは貧しい人々の育ちがぼやけたものすべてを片付ける義務があるでしょう、しかしそれまでは、その子供は彼が彼の両親と確立した絆の種類の直接の影響を経験するでしょう。それも忘れられない それは彼と彼の介護者の間の愛着のパターンがより複雑であるのは、赤ちゃんの人生の最初の2年間です。....
7種類のうつ病
参考までに、精神科によると7種類のうつ病があると考えることができます 統計的マニュアルと精神疾患の診断、DSM V. もちろん、この分類は柔軟で更新可能なものとして理解されるべきです。多くの場合、研究者は優れた機能のセットを収集するだけですが、それらすべてを網羅することはできません。. 精神医学の主な困難の1つはそれと関係があります 診断. これらは 高度な主観, それらは精神科医が人の症状から作る解釈に依存します。精神科によるといくつかの種類の鬱病があることを考慮すると、この障害は増大する。. 上記を言った, この分野では、診断は常に暫定的なものと見なされる必要があります。. 決定的な診断を下すことができるのは、それぞれの症例の観察とモニタリングです。精神医学によるとうつ病の種類は何かを知ることは、とにかく便利です。. 「すべての気持ちの中で最もひどいのは、希望が死んでいるという気持ちです「. -フェデリコ・ガルシア・ロルカ- 1.大うつ病性障害 それはうつ病の典型的な形態です。厳密な意味での障害としてのうつ病。それはまた最も多くの症状を集中させるこの病気の形態です. その主な特徴は人が無関心を示すことです 極端な 世界と生活に直面している. 最も深刻な場合, このタイプのうつ病は、いわゆる「うつ病性昏迷」につながります. この場合、活動がないと、ほぼ完全に、その人が食事をやめることができる程度までその人をつかみます。ある場合には、大うつ病性障害は妄想を伴う....
児童心理学の最も推薦された7冊の本
私たちの子供を理解することは、私たちが両親や教育者として彼らに与えることができる最高の贈り物です。. 子供の心理学は、見た目よりも複雑です。そのため、特定の行動の背後にはどのようなニーズが隠されているのか、感情の世界がどのように管理されているのか、そして発達の各段階で脳がどのように成熟するのかを理解することが不可欠です。. 私たち全員が知っていることは、両親、母親、家庭教師、または教育者の称号では、必ずしも自動的かつ永続的なスキルが与えられるわけではないということです。. 小さいものはそれぞれ独特で、毎日新しい挑戦が起こります, やりがいのある行動、不安、学習の遅れ、あるいはそれでも時々変わらず、しかし常に前向きな、疑問が私たちを不思議にさせます。 「私は正しくやっていますか？」 「感情的知性は最初の数年で発達し始めます。子どもたちが両親や教師、そして彼らとの間で行っているすべての社会的交流は、感情的なメッセージを伝えます」 -ダニエルゴレマン- 本は、私たちの手の届くところに、私たちの自由に使える場所にあります。. 私たちが両親であるか教育者であるかどうか常に更新する必要があるかどうかはほとんど不可欠です. 子供の頭脳について、私たちがどのようにして不可欠な発達を好むことができるか、彼らの知能を高める方法、彼らに自分の感情を理解し、よりよく管理するためのツールを提供する方法. はい、それは彼を「私たちの聖書」にするために出版市場によって提供される子供の心理学に関するそれらの本の1つにとどまることは決して勧められない、と言わなければならない. 理想的には、私たちの好奇心は様々なところから飲んで、教育の分野で起こる新しい発見に敏感であるべきです。. 次に、私たちはあなたがあなたを助けることができる子供の心理学に関する7冊の本を発見することを提案します. 1.子供や若者のための感情的知性：内なる力を育てるための運動。 （Linda LantieriとDaniel Goleman） 現在、私たちのほとんどはすでに、感情的知性（EI）が私たちの幸福を高めるための鍵であることを知っています。言い換えれば、この種の知性は私たちの子供たちを教育するための比類のないフレームワークを提供します。. 幼児期からの感情的な理解と管理に基づく特定のパターン、学習および能力を統合することは、現在および将来において、それらが他の人々とより良く関係することを可能にするでしょう。....
7つの最も重要なジークムントフロイトの本
Sigmund Freudの本は、知識、慣習、そして反省の優れた遺産を想定しています それは人間の精神についての私達の概念を変えることに貢献した。同様に、当時精神分析が想定していた革命的なビジョンが臨床領域を哲学的、文学的、社会学的、そしてもちろん芸術的な領域へと移行させたことも忘れられません。. 間違っていることを恐れることなく、フロイト理論の多くの概念が私たちの西洋文化の中で永遠に定まっていたと言うことができます。. ジークムントフロイトは潜在意識を理解するための鍵として私たちの夢を重視し始めた人でした, それは、心理学に到達するために体細胞を分析することができた人、そして今度は心の神秘をもう少し理解するために新しいテクニックで革新されたその数字でした. 「私たちの強みは私たちの脆弱性から来ています」 -ジークムントフロイト- 一方で、彼らの貢献の一部は今日やや時代遅れであることは事実ですが、それはと言うことができます いわゆる「ウィーンの魔術師」の貢献なしに現在の心理学を理解するのは難しいでしょう。. 精神科医の精神科医、精神科医、作家そして父親は今日も彼の目を精査しながら私たちを見守り、彼の作品を通して彼らの理論、彼らのユニークな宇宙に戻るように私たちを誘っています。. 以下は、最も興味深いSigmund Freudの本です。もう少し彼自身の姿と彼の理論を理解するのを私たちに間違いなく助けてくれるもの. 1.夢の解釈（1899年） 1899年に出版されたこの本は心理学と精神医学の分野における革命でした. 我々はきっとSigmund Freudの最も関連性のある本の1つの前にいます、そしてそれがそうであるならば、彼はいつも最初に戻ってくるか、発見したいです. と言うことができます 彼と一緒に精神分析の基礎の一部を解決したので、この仕事は彼のキャリアの礎石でした. それはあなたが人間の無意識とこの内側の宇宙の関連性にアクセスすることができる方法と方法で説明しました. しかし、フロイトが科学的根拠、つまり特定の画像やコンテンツを解釈するための方法を提供していたので、フロイトの心に偶然に残ることは何もありませんでした。同様に, この本で「私」の概念が最初に登場したのは....
不幸な人々の7つの精神的習慣
幸福は非常に多くの異なる方法で提示される可能性があるため、定義するのが難しい場合があります。しかし、不幸は簡単に見分けることができます。幸福は私たちが考えるよりもはるかに多くの人の支配下にあるので、幸福はそれがあるよりもはるかに人生の状況と関係があります。幸福は私たちの習慣と私たちの人生観の産物です. 人々が不幸なときは、彼らに近づくことははるかに難しく、彼らと仕事をすることははるかに少なくなります。. 不幸は人々に距離を保たせ、彼らができることすべてを達成することを妨げる悪循環を作り出すことにつながります。. 不幸はあなたを驚かせることができます. あなたの幸せの大部分はあなたの習慣、思考と行動の両方によって決定されます.ですから、私たちは自分のことを自問しなければなりません。あなたの習慣があなたを深淵に引きずり込まないようにするために何を見守るべきですか。? 不幸につながる習慣 いくつかの習慣は他よりも不幸につながる. だからこそ、特に注意を払う必要があります。それらは次のとおりです。 自分以外のすべての人を非難する 自分自身のためにより良い生活を創造するために行動に対して責任をとる代わりに, 不幸な人々は絶えず他人を批判し、すべての責任を彼らの肩にかけ、それらを非難します あなたの人生でうまくいかないものすべての. 行動をとる代わりに不平を言う 不幸な人々はたくさん文句を言うのが好きです。また、, 不幸な人々は彼らの問題がどれほど大きいかに絶えず集中しています 彼らは代わりに彼らを克服する方法を見つけようとしています. 自分の運命の犠牲者として自分自身を見る 人生において、私たちは創造者か犠牲者かを選ぶことができます. 不幸な人々が犠牲を選ぶ. 不幸な人々は自分たちの生活に前向きな変化をもたらすのに必要なものを持っていないと彼らは信じているので、彼らは彼らの目標のために働くのをやめて後悔と苦悩に満ちている....
治療効果を可能にする7つの要因
現在私達は持っています 心理的ケアのための幅広い選択肢 治療の. 患者も心理学者自身も、どちらが最も効果的なアプローチであるかについて絶対的な確実性を持っていません。パノラマを明確にするために、バルセロナ自治大学は調査を行いました. モデルを慎重に検討し、その分野の専門家に相談した後、彼らは決定的に治療効果に影響を与える7つの要因を定義しました。多くの人が考えるかもしれないことに反して, そのような要因は態度ともっと関係があります そして特定のテクニックを使った価値. 最後に、すべての心理学者とすべての患者が求めているのは、治療の仕事が本当に効果的であるということです。. 理論を超えて そして概念、2つの間のリンクは基本的に人間です. 一人の人が苦しみ、他の人はあなたがその苦しみに対処するよう導きます。 UABの調査によると、これは以下の要因のおかげで達成されました。. 「すべての理論を知っていて、すべての技術を習得してください、しかし人間の魂に触れるとき、それはちょうどもう一つの人間の魂です「. -カールG.ジョン- 1.リスニングとプレゼンス すべての心理学者は、患者に話させるという意味で、耳を傾けることになっています。しかし、, 心理学者 彼はいつも患者の懸念に対して完全に心を開いているとは限らない。時々内部ノイズがあります そのプロセスを妨げる. 沈黙があることが必要です 本物のリスニングが可能なように中に....
