心理学 - Сторінка 496
私たちを投獄する5つのエラー
間違いを犯した後に進歩を遂げることを学ぶことは容易ではありません. 過去の幽霊が明るみに出るか、あなたはその状況に立ち往生するかもしれません。. あなたがすべてをうまくやろうと思うとき、これは本当の挑戦になることができます。それから私はあなたがコミットするのを止めるべきである5つの間違いについて話す. 「前に戻って振り返ることは不可能です。過去に住んでいる人は前進できません。」 -ルートヴィヒ・ミース・ファン・デル・ローエ- 失くしたことを認識していない あなたが欲しいもののために戦って、あなたが愛するものを保護することは人間において普通です。しかし、問題を抱えていて、あなたと一緒にいたくない人を手放さないようにしないでください。. これは夫婦関係だけには当てはまりません。子供が成長したことを理解していない親、または優秀な従業員を維持したいボスも、この問題を抱えています. あなたがあなたのそばに誰かを保つために戦っている場合は、停止し、その人が幸せであるかどうかを考える. 状況を分析すれば、時々、それはあなたの人生を前進させる方が良いことがわかります。. あなたがそれを見るのでこのエラーはあなたを成長させるでしょう あなたの人生で唯一欠かせないのはあなたです. 憤り、嫉妬、怒りを救う 人間のもう一つの非常に一般的なエラーは過去に対して、または彼の過去の人々に対して否定的な感情を保つことです. あなたがこれをするならば、これらの感情が本当に肯定的な何もしないことを覚えていてください。それどころか, 彼らはあなたが成長するのに使うことができるエネルギーと時間を奪います. 悪いところや失ったことに焦点を当てるのではなく、行動を起こしてください. 前進するために必要なすべてのことを行い、必要な場所に到達する. あなたの上司はあなたがそんなに期待したその昇進をあなたに与えませんでしたか？恨みを抱くのをやめるか、それを手に入れたパートナーの欠陥を探す。代わりに、仕事をしてあなたの価値を証明する準備をしてください。たぶんあなたが文句を言い続けるかどうかを見ることができないだろうというより良い提案を見つける方法で. 謝罪したり許したりしないでください...
私たちの子供たちの教育で5頻繁に失敗
「誰も私たちに両親になるように教えない」という典型的なフレーズを聞くのは一般的なことであり、特にそれぞれの子供が異なっていてレシピがうまくいかないため、それは完全に真実です。ただし、知っている 私たちの子供たちの教育でよくある間違い コミットするのを防ぐことができます. 時々 私たちを間違っているのは間違いを犯すことへの恐怖ですこの意味で、私たちの環境の圧力は非常に大きいものです。したがって、この記事では、視点の変化、つまりすべてを正しく行い、誤って行わないこと、子供の教育で頻繁に起こる間違いを特定して修正することの間にあるポイントの価値を提案します。. 「自分ができないことをするように求められることは決してなく、自分ができることを決してしない」. -ジョンスチュアートミル- 1.-教育を通して天才が欲しい これが素晴らしいことを願って未来のための道具を私たちの子供たちに与える必要性は、たとえあなたが高い代金を払わなければならないとしても、子供たちを天才にしたいという結果です。これは多くの親が子供の頃から彼らを過度に刺激すること、彼らの活動のスケジュールを埋めること、または休むことなく目標を提案することを導きます. Epicurus、Heidegger、Byung-Chulなどの哲学者たちは、私たちの社会における悪い評判の退屈な結果についての本と分析に専念してきました。. 現在、心理学と哲学は、創造性と問題解決の発展のための退屈の重要性を強調しています。. 天才が欲しいということは、私たちが子供たちの最初の困難や最初の悪い結果に焦ることも意味します。私たちの子供たちの教育は長期的なプロセスであることを忘れて、その学習は試行錯誤と多くの忍耐を意味します。そしてそれも 自尊心は学校の成績において重要な役割を果たす. コリンローズとJ.ニコルによって書かれた本の中で小学校に入学した子供の82％が学ぶために彼らのスキルに十分に頼っていることを発見した研究を説明しています。この割合は16歳で18％に、大学に入る前にもう少し下がる. 私たちの子供たちの教育は、それが忍耐が基本である長期的なプロセスであるという理解を意味します. その一方で、小さなものへの過剰需要は直接彼らの自尊心に影響を与えます：彼らは私たちの期待に応えることができず、これが大人の生活へと成長するのに適していると感じ、十分な問題を引き起こしています。彼らはやる気になるかもしれない、そしてアメリカの哲学者ラルフワルドエマーソンが言ったように 「熱意がなければ重要なことは何も達成されなかった」. 「適切な時期に退屈していることは知性のしるしです」. -クリフトン・ファディマン- 2.-研究のすべてに集中する 私たちが勉強を家庭生活の中心に変えるとき、私たちが子供たちに与えるメッセージは最も重要なことです....
悲しみとうつ病の5つの違い
心理学的言語の多くは一般的なドメインになっていますが、常に正確にそれを行う、または適切な等価性をたどることはしていません。. この典型的な例の1つは、多くの人が悲しみとうつ病の違いを明らかにしなければならないという困難さです。このように、「うつ病」という言葉を一般的な言葉に含めることは、時に混乱を招き、病気としての軽蔑さえも引き起こしました。. それはまたある気分のある拒絶を励ましています。悲しみ. だからこそ、言うのが簡単だという人もいます 落ち込んでいる人、悲しんでいると自白する. 最初はより技術的に聞こえます。第二に、より人間の弱さに関連する. 真実は悲しみとうつ病の間に大きな違いがあるということです。これらの最初で最も重要なのは 悲しみは心の状態です、うつ病は障害です そしてそのように扱われるべきです. だからこそ、これらの概念をうまく区別することが重要です。 「あなたの感情は麻痺してはいけません。彼らは自分自身を守るべきではありません。彼らはあなたがあなたがすることができるすべてであることからあなたを妨げるべきではありません「. -ウェインW.ダイアー- 1.期間、決定的要因 心理的現象の期間は正確なデータではありません。それにもかかわらず、他の人と一緒に、人に起こることをより正確に近似することができるのは事実です。. 定義により、感情は短い持続期間を有する. 悲しみとうつ病の大きな違いの1つは、最初は一時的な感情であり、2番目は比較的慢性的であるということです（適切な介入が行われない限り）。. 診断基準に従って、私たちはうつ病の存在を疑うことができるように、人は6ヶ月間継続的に悲しみを経験しなければなりません. 2. Abulia、悲しみとうつ病の違いを示す要因 Abuliaは基本的に行動の難しさや抵抗です. 人が悲しいときは、やる気が少なくなります。...
ナルシシズムと自尊心の5つの違い
David Levithanはかつて言った： "ナルシシズム。私が全身鏡を持っていなかったなんて信じられないだろう」現実には、それは自尊心だけでなく、存在の正当性を求めることです。そのため, ナルシシズムと自尊心を混同するのは簡単ですが、両者の間には相容れない違いがあります。. 私たちはこの記事を彼らに捧げるつもりです. ナルシシズムと自尊心はどちらも、ある意味であることの正当性を模索しています. そしてもしそうなら...それで、違いはどこにありますか？なぜ彼らはそんなに簡単に混乱しますか？単純主義、ナルシシズムは良いイメージを通してこの検索を行いますが、自尊心は無条件に単純な存在によってそれを行います. ナルシシズムと自尊心の違い 記事を始めたときの推論に従って、それを追加することができます。 ナルシシズムと自尊心は、その動機や形成の相反する要素です。. それで、少なくともそれをこの混乱で最もよく働いた2人の心理学者、Pilar MallorとManuel Villegasを考えてください。. 彼の研究では、私たちはナルシシズムと自尊心の間に明らかな違いを見いだします、より多くの情報がなければ、ふたつの起源に帰することができる行動があります。このように、私たちはどのようにして人の両方の様相を区別しますか？? それらを明確に区別するいくつかの点を発見します. ナルシシストは自分の誇張した認識を持っています 自己愛的な人と自己尊敬を持っている人との主な違いはそれ自体のイメージです. つまり、最初のものは誇張され、本当に歪められた重要性を与えられています。二つ目は、はるかに内なる満足、より少ないインフレーション、そしてより良い議論. つまり, ナルシストは誇張されたイメージを通して福祉と安全を求めます,...
子どもの発達に関する5つの興味深い事実
子供の成長についての理論が言うことができることを超えて、真実はそれです 日々の子供の発達を生きるには、私たちが小さなものをよりよく理解するのに役立ついくつかの興味深い事実を考慮する必要があります。. 親や教育者としての挑戦は困難ですが、子供の発達を観察することは魅力的です. あなたが子供が日々どのように振る舞うかを観察するならば、あなたはあなたがそれが思われる以上に知っていることを発見するでしょう. 無駄ではない、あなたはあなた自身の経験を持っています。実際には、子供の発達を観察することによって、あなたはそれについてもっと学ぶだけでなく、あなたはあなた自身の歴史と経験についてのより大きな知識も得るでしょう。. 子供をよりよく理解し、子供がよりよく成長するのを助けるためにあなたが守らなければならない最も重要な側面は何かをあなたが理解しやすくするために、 私たちはあなたが心に留めておくべきである子供の発達についての最も興味深い事実のいくつかをあなたに示します. 多くの要因が子供の発達に影響を与える可能性があります 出生前の期間中に起こる問題は子供の発達に影響を与える可能性があります. 潜在的に問題のある状況には、薬物、毒素および疾患への出生前曝露が含まれます。子供の発達において、問題や遺伝的異常も発生する可能性があります. 遺伝子と環境変数との間の相互作用も子供の成長の仕方に影響を与えます。遺伝子と環境因子はそれ自身の影響を及ぼし、また相互作用する. 子供の環境的および生物学的要因、ならびに社会的および文化的要因、それらの相互作用およびそれらの影響を教育する際には考慮に入れることが重要です。. すべての子供が同じというわけではなく、成長と発達のパターンはパターンを設定しますが、全体を考慮し、柔軟性を持ち、子供が自分の発達に役立つように適応することが必要です。. 子育てのスタイルは子供の発達の結果に影響を与える可能性があります 研究者によると、子育ての仕方はその発達の結果に影響を与えます。つまり, それぞれの育児スタイルは、子どもの発達に特定の影響を与えます. この意味で、研究者たちは、民主的なスタイルで育てられた子供たちは幸せで有能に成長する傾向がある一方、寛容な両親によって育てられた子供たちは権威の数字に関してより多くの問題を抱え傾向がある. 民主的な子育てスタイルは、最良の子育てスタイルと見なされます。, 彼と一緒に有能な子供たちが自信と幸せで、教育されているので. 民主的な子育てスタイルの子供を持つ親は子供たちの言うことに耳を傾け、暖かさと支援を提供しますが、彼らは彼らの行動に関する限界、期待と結果を提供します. 子供への話し方が言語の発達に影響を与える 両親、教育者、介護者が子供と話す方法は、言語発達において重要な役割を果たしています....
記憶についての5つの珍品
記憶私たちを定義し、私たちの生活を構築し、私たちは私たちの経験と私たちの存在を保ち、私たちは何であり、私たちを識別する何でも. それを次のように定義している人はたくさんいます “大きな倉庫”, しかし実際には、それは底のない限界のない一種の箱です。私たちの記憶に保存できる情報は無限大ですが、もちろん、保存されているものにアクセスできるとは限りません。. 私達はあなたにそれから確かにあなたの興味になるであろういくつかの珍品について説明します... 1.学ぶことを忘れなさい あなたはこの声明に驚くかもしれません。メモリが無制限であることを以前に示した場合 ¿なぜ我々はいくつかの情報を忘れるべきですか？基本的に脳には基本的な経済的原則があるからです。, “バックグラウンドでもっと節約” うまくいかないもの. ¿キオスクで雑誌を売った男のシャツの色を覚えておく必要があるのはなぜですか? ¿先月の最後の日曜日に朝食をとったことを覚えておく必要があるのはなぜですか？これらすべてが、本当に重要なものから優先されます。. 私たちは情報を消すことはしません。脳がすることは、アクセスしにくい場所に置かれることです。簡単な例を見てみましょう。今日、あなたは重要な任命、就職の面接、または研究の展示会、さらには試験を受けています. あなたの心はそれに集中しています、あなたの記憶はその重要な側面に集中しています。しかし、家を出るときには、電話がないことがわかります。. ¿なぜあなたは忘れていますか？その当時のあなたの記憶には他の側面が優先事項としてあり、あなたがあなたの携帯電話をベッドサイドテーブルに置いたことを正確に覚えていないので. 2.記憶に間違いがない この情報は我々が以前に示したものに関連しています。何も忘れられず、隠されて保存されているだけです とてもとてもとても 私たちの記憶の底に. 時々、臭いは子供の頃の突然の記憶を呼び起こすのに十分です、例えば、我々がほとんど忘れられていたと思ったという事実。それはごく普通のことです、それは確かに2回以上起こっています......
子供の教育についての5つの誤った信念
私たちが子供をもうけるとき、彼は経験、経験および教育が書かれる一種の白書であるだけではありません。両親として、私たちは多くの点で同じ状況にあります。 すべての子供は世界です. だから, 良い両親になる方法については先入観がありますが, 何度も私たちはそれらを修正する必要があります. 私たちが子供たちについてもっと学び、そして私たち自身についてより多くを学ぶにつれて、教育する方法についての信念は変わるでしょう。したがって、私たちは自分の過ちから学ぶことに飽きるべきではありません。. 以下では、心理学者によれば、実際にはうまく行かないという子供の教育についての誤った考えをいくつか説明します。. 父親は決して間違っていない 子供たちの教育についてのこの最初のアイデアはむしろ古い教育学校の古典的なものです。このビジョンによると、両親は彼らの子供のための完全な例です。だからこそ、時々 彼らは見えるかもしれません 決して間違っていない完璧な存在. しかし、私たちは小さな子供たちに作り出すプレッシャーを知っていますか? 子供が両親のしていることすべてに目を向け、それが完璧であるとしたら、私たちはどの程度の要求をしているのでしょうか。? これは私たちの子供たちに伴う圧力とストレスが過度になることがあります. それどころか, 専門家は、両親が間違っていることを知っているだけではありません。さらに、間違いは学ぶための絶好の機会です それらのうち、貴重な教訓を引き出す。実際、彼らは同様の状況への将来の反応をもっと思慮深くそして機能的にすることを可能にするでしょう. 「ほとんどの人は教育と教育を混同します」. -セベロカタリナ- NOは子供に言われる、それは欲求不満になる可能性がある 何人かの親は彼らが求めていることを彼らの子供を否定することは悪い考えであると信じています。しかし、, 欲求不満の人生の一部ではありません?...
より良い決断をするためにあなたができる5つのこと
あなたが自分の決断をしているとどの程度うまく思っているかは問題ではありません。. 私たちが毎日する判断は、過去の決定の誤りによってしばしば影響を受けます, ミスを犯しやすくする偏見、感情、および近道. だからこそ, 重要な決断を下す時が来たとき、多くの人が可能な限りすべての助けを求めています。 正しく選択できるようにする. しかし、重要なことは、自分で決断するための独自のツールを用意すること、そして何よりも、決断を下す必要があるときはいつでも練習することです。. 以下の戦略はあなたが準備されるのを助けて、良い決断をするために何をすべきかを知っているでしょう。あなたはただそれらを実行に移さなければなりません、そしてあなたは彼らの結果を見るでしょう... 必要な時間をかけてください 一般的な知恵では、決断について瞑想することの重要性を証明する表現があります：「それを枕で相談する」。比喩を超えて, 決断を下す前に眠ることは私達が距離をとるのを助け、決断を "辛く"しないために休むことを許さない そして一日を通して蓄積されたストレスの圧力の下で. 多くの場合、それは私たちがより良い決断を下すのに役立つものを瞑想したり反映したりするのではなく、自由で新鮮な心を持っているために休まれるという事実. しかし、私たちは決断を下す時間がそれほど多くありません。それから, 短い休憩であなたはより良い結果を得ることができます. 最近の研究では、決定を下す前にわずかな遅延、ほんの一瞬でさえも、より良い精度につながる可能性があることがわかりました。. 次回あなたが選挙に直面するとき, 決定する前に、少し休憩を取って利用可能なオプションに焦点を当てます。. 衝動に惑わされないで....
