心理学 - Сторінка 250
知性のしるしとしての不安
私たちの日々では、ストレスを感じたり、 不安. 私たちは自分の周囲のことを理解するためにやめたくはありませんが、仕事をあまりにも早く実行します。私たちは、遅れることなく頭の中にある点に到達する必要があります。そのため、途中でルーズエンドを残して、あまりにも心配しています... その瞬間に, あなたの環境があなたが立ち止まって楽しむ必要があることをあなたに告げるのを止めないことを確かめなさい. 彼らはおそらくあなたがそれを実行していないし、あなたがそれを克服するために支援を必要としているのであなたが何らかの不安問題を抱えていることを示唆するでしょう。. 健康でバランスのとれた生活の質を楽しむためには、私たちがやめて自分自身で楽しむことができるようにする必要があるのは事実ですが、今日私はあなたにそれを教えます あなたが心配して不安を感じる瞬間も、高い知性の兆候になり得ます。. 後者を忘れずに、それらの健全な管理. 不安に関する高レベルの知能を裏付けるこれらのデータは、Science Directに掲載された研究から抽出されたもので、私が次にあなたと共有するものとして、人間の知能に関する新しいレポートを提供します。. 「恐怖を伴う不安および不安を伴う恐怖は、人間をその最も重要な資質から奪うのに寄与する。そのうちの1つは反射です。」 -コンラッド・ローレンツ- 不安はより大きな言語知能を意味する Science Directに掲載された研究では、126例のサンプルを使用して、経験後に発生する全般性不安障害、鬱病、心配および感情的管理と、言語および非言語知能のレベルとの関係を調べた。人. 得られたデータは以下のことを示した。 の 言語知能は、不安障害や鬱病の症状に積極的に関連しています. このようにして、不安障害を患って抑うつ症状を維持している人々は高レベルの言語知能を示すことが抽出された。. 不安と知性の関係 この研究は、来年2月にカナダのレイクヘッド大学の心理学科のアレクサンダー・ペニー、ビクトリア・ミデマ、ドワイト・マズマニアンによって発表される予定です。今回の調査では,...
不安、私たちのアドレナリンを養うモンスター
不安は私たちのアドレナリンを養うモンスターです 一方、アドレナリンは、環境に何らかの危険があると感じたときに私たちの体が放出する物質であり、私たち自身を守るための準備をしたいのです。. ライオンまたはヘビのビジョンはそれを目覚めさせるかもしれません、それは私たちが今日住んでいる世界では非常にありそうもない、そしてそれ故にそれは私たちにはほとんど適応的ではないようです。しかし、私たちが夕食を作っている間に私たちが突然階段を滑り落ちたりパンの中の油を飛ばしたりしたときにもアドレナリンが放出されます。. この瞬間に私たちのアドレナリンが誘発され、それが私たちを手すりに結びつけたり、卵を揚げている火から私たちを引き離すのに役立ちます。つまり, 私たちのアドレナリンが動き出し、時間内に行動するのを助けます 致命的な結果が起こる前に. しかし、アドレナリンが放出されるのと同じ瞬間に, 不安の怪物は食べ物の匂いがすると眠気から目覚めます. 原則として、彼はまた私達が手すりを握り、階段を降りる前にバランスを維持しようとするのを助けるこの保護本能の一部です。. しかし、はしごの滑りが日常的な状況であっても、不安の怪物が目を覚ますかもしれず、それは眠りに戻りません。それから彼は私達が解放したアドレナリンを食べている間私達の中にとどまり、私達は心臓の鼓動と体の中の恐怖を感じ続けます. モンスターが摂食するアドレナリンを持っている限り、私たちはそれを内側に感じるでしょう。しかし、いったん私たちがその危険な状況にいないと、そのアドレナリンの埋蔵量が不足していることを知っているモンスターは食料の不足のために冬眠します。. 時々不安の怪物は私たちが私たちの体を離れるように戦うことを恐れ、私たちは彼を愛していない、私たちは彼を受け入れていない、そして彼は私たちの内側にいるべきではないと叫びます. この心理的な戦いは私達の体をアドレナリンの別の急流を分離させます、今度はそれを正当化する本当の危険はありません、しかしますます供給されることを喜んでいるモンスター. それから, 過剰なアドレナリンのおかげで、不安の怪物は非常に攻撃的になります。. それはそれが私たちの喉を乾燥させるか、それが私たちの脳を貪ることになる、それは心臓を麻痺させることを脅かす. 彼はこれをすることができません、しかし、彼は私たちが彼をよく聞き、より多くの感情的な食べ物、より多くのアドレナリンを得ることを知っているので彼は私達にますます大声で話します。それから彼は、彼が気付かれたら私達が彼を提供することを主題として知っている飽くことのない飢えで私達の日々に浸透します. さて、もし私たちが彼の言うことを聞かずに通常のように彼の悲鳴を受け入れるなら、私たちは注意を払うのをやめ、体からアドレナリンを得ることはないでしょう。. 不安の怪物は私たちの体を怖がらせることしかできない. 私たちが見るように、彼は私たちの体や私たちの心が即時の危険として理解する何かの前に行動する私たちの体の自然な方法を表します....
怒って無害な睡眠麻痺
睡眠麻痺は通常、多かれ少なかれ激しい苦痛の相関を伴う経験です。主に眠りにつくときや起きるときに起こります それによって特徴付けられる 気づいているにもかかわらず、移動や会話ができない 環境のそれはまた私達に近づく足音を聞くことおよび強い臨場感のような音響の幻覚を、しばしば伴う。. エピソードの不快で脅迫的な性格にもかかわらず、それは完全に無害であり、病理学や病気の徴候であることなくあらゆる個人に起こる可能性があります. それは不安やストレスの状態に関連付けられています. 睡眠麻痺の出現の仮説は、覚醒状態に戻ってもREM状態のままであるため、2つの状態の特徴のいくつかは混在しています。. それは1〜3分続きますが、私たちは自発的に動くことも筋肉を動かすこともできませんが、呼吸筋は自動的に機能し続けます。睡眠時麻痺は睡眠眠症のグループに含まれます, そして ナルコレプシーと関連がある. 睡眠麻痺には3つのタイプがあります。 孤立した形式. これは高ストレスに苦しんでいる人、時差ぼけ、不安または睡眠不足を抱えている健康な人に現れるかもしれません。それを単独で経験する人は二度とそれを経験することはないでしょう。このフォームは、助けを求めて専門家を訪問する必要はありません。. 家族の形. いくつかのケースでは、これらのエピソードは他の症状を伴わずに時間とともに繰り返され、これは家族の何人かのメンバーでも起こります。家族の症例はほとんどありません. 他の病理と関連する. ナルコレプシーなどの病気は、睡眠麻痺のエピソードを伴うことがあります. レム睡眠と睡眠麻痺の特徴 睡眠中には、さまざまな段階がありますが、その間にREMステージは、英語でのその頭字語で、Rapid Eye Movementを意味します。睡眠のこの段階はおよそ眠っていることの70-100分で始まり、そしてであることによって特徴付けられる...
感情的に麻痺する不定の恐れを苦しめる
感情的な苦悩はすべてを捕まえる渦のようなものです。. それは内側から私たちを恐れ、不安、落ち着きのなさ、さらには果てしない悲しみで埋め尽くします...それは、独特の精神的な倦怠感だけでなく、その身体的な症状も本当に限定的になることができる. 著名な韓国の哲学者であり、エッセイストである文化研究の専門家であるByung-Chul Hanは、現在の世界を疲労の社会として定義しています。. 私たちの間で増殖する何かがあるとすれば、それは不安と感情的苦痛です。. ハン博士にとって、これらすべての原因は、私たちが成功しようとしている子供たちからすでに接種されているという、私たちの存在のほとんどすべての面での高いレベルのソルベンシーに対する、私たちのパフォーマンスの文化にあります。. それで、成功を強調し、達成するための私達の環境のその圧力に加えて、私達は私達の文化の非常に早い段階で紹介されます。 マルチタスク. あなたは一度にそして短時間で多くのことをしなければなりません. それがジャングルの法則であり、すべてが生き残ったり効果的に統合されたりするわけではありません。怒って」, 狭く抑圧的で苦しみを生み出すものすべてを呼び起こすドイツ語の用語. 「悲しみや罪悪感など、苦しみを生み出す他の精神状態と同様に、不安は本質的に人間の規範的な闘争を構成する」 - マリオ・ベネデッティ- 感情的な苦悩：私にとって何が悪いのか? 私たちが感情的苦痛について話すとき、いつも同じ論争が起こります. 苦痛は不安と同じですか？それとも、それらは2つの異なる心理的状態ですか？最近まで苦痛という言葉を臨床面と区別するために哲学的な面に置くことが好まれていたと言われるべきです。たとえば、SørenKierkegaardがいます。この次元を、自分の将来が限られていること、そして私たちの生活の質は私たちの選択に左右されるということに気づいたときに経験することがあるという恐怖として定義します。. 一方、Sigmund Freudは、「現実的な苦痛」と「神経症的苦痛」を区別した。後者は病的状態である。. それらの純粋な哲学的反射から遠ざかった何か。これらすべてのことから、本質的には2つのタイプの苦痛、存在と呼ぶことができるもの、そしてそれ自体で非常に定義された特徴を持つもの、そして 精神障害の診断と統計のマニュアル （DSM-V）は、多くの場合、さまざまな心理的障害の症状として現れます. いくつかの機能を見てみましょう. 感情的な苦悩は私たちを麻痺させます....
ヒステリックボーラスに苦しむの苦悩
あなたはのどに圧力を感じます。何かが動いていないようです。あなたは困難をもって飲み込むそしてあなたとして あなたはこれをやり続けます - すべてがうまくいっていることを確認するために - 、あなたののどはますます狭まります. あなたは落ち着こうとしますが、感覚は持続します。最後に、あなたの緊張が高まり、あなたはいくつかの涙を流すかもしれません。あなたはヒステリックボーラスが何であるかを経験しています. それは記事で言及されているように喉の結び目として知られているヒステリックボーラス、 体型障害の疑似神経学的症状, それは不安の症状です。これはそれを経験している人に あなたののどが閉じようとしているという一定の感覚 そしてそれは呼吸を止めます。これは現実的に見えますが、実際には起こりません。. なぜヒステリックボーラスが現れるのですか？? ヒステリックボーラスは不安問題があることを示す主な症状の一つです。. それに苦しむ人々の大多数は窒息のこの感覚を明示します。ただし、これはまだセンセーションです。決して彼らは溺れるつもりはない。実際、彼らが飲み込むのに苦労していても、彼らがコップ一杯の水を飲むことを試みれば、彼らはそうすることに何の問題もないでしょう. 何が起こるのですか 私たちが彼の嘘を信じるならば、ヒステリックなボーラス, それは私たちが呼吸をやめるということです。このような場合、窒息感が高まり、人は必死に行動し始めることができます。何が起こるかを私たちが知っていれば、ヒステリックなボーラスはすぐに消えるという意味ではありません。いいえ、これはこのようには動作しません. 何度もそれを経験し、悪いことは何も起こらないことを知っていたにもかかわらず、ヒステリックなボーラスは、送っていないように思われることなく10分か15分の間それを持っていることの絶望のために私たちにいくつかの涙を流します。もしこれが私たちに援助として起こることであれば、私たちは 専門家の助けを求める. 私たちの生活の中には私たちに不安を引き起こしているものがあり、それに対して私たちは解決策をどのようにしたらよいかわからないのです。....
女性との友情は男性と同じではありません
女性への友情は、男性への友情を意味するのではなく、男性と同じでもありません。. 女性の友情、友人は、女性の生活の中で非常に重要なものです。. 女性は私たちの間でさまざまなことについて話します、私たちは私たちの会話にもっと深く入ります. 私たちにとって、時間と距離は関係ありません：友達は永遠の友達です. 私たちは何年もの間お互いを見ていませんが、愛情も信頼も減少していません。私たちは私たちを強くする兄弟愛です。それは私達が私達の集合的なDNAを持ち込むことであり、それはいつもそうであったことです. 「女性の友情は私たちの同胞団への飛躍に過ぎず、同胞団は非常に強力な力になる可能性があります」 -ジェーン・フォンダ- 実際には、以前の女性は今日よりはるかに多くを共有しました. 彼らは交代で赤ちゃんの世話をし、一緒に料理をするために会い、深い友情の絆を通してしか到達できない親密さを共有しました。この共有された生活は、彼らの日常生活が築かれた強さと快適さの源でした。互いから学び、互いの世話をしている女性は互いを頼りにすることができます. 今日、女性は互いに隔てられてはるかに孤立して暮らしています。会う機会はそれほど制限されていません。しかし、それは私たちの団結を感じる必要性を減らすわけではありません。, 頻繁に友達と一緒にいない女性や、連絡が取れなくなった女性は、内なる空虚さを感じます。, 他のものでいっぱいにするのは複雑. 「女性同士の友情は特別です。彼らは私たちが何であるか、そして私たちが今もそうあるべき姿を形作ります。彼らは私達の混乱した内的世界を落ち着かせ、私達の結婚の感情的なギャップを埋め、私達が私達が本当に誰であるかを思い出すのを助けます -ゲイルベルコウィッツ- 女性の友情の力 友情の真の恩恵は計り知れません. 友達は人生をより良くする。この意味で、研究は友情が他のどの家族関係よりも私たちの肉体的および精神的幸福に大きな影響を与えることを示しています. 女性としての友情は、女性としての私たちの心身の健康に大きな影響を与えます。, 私たちの魂に近づくとき、私たちはその特別な絆を共有するからです。そのようにして、私たちは自分たちの問題や限界を克服するために必要な支援と励ましを見つけます。. 実際には、研究者によると, ホルモンオキシトシンの放出は、特に女性にとって、友情の万能薬です。...
友情は永遠ではない
友情は私たちの生活の一部です, それは私たちが成熟し変化するのと同時に生まれ、成長しそして終わります。私たちは友情がさまざまな理由で終わる可能性があることを知っているので、他の人との関係が私たちの生活の中で通過するさまざまな段階を受け入れることを学ぶこと. あなたの友達の世話をする、彼らは宝物です, そして、私たちは彼らがどのくらいの期間あなたと人生を共有するのか知りません。そして他の宝物と同様に、損失や距離による苦しみは少なくなります。. 友達は誰ですか？ 多くの場合、私たちは友人や友人という言葉、そしてそれらについての多くのフレーズを聞きます。しかし、これらの参考文献のほとんどはあなたに友情の価値、それに付随する感情の深さを与えるものではありません。. 友人は、私達が私達の人生のステージを共有しているその人、いわば私達の生き方の一部です。. それに加えて、あらゆる人の生活における友情の重要性について言及する必要はない. 友情は私たちを満たし、私たちを豊かにし、私たちを誰かと成長させます 私たちの感情や人生の経験を共有する人と. 友情は何が必要ですか？? 植物として、あるいは感情的な関係としての友情もまた、時間、注意、興味、誠意、そして接触を必要とします。. 私たちは、友情、他人に対する感情と愛情に満ちた関係、それを欠いている他の関係との差別化と呼びます。. 私たちが友情、二人の友だちの間の感情について話すように、愛情、愛情、愛になります, したがって、関係は密接な態度と特別な詳細でいっぱいになります. また、, 友情は生まれ、私たちが何かを共有するときに維持されます, 例えば、人生のいくつかの価値観、趣味、政治的または宗教的な考え、同年代の子供たちなど。 「友情は二つの体に住む魂です。二つの魂に宿る心。」 -アリストテレス- 学校から…...
友情は自信と無条件の死によって生まれる
テクノロジーの進化によって私たちが何かを実現したのは面白いことです。 関係は私達がコミュニケーションに使用する手段に大きく依存します. 研究は私達がより多くのそしてより異質の人々と関係を持つたびに、しかし彼らはまた私達がより少ない信頼を数え、共有すると言う. 私たちはより多くの言葉を書きますが、それ以上は表現しません。私たちはより多くのボイスメッセージを送りますが、私たちはより少ないと言います. 私たちはより多くの可能性を秘めており、またより多くの疑問を抱いています。私たちは土壇場で予定をキャンセルします、私たちはギャップがあり、私たちは別のものをスケジュールしようとします。ギャップがあると友達に時間がないのは残念ですが、反対のことが起こったときには相手に悲しみが見えないのです。それは沈黙の悲しみであり、それは言葉を持たず、友情を破壊する酸として働く. 「人生から友情を取り除くことは、宇宙から太陽を取り除くことです」 -シセロ- 友情は自信から生まれます 子供の頃の偉大な友情はあなたの耳に秘密を告げることによって鍛造されています. ピレリアとトリックについて話す言葉を交換すること。私たちを興奮させ、共有することに抵抗しない驚くべきビジョンから。思春期に彼らはベンチに座って、バスケットボールをして、優先順位を変えて、突然サポートポイントと絶対確実な人々なしで残された世界のバランスを取ろうとしている夜です. 朝の早い時間までの最初の夜、その太陽は、出発すると、私たちの最も深い夢を明らかにします。はい、それは本当です、私はアナが好きです。はい、それは本当です、私はPedroが好きです. 仮面と衣装で成り立っていて、そのように疑い始めた世界での私たちの最初の誠実な告白。最初の告白の後、最初の征服計画が到着します。その中で、私たちは不器用さを感じますが、彼らは得るものがすべて揃っていると思う人々の幻想をもって動きます. 自信をもって、私たちは自分の足を砂の中に、そして中心に円を作ります。. 私たちが告白する相手として選ぶのに役立つ愛. それは私たちが語ることや聞くことの喜びに参加するからでもあります。告白が友情の絆を偽造することを意味するのは、まさにこのような空間への飛躍です. 素晴らしい20と穏やかな30に転送され、最後に数十まで登りに行きます何か。 S私達は私達の自信を持って私達の友人を選び続け、同時に彼らはそれらを保つ方法のために私達の友人になります, それらを保護し、私たちが彼らに与えた情報が私たちをどのように脆弱にしているかを知っておく. 「友達がいない人は見知らぬ人として世界中を通って行く」 -ハインリッヒ・ズショッケ-...
