心理学 - Сторінка 56
精神疾患は遺伝しますか？
精神疾患は遺伝しますか？これはあなたの何人かがいつかあなた自身に尋ねるであろう質問です、特にあなたが精神障害を持つ家族を持っているならば。そしてそれは 多くの調査はある特定の精神障害が重要な遺伝的負荷があることを示します. 一方で, 調査がまだ達成していないことは、その遺伝的負荷がどのように作用するか、または影響するかについてのすべての質問を解読することです. 科学はゆっくり進みます。遺伝的な精神疾患の伝染について、私たちは少しずつ知るようになっています。. 今日私たちは、遺伝学と環境との間の相互作用の産物として、病気、むしろ健康全般を理解しています。さらに、私たちは多くの場合それを知っています 受け継がれるのは病気ではなく、それに苦しむ意欲. 精神病を引き継ぐことは可能ですか？それは精神障害を持つ親類を持つ人々によって最も頻繁に尋ねられる質問の一つです。. 健康を左右する要因? 病気の外観は多くの要因に依存します. これは、優勢な文字継承の場合でも同じです。したがって、素因や誘発要因（遺伝的電荷を帯びた芯を発火させる火花）がなければ、病気を表現せずに生涯を要します。. このように, 確率について話します。したがって、精神障害者の息子が同じ病気を発症するという確信はありません。. 一方で、それを患う可能性はより大きくなると予測することができます。そして、父親と母親が同じ病気にかかっている場合、確率はさらに高まります. 最もよく知られている精神疾患のいくつかを受け継ぐ可能性が何であるかを以下で見てみましょう. 遺伝性精神疾患の継承の可能性：統合失調症 統合失調症は、思考、知覚、感情および行動などのいくつかの脳機能に影響を及ぼす深刻な精神疾患です。. その症状については、それは精神病性障害、患者が現実との接触を失うものの中に含まれる. 人口の1％が統合失調症に苦しんでいると推定されている. さまざまな研究から、統合失調症の両親や母親の子孫のうち、40％がこの疾患を発現すると推定されています。同じ病気ではありませんが、さらに15％が精神異常を持つでしょう....
トラウマな子供時代を過ごした後は幸せになれますか？
誰もが幸せな子供時代を過ごしたわけではありません。あいにく、何人かの人々はまた彼らの生活の様々な分野に浸透することができる彼らの内部に何らかの方法で深い印象を残した困難で時々溢れる経験を経験しなければなりませんでした. 幼年期に私たちは私たちの心理的な生活の糸の一部を編んでいます. したがって、私たちは自分自身に尋ねることができます：あなたは外傷性の子供時代を過ごした後あなたは幸せになることができますか？? それは感謝ではありませんが、確かな事実です。外傷性の子供時代を過ごした後に幸せになることは非常に困難ですが、不可能ではありません。これは 人生の最初の年の間に私たちは特に影響を受けやすいです 感情的に. 私達が言ったように、経験は深い印象を残します。ポジティブプリントとネガティブプリントの両方が私たちの生活に消えないスタンプを印刷します. 「幼年期「. -ライナーマリアリルケ- その少年 彼は非常に傷つきやすい存在です。それは大人とあなたがいる主な環境によって異なります. 彼には、自分が住んでいることを理解し処理するための身体的または心理的資源がありません。それを容易に特大化したり、歪めたりして、悲しくなったり状況によって克服されたりする. 外傷性の幼児期の影響 さまざまな形態の虐待 または子供の虐待は、長期的な影響を与えるインプリントを残します. その点で私たちは自分自身をだますことはできません。しかし、これはトラウマの子供時代を過ごした後に幸せになることが不可能であるという意味ではありません。それがすることはそれを達成するために多くの追加の仕事をすることです. 小児期の外傷は困難になります 大人の生活の中で安心して暮らすために. 自己愛は傷ついており、自信もあります。時にはそれを愛すること、あるいは彼らに私たちを愛させることはほとんど不可能です。意識的に感情を表現したり痛みを感じたりすることさえ不可能である可能性すらあります。. 不快感、失望感、または悲しみを感じることもよくあります。. このような背景に対して、前向きな姿勢を構築し維持することは困難です。今、あなたがトラウマのような子供時代を過ごした後に幸せになるために戦わなければならないことすべてに対して....
あなたは静かな生活に満足することができます
何人かの人々は、子供の頃から、自分が成長したときに何になるのか、「自分が成長したとき」になるのかを知っています。他の人たちは自分たちの道を決めるのに苦労しますが、全部ではないにしても大部分は同じことを経験します。私の人生で何をするつもりですか？幸せになることはそれからゴールによって形作られる. 彼らが成長したとき彼らは静かな生活をしたいということをあなたに言う人はほとんどいません. 実際、それはどのような目標です。? 私たちの文化は情熱と夢に集中しているようです. 例えば、あなたが最も人気のあるテレビ番組を見れば、あなたはそれらが人々が彼らの夢を生きる機会を求めて競うものであることを理解するでしょう. 成功すること、最初であること、誰よりも多くなることを達成すること、今まで誰も達成したことを達成すること、夢を実現することが私たちがしなければならないことであるという考え. 他の目的を持つことができるよりはるかに少ないそれのために支払われなければならないことが多い価格を私たちに誰も言わない。静かな生活をすることも選択肢です. エゴが常に特別でありたいという願望 いつも贈り物や才能を持っていることが祝福ではない、それは必ずしもあなたを幸せにするわけではありません. 今日の社会では、あなたが正しいことをするなら、それを利用し、それを判断し、そこから生計を立てたいと思う人なら誰でも利用できるようにしなければなりません。彼らは、この才能が私たちを特別なものにし、世界にそれを見せる必要があるという考えを私たちに売ります. 知的能力の高い人々にも同じことが言えます。いずれにせよ、人がより知的であるほど、彼らは「素晴らしいキャリアを作る」こと、または何かもっと複雑なことを勉強することを強く求められます。奇妙なことに、あなたは研究のためにそれほど多くの才能を「無駄にする」ことができないので、選択肢は減らされます。あなたは幸せであることほどそんなに才能を無駄にすることはできません. たぶん方法は私たちの若い人たちに質問への答えが 何になりたいですか 質問と同じである必要はありません 何に専念したいですか？. 欲しいものがすべて手に入らないことは、祝福になる可能性があります。 幸せで素晴らしい人生を夢見るのは簡単です, プロフェッショナルで個人的な認識、あなたの素晴らしい仕事のおかげで余裕のある贅沢、そして私たちがテレビで見る夢のような生活をする機会がたくさんあります。確かなことは、目標を設定することになると、私たちは通常その基盤にあるということです。それはそのようなものでなければならないと思います. しかし、何度も私たちは欲しいものや私たちに期待されるものを手に入れることに夢中になり、途中で残っている多くのことを忘れることがあります。. この成功のための検索において、私たちはストレスに悩まされています、私たちの個人的な関係はそれらの目標の達成によって影響を受けます、そしてそれは私たちの感情的なそして精神的な側面さえ無視することは容易です. 確かにあなたは彼らの職業におけるベンチマークであるが、彼らの体力と正気の限界の中で生きることは言うまでもありません。あなたの健康大きなプレッシャーにさらされ、何らかの理由でその方法を継続する以外に選択肢はないが、すべてにもかかわらず、変更することはできません。....
あなたは良いプロであり悪い人でありえますか？
¿良いプロは悪い人になることができます? あまり考えずに、ほとんどの人がはいと答えます。 「政治、金融、科学、医学、その他の分野で成功し優れていると考えられている人々は誰にとっても悪いことをし、多くの場合はさらに悪いことをしたのはなぜなのか」同じ」. ハワードガードナーは使うべき思想家ではありません. ハーバード大学のこの研究者、心理学者そして教授は、人間の認知能力の分析への彼の貢献のおかげで科学の分野で優れています、その中で、多重知能の理論は際立っています. 倫理と良い専門家 私達が言ったように, ガードナーは知性の倫理について疑問に思いました. 今日自分自身を成功させたと考える人は、彼らの人間的側面においても素晴らしいというのは本当ですか？あなたは本当に悪い人であることで本当に本当によくなることができますか? この複雑な質問に答えるには、先験的にはそうではないように思われるかもしれませんが, ハワードガードナーは、として知られるようになった実験を始めた グッドワークプロジェクト, その方法論で1200人以上の人々とのインタビューが行われた. これは驚くべき結果が来たときです。実は, 悪い人は決して良いプロにはなりません. 実际、たとえどれほどの技術的専門知識を証明できるとしても、あなたはあなたの仕事やあなたの個人的な生活の中で卓越性を達成することは決してないでしょう. 最高のプロ 実験が完了し、結果が抽出されたら, ハワードガードナーは、すべての優れた専門家はECEでなければならないと主張しています. これらの頭字語はどういう意味ですか？最高を目指す人は、卓越性、献身性、そして倫理観を示さなければなりません。....
あなたはいつも紙やハサミの石に勝つことができますか？
彼の後ろに18世紀以上, 石、紙またははさみのゲームは世界で最も有名なの一つです。. その起源は漢時代（紀元前206年 - 紀元前220年）の中頃、中国にあり、それ以来その発展は止められませんでした。最初にそれは日本の土地に輸出されました、そして最後にそれは西洋の前の世紀を通して広まりました. ¿そして彼の成功の要素の一つは何でしたか？とりわけ、各プレイヤーは3つの要素（石、紙、はさみ）のうちの1つを引くだけでよく、それぞれが別の要素に勝つことができるという、そのダイナミクスの単純さのおかげで非常にありがたいです。このようにして、子供、若者そして大人の両方 彼らはなしで楽しい時間を過ごすことができます “ココナッツをたくさん食べる”. しかし、その簡単なアプローチにもかかわらず、世界中の多くの数学者や科学者は次のような質問をしています。. ¿間違いなくこのゲームに勝つことを可能にする数式のいくつかの種類があります。? まあ、真実は違います。彼らは、じゃんけんやはさみで競争し、勝利を勝ち取るための最良の方法であるという結論に達しましたが できるだけランダムになっている. つまり、私たちが得る唯一のものは私たちの敵対者であるということなので、決して特定のパターンで行かないようにする必要はありません。 “読む” 私たちの動きとよく知っている 戦略に対抗する. ゲームにおけるナッシュ均衡 ゲームにおけるランダム性のこの理論は、 “ナッシュバランス”, ノーベル賞を受賞し、勝利のための想定される間違いのない方法を作成するために偶然のゲームですべての可能な組み合わせを研究した科学者、ジョンフォーブスによって考案されました。この理由のために、そして勝利への鍵を持つであろう大きなブームを知っている、数学者...
苦しみを止めることができますか？
それは人々が苦しむというのは本当です、私たちはひどい時を過します、それは傷つきます...そして私たちは苦しみを止めたいです. それぞれの人は、人生、人間関係、そして世界の前にある自分の価値観に従って、行動の仕方と行動の仕方を決めます。. 同様に、私たちはどのように考えるかを決めます、そしてもちろん、これは私たちの感情に影響を与えることができます. 時々、全く無意識のうちに、悪循環に陥り、そこから抜け出す方法がわからない。, そして毎回、私たちはもっと苦しみと不幸を感じる. 「幸福または不幸は、外側からではなく内側から測定されます。」 -ジャコモレオパルディ- 苦しみの影響 人が期待しているように物事が起こらないとき、あなたはそれのために苦しむかもしれません. 苦しむことによって、あなたは自分自身をブロックし、自分自身を麻痺させ、すべてがうまくいっていないことについて文句を言うことができます. これはあなたがあなたに起こるすべてのものの犠牲者のように感じるだろう方法です. このように感じることは彼女が何もすることができないこと、すべてが失われること、価値があるものは何もないことを彼女に確信させます... Y 苦しみを養うのはこの態度です, 燃料として役立つもの。このようにして、それは無限に続くことができ、その周りを回転して、不可能ではないにしても、去ることが非常に難しい悪循環を作り出します。. 「最大の幸福のように、最大の不幸はすべてのものの見た目を変える」 -ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ- 苦しみを止めることは可能です 苦しみはそこにありますが、私たちの手の中に苦しみを残しています. それは私達の態度と私達がそれに注いだコミットメントに大きく左右されるでしょう。物事がうまくいっていないのは事実かもしれませんが、それが変わる可能性もあります。. しかしまた あなたは変化の必要性を意識しなければなりません,...
性格を変えることができますか？
私たちは生まれてから、ある意味で「ある」と信じがちです。 それを修正することは不可能です。しかし、私たちは私たちの人格に一定の変化を生み出し、それゆえ自分自身をより良い人々へと変えるか、あるいはもっと耐えられる関係を持つ能力を持っています。それは自分自身にコミットすることの問題です. この不変性の認識に加担しているのは、私たちが使っている言語そのものです。. 「ある」という動詞は非難としての役割を果たします。なぜなら、「ある」という言葉は常に別の言葉で定義されることができるという本質を指しているからです。. 人格は時間の経過とともに偽造されます 私たちが考えるものとは異なり, 人格は静的で不動の存在ではありません, しかし、それは外部の刺激と私たちを取り巻くすべてのものに従って形作ることができます。私達が生まれた瞬間から、私達は私達の性格を形作る習慣、経験そしてトラウマさえも取り入れています. 真実はそれです 長年にわたり、私たちの態度は常に同じです -それともタトゥーであるかのように、それは永遠のものであるかのように. しかし あまり好きではない機能を変更する可能性があります そして自分自身や他人との関係を改善する。私たちが子供であるか青年であるかによって人格の「部分を動かす」ことはより簡単ですが、私達はまた成人期に肯定的な結果を見ることができます. あなたは「あなたの年齢で」それを変えることは不可能であると信じていますが、私たちはあなたがこの声明を信じる前に二度考えることを勧めます。たぶん、修正はそれほど圧倒的でもなく具体的でもありませんが、変更があるでしょう。. 私たちの性格におけるそれらのわずかな介入は、私たちがより幸せに暮らすのを助けるものであり得る そしてより良い人になるために. 性格の小さな変化は私たちに幸せをもたらします 治療に行き、私たちを取り巻くものに対して私たちの態度を変え始めるために深刻な人格障害に苦しむ必要はありません。. 変化は前向きで必要なものです,...
私達は私達の手の前に私達の心を手放すことを忘れていた
私達は私達の手の前に私達の心を手放すことを忘れていた. 傷つけることなくあなたの側からあなたが最も望む人を奪うことは難しいことを理解するのを忘れていました. 我々はもはや一緒に歩くのではなく別々に歩くこと、そして依存、損害、侮辱、そして単調さが我々を克服し、そして何よりも彼らが我々を変えたことを忘れた。あなたも私も鏡の中に同じ反射がない. 手を放すことはさよならのようですが、 私たちはさよならを何度も言ったので、私たちの心はそれがまた同じであると決心し、それに続きました。. 私たちがもう愛し合っていないことを認識して、手の前に心を切り離すことは、あなたの側にいるときに心をより激しく鼓動させることとは異なり、何倍も簡単です。. 私達は私達が私達を造ったのと同じように私達にスペースを与え、息を吸い、自己を楽しむのを忘れていた. 私たちは愛が依存していないことを忘れていたし、今私たちは一緒にいてお互いを憎む方法を知っているだけです, 私たちの心は別々に打つ方法がわからないため. 「そして、私たちは異なる道をたどりました、しかし、私たちは手よりもむしろ最初に心を手放すことを忘れました」 -マリオベネデッティ- 私たちは私たちを愛するのを忘れていました 私たちはお互いを愛するのを忘れていたので、私たちはそれが別れる時だと決心したのです。. しかし、私たちが言葉で言うことは、私たちの魂に感じていることを反映している必要はないので、恨みは私の内臓に入り、細いストロークで切れ始めました. 私たちは私たちであることを忘れ、私たちは憎しみに満ちた2人の見知らぬ人となり、今では自分自身を傷つけるだけです。私たちは孤独を感じ、裏切られ、私たちは空を感じ、そして私たちの側に誰かがいなくても生きる方法を知らずに. しかし、まず第一に, 私たちは忘れることを忘れて、それが私たちが愛するのは「私たち」ではないことを認識しています. 私たちは自分たちの間で想像する愛を愛していますが、それは現実ではありませんでした。私たちが目を覚まし夢を見ている間に私たちが築いた錯覚だけ. 私達はあることを忘れて、私達は頼り始めました 彼らの抱擁の理想を超えた人生がなかったかのように、私たちは他者になることを忘れ、依存し始めました。私たちは自分自身と矛盾することを恐れ始めます...
