心理学 - Сторінка 257
物事ではなく経験にあなたのお金を投資する
私たちのほとんどにとって、お金は限られた資源です。しかし、経済学者は同意します 決定的なものは量ではないということ 毎月入力されますが、管理方法は そして、特に、費やされているもの. それは収入のほとんどが基本的な費用に使われているのは本当です。それから、どちらかの側から、お金はまた新しい携帯電話、または最も大きいスクリーンを備えたテレビ、または販売中のジーンズを買うように見えます。. 購入 彼らはいつも私たちを少し興奮させます。悪いことは、熱意が早いということです。. 「それは良い使用人であり、悪いマスターであるので、それが価値があるより多くまたはより少なくお金を見積もらないでください。「. -アレクサンドル・デュマ（息子）- と呼ばれる経済学の一分野があります 「幸せの経済」. 彼らは、とりわけ、収入、支出、そして人生に対する満足感の関係を測定します。. 彼らは、十分な証拠をもって、より多くのお金がより多くの幸福と同じではないことを発見した. それから幸福への鍵はどこにあるか? お金と物 多くの人が余分なお金を物に投資します。彼らは重要な犠牲さえもします それらを入手する：基本的な経費を削減するか、または利払いの金融システムで借金をする。現在、携帯電話で多くのことが起こります。これはステータスの象徴となるコミュニケーションツールではなくなりました. 激しい競争があります あるフェチのオーラを持っている多くの物の周り. 個人用電話に加えて、他の電子機器もある。そして服ももちろん。車はその論理の範囲内で等しく収まります。これらのオブジェクトはすべて非常に強力なブランドシールを持っています。あなたは車を持っていませんが、BMWを持っています。あなたは携帯電話を持っていませんが、iPhoneを持っています. これらの購入のほとんどでは、仲間との比較が大きく影響します。. あるブランドが選ばれる, 誰かと同等かそれ以上のもの 環境のこれらの物は時々集団への帰属意識を定義します、しかし逆説的に、彼らはまた緊張を示します。特にそれらが贅沢であるならば、目的は距離を課すように努める....
内向的および外向的
¿内向性と外向性を区別するもの? 習慣的に、外向性は社会の間でより受け入れられています、しかし実際には他の傾向より良い傾向はありません, どちらもプラス面とマイナス面があります. ¿多くの人と交流し、非常に活発になり、強い感情を持つ必要がある人を知らない人もいますが、人との接触を少なくして静かな活動をする人もいますか。すべてが説明を持っています、しばしば転覆した人は内向的な人にうんざりしているように見えることができます. 導入の特徴 社会的に、内向的な人々は通常、受動的、退屈、恐怖、平和、静穏、非活動などのタグを属性としています。例えば、若者が友人との夜のパーティーに出かけるよりも山で静かな午後を過ごすことを好むということは、社会によってあまり受け入れられていません。. 内向的な人々はそれほど多くの外部刺激を必要としない、彼らは静かな場所で気分が良く、彼らはより内なる生活をしている、そして彼らはより敏感であるという説明は 彼らはそれを楽しんでいないので、その偉大な感性は彼らが多くの人々の非常に騒々しい環境から逃げるのです、それはそれらを圧倒します. 良い部分は彼らが気分を良くするために外部の承認をあまり必要としないことであるが、その代わりに外向的な人がエネルギーを外部に放出してより多くのストレスを取り除くがより多くの人々を必要とする, 彼らは孤独を恐れる傾向がある. 内向性は外向性より否定的である傾向がありますが、それはまた良い部分を持っています, 内向性の5つの肯定的な特徴： 1.聞く方法を知っています： 少なく話すことによって, 彼らは非常に発達したリスニングと反射の能力を持っています, 彼らは、悪い時を過ごしている人々にとって大きな支えとなることができます。空っぽで表面的な会話がたくさんある世界では、内向的な会社が高く評価されることがあります。 主に彼らが話すとき、それは深く感情的に訴えられるトピックを演じることです. 大脳： 彼らは通常非常に合理的です、彼らは反射に慣れています。環境の中の人々は、アドバイスや意見を求めて彼らに行く傾向があります。 彼らは通常面白いビジョンをもたらすことができる賢い人々と見られています....
内向的な、私？
最近まで、内向的なものと外向的なものを区別する概念は、継続的な社会的交流を好む傾向がある人々を明らかに支持していました。, 人気がある、常に友人に囲まれている、そしてリーダーシップのためのツールとして直接認識されている資質を持っている. しかし、これらのアイデアは最近変わりつつあります. 例えば、スーザン・ケイン博士が彼女の本を出版した後 “内向的な力” （静かで、話すことを止めることができない世界の内向的な力）2012年, 状況は変化し、人々は今やより控えめな性格を持つ人々の資質を再評価する傾向があります, 沈黙を守り、最初にフロアに入る人になろうとしない方法. ケイン博士が提案している内向性の種類と同一視することは難しくありません。. あなたがこれらの特徴のうちのどれかを持っているならば、あなたはまたあなた自身がこの新しい波の内向的であると考えることができるでしょう： あなたは一人で時間を過ごすのが好き. コミュニケーションにとらわれている世界では、私たちが食べるものでさえソーシャルネットワーク上で共有され、狂った群衆から離れて、私たち自身の考え以外の会社と数時間過ごすことはほとんど不可能に思えます. 内向的な人たちは、少なくとも一瞬の間、彼らの部屋の中、または静かな場所で散歩をしなければ、日を続けることはできません. それは自分自身と通信する必要性から生じる習慣です。. あなたは一人でいるときあなたは素晴らしいアイデアを持っています. 創造的になるためには、他人から逃げる必要があります。あなたがあなたの最も親密な考えと接触していて、周りに他の刺激がないとき、あなたの最高のアイデアのいくつかはシャワーの中で起こります. 内向的な人々は、沈黙と孤独が彼らの創造性を誘発することに気付きます. どうやら、遺伝学にある何か. 3.人々はあなたに彼らの意見を述べるためにあなたを探しています. 社会生活から離れているというこのイメージは、あなたがあなたが考えることが興味があるかもしれないと信じる他の個人の焦点にあなたを変えました。たぶん傍観者に注意を向けることはあなたを際立たせました、そしてこれに加えて、あなたが大声であなた自身を表明する機会が深い思考を明らかにする場合、これはあなたが言わなければならないことより多くを聞きたい人を引き付けるでしょう。....
高機能不安を伴う内向性はあなたが識別しますか？
高機能不安を伴う内向性は、我々が考えるよりも一般的です。. 多くの場合、このプロファイルは「秘密の不安」として知られているものを隠します。このように、そして常に立派な静けさが現れるにもかかわらず、その内部には不可能なパズルのように過度の懸念、回避の必要性、完璧主義のように積み重ねられています... イントロバージョンについてはたくさん書かれています。 D数年前には、内向的な人々が少しずつ自分たちの居場所を見つける「静かな」目覚めを目の当たりにしています。. 私たちの社会、特にビジネス、学校、または大学の世界が、よりオープンで社交的な、本質的には外向的なプロファイルを重視しているという事実を無視することはできません。. 高機能不安を伴う内向性は、このプロファイルを持つ人々の大部分に影響を及ぼします。それは非常に偽装されていて時間内に耐性がある一種の不安です. "のような本内向的な力」 Susan Cainによると、通常このタイプの心理学的側面を定義するこれらの資質を重視する. 創造性、共感性、反省、あるいは葛藤を解決する能力などの要素が、優れたリーダーシップの地位に内向的な立場をもたらす可能性がある側面です。日常的により効果的に感じるためにそれらに力を与える特性. 今、その価値、強み、そして能力を強調することが必要であるのと同様に、もっと複雑でしばしば衰弱させる面も知っておくことは不可欠です。私たちの性格がどうであれ、誰もが多かれ少なかれその時間に敏感で、ある種の不安障害に苦しんでいます。しかし、, 内向性は、知るのに必要な非常に特別で偽装された不安のパターンを統合することに非常に精通しています。. 高機能不安を伴う内向性? 最も貴重な宝物は深くにあるとよく言われます. さて、私たちは皆、これらの深遠で深みのある世界に、暗闇と時折脅迫的な存在があることを知っています。これらの地層に住むことには利点がありますが、コインの反対側にもあります。特有の危険性と脅威. 高機能不安を伴う内向性とは何かを定義する前に、この考えについて考えてみましょう。. 内向 - 外向は連続体です. つまり、私たち全員が自分自身をその中に置くか、中間点か少し高いか低いかのどちらかです。しかし、最も極端な場所にいる人は通常何らかの病理学的特徴を示します。それは、質の高い生活を享受すること、生産的であること、または彼らの社会的関係の面倒をみることさえも非常に複雑なものです。. 高機能不安を伴う内向性を特徴とする人々は、この極端には到達しませんが、ほとんどそうです。つまり,...
不確実性に対する不寛容
不確実性に直面することは日常生活の不可避の一部です. 未来は見えないので、日々何が起こるのか正確にはわかりません。. 一人一人がこの状況に異なって反応することを示す研究があるので、他の人は最小限の程度でそれを辛うじて許容するが、彼らの生活の中で高レベルの不確実性に問題はない. 不安を抱いて暮らす人々、特にあまりにも心配している大人は、不安に非常に寛容ではありません。. 彼らは、自分のコントロールできない状況を回避または排除するために、あらゆる状況に対して計画を立て、準備しようとします。問題は、私たちがコントロールできるものが非常に少ないことです。 「不確実性はその花弁が決して落葉を終わらせないデイジーです。」 -マリオバルガスローザ- 不確実性に寛容でない人々の特徴 不確実性に対する許容度が低い、高い、または普通であるかどうかを特定するのに役立つ可能性のある特定の態度または行動があります。そしてそれがどのようにそれに依存するか、それは多かれ少なかれ私たちに影響を与えます。したがって、不確実性に寛容でない人々は： 彼らは過度の承認を求めています。 これらの人々は彼らがするあらゆる決定について絶えず彼らの友人または家族に彼らの意見を尋ねます. リストを作成する：不確実性を排除するための代替手段として、状況や可能性を回避するために従うべき手順を含む長いリストを作成する人がいます。. 彼らは二重チェックをします：それは、これらの人々が彼らの愛する人たちが元気であることを確かめてそれを確認するために数回彼らに電話をかけることを模索しているケースであるかもしれません。もう1つの例は、送信されたエラーまたはコミットされたエラーを識別するために行われた作業を数回チェックする人です。. 彼らは義務を委任することを拒否します。 不確実性に寛容でない人々は、他の人々が自分たちの仕事をうまくやれるとは信じていないため、彼らの仕事を遂行することを困難にしています。. 先延ばし： 不確実性に不寛容な人々は、しばしば彼らを支配できなくする場所、人々、状況を避けます。. 彼らは忙しくしています： 不確実性に寛容でない人々のもう一つの重要な側面は、彼らが彼らが彼らの生活の中でコントロールすることができないものについて考えるようにする自由な時間を残さないという目的で忙しくし続けることです。. 不確実性を容認することを学ぶ 不確実性に対する不寛容の大きな欠点は、 私たちに起こるすべてのことを厳密に管理することは不可能です。 あるいは私たちの周りで起こるすべてのものなので、単純に制御できないものがあります. 1.あなたの行動のリストを作ります....
もう一度やり直して、もう一度試してください。
この判決を受けて、AnaïsNinは私たちの存在の大きなパラドックスの1つをまとめました。. 失敗することによってのみ、私たちは私たち全員が切望する成功を達成することができます。, そして、私たちが住んでいるこの社会を特徴付けるものとは対照的に、間違いを犯すことによってのみ、私たちは自分の価値があるものを見つけることができるのです。. 失敗の心理学、ポジティブ心理学 現在では、いわゆるポジティブ心理学（感情、回復力、感情的知性につながるプロセスを説明しようとする科学、その他の伝統的な心理学に拒否される問題）の間には多くの類似点があります。の “失敗心理学”, それは、それが真の心理的な流れであるという理由よりもこの方法で呼ばれます。それは、疑いもなく私たち全員がいつか参加する人間的状況であり、適切な研究分野を持つはずだからです。, ¿なぜ失敗? 失敗は情報の源、無尽蔵の知識です。. 同じように、何人かの子供たちは、火に触れようとしたときに火が有害であることだけを知ることができます。しかし、 “失敗する” 何かを試して最初の試みを推測しないことが完全に自然な場合であっても、失敗がよく見られない社会で読者を襲うことがあります。これに直面して 私達はの哲学を提案します “再び失敗する” これらの恥、無用、欲求不満の感情を取り除いた 私たちのような競争の激しい社会は、代表的になり、検閲を受ける価値があるようになった. 心理学のヒント “失敗し、失敗する” 個々の心理学の中の状況としての、そして社会において物議を醸すような反応を持つプロセスとしての失敗は、行動、学習および発達の残りのプロセスと切り離して与えることはできない。小さいから我々はそれが示されるべきである 誤るのは完全に自然です...
試してみるだけでは十分ではありません
“不快感を過剰に誘惑しない”, 私は彼が望んでいると思う人生に近づくために彼らの行動のいくつかの側面を変えるというこの意図について患者が私に言うたびに私は線の間を読みます。. 変化は容易ではありません、そしてその困難さは行動の方法で私達が固定した時間に比例します. したがって、うまくいかないことを知っている限り、失敗は十分に試していないという事実によるものであるかのように、私たちは行動を維持し続けます。効果、私たちに害を与える. もっと感じる人がたくさんいます “気持ちいい” その古い問題と新しい解決策. この意味で知性を制限しているのは、私を非常に驚かせます。, 私たちは自分のしていることがうまくいかないことを知っていますが、私たちは自分の考えている厳密な思想に基づいて行動するという私たちのやり方に基づいています。. 私たちが理由を脇に置き、うまくいかないものを変更するという論理だけを使わなければならないと考える時が来るのではないかと思います。. 食べ終わったことを確認した後、いつも同じ場所に動物が行くことはありませんが、毎日同じことを続けています, 想像してみると、ある時点で運命は私たちに永続的に値するものを与えることで私たちに報酬を与えるだろうと思います. 成功は毎日同じように旅行を続けている人ではなく、その目的を達成するための方法を探している人の成功です. cmabioを試したいときは、まず最初にどこに行きたいのか、なぜ試してみたいのかを決めてください。理由が重要な場合は、そこに着く方法を探してください。. 危険を冒して自分自身を失敗させてください（そうする許可を与えてください） そして、あなたの頭の中で最初に来るその戦略はあなたが行きたがっていたところにあなたを連れて行くのではないので、怒って、泣き、絶望し、そして創造のためにそれらすべてを使う 新しい計画と決定. 失敗することは問題ではありません、人生は決断です、誰も遠くに試みようとしないで、遠くにしようとするが途中で困難を見つける人. 決心した人は困難にもかかわらず自分の道を見つける.
将来の教室学校における複数の情報
教室内に複数の情報が存在することを理解することは、より包括的な学校を形成するための最初のステップです。. 私たちが今日取り組んでいる教育モデルの多くは、各生徒の特定の可能性を制限する傾向があり、代わりの、より敏感で、多様で革命的なモデルが必要であることを疑いなく示しています。. のモデル 「複数の知性「30年以上前にハワードガードナーによって告発された。それでもなお、教育の分野で前進することになると、私たちはその新しい仮説とその感動的な性格を強調し続けます。私たちはこれをほとんど明白な事実として言っています。 教育システムは伝統的な教育プロジェクトで解決し続けています. 各教師のクラスごとに多数の生徒がいる場合、教室の多様性に対応することは必ずしも容易ではないことを認識しています。. 教育界が政治的社会的組織によって支持されていない場合もまた容易ではありません。 または時には子供たち自身の家族によって。しかし、無視するのは難しい事実があります。. 現在および未来の社会は絶え間なく変化しています. 私たちの現代性はより複雑であるだけでなく、私たち自身のはるかに多くを要求します。 Bronfenbrennerが彼のモデルで語ったその外来システムで起こるダイナミクスに同調していないならば、私たちは明日に直面して効果的に発達しそして本当の進歩を促進するために備えていない。. 「将来的には、教育を個別化し、必要なだけパーソナライズすることができるようになるでしょう」. -ハワードガードナー- 教室内の複数の情報、それらの処理方法? ガードナーのモデルは重要な概念の一部です。単一の種類の知性はありませんが、それぞれの人はそれを独自のものにする多種多様な認知スキルを持っています。それは言わなければならない、はい、それは この理論は常に批判を受けています. したがって、そのような記事は宇宙に現れました 今日の心理学 彼らは、この理論を支持する文献にはまだ亀裂があることを私たちに思い出させます. 今、それは自分自身のことだと言える ガードナーは、理論的モデル以上のものではなく、複数の知性がより広い観点からの教育を見るためのフレームワークであることを何度も指摘しています, 豊かで、そして何よりも包括的。それは、生徒の可能性を広げ、異なる方法で考えるように教える、自分の能力を発見し、それらを好むように使うためのインスピレーションとして役立つことができる参考資料です。. 今、教師が確かに知っていることは、教室で複数の知性のモデルを適用することは簡単ではないということです....
