個人の成長と自助 - Сторінка 25
あなたの自尊心を高める方法
自己愛は 同義語 の 自尊心 そして 福祉 個人的な, このため、誰もが愛の目で自分を見ることに特別な関心を払うことが重要です。しかしながら、貧弱な自己概念から生じる罪悪感、過度の緊急性および負の価値の判断は、ボイコットすることができます。 幸せ そして 成功した. ¿あなた自身の愛を養う方法? あなたはまた興味があるかもしれません：尊厳と自尊心を回復する方法 長い道のり 関係が長い旅の複雑さを共通に示しているように、 プロセス の 自己発見 人生を通して無限で無限大です。無意識の部分があるのであなたは絶対にあなたについてのすべてを知るようになることはないでしょう。今日はあなた自身と誓約の関係を始める良い日です。あなたはここであなたは大文字で愛の保留中の主題を仮定します。言い訳をしないで.現在、掲示板には明確なメッセージを送る映画があります。 自尊心....
過去の過ちから学ぶ方法
すべての、絶対にすべての人々が間違いを犯します、そして我々はそれらをコミットし続けるでしょう。エラーの数は、新しいことをしようとする試みによっては増加する可能性がありますが、障害と見なされる必要も失敗と見なされる必要もありません。 。人々と彼らのほとんどが私たちがする過ちにあるので、人生は私たちに成長し発展し続けるためのさまざまな機会を与えてくれます.あなたの場合は、あなたが頻繁に自分自身を尋ねているなら ¿過去の過ちから学ぶ方法?, あなたは、あなたが私たちが犯すそれぞれの過ちの教えを利用していない、あるいは少なくとも十分ではないと感じなければなりません。そして、後でもっとうまくできるように何らかの方法でそれらを見つけたいと思います。だからこそ、このPsychology Onlineの記事では、非常に役立つ一連のヒントやツールを通じた間違いから学ぶ方法について詳しく説明します。. また、に興味がある可能性があります。過去を忘れて、現在のインデックスを生きる あなたの過ちから学ぶ 過去の過ちから学ぶ秘訣 過去の過ちから自分を許す方法 あなたの過ちから学ぶ 以下では、あなたがそれらを実践するならば、それらがあなたがあなたの人生でする間違いの各々からあなたが学ぶのを確実に助けるであろうといういくつかのヒントを述べるでしょう。最初に考慮しなければならないいくつかの側面について言及しないでください。失敗はまた肯定的です. あなたが失敗するたびに、それをすることや自分のせいにすることに気分を悪くしないで、正反対のことをしてください。失敗しないのは彼が何も試したことがないということであり、何も試みなかったということが常にそこにとどまることになっているからです。同じ快適ゾーンで。それぞれの失敗の中に、私たちが学ぶことができる新しい教訓があります、そして私たちは物事をする異なる方法を見つけます。私たちがそれに焦点を当てるなら、きっと次回はもっとうまくやるつもりです。.間違えるのを恐れないで. “あなたが間違っていた回数を教えてください。”. 間違いをするほど、私たちは自分の目標を達成するためのより良い方法を見つけるので、これは非常に真実かつ明らかな表現です。ですから、失敗を恐れないでください。成功した人々はみな1回だけでなく、何度も間違いを犯しています。.自分を許すことを学ぶ. 過去の過ちを自分のせいにするのをやめて、後悔したことがあり、そこから学び、先に進んでください。私たちが誤りから学び前進することを妨げると、罪悪感は否定的になります。ですから、私たちが間違ってやっているとき、私たちは常にその感情を取り除く必要があります。今日後悔したことをしたのであれば、当時はその状況に対処するための十分なツールがなく、それは悪くないので、今、あなたはそれらを持っています。あなたはそれをうまくやるでしょう次の記事では、私達はあなた自身と平和を作るためにあなたに良いアドバイスを与えます. 過去の過ちから学ぶ秘訣 あなたの好意で新しい学習を使うあなたがしたそれぞれの間違いへの学習を見つけた後、あなたがそれを完全に知っているならば、それを使って、あなたの有利にそれを使うようにしてください。取得した 先に行く その状況の前に。ですので、間違いを犯すたびに、次の知識を向上させるために新しい知識を習得してください。.プレゼントを生きる私たちが頻繁に人を犯し、絶えず繰り返し続ける間違いは、過去と現在の問題のせいではなく、自分自身を拷問し続けていることです。 。私たちができる最善のことは...
自分を超えることを学ぶ方法
あなたはその個人的な発達を客観的に実現するために不可欠な能力を持っているので、継続的な改善は重要な目的、感情的な幸福の目的です。あなたの意志、あなたの敏感さ、そしてあなたの知性は、あなたが内なる成長のこの方向に前進することを可能にします。あなたの快適ゾーンがあなたにとって非常に快適であっても、学習はそれらの予見できる限界を超えています.¿自分を超えることを学ぶ方法? 心理学 - オンラインで私達はあなたの重要なコミットメントを通してあなたがあなたの最高のバージョン、より幸せ、より活気に満ちたそして勇敢なバージョンになることができるのでそれを達成するためのアイデアをあなたに与えます. あなたはまた興味があるかもしれません：自分自身について考えることを学ぶ索引 毎日自分自身を向上させるためのヒント 自己改善のための価値と動機 自己改善を妨げる恐れ 毎日自分自身を向上させるためのヒント 自己改善のための価値と動機 慎重性. 自分自身を克服することは、自分自身をいらいらさせて連れ去らせるのではなく、正しい決断について瞑想するために理性と心を調和させる慎重さを養うことを意味しません.勇気. ¿今日の生活に提供できるもの? ¿この日をやりがいのあるものにするために何をしたいですか？午前中にまず自分自身にこれらの質問をしてみてください.コンスタンス. あなたがあなたの人生を通して遭遇するであろう多くの障害があります. ¿あなたはその後何をするつもりですか？あなたがそれぞれの困難の前にタオルを投げるならば、それから、あなたは未完成の課題をたくさん蓄積するでしょう.謙虚さ. 強みがあるだけでなく、限界もあります。それが更新されていない場合その場合、あなたはあなたの美徳を養うことができる.内部の動機. 個人的な自己改善を実践に移す本当の動機は、外部ではなく内部です。つまり、あなたの最高のバージョンになるというあなた自身の責任から生まれました。. 自己改善を妨げる恐れ これらの恐怖は個人的な改善への障害として作用します、それらを識別すれば私たちは知識と改善の私達の道を続けることができるでしょう.間違いの恐れ....
罪を犯さずに「いいえ」と言うことを学ぶ方法
¿あなたはあなたがあなたがするべきであるほどあなた自身を尊重しないと感じたことがありますか？多くの人々は一音節で反応することを恐れています “ではない” 彼らが助けを求められたとき、否定的に答えることの難しさは私たちが扱うことができる以上の義務を負うことになるので私たちが望む種類の人生を持つことを妨げます。あなたの最優先事項はあなたが必要とするものに注意を払うことであるべきであることを覚えておいてください。.このPsychologyOnlineの記事では、次のことができるように一連のガイドラインを示します。 罪を犯さずにノーと言うことを学ぶ そのため. あなたはまた興味を持っているかもしれません：インデックスを違反しないでノーと言う方法 請願を却下したい場合、あまり明確ではないという問題 私はそれについて考えます 彼らがあなたに好意を要求するときあなたがどのように感じるかに注意を払う 罪を犯さずに「いいえ」と言う方法 なぜ私たちは「いいえ」と言うことを学ぶべきです? 請願を却下したい場合、あまり明確ではないという問題 誰かが電話で私たちと話をしたいが、私たちは実際には自由時間がなく、話したい話題が緊急ではないことを知っています。時間がないと固く決心しない限り、相手は特定のケースだと思います翌日または翌週に電話してください。.他の人が主張しないようにするための非常に実用的な方法は、 私たちは主導権を握ります 彼が私たちに求めていることができるときに彼に連絡するため。簡単で対応できます “すみません、私は最近かなり忙しいです、しかし、私はあなたと行く時間があるとき私はあなたに前もって知らせます”. このようにして、私たちは、私たちが自由時間があるときに主導権を握るのは私たちであることを明らかにし、私たちは明日または2週間以内に空いているかどうか尋ねないようにします。.私たちも リクエストを拒否したときに非常に明確になる 満足するのが難しく、彼らはそれほど難しくない要求で応えます。残念ながら、現時点で100ユーロを貸すことはできませんが、少なくとも20ユーロを貸すことができるかどうかを尋ねられたときに肯定的に回答することはできません。. 私はそれについて考えます...
どのように他人にあなたのベストをもたらす？
人生では、共有は人間の社会的側面からの基本です。あなたは物質的な商品を共有することができるだけでなく、人の精神的な次元からそれは社会的関係において自分自身を最大限に活用することは可能です. ¿他人に自分のベストをもたらす方法? 他にも興味があるかもしれません：自分と他の人とを比較するのをやめる方法索引 あなたは自分自身でなければなりません あなたは寛大でなければなりません 快適な環境で自分を囲む 自分を大切に あなたは自分自身でなければなりません まず第一に、あなたです。あなたがあなた自身であるとき あなたはあなたがいるのと同じように自分自身を見せる あなたは自尊心と自由のレベルで人として自分自身を豊かにするだけでなく、彼らは本当にマスクやアーティファクトなしであなたを知ることができるので、また、すべてのあなたの環境は勝利をもたらします。人々が生活の中で適切な役割として信憑性を採用した場合、世界はより良い場所になるでしょう. あなたは寛大でなければなりません その一方で、他人に自分のベストを尽くすためには、それも あなたが寛大であることが重要, つまり、与えることを恐れてはいけません。あなたが他の人と分かち合うとき、あなたは空のままではありません、それどころか、あなたはまたあなた自身を豊かにします。しかし、環境が彼らを食いしばった場合には輝くことができないのではないかと恐れているため、自らの知識を自分自身に保つことを直接好む人々がいます。. 快適な環境で自分を囲む 自分自身を最大限に活用するためには、 世界であなたの場所を見つける あなたがその場所を見つけるとき、それはあなたがあなた自身について気分が良くなり、そしてより個人的な関係を楽しむことがはるかに容易になるからです。愛は自分自身から生まれているのです。ですから、興味をそそられる方法で生きている人々はもっと幸せであることを伝える前に受け取るのを待つのは誤りです. 自分を大切に...
自分を愛する方法
他人との関係は重要ですが、人が自分自身と結びついている絆もまた基本です。この自己愛を育むために、私たちは学習として自分自身に向かう伴奏のこの過程を観察することができます。あなたの最愛の人たちはあなたの現在に貴重な意味をもたらします。しかし、いつもあなたと同行できるのはあなただけです。そして、自分自身を愛するということは、あなたにこのサポートとあなたの存在とあなたの本質のこの親切な表情を提供することを意味します. ¿自分を愛する方法? 心理学 - オンラインでは、私たちは答えを反映してあなたを同行. また、に興味がある可能性があります。 自分を愛する方法：5つのヒント 毎日あなたの世話をするための5つの実用的なヒント 4つの自己愛の秘訣 自分を愛する方法：5つのヒント 自分を愛するという仕事は容易ではありません, ¿それをする方法？以下に、私たちはあなたの自尊心を育むためにあなたに5つのアイデアを与えます：自分の人生にふさわしい空間を自分に与える. あなたはあなたの人生の各段階の主人公であるに値する。あなたはこの質問に関して昨日の側面を変更することはできません、しかし、あなたは今日のあなたがどのように生きたいかを決めることができます. ¿あなたはこの日の主人公になるためにこの日に何ができるでしょうか？たとえば、計画を立てて、別の時期に延期することがよくあります。友達との対話では、相手をもっとよく知るための質問をします。内なる対話を通して反省することもできます.あなたが受ける愛情を感じる. あなたは他人との社会的絆を超えてあなたに届く要素として愛を観察することによってあなたの心を養うことができます。あなたが友人や家族と共有する時間はあなたにとって意味がありますが、あなたはまた美しい景色の美しさを観察することによって現在との関係から感謝を感じることができます。人生が独特の瞬間を通して毎日あなたに送る贈り物を観察してください。たとえば、新しい夜明けです。あなたの感謝の気持ちを高めるそれらの詳細にもっと注意を払うようにしてください.あなたは特別な人です そしてあなたの周りの人々もそうです。このユニークな本質は人間としてのあなた自身の本性の一部です。自分を他の人と比較しないようにしてください。さらに、あなたが達することができる結論は完全に主観的で間違っています。それぞれの人間は独自の歴史を持っています。ゴールを征服し、困難を克服し、恐れに立ち向かい、絆を築き、そして彼自身の名前を持つ主人公の伝記というこのユニークな観点から他の多くの目的を得る。ですから、あなたの物語はあなた自身を通して特別なものですが、あなたに同行する人々の存在もそのためです。.あなたと過ごす. 自分を愛するための非常に重要なアドバイスは、充実した時間を捧げることです。人間として、あなたはそれぞれのライフステージを通して絶え間ない進化の過程を生きます。会い、あなたが好きな活動を実践する瞬間を楽しむためにあなたと時間を共有してください。旅行をしたり、新しい本を読んだり、散歩したり、写真の感情的な楽しさを練習したり、日記を書いたりします。これらは単なるアイデアです。あなたが特に幸せで、現在と接触していると感じている瞬間は何ですか。.制限を設定する. 自分のことを考えることは、虚栄心やわがままの身振りではありません。このセルフケアによってあなたも確立します 他人との関係における断定的な限界. ノーと言うことを学ぶことは、最も複雑なコミュニケーションの目的の1つです。しかし、この学習はあなたを気楽にさせます....
絶望を和らげる方法
の 絶望 それは希望に反する感情です。最終的には、それは激しく経験されるある程度の悲しみです。自殺は絶望の最も明白な症状です。しかし、その点に達する前に、その人が気分が悪くなり、疲れを感じ、怒りとネガティブさで人生を観察するという絶望と結びついた他の感情的な状態があります。例えば、深刻な病気に直面しなければならない人にとって怒りを経験し、なぜこのような状況が彼女に起こったのか疑問に思うのをやめないのが普通です。心理学 - オンラインのこの記事では、この感情とは何か、その効果とは何か、そして到達するために従うべきガイドラインとは何かについて詳細に説明します。 絶望をうまくコントロールし、和らげる. ¡細心の注意を払う! あなたはまた興味があるかもしれません：ASMRまたは脳のオーガズムとは何ですか？ 絶望とは あなたの環境でサポートを求めるか、専門家の助けを求めてください。 過去を考える あなただけが心配 自分が強いということを自分に納得させる 絶望とは 絶望は非常に複雑な感情であり、それを次のように定義することができます。 希望を完全に失う それは、怒り、怒り、インポテンツの感情に動機づけられた非常に苦悩した方法で直面している人生につながります。さらに、絶望とは、将来に直面するのに必要な強さと安全性、あるいは私たちに起こりそうなことに直面する可能性を否定することを意味します。それゆえ、絶望は心の状態と人生に対する態度の両方を指すことができます。. 必死に感じる人は通常見せる 不安、苦悩、怒り, そして彼らは自分自身に対する支配を失い、自分自身を傷つけることさえするかもしれません。彼らは大きな苦しみを経験し、何度も直面する方法を知らないのです。以下は通常何があるのか見てみましょう...
有毒な人々から逃げる方法
毒性の人々という用語は、今日非常によく使われています。しかし、近くにいる多くの人々に幸福をもたらさない行動について話すのがより便利でしょう。あなたは友情の分野で、家族の中で、あるいは専門的な文脈の中で生じる関係においてある種の困難を経験するかもしれません。このトピックを深めるために、あなたは本を読むことができます 有毒な人々 によってBernardo Stamateas。しかし、どんなタイプの対人関係においても困難が生じる可能性がありますが、このタイプの絆を特徴付けるのは、他の人との関係で、または特定の状況を思い出すために戻ったときに不快な感情を経験する人々を作る負のバランスです. ¿有毒な人々から逃げる方法? 心理学 - オンラインで私たちはあなたに鍵を与える. あなたも興味があるかもしれません：どうやって有毒な関係を癒すには？索引 有毒者を特定する方法 有毒な人々からどうやって逃げる？ 6つのヒント 職場で有毒な人々から逃げる方法 あなたが有毒な関係にあるときにすべきこと 有毒者を特定する方法 ¿どのようにして有毒者を特定できますか？以下に、5つのキーを示します。あなたが彼らの会社にいるときあなたが気分が良いのであなたの気分に薬用である人々がいます。関係が前向きに流れたり進んだりしない人と親密になると、あなたは反対の感覚を経験します。あれば 複雑さと難しさ そのリンクの本質です、確かにあなたは有毒な人の前にいます.自己批判の能力が少ない. この人は、個人レベルで責任を負うべきであるという、有毒な人々のもう一つの特徴として、外部の事情や他人に責任を負わせる傾向があることに注意してください。.の 苦情の繰り返しのスピーチ....
