健康的な生活
パッシブヨガはストレッチの利点を発見
誰かがある羨望をもって見るのをやめたことはありません（そして同じことを望みます！）?これらのネコ科動物は、ストレッチングの分野における真の巨匠です。, そしてその習熟は彼らが完全な弛緩、柔軟性、機敏さ、強さと機敏さの状態を維持することを可能にします。タイでは、私たちが実験してこの気持ちに入ることを可能にする、千年間に使用される療法があります： 「パッシブヨガ」とも呼ばれるタイ式マッサージ.このタイプのマッサージは、東洋医学のすべてに由来するさまざまな技術の融合と融合にそのルーツを持っています。瞑想のテクニックと仏教哲学の穏やかな集中、植物療法の治療法、そしてアーユルヴェーダ医学からのヨガの姿勢インドの伝統と漢方薬で実践される鍼治療のポイント.タイ式マッサージの伝統タイ式マッサージは予防的でリラックスできるテクニックであるだけでなく、実際には医学的治療的療法でもあります。それは人間のすべての重要な分野を含んでいるからです。精神的、感情的です。ストレッチング、摂食、瞑想、完全呼吸などを通して働きました。 このタイプのマッサージは、その起源がアジアに深く根ざしている一連の信念に関連していることからパッシブヨガと呼ばれています。伝統的に、セラピストが両手、足、膝で行う一連の圧力、ねじれ、ストレッチの一連のリズムシーケンスとして定義されています。肘と腕。身体によって分配される10の主要なエネルギーチャネルまたはセン経線を通るエネルギーの流れ（またはChi）の調和、回復、および遮断の解除を目的としています, すべての生き物を構成する4つの基本要素のバランスをとる, そしてその閉塞や不調和が痛みや病気を引き起こしている. これらの要素は以下のとおりです。 地球それは骨、関節、筋肉、腱、靭帯を構成しています...体の硬い部分.水：体液、血液、分泌物を結合します.火事：体温を調整し、消化と代謝を支配します.空気呼吸と血液循環のバランスをとり、体と心の活力を調節します。.パッシブヨガの実践と利点この修復作業を行うために、セラピストは、筋肉を弛緩させて回復させるために、身体構造の各自に関節可動性の限界で患者（快適な服を着て布団の上に横たわる）を連れて行く。膝間スペース、神経系のバランス、適切な機能のための内臓の動員、血液が体のすべての構造と臓器の洗浄を適切に行うようにし、リンパ循環を促進して生物を浄化します。 リラクゼーションと肉体的および精神的な幸福、強さ、活力、柔軟性、静けさの深い感覚... 1時間から2時間続くセッションの後、私たちは身長が高い、呼吸が良くなった、体の姿勢が良くなったと感じます。心がきれいになり、筋肉が弛緩し、表情の中に特別な輝きと共に顔に笑顔が現れます。ちょうど猫が伸ばした後、どんな刺激にも完全に警戒しているように、ジャンプのレース、その本質的な優雅さと彼の動きのバランスを維持するので、典型的には猫!中期, パッシブヨガは免疫システムを強化し、全身を引き締め、神経システムを弛緩させます。, 感情のバランスをとり、呼吸能力と血液酸素化を高め、靭帯を強化し、関節を屈曲させ、リンパ系と循環系を活性化します。不眠症、ストレス、慢性疲労、筋肉痛、腰痛、坐骨神経痛、頭痛、便秘などの問題を解決する 書誌参照：Chia、Maneewan、Chia、Max（2008）：Nuad Thai：タイの伝統的マッサージ、ガイア.プラセンシア、Ｊ。 （2000）：タイ古式マッサージ、RBAブックス.Avraham、B.（2006）：タイ式マッサージ：理論と実践のマニュアル、オベリスク.
この薬用植物のPurslane 12の特性と利点
私たちの有機体は、相互に接続されたさまざまなサブシステムによって形成された非常に複雑なシステムです。このシステムは閉鎖されていない、そして私たちを傷つけることができる外部の要素によって影響を受けるかもしれません。外部（または内部）の有害な要素と戦う特定の自然な防御もありますが、私たちの生活のさまざまな時期に、身体が闘わなければならないようなある種の病気になるのは珍しいことではありません。. 幸いなことに、私たちを取り巻く環境についての進歩的な知識は、その歴史の中で人間が薬用特性を持つ様々な植物の存在を知っていたということです。吐き気や発熱（特に医学がほとんど開発されていなかった時代には欠かせない知識）などの困難に立ち向かう手助けさえしてください。. これらの薬用植物の1つはportulaca oleraceaまたはpurslaneです, この記事を通して、私達は全部で12の特性と利点を見るでしょう。. 関連記事：「カモミール：この植物の7つの特性と利点」 purslaneの特性と利点 パーズレーンまたは Portulaca oleracea それは小さいサイズの植物ですが、非常に抵抗力があり適応性があり、自然界で見つけるのは非常に簡単です。多くの場合、下草の一部と考えられていますが、真実はそれがさまざまな用途を持っているということであり、何人かの人々はそれをその構成のためにスーパーフードと見なします。また、, 昔からキッチンで使われていた そしてその薬効成分のいくつかは知られていました. さて、私たちは潰瘍やある種の胃の問題を抱える人々はそれを避けなければならないことを心に留めておかなければなりません。 妊娠中の女性や授乳中にもお勧めできません. 次に私達はそれが持っている複数の利点そして特性のいくつか、特にダースで見るでしょう. 1.循環と心血管機能の改善を助けます この植物は間違いなく、最高レベルのオメガ3を含む野菜の1つです。 心血管系の適切な機能, コレステロールと戦うのを助け、そのシステムで起こりうる問題を防ぐのを助ける....
タントラは意識的な愛の芸術を発見します
「タントラとネオタントラは進化と意識の精神的な道です」.「タントラは、よりバランスのとれた、存在感のある、あらゆる経験を私たちの経験の一部として統合することができるようにするために、私たち自身のエネルギーを移動させ、気づきを促し、意識を目覚めさせるのを助けます」.タントラを発見する今週, アメライカレラ, タントラとセラピストの共同ファシリテーター 心理学、コーチングおよび個人的成長の中心 メンサロス, タントラを性的行為を超えた個人的成長の道として提示する.タントラの芸術は私たちにどんな扉を開きますか？?タントラは私達が私達の内部に注意を向けるのを助ける不可欠で全体的な道です 私たちの周りで起こることに迷うのではなく.この興味深い習慣は、よりバランスのとれた存在、そして経験を私たちの経験の一部として統合することができるようにするために、私たち自身のエネルギーを動かし、意識を覚醒させるのを助けます。. 私たちが日々の霊的実践を通して幸せ、調和、解放を求めるタントリックス. この瞑想の実践は、私たちが平安と自我の失明を見いだし、古いパターンを残し、傷を癒し、身体のブロックを解除し、私たちを制限するこれらの信念から心を解放するのを助けます。私たちは、楽しみ、自己喜び、そして他の喜びを超えたセクシュアリティを使います。セックスは感情と人格意識の深い側面を発達させる. 性的エネルギーを変容させる芸術を学ぶには、オープンマインドで、これまでに学んだことや学んだことから脱却することが必要です。それは簡単な仕事ではありませんが、その報酬は間違いなく価値があります.この総体的な道は性にのみ関係しているのでしょうか。?実際には、いいえ. ほとんどの人がこの用語を性別に関連する活動を指すのに使っているのは事実ですが、タントラはさらに進んでいます。しかし、それは降伏の方法であり、他の霊的な道とは異なり、それは性欲を放棄しないことは事実です。.タントラにおけるセクシュアリティの役割は何ですか?セクシュアリティは私たちの生活の中で非常に重要です：それはエンジンとエネルギーの源です. 私たちはそれを退屈で日常的で空っぽのものとして生きることも、自然で美しく創造的なものとして経験することもできます。タントラから私達はそれを私達が成長しそして満ちさと喜びの状態で人生を祝うことを強いる慣行とみなします。要するに、このすべての仕事は私たちに自分自身のより大きな知識を与え、私たちに自由に住み、愛情を育むことへのより大きな意識をもたらします。.だから、それから, Tantraは個人の成長を促進するツールだと言えますか? 実際には、それはツール以上のものです。タントラの道は無限の成長の道、ここと今の深いそして絶え間ない認識です。タントラはあなたの毎日の映画の観客、そして同時にその監督になることを挑戦として提案します。タントラでは、私たちは「どうする」ことが私たちがして生きることの「何を」よりも重要であることを理解しています.Tantraワークショップは誰に向けられていますか？?Institut Mensalusワークショップは、より良い精神的、感情的、エネルギー的、そして身体的バランスを求めている男性と女性を対象としています。. 性的エネルギーを感じ、愛し、瞑想し、変容させることを学びたい人。私たちのセッションでは、人間関係の中で、セクシュアリティと喜びが霊的な目覚めと愛の表現のための入り口であることを発見しました。自問自答できる人はたくさんいます。良い. ワークショップでは、セクシュアリティと人間関係を豊かにする意識的な愛の秘密を学びます, したがって、空虚さに対する答えを提供します。要するに、出席者は彼らの心の深さまでの旅を通してタントラの芸術を発見して、彼らの人生のあらゆる行為においてより多くの存在感を感じ、そして存在を置き、性的行為を愛と感謝の絶え間ない身振りに変えます。. このインタビューを読んでいるすべての人々にあなたは何を言いますか?私はあなたにワークショップ参加者に尋ねるのと同じ質問をします：あなたはあなたにどのくらいの時間利用できるのですか？あなたはあなたの関係のために週にどのくらいの時間がありますか？答えは、両方の接続を容易にする新しいツールを探す時が来たかどうかを判断するための出発点です。. 時間とエネルギーを自己発見と肉体的、精神的、感情的、そして精神的な自己エンパワーメントに投資し始めるとき、それは少しずつ、,...
母親になることは、これら25の重要なポイントを知ることを意味します。
母親は、私たちの両親と共に、私たちの生活の中で最も重要な人物です。. 彼らは私たちに命を与え、私たちが自分自身を養うことさえできなかったときに私たちを育てた人々です。.母親のおかげで、私たちは成長し発展しました。この記事が彼らに捧げられているのはそのためです。.母子関係：無条件の愛母親であることのタスクは疲れさせることができるということです. それは、特に最初の数年間で、それは母親が持つことができるすべての時間を消費する24時間の仕事です。母親は子供たちの人生の最初の段階を一緒に過ごします、そしてこの関係の初めに作られる愛着は永遠に続きます.しかし、この添付ファイルは何ですか？対人関係で生み出される絆や感情的で感情的な絆に他ならない。そして、母親は、もちろん、この美しい関係の主役です。. 愛着の理論：それは何ですか?愛着理論は、John Bowlbyによって普及した理論です。, 彼は、愛着は小児期に始まり、生涯を通じて続くと考え、先天的であり、そして人間の生存と繁殖に必要な行動管理システムがあることを確認しました。母親は、明らかに、最も健康的な愛着の形と考えられるものを開発するための子供にとっての主役です：「安全な愛着」. あなたが母親であったならば、あなたはすでにそれに気づいているでしょう 非常に幼い子供たちは、新しいことを探求したいという先天的な行動をとっています。, 彼らはミニ探検家のようです。今、彼らは彼らが危険にさらされていると思うとき、彼らは保護のためにあなたの腕に素早く走ります. 母親はいつもそこにいて、小さな子供たちはそれを知っています. あなたがあなたと知っているように。おわかりのように、母親がいなければ私たちはこの世界で迷子になるでしょう。未来の私たちの感情的な健康を損なうような行動を起こさないのは彼らにかかっているからです。. この理論についてもっと学ぶために、私達は私達の記事を読むことを勧めます：「愛着の理論と両親と子供の間の絆」母性機能の重要性誕生から、母親はそこにいます、そして 彼の息子は彼の存在と共に彼の声になじみます. 母親は、人生の初期段階での母親の機能、すなわち幼児に身体的および感情的な食物を提供したいという願望に責任を負うようになります。しかし、幼い頃の母親の役割は、肉体的ニーズを食料として扱うことだけではなく、良性または前向きな感情刺激を提供することにも関与しています。これらの感情的な刺激を欠いている子供たちはしばしばホスピタリズムと呼ばれる条件下で死ぬことが研究によって示されています.前向きな感情的な刺激は、この新しい生き物を愛したいという願望から生まれるそれらの先天的な刺激です。. あなたは記事でこのトピックについてもっと読むことができます：「母親の外観と母親の機能：「私は見られている、それゆえ私は存在します」」母親は善と悪のためにある今、子供の発達は一生続くが、思春期まで母親の姿は子孫にとって非常に重要である。母親は、たとえば他の教育機関とともに、子供たちを価値観で教育する責任があります。しかし、, 子供が正しいことをしないと、子供に悪い影響を与えることもあります。.自発的または非自発的な母親の中には、長期的にはその子孫の精神的健康を害する可能性があるさまざまな有害な行動をする人がいます。有毒な母親は、次に示すような有害な行動をいくつか実行する可能性があります。 彼らはジェンダーの役割に固執し、男性に対して主観的な態度を取ります彼らは非常に保守的です彼らは支配的な性格を持っています彼らは子供たちの態度を信頼していません彼らは受動的で攻撃的な態度をとります彼らは無関心だ、あるいは寛容すぎる彼らはあまり愛情深いわけではありません彼らはあまりにも重要です彼らは人生の失敗を子供たちに投影します彼らはあまりコミュニケーション的ではありません彼らは彼らに健康的な習慣を教えませんあなたは私達の記事でこれらの母親の否定的な行動を詳しく調べることができます： "有毒な母親：これら12の特性は彼らを耐え難いものにします"すべての母親が知っておくべきこと幸いなことに, 大多数の母親は、彼女が以前に話した子供たちに対する無条件の愛を感じます. 初めて母親になる場合は、以下に示す25のポイントを知っておくと便利です。これは素晴らしい経験ですが、複雑で疲弊することがあります。...
幸福実践ガイドを管理する方法を知っています
数日前、私は同僚や親友ととても興味深い会話をしました。人生について、そしてそれをどう扱うかについて. 私のように、患者と知り合いや知人や友人と話すことでの彼の経験は、その中に要約されています 人生は何か複雑なものとして、幸福は何か他のものとして認識されています, 重要ではないとそれは常にエスケープします。それは腐敗しやすい状態で、一時的に短く、ほとんど達成不可能であること、それがどこか外側にあること、それが自分自身に依存しないこと、それが制御できないこと... しかし、あなたが辛い状況に没頭している時でさえ、あなたは幸せになることができますか？幸せはもっぱらあなたが達成したことにかかっている、またはあなたの周りのすべてが完璧で素晴らしいことです? 幸福は私たちがそれをどう管理するかにかかっていませんか？? 関連記事：「科学によると幸せになるための10の鍵」本当に幸せとは何ですか? 幸福は通常不便またはつまずくことのない偉大な精神的および肉体的満足の状態として説明されます。目標を達成したときに達成されるであろう状態です.しかし、誰かがいる, 基本的なニーズはまだカバーされています （仕事、資源、住居、家族、友人などを持つ）幸せではありません...なぜこれが起こるのでしょうか。?ここで我々は社会心理学において何が制御の軌跡（LC）と呼ばれるのか言及するべきである。それは、私たちに起こり得る出来事が、私たちがコントロールできない外的要因（外部のLC）または私たち自身の努力（内部のLC）にのみ依存しているという信念（およびその仮定）についてです。. それは明らかです 常に1つのLCが表示されるとは限りません。, それは私達が出来事に従って動く連続体だからです、しかし私達は傾向を設定します.幸福を管理する方法を知っていますこのように、内部LCを持つ人々は、自らの行動に対して責任を負う可能性が高くなり、他人の意見による影響を受けにくくなり、自らを義務として効果的かつ自信があると自覚し、行動するよう努める傾向があります。そして彼らは幸せで自立していると報告するでしょう.短所では、外部LCを持つもの, 彼らは彼らに起こるすべてのことを彼らに説明責任のある外部からの力を持っています, 彼らは自分の努力で自分の状況を変えることができるとは思わず、困難な状況に直面しても絶望的または無力感を覚えることができないと考えています。それゆえ、彼らは「学んだ絶望」として知られていることを経験する可能性が高いです。.私たちが支配の軌跡を通して幸福を管理することを学ぶ方法, したがって、それは私たちが感じるものに大きく影響します. 幸せになることは何ですか?私たちの経験では（私自身と私の同僚の） 幸せは私たちの中にあります, それは平和と幸福の内的な状態です。これらは感傷的な感情なので、私たちはそれを喜びや満足と区別しなければなりません. アリストテレスはすでに「幸福は私たち自身にかかっている」と述べました。彼の側では、ラオス・ツェーは「幸福は生きている瞬間を楽しむ能力にある。あなたが過去にぶら下がっていたり、常に未来を予測しているのであれば、不安やストレスが生じるだろうから」....
朝や夜にシャワーを浴びるのが望ましいですか？
あなたは朝または夜にシャワーを浴びることを好む人たちの一人ですか？? 朝に直接シャワーを浴びることを好む人もいれば、寝る前にシャワーを浴びることを好む人もいます.しかし、...朝や夜にシャワーを浴びることにした場合、さまざまなメリットがありますか？それはあなたが持っている目的によって異なります。この人生のすべてのものと同様に、2つの選択肢には利点と欠点があります。たとえば、あなたが朝起きるのが難しいと感じる人の一人であれば、おはようございますシャワーから恩恵を受けるかもしれません。. いつシャワーを浴びるかについて疑問がある場合は、この記事でシャワーの秘密を探ります。今、理想的な時間を決定することは、多くの場合、個人的な習慣や日常生活に関連している可能性がありますが、仕事の前や就寝前に石鹸を決めることには何か科学があります。だから注意を払う! 朝シャワーの利点あなたがこれらの要件のいずれかを満たすとき、あなたは朝シャワーを浴びなければなりません： 1.肌が脂っこいあなたが脂性肌をお持ちの場合あなたは夜のためにそれを残すのではなくあなたの人生に朝のシャワーを含める必要があるかもしれません. 「朝にシャワーを浴びると脂性肌に良いことがあります。夜になると皮脂腺が余分な皮脂を生成する可能性が高くなり、シャワーは毛穴をきれいにするのに適している」とDr. Holly Phillips.あなたは創造的な人です（またはあなたは創造的な仕事で働いています）あなたがクリエイティブな人であるか、クリエイティブなタスクを実行する必要がある仕事で働いている場合, 朝のシャワーを浴びるのは瞑想のようです, お湯を注ぐと、シャワーを浴びているうちに、気をつけながらリラックスできる精神状態に入ることができます。あなたの頭の中に新しいアイデアが生まれる理想的な状態。したがって、このような状況では、「自分自身を創造性の最適な状態にするために、一日の初めにシャワーを浴びることをお勧めします」とハーバード大学心理学教授のShelley Carsonは説明します。. さらに、専門家は "あなたが創造的なタイプの問題を解決して、解決策を求めて話題のまわりで動き回るが、成功しないで時間をかけなければならなかったならば。そうすれば、シャワーを浴びてリラックスして精神状態を改善することができます。」. 3.朝起きるのは難しいです朝起きるのに費用がかかりますか? 朝のシャワーを浴びると多くの人が恩恵を受けるので、体を活性化して目を覚ますのに役立ちます。. だから朝のシャワーは警告モードにあなたを置き、あなたの新陳代謝を加速させます。科学的な調査によると、午前中に数分間冷たいシャワーを浴びると、その日の残りの時間帯にはもっと警戒することができます。. 4.ひげをそると自分を切るあなたはシャワーで古典的なかみそりの刃を使用して、時々ひげを剃っている間彼ら自身を切るそれらの人々の1人であるかもしれません。その場合、朝のシャワーはあなたのためです。それが雑誌に掲載された記事が言うことです 偉人, そう 出血を止めるいくつかの血小板は朝の間により活発です...
健康とは何ですか？新しい精神的および肉体的幸福
問題を定義し制限するための概念が作成されるまで、問題がそのようなものとして考えられないことはよく知られています。だからこそ、何十年も前の福祉が何であるべきかという私たちの現在の概念が、重要ではない、あるいは失望さえしていたであろうという理由で拡張されたのはそのためです。. 今日は 私たちは、私たち一人一人の基本的なニーズを満たすことの重要性だけでなく、肉体的に気分が良くなる可能性よりもはるかに広い可能性の領域について語っています。. この概念はと呼ばれています 健康.の 健康 それは、ますます多くのセラピストや心理学者だけでなく、週末の経験を提供するスパや代理店を持つホテルの組織でも働くという考えです. ウェルネスとは何ですか、またその人気は何ですか?ウェルネス：幸福の新しい概念私達が健康のために今日理解していることはの考えから得られます ハルバートL.ダン, の父と見なされているアメリカの統計学者 ウェルネスムーブメント. 50年代に、ダンは人間の幸福が健康の分野に以前含まれていたものを越えなければならなかったことを理解して、健康の考えを発展させた。したがって、この概念には、生物の正しい機能に加えて、含める必要がありました, いくつかの方法を選択する能力 自己実現.このように、ハルバートL.ダンが語ったウェルネスは、 身体的、精神的、そして精神的な領域で人間の可能性を最大限に引き出すダイナミックでライフスタイル. 健康の理論には肉体的なものの他に精神的で霊的な世界の存在の容認が含まれているので、この概念は特に代替医療や非実験的心理学の影響の分野で使われています.50年代以降、そして特に文化が受けた衝動と共に ニューエイジ 70年代には、この健康の概念は、スパセンター、スパ、ウェルネスホテルだけでなく、週末の健康や生活水準の向上を目的とした長期滞在を可能にする旅行プログラムや体験にも広がっています。.永遠に延期された質問幸福を理解するためのこの新しい方法は、20世紀中頃に偶然に生まれたものではありません。今日では多くのウェルネスセンターがあり、1世紀前にはこの考えが提起されていなかったのには理由があります。これはそうです 社会情勢の変化により、健康と包括的な健康という哲学を広げることが可能になりました。.西洋の人間社会は何世紀にもわたって肉体と魂の間の分離の存在を前提としてきましたが、人々の生活の質を向上させるという意味での彼らのすべての努力具体的な）物理的なドメインにのみ焦点を当てています。の 精神的な分野,...
神経言語プログラミング（NLP）とは何ですか？
の概念は簡単です 神経言語プログラミング 混乱を招きます。それは何に基づいていますか？いつ適用されますか。以下は、NLPが何であるかを知るためのいくつかの重要なアイデアです。.神経言語プログラミングとは?Steve Bavister and Amanda Vickers（2014）は、生活の質と有効性を向上させる方法として、人の行動に影響を与える思考モデルの識別と使用に焦点を当てたコミュニケーションモデルとして神経言語プログラミングを定義しています。.NLPの問題は、その名前の性質です。NurolinguisticProgrammingという言葉を聞いたことのない人にこの言葉が使われると、その反応は通常少し否定的になるからです。一方、その名前は、私たちが神経科学から派生した経験的な技術を扱っていることを引き起こすかもしれませんが、これらの有効性を確認する証拠はありません。.Stephen Briers（2012）は、NLPは実際には一貫した扱いではなく、「非常に明確な理論的根拠のないさまざまな手法の寄せ集め」であると述べています。この著者は、神経言語プログラミングのマキシムは自己陶酔的で、自己中心的であり、責任の概念から切り離されていると主張している。. さらに彼は、「時には私たちの夢の死を、重要でないものとして却下するのではなく、受け入れて悼む必要がある」と断言しています。若い女性、死んだ妻にさよならを言うのをやめずに」.神経言語プログラミングモデルの焦点は何ですか？?世界は、視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚の5つの感覚を通して経験されます。たくさんの情報が絶えず私たちにやって来ます。意識的にそして無意識に 私たちは注意を払いたくないものを排除します. 彼らは私たちに、残りの情報は私たちの過去の経験、価値観、信念に基づいていると言っています。一般的な情報の一部が削除され、残りの部分が一般化または歪められているため、最終的に不完全で不正確になっています。.NLPは何に基づいていますか?Steve Bavister and Amanda Vickers（2014）によれば、神経言語プログラミングとは何かについてのビジョンを持つために最も重要なことは、それが「四本の柱」として知られる4つの基本的側面に基づいていることを知ることです。.結果何かを達成するために、我々は目的について話します、NLPでは結果という用語が使われます。あなたが達成したいことに事前に集中している場合は、目標を達成するためにその人が利用できるすべてのリソースを案内するガイドがあります。.感覚感覚感覚視力とは、私たちの周りで何が起こっているのかを知るために細部を観察または検出する能力を指します。人々が見るもの、聞くもの、感じるものを実現することになると、人々は大きく異なります。自分の環境を観察することに専念している人もいますが、自分の感情や考えに固執している人もいます。.行動の柔軟性あなたが自分の結果が何であるかを知り始め、そして何が起こっているのかを観察するためにあなたの感覚的な視力を使うとき、あなたが得る情報はあなたが必要ならばあなたの行動を調整することを可能にします。あなたが実行する行為があなたが望む方向にあなたを連れて行かない場合、それはあなたが別の道をたどるか別の何かを試すことを試みるべきであることは明白です。.4.能力相互侵入は、人々を団結させるその構成要素と見なすことができます。ほとんどの場合、それは自然に、自動的に、本能的に起こります。私たちの知っている人の中には、私たちの重要な視点を共有しているように見える人もいれば、つながっていない人もいます。より効果的な関係を得るためには、他の人々との関係を築く能力を向上させる必要があります。.神経言語プログラミングの前提SalvadorCarrión（2008）は、前提条件は証明なしに当然のことと考えています。彼は、神経言語学プログラムは前提条件が真実であることをふりをしていないと言っています。私はこれらの前提を裏付ける「証拠」を探そうとしましたが、私はそれらのそれぞれに対する説明を見つけただけです.人生、心と体は一つのシステムです心と体は一つのシステムとして捉えられ、それぞれが他のシステムに直接影響を及ぼします。例えば、あなたの体の中で起こることはあなたの考えに影響を与え、あなたの周りの人々にも影響を与えます.あなたは通信を止めることはできません私たちが伝えようとしているメッセージは、常に他の人が受け取るものではありません。したがって、NLPから、私たちは私たちのメッセージが成功したかどうかを確かめるために他人の反応に気をつけなければならないと言われます。反応を重視したり、起こりうる結果に警戒したりすることは、コミュニケーションの質を高めるものではないため、メッセージを作成するときに実際に深刻な問題を引き起こす可能性があります。.それぞれの行動の下には前向きな意図があります中毒や悪い行動では、常に肯定的な意図があるので、その問題の根本を見つけ、肯定的な意図を外在化、あなたはその必要性を持たないことに15年間行くことができます.あなたがしていることがうまくいかない場合は、他のことをしてください。問題に取り組む方法を試しても期待した結果が得られない場合は、別の方法を試し、探している答えが見つかるまで行動を変え続けてください。.人が何かをすることができれば、誰もがそれをすることを学ぶことができますNLPには、優れたモデリングのプロセスがあります。あなたが記事を公開したい場合は、例えば、あなたは素晴らしい執筆している人を見て、彼がそれをする方法を模倣することができます。このようにして、あなたは大きな価値の知識を溢れさせるでしょう.ニューロ言語プログラミングへの批判Roderique-Davies（2009）は、NLPで「ニューロ」という言葉を使うことは「効果的に」 詐欺 なぜならNLPは神経レベルでの説明を全く提供していないからであり、その使用は科学的信頼性の概念によって誤って養われていると主張されるかもしれない」.一方、Devilly（2005年）は、いわゆる「それを維持しますパワーセラピー「彼らは他の偽科学と同様に、社会的影響の一連の戦術を用いて宣伝されているので、彼らは人気を得ている。これには、「トラウマ的な記憶に対する単一のセッションでの治療」などの特別な発言が含まれます。この種の戦略は信じられないほど 不釣り合い そして彼らは彼らの活動を発展させるときに想定される準備と倫理をもって専門家に信頼を置く多くの人々の健康と遊びます.最後に、Borgo（2006）は、Neurolinguistic Programmingのいくつかの効果的なツールや多かれ少なかれ証明された理論は、彼だけに属しているのではなく、それについて新しいことを報告しています。...
