心理学 - Сторінка 350
ヒステリーのABC
私たちは毎日「ヒステリー」という言葉をいたるところで聞いています。彼らは箱から出して行く人、または誇張した反応をしている女性に「ヒステリック」と言います。テレビアニメーターの中には、「ヒステリー！」と叫ぶ人々やサルのようにジャンプする人々を叫ぶ人もいます。. 実際、問題はもっと複雑です。が 最も一般的なビジョンのヒステリーは、制御されていない感情に関連しています, 真実は、それがより多くの成分と意味を含む精神的な構造であるということです. 「時々ヒステリーは無意識の陰謀以外の何ものでもないと思います。それは苦しみを伴う、快楽なしに無性的に性的興奮の身体的状態を再現しようと試みます。」 -三島由紀夫- それはプラトン、ガレノとフロイトのような偉大な思想家の反射の中で著名な場所を占めている魅力的な主題です。 「ヒステリーは精神分析を設立した」と後者は言った。しかし、ヒステリーは本当に何ですか？よく言われるように、私たちはみなヒステリックな女性なのか? ヒステリーの定義に向けて 19世紀のフランス人医師、チャールズ・ラセグはかつて「ヒステリーの定義は決して起こらなかったし、起こらない」と言った。彼の同僚の多くはその時彼と同意しました。そしてそれはヒステリーを定義することは時々不可能な使命と思われたということです. 20世紀の初めまで、そして古代から, ヒステリーは、それを作り出した「本当の」原因があることなく、病気の身体的症状の出現と呼ばれていました. したがって、怪我をすることなく、盲目または聴覚障害者のように見えました。何の理由もなく彼らの手足のいくつかに麻痺を起こした人々。手に負えないチックを見せ、そして明らかに不治の人々。古典的な事件、「大ヒステリック攻撃」のようなてんかんの発作もありますが、いずれにせよ、それはてんかんではありませんでした。. ヒステリックな人々は病気にかかっているように見えましたが、たとえすべての症状を示していたとしても、実際にはそうではありませんでした あのうちのこれは医者を狂わせた。目を傷つけていない盲人を癒す方法? そのような「ヒステリック攻撃」はもはや一般的ではありません. 医学を通して部分的にしか説明されていない全く新しい範囲の症候群、「病気」および病気：拒食症、自己免疫疾患、うつ病など. ヒステリーの歴史 ヒステリーの存在を再検討した最初の人の一人はヒポクラテス、医学の父でした。彼にとって、それは子宮の変位から派生した婦人科の問題でした（ギリシャ語では、「子宮」は「ヒステロン」だったので、「ヒステリー」という言葉）。. 驚くほど,...
うつ病の腹筋
少し前まで, 医学的モデルから、うつ病は生化学的不均衡によって引き起こされたと推定された そして真実はこの考え方が理由の一部を持っていたということです。事実、いわゆる内因性において、神経伝達物質レベルにおけるこれらの不均衡が観察される。しかし、これらのうつ病はまれであり、最も可能性の高いそれらは人のためのいくつかの重要な損失に反応的です。. この意味で, 原因は生化学的なものではありませんが、発生した状況によるものでもありません。. そして、あなたは尋ねるでしょう、それから通常は鬱病に伴う悲しみの深い感覚の原因は何ですか? 憂うつな感情状態の本当の原因は、考え方、鬱病のフィルターを通して人が何が起こるかを解釈する方法です。. それを正確に間に合うようにするのは、感情状態に隣接した方法で生成された考えです. 幸いなことに、状況を選択することはできませんが、それを解釈して直面する方法で介入することができます。その時点で私たちの責任があり、私たちの手の中には事実のその解釈を修正することがあります. ABCモデル 合理的治療の父であるAlbert EllisはABCモデルを作成したので、患者はそれが彼らの精神的苦痛を引き起こした活性化状況ではないことに気づいた。, そうでなければ、考えや信念は何でしたか. 私たちは健康的な感情と非常識な感情状態を区別しなければならないと言われるべきです. 否定的な感情 健康な 悲しみ、恐怖、不快感のように、起こったことに効果的に向き合うことができます。 私たちの生活の中で. 彼らは私達を行動に、論理的にそして現実的に動かします。しかし、, 非常識な感情状態,...
不安の腹筋
不安、その感情はとてもよく知られているので、みんなにとても感じられ、私たちの生活の多くの状況で苦しみました. 私達が私達の生存への可能性のある危険性を特定するたびに不安が存在します, しかし、私たちは客観的に分析するのであれば危険である必要はない状況では、私たちの側にいるようにあなたを勧めます。. 不安は、私たちに害を及ぼす可能性があるものと戦うのを手助けするために、または適切な場合は逃げるために準備された、私たちの友人、私たちの味方になりたい、あなたの最善の意図で私たちを伴います. 不安が知らないのは時々それが幾分重くそして迷惑な仲間になるということです それは、実際には、私たちが残したいと思う重要な要素です。それでは、私たち自身に尋ねてみましょう。なぜ誘われることなく私たちの生活に不安が生じるのでしょうか。なぜ彼はそれほど失礼なのですか? 真実は私達が時々来る心配に責任があるということです, それは、私たちが日常生活の状況をどのように解釈するようになったからです。. 現実は客観的にはそれが何であるかですが、それぞれの人の目には何らかの形で見ることができます. 手紙の不安 すべての感情には、認知的または精神的な要素、適切に話す他の生理学的または感情的な要素、および感情を感じたときの行動の仕方に関する別の行動の要素があります。また、, 感情は通常、特定の空間的および時間的な文脈で現れる. 彼らはいわゆるバックグラウンドの状況です. 合理的な感情的行動心理療法の父、Albert Ellisは "Registry A-B-C"と呼ばれるレジストリを設計しました。 彼は彼らの部分で感情を覆いました。彼がこの分解で意図したのは、すべての要素を分析することでしたが、彼にとって、すべての感情的問題の根源は主に認知要素にありました。. Aは私たちが住んでいた状況を指します, リスクまたは不安な状況と呼ばれる. Bは認知要素です,...
放棄は最も長く続く傷です
私たちのパートナー、子供時代の両親、あるいは社会そのものの放棄は、見ることのできない傷を生み出します。, しかし、それは毎日ビートを感じます。それは引き裂かれた根のため、私たちの感情とセキュリティの前には壊れたリンクでした. 今、考慮しなければならない1つの側面があります。放棄は、物理的な欠席によって引き起こされるだけではありません。. 最も一般的な放棄は、感情的な信憑性がないところです。, 無関心、無関心そして冷たさが現れるところ。この空間の認識には年齢はありません。すべての子供が知覚するものであり、もちろん、あらゆる成人を荒廃させるものです。. 放棄されることの意味を理解するためには、「放棄される必要がある」とよく言われます。しかし、そのような何かは誰にもふさわしくありません。なぜなら、不在のたびに私たちは自分自身の一部を失い、誰もそのような苦しみに苦しむべきではないからです. 放棄に関連した初期の経験から導き出された心理的影響は、通常非常に深刻です。. それぞれの子供はある意味で事実に直面していますが、トラウマの痕跡を残すのが一般的です。, や外傷、時間によって治癒されていないが、適切な対処. 多くの人々がこれらの瞬間に生きているという親密で個人的な戦い... 放棄：欠席が多い船の寄港 放棄感はさまざまな方法で発生する可能性があります. 例えば、仕事を失い、労働市場に戻る方法を見つけることができないとき、私たちは自分たちをボート漂流に変えます。私たちは立ち往生しています、幼い頃に母親によって放棄されたその子供、またはある日彼が家に帰ったときに空の家を見つけ、彼が愛した女性の欠如を発見したその男のように. 「Abandonment.net」と呼ばれる興味深いページがあり、それを必要とする人なら誰でも、放棄に関連した彼らの個人的な経験を公開することができます。多くの人がこれらの経験を共有することは治療的だと思いますが、これらの証言のほとんどで それは、非常に早い年齢で発生したトラウマの中でも特に知覚され：父親または母親の死、アルコール中毒の親のいる、または実質的に一人で成長した... 小児期に何らかの種類の放棄に苦しんでいるという事実が決定的要因です. そんなにそう、その専門家はそれが二度目の誕生のようなものであると言います。最初の人が痛みを伴うが希望的であった場合、2人目は私たちが愛されていないと感じている世界に、「生まれ変わる」必要があると思います。 、満たさなければならなかったいくつかのニーズに... . 子供への最高の贈り物はTIME...
子供のためのリラクゼーション演習
遊ぶことは子供の不可欠な発達の一部です. 小さな子供たちは走り、ジャンプし、踊り、動きそして動き続けなければなりません。しかし、時には彼らはリラックスして穏やかになる必要があります。疑いなくあなたの心身の健康に役立つ、一連のリラクゼーション体操を子供たちに提案します. これらのテクニックを通して、あなたはあなたの不安、ストレス、不眠症を軽減し、そしてあなたの感情や行動をよりよくコントロールすることができます。さらに、彼らはあなたの気分を向上させるでしょう。最もよいことは、この落ち着いた状態を達成することは退屈である必要はないということですが、2つの分野を結合することによって達成することができます。. 遊び心のあるリラクゼーションへようこそ. 子供のためのリラクゼーション演習は、不安やストレスを軽減し、気分を向上させるのに役立ちます. ヤコブソンとシュルツの方法 Jacobsonのものは全世界で最も使用されている方法の一つです。. それは収縮とそれに続く様々な筋肉や筋肉群の弛緩に基づいています. 単純に、床に横になって、体のどの部分を数秒間緊張させなければならないかを子供に伝えることができます。そしてリラックス。だから, 子供は進歩的な救済に気づくでしょう それはあなたの体中に広がるでしょう。手や首などの個々の筋肉群から始めることができます。そして練習しながら難易度を上げます. その部分については、シュルツの自生法は、およそ6歳以降に使用することができます子供のためのリラクゼーション演習の一つです。技術は2つのレベルに分けられます：より低いおよびより高いそして重さおよび熱の感覚に基づいています. 床に横になって、子供に あなたが重いと感じる体のそれらの領域に焦点を当てる （足や腕）そしてそれはより多くの温度を保つ。あなたがそのようにそれらを評価するのをやめて、彼らが緊張と無責任であると考えるならば、我々は上半身の他の体の部分でそれをすることができます。だから、徐々に私たちはすべての筋肉をリラックスさせています. 指示に従うことをより簡単にするために、私達はあなたが最初にそれがロボットのようであると考えるように促すことができます。それゆえ、彼はまるで彼が棒であるかのようにそして堅い動きによってのみ動かなければならない。それからリラックスするために、彼は自分の体が柔らかく筋肉の緊張が足りないぼろぼろの人形になります。. レジュエのゲーム Rejoueゲームはおかしなものの1つです。. フランス語で レジュエ 再生することを意味しますので、実際に使ってみましょう!...
自我中心主義、自己のカルト
自分自身を世界の中心とみなし、他の人よりも重要と感じ、常に自分自身について考え、自分の意見や利益は他人の考えを超えていると信じることは、自己中心主義を実践する人たちの特徴の一部です.彼らの社会的関係において彼らの傲慢さが彼らに問題をもたらす彼ら自身を他人より特別で優れていると宣言する個人. エゴニアマニアは魅力的な性格を持ち、一度に独裁者のように振る舞うことができます。家族とカップルの関係で悪用され、マニピュレータ. その一方で、彼らはグループで仕事をするのは難しいと思い、友情を築き、それらを維持することにしばしば問題を抱えています。彼ら自身を特別なものと信じることによって、彼らは批判を受け入れず、他人を軽視する. 「超次元無意識は常に自己中心的であり、意識はそれ自身の存在を維持する以外に何もすることはできない。彼は過去から学ぶことができず、現代の出来事を理解することができず、そして将来自分自身を正しく投影することができない」 -カールグスタフユング- 自己中心的な人々 彼らは絶対確実です. 彼らは自信を持って多くの自尊心を持った個人として提示されていますが、これらの武器は本質的に孤独で不安に満ちているので防衛メカニズムとして使われています。だからこそ、彼らは他人からもうらやましく、絶えず賞賛されていると感じる必要があります。. エゴセントリックの種類 自己中心主義者は彼のためにそして彼のために生きているようです。しかし優位性のその位置にとどまることは彼を奴隷にする。 FritzKünkelは、自分のエゴを満足させることを目指していて、彼らを自分自身の従順な主題にしているという目的に注意を払いながら、彼が様々なタイプのエゴセントリックを認識する分類を行った. 1.ネロ 自己中心主義を実践しているこのタイプの人は、とりわけ、他人を支配することを望んでいます. 彼らの優越感、そして他の人が彼らの憐れみにあるべきであるという気持ちは、彼らの態度が他人を鎮圧することに向けられるようにします. それは、その格言が「あなたが誰かを信頼する必要はない」ということであるので、それは決して好意を求めないことによって特徴付けられる。しかし、それにもかかわらず、特定のことをしたり特定の目標を達成するために他の人が要求し、使用し、そして必要としています. スター これは、とりわけ、他からの賞賛と拍手を求める典型的なエゴティストです。. 注意を喚起するので、常に主導権を握るか、すべての目がそれに当たるような態度をとるようにしてください。. 「注意を引くために他の人を屈辱にかける必要があるすべての人々に申し訳ない」 -匿名-...
Egas Monizとロボトミーの印象的な歴史
ロボトミー 精神的健康の歴史の中で最も物議をかもしている手順の一つです。. それは30年代に、Egas Monizによって「発明されました」それ以来それは世界中で流行し始めました。それが予測不可能で深刻な副作用のために使われなくなった50年代まで、何千ものロボトミーが至る所で行われました. 小葉切開術は、一方または両方の葉の結合を切断する外科的処置です。 脳の. このようにして、前頭前野は脳の他の部分から分離されています。この手術は「白血球切開術」という名前でも認識されています. Egas Monizは、この種の治療法を試した最初の人ではありませんでした。. 1890年に医師Gottlieb Burkhardtがこのスタイルの6つの手術を行いました. 患者のうち2人が死亡したため、彼は調査を中止しました。真実は、19世紀後半、そして20世紀になって、ロボトミーが世界中で多くの犠牲者を要求したということです。. 「すべての理論を知ってください。すべてのテクニックを習得しなさい、しかし人間の魂に触れることはもう一つの人間の魂です「. -カールグスタフユング- Egas Monizと彼の疑わしい調査 1935年、Egas Moniz、神経科医 とリスボン大学の教授は、彼自身の "研究"を始めた...
あなたが知っておくべきあなたの体の症状に対するストレスの影響
あなたの体にストレスの影響はあなたが信じることができるよりも広いです. その緊張と精神状態は長い間維持されてきた私たちの健康を害し、私たちの生活の中で彼らが閉じ込められる場所にウェブを置きます。慢性的なストレスの累積的な影響は、私たちが弱まるまで私たちを悩ませます。. ストレスは、私たちが目標に到達していないときに、ほとんどの人が口に入れているという流行語です。日が短く、私たちの義務が非常に長いとき。頭痛が耐え難くなり、仕事が際限なく終わるとき. 何らかの形で、誰もがその不快な感情を説明することができます, その敵は人間の中でとても一般的です. 「ストレスが神経系に直接影響するという証拠が増えるたびに、インフルエンザ、風邪、ヘルペスなどの感染症が起こります...」 -エール大学の心理学者、ブルース・マクウェン- 今、感覚を超えて内部の現実、効果、結果があります。私たちは、基本的な機能の多くを変更する侵襲的存在として作用するこの障害の私たちの体への影響について話します。だから, 最初に心に留めておかなければならない1つの事実は、ストレスが私たちの脳を変えるということです. この状態が恒久的に維持されると、記憶が悪化し、特定の構造が退化し、認知機能低下が現れ、そしてうつ病に罹患しているときにさらに大きなリスクがある。. 無害なことについて話しているのではありません。. ストレスはその流行語以上のものです、それは無秩序です, 私たちの体にへこみを残し、活力、エネルギー、そしてもちろん健康を奪うのは現実です. あなたの体へのストレスの影響 あなたの体へのストレスの影響は、非常に特異的な脳構造によって調整されています：視床下部. この興味深い地域は、ほぼレーダーのように機能します。彼は心配事、恐怖と不安に満ちた精神的結びつきに非常に敏感です。これらのメッセージはすべてそれらを脅威として解釈し、即座に私たちの体に警告信号を発します。. この情報に警告が表示されて直面すると、信じられないほど複雑な反応が私たちの体に引き起こされます。始めるために, 下垂体と副腎皮質はホルモンを放出します ストレス . これらのホルモンはコルチゾンと非常によく似た成分を含んでいます：それらはグルココルチコイドと呼ばれ、最も重要なのはコルチゾールです. 今、グルココルチコイドは、それらのプラス面とマイナス面を持っています。それらが特定の瞬間にリリースされ、時間が限られている場合、それらは私たちがより適応した方法で反応するのを助け、常に状況の中で自分自身から最善を尽くします。しかし、, その放出が継続的であるならば、それが毎日起こるならば、あなたの体へのストレスの影響は計り知れません. 以下でそれらを見てみましょう....
