心理学 - Сторінка 44
何も恐れずに
私は傷つきやすい. 風の筋が木を落とすことができ、私の人生は終わります。運転手が私を道路に転がして人生を先に進めることができる. これらの言葉を書いているうちに、私の心は止まります. これらや他の多くのことがあなたにも起こり得ます。私のようにあなたは傷つきやすいのです。そして、あなたが愛する人々のように：あなたの母親、あなたの息子、またはあなたの友人。私は体に恐怖を感じたくありません. 私たちの生活の奥深くにあるのは私たちの手に渡るのではなく、単に私たちに気付かせるだけで、それが真実であることを認識. これはどういうことですか。? それに私は私達が私達の存在の脆弱さの意識を失ったという感覚を持っています。これは重要ではありませんが、その結果：存在しない現実の中で生活することは中毒の夕食への招待です. 私達は私達が私達のパートナーと退屈を共有したとき私達が私達がクラスで交差していた棒であるかのようにカレンダーの日をマークした。私たちはバスや地下鉄の車で眠り、何度も何度も家のドアを開けます. 私たちは、マークされた車線を走る機関車のようなものです. 私たちは、誇示すること、自分を守ること、攻撃すること、他人のことを話すことに時間を費やしています。人生の店では、私たちは自分の時間が限られていないかのように、彼のお金が限られていないかのように、彼が欲しいものすべてを入れて買う金持ちのように振る舞う. バランスをとるあなたの喜びを脇に置き、他のあなたの義務とあなたの娯楽に入れて? 私たちが間違っていること. あなたがそれをする方法を知らないだけでなく、私たちは社会としてそれをひどくしません。生き残るために誰かが義務に費やす必要がある平均時間は膨大です. 私たちは自分たちが子供たちに勉強や訓練を受けさせることで、彼らが望むことなら何でも働けるようにするという贅沢を許しています。どのようにして私たちはそんなにゆるやかにうそをつくことができますか？現在の社会によって提供されるすべての仕事は、誰かにとって望ましいものでしょうか？そしてここで誰もが望んでいる人は誰でも想像する. の別の悲惨な結果 私たちの脆弱性や私たちの道を通る道を意識していないのは、私たちが苦しんでいるとは言えないということです。. 私たちが物事を正しくやれば、努力と犠牲の美徳で正しい軌道に乗れば、すべてがうまくいくと思います. それで、成功のためにレシピに従わないことを自由に選んだ誰かを助けるべきなのはなぜでしょうか。? 私たちはそれが苦しむことは決してないと思うので、私たちはそれが苦しむ人の行為の結果であると考えるので、私たちは悲惨さに同意します. このように、私たちの個人的な生活の中での無敵の認識の低さと同様の出来事の欠如は、私たちの心の中で、苦しむ人々から私たちを切り離しています....
石炭がなければマギはいません。
私たちのほとんどは、彼らが私たちに石炭を与えたり、それが私たちが王の夜に持っている唯一の保証された贈り物であるかもしれないと示唆するならば、私たちは子供たちから泣きます. 苦しみを受け入れない, まるでそれがモンスターであるかのように私たちはそれから逃げようとします. 心理学は架空の苦痛と本当の苦しみを区別します. 想像力は現実に基づいているのではなく、私たちの想像力が否定的かつ劇的に意味を欠いた本当の出来事を生み出し、創造し、解釈するのは苦痛です. ほとんどの日常的な問題は通常私たちの心が大きな苦しみに変わる単純な後退です. 何度も自動的に、本当の不利な状況では、私たちはそれに応えて苦しみます。. あなたは私たちの苦しみの大部分がもっぱら精神的なものであることをほぼ確実にできる. 否定的な精神的なパターンを持つ人は、無礼にそして肯定的な信念を持つ心よりも大きい程度まで苦しむので、現実の変形は苦しみを理解するために非常に重要です。. 本当の苦しみは、主に誤った行動に基づいています. 私たちがミスをしたり、間違った決断をしたり、私たちの考え方や生活の妨げとなる望ましくない習慣を実践したりするとき、私たちの不幸の意味や説明を見つけるのは簡単です。なぜなのかを知ることは、私たちの苦しみをより耐えられるものにする. 誰も私たちの行動を罰することはありませんが、それが誤っているかもしれませんが、あらゆる原因がその効果を発揮している、または私たちが享受しているものを蒔いているのです。, 運命や正義を強いる神について文句を言うのは簡単ですが. 多くの行動が痛みと悲しみを引き起こし、それらを回避することを計画しているのであれば、私たちは進化の基本原則を理解し始めるでしょう。しかし、苦難から逃げたいという願望は、苦しみにつながる行動の繰り返しを避けるための強力な武器です。.人間は現実を現実のものとして見ることはできませんが、私たちが見るものはまさに私たちが計画しているものなのです。.
習慣を変えずに人生を変えることはできません
変化の途中で, 日々の繰り返しは定数の要素でいっぱいです. 意識的に決断を下さないようにする習慣。私たちが起きたとき、私たちはシャワーを浴びなければならず、服を着て、朝食をとり、そしてバス、地下鉄、または信号機を緑色にするために外へ出なければならないことを私たちは知っている. 我々はそれについて考えていない、我々は我々のオートパイロットを置く 私たちは、午前中にミーティングを心理的に準備している間、または今夜私たちがゲストに提供する料理を選び終えている間にそれを行います。炭水化物は夜には最適ではないとインターネットで読むとき、私たちは間違いなく米を捨てます。サラダ、それはサラダといくつかの軽食になります。誰もが好きな料理を持っているということ. 技術と私たちの生活のペースは、私たちを切り離しました。 技術の時代は解離した時代であり、 身体と心は異なる方向で働くことに多くの時間を費やします. 体は税関と新しい、複雑な、または何が重要であるかの責任者です。この解離は、例えば、時間の経過の認識や、単純な作業で私たちがより多くの間違いを犯すことに影響します。私たちは後で覚えていない場所に鍵を残しました、そしてそれは私たちがそれらを残している間私たちはそれらがメールボックスに残っていなかったという宣伝を読むということです. 体は匿名と新しい、複雑な、または重要なものの頭に責任があります. それから、「スーパープライス」をキーの上に置いたまま、次に書く予定のEメールを書き始めました。. この解離の, 頭が私たちの体とは異なる速度で進んでいるという事実から, また私達の基礎脈動または私達の高い緊張を保つストレスの一部が生まれる. それを保持しているスティックとロープが私たちの頭に固定されているのでそれは常に私たちの目の前にあるニンジンを追いかけるようなものです. しばらくの間私たちは目を閉じて再び開きます。私たちが持っている慣性と慣習のガラガラに怯えて. 変更することにした時が来た この慣性の真っ只中で、私たちの多くは私たちの生活が違うことを望みます. 私たちは、彼女の母親が亡くなったことを友人から私たちに伝えてもらうときに、私たちの問題によって妨げられないように、もっと秩序正しく、友人ともっと時間を過ごしたいと思います。私たちが世界を旅する天文学的なスピードを理解するという点で、私たちは自分たちの生活のかなりの部分を違うものにしたいと思っていることにも気付きます。. 事実は、私たちが始めなければ私たちにも起こることです。....
受け入れがなければ、癒す決闘はありません。
愛する人の死や夫婦の別れの後、起こりうる他の多くの状況の中で、彼らは皆何かに同意します。 あなたは決闘部屋に入る必要があります. しかし、時々私たちはその部屋の中で立ち往生します。受け入れずに、そしてもっと少なくても、痛みなしに治癒する決闘がないことを忘れるから. 意志、献身、信仰、資源など、決闘には、定義上、私たちが必要です。. 一方で、その過程は知られています：我々が最初に起こったことを否定し、それについて怒りそして怒りを感じるようになり、そして世界がやってきて悲しみが最終的に受け入れるための支配的な感情的な色になるどうしたのしかし、これらのすべての段階で、私たちは苦しみ、時にはその苦しみによって私たちはそのうちのいくつかに停滞するようになります。. 私たちは破裂が起こったことを否定するのに長い時間を費やすかもしれません。. おそらく、私たちが怒ったり、他の人や世界のせいにしたことを非難したりするのは簡単です。そのため、私たちはそこにとどまり、自分自身が泣くことや悲しいことをすることなく、私たちが内側に感じる悪いことを解放するのです。. 涙、孤独と涙の瞬間、絶望の気持ち、そして前進しようとする欲求の喪失なしに治癒する決闘はありません。. 痛みを伴わずに治癒する決闘はありません 逆説的に見えるかもしれませんが、それはそれです 痛みを伴わずに治癒する決闘はありません. それは私たちの感情の井戸に沈むことが必要です。起こったことを否定しようとしながら自分たちがどうやって落ちるのかに気づいてください。この最後から2番目のフェーズでは、絶望が出現し、放棄の危険があるために状況がより重大になります。. 絶望はすべての欲望を奪う. それは私たちに状況の犠牲者を感じ、うつ病を探しに行くように促します。私たちは前進し、私たちが沈んだその穴から抜け出す力を持っていないと信じています。コンセントがないような井戸. しかし、すべてが私たちの視点の結果、または少なくとも良い部分です。まあ 私達は私達が知覚したい現実の大部分を作り出す. どういうわけか、その瞬間に痛みがとても深くて私たちには希望がないと信じているのなら、それはそうなるでしょう。私たちは今のところ去る力がない暗い部屋に入った. この気持ちが私たちを閉じ込めているのは、数週間、数ヶ月にもなるかもしれません。それにもかかわらず, 私達が与える苦痛はやがて終わり、疲れます 我々が関わってきたその状況の。ある日、私たち自身の涙が私たちを窒息させていた悲しみのその穴から抜け出したいと思って目覚めます。. もしあなたがエネルギーなしで感じているなら、失望と悲しみがあなたを引き受けているならば、世界は耐え難いものになることができます。しかし、あなたが幸せだった時代について考えてください。素晴らしかったね。私たちの世界観は、自分の気持ちによって変わります....
SIMS症状シミュレーションテスト
症状のシミュレーションに基づいて心理学者を騙して興味のある診断を出すようにする人もいます。話し合います 深刻な問題であり、その前に心理学者は何度も無力である：彼らのパフォーマンスにおいて、彼らは患者の正直さを頼りにしています。さて、だまされないようにするために何ができるでしょうか。? 詐欺は芸術である可能性があるので、その検出は専門家にとって真の課題です。したがって、それらは必要です このタイプの「架空の」患者を覆い隠す特定の測定機器. この意味で、そして歪みのパターンおよび症状の誇張を検出する目的で、構造化症状シミュレーションインベントリ（ＳＩＭＳ）が開発された。それのおかげで、あなたはシミュレーションの仮説と対比することができます。 心理評価の信頼性、妥当性および正確性を高める. 症状の信頼性 それは心理学者の責任です 評価の結果に影響を与える可能性のある情報源の正確性と信頼性を判断する 可能であれば、情報を裏付ける. そのため、相談に参加した人が詐欺の分野に移動する可能性を考慮する必要があります。時には家族や友人が患者よりも信頼できる場合があります。特に、病態失調症を伴う場合. 問題：これらの人々によって放出された症状や証言は、たとえこの調査が必要とする量のリソースについてだけであっても、大きな調査の対象にはなり得ません。したがって、あなたは選ばなければなりません 何を分析できるかを探る：症状と所見、そして患者の臨床像. したがって、科学的および診断的基準に従って、考えられる病気のふりを決定することが可能になります。. SIMSからなるもの SIMSの目的は、精神病理学的症状および神経心理学的症状のシミュレーションを検出することです。で構成された評価機器です。 75項目の二分回答（真偽）. さらに、5つのスケールで構成され、それぞれ15項目あります。 精神病. 珍しいまたは贅沢な精神病症状、本当の病理学の異型。その症状のシミュレーションのその掃引領域は精神病理学的です. 「政府は私を狙うために信号機にビデオカメラを設置したと思います。」 "N薬を服用する以外に私にできることは何もない。それは私が聞く声に何らかの影響を与える」. 神経学的悪化. 非論理的または非常に非典型的な神経型の症状。症状のシミュレーションのあなたの掃引領域は物理的です....
空の椅子、クリスマスが懐かしさを帯びる
テーブルセット空の椅子壊れた関係別の家族. クリスマスは、歓喜と再会の時であり、郷愁、悲しみ、苦悩、そして落ち着きのなさを帯びています。. これらの日付の輝きはもはや存在しません。私たちはもはや私たちの肘掛け椅子からの喜びを期待していません. もうない誰かが行方不明になって点滅することはありません。何年もの間にすべてが大きく変化して、子供たちが私たちを侵略したとき今の恨みと欠席が私たちに楽しませることを許さないということは解読不可能です. これらの瞬間に悲しみが私たちを侵略するのはなぜでしょうか。休日が近づいて準備が始まるそれらの瞬間、贈り物、装飾、そしてメニューの選択は、思い出が飛んで私たちの心を計画するときです。避けられない. クリスマスの招集の力は私たちに欠席、選出された人、そして晩餐をもっと気づかせる。. 私たちは24歳で何人ですか？そして25？誰がやってくるのか? 私たちは24歳で何人ですか？そして25？誰がやってくるのか? 必然的に、これらの質問の前に、空の椅子が現れます. そこにいない人、引っ越した人、または死んだ人に対応する空の椅子。生きた時代の思い出、今私たちが今幸せになる、充実したもの、私たちのものより多くのもの、そして今のところのもの. 「遠くにいる人、別の方法で人生を取った人、そうでないことを選んだ人、怒った人、死んだ人」。誰も物理的にはそれらを占有していないが、これらの日に彼らは現在の瞬間に苦しみを移すために私たちに同行する空の椅子. 私たちが麻酔をかけ続け、日常生活の中で眠っていたという苦痛。そしてそう、空の椅子は痛い、私たちの目を涙で、痛みの私たちの魂で満たし、抱きしめるものを含めずに抱きしめて抱きしめた. 彼らは痛い、そうです。しかし、空の椅子には、恐れずに受け入れ、受け入れ、そして名前を付けるためのスペースがあります。私たちはそれを忘れることができないので、私は疑いもなく言います, 私たちは空の人たちのために泣くことができますが、忙しい人たちは私たちの笑顔に値します. 私たちが幸せであることを強制する必要はありませんが、平和で落ち着いた状態を求めるのは良い考えです。恐怖、勇気、悲しみは多年生ではありませんが、恐怖を引き起こします. クリスマスは矛盾です クリスマスはそれ自体矛盾です. 瞬間を共有し、私たちを再発見することによって生み出される魔法は、欠席が私たちに感じさせる苦痛と衝突します, 私たちが閉じた年と経過した年の意見の不一致によって選ばれた、または引き起こされた、空っぽの椅子のための死者の憧れ. この意味で 存在する人々の間であなたが自然に話すこと、あなたがあなたの心からその感情を得ることは非常に重要です. そうでなければ空の椅子の影が矛盾する気分に感染し、壊れた言葉の雰囲気を作り出すでしょう....
私たちの感情を静めることは魂を害する
あなたが言わなければならないメモ. あなたは外に出るのに苦労する何かがあなたの中にあるのを知っています、しかし、あなたはそれを許しません. あなたは拒絶されることを恐れ、脆弱であることを恐れ、あなたが感じていることを再考させる恥の感情...しかし、あなたは私たちの感情を沈黙させることが魂を毒することに気付いていません. 結局、この態度は一定であることになります。あなたが感じるものを表現する必要があるたびに、あなたは "はい"と "いいえ"の間で発見するでしょう。あなたの口から封じ込めずに言葉を流すことを勇気がないことに対して罪悪感を何度も感じたことがありますか? あなたの魂が叫ぶものを漏らしていないことを、あなたはどれだけ後悔していますか? たぶんそれは私たち全員が知っているそのフレーズをもっと真剣に受け止める時である、しかし我々は無視することを好む：「誰がたくさん飲み込む、結局は溺れる」. 「私は心に深い悲しみを抱いています。それは時々音の中で爆発するはずです」 -フランツリスト- 私たちの感情を沈黙させるには代償があります 小さいから彼らは私達に私達の感情を沈黙させるように教えます. 彼らが表面化する必要があるとき私たちは涙を封じ込めるようになります、私たちは他の人が私たちを拒絶することができ、拒絶が苦いと痛むので私たちが本当に感じるものを言わないようにします。恐怖は私たちの感情や感情のギャグの形で私たちの中に落ち着き始めます. 怒り、怒り、悲しみは、それらを見せることが証拠に私たちを残しているので私たちが封じ込めることを学んだ負の感情です, 私たちは人間である私たちを制御することができないというイメージを投影する。その一方で、愛、抱擁や「私はあなたを愛している」と言うことは私たちも沈黙させるという肯定的な感情です。その恥の感覚によって、時にはそれほど役に立たず、私たちをいたるところで私たちを追いかけるように、私たちが最も初期の幼年期から引きずり込むことへの恐怖によって. しかし、これを行うことは私たちの性質に反しています。私たちは感情的な存在です。私たちが感じたくないのと同じくらい、たとえどれほど私たちの感情を沈黙させようとも、彼らはそこにいるだろう. 静かにしたいものはすべて試すことができますが、遅かれ早かれあなたの体は反応するでしょう. それらの涙、あなたが含んでいるそれらの言葉はあなたがそれを避けるために何かをすることができないことなく何らかの方法で出てくるでしょう. 「涙で和らげられない痛みは他の臓器を泣かせます」 -フランシオJ.ブレイスランド-...
あなたはあなたの夢に従うか、言い訳をしますか？
夢見ることはとても簡単で、空中に城を作ることは何もしません。しかし 夢を達成する人と失敗する人との間には大きな違いがあります。 言い訳. 私たちは皆、恐れや疑いによって生み出された言い訳によって自分自身を克服させる時代を経てきました。. これはごく普通のことです. 私たちのほとんどは、失敗をできるだけ回避するように教育されています. これをするために、私達は私達が私達が私達がのために長い間達成することができないことを信じる許可を私達自身に通常与えます. 「最も困難な勝利は自分に対する勝利であるため、私は彼の欲望を征服する人よりも彼の敵を征服する人より勇敢だと思う」. -アリストテレス- だから, 言い訳は私たちの恐れや疑問に対する正当化として私たちの軌跡の中に建てられています, しかし、実際にはそれらは私たちが見たくない唯一の障害です。次に、私たちの夢に従わないことに対する最も一般的な言い訳を指摘します。 お金がない もちろん、お金は先に進み、食事をし、服を着るために重要です。しかし、, お金がないと言ってもまったく助けにはならない. 真実は、億万長者でさえなく、誰も残されたお金を持っていないということです。よく分析すれば、彼らは彼らの夢を達成するために彼らのお金を管理することを学んだことに気づくでしょう. この言い訳の強さは、あなたが今犠牲にしたいと思うことにもっと左右されます. あなたの最大の夢は世界を旅することだと想像してみてください、しかしあなたはあなたがお金を持っていないと思うからではありません。この目標を達成するために何を犠牲にしても構わないと思っていますか? 「私は本当に実用的な夢想家です。私の夢は些細なことではありません。私が欲しいのは私の夢を現実に変えることです」. -マハトマ・ガンジー- 私はすることはできません......
