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幼児は苦痛の両親のためのいくつかの基本的なヒントを強調します
私たちは子供たちの世界を 美しい場所で幸せいっぱい. 子供たちは仕事をしたり、住宅ローンを払ったりする必要はありません。彼らが心配する必要がないように思われるかもしれません。しかし、これらはストレスを感じたり、不安を経験したりすることを免除されていません。.ストレス問題 ストレスは脅迫的な状況に対する私たちの体の自動的な反応です または挑戦的。私達の日々の要求は私達に絶え間ない適応を要求します。そのため、ある程度のストレスや活性化が必要です。. ストレスはストレス要因とストレスの多い状況に対処しなければならない資源との間の相互作用の結果です。時間の経過とともにストレスが長引くと、私たちの健康は憤慨し、私たちの学業成績は低下するか、私たちの対人関係は影響を受けます.子供のストレスの原因 ストレスは、私たちに何が起こるのかを解釈して考える方法と、おそらく脅迫的な状況に直面しなければならないリソースが原因で起こるので、ストレスを生み出す出来事は、ある人々にとっては否定的で、他の人にとっては否定的になり得. 子供の場合, ストレス要因は外部から発生する （家族、友達、学校など）だけでなく、その人のものも。子供たちが持っている信念や彼らがかける圧力は、実際よりも状況をよりストレスの多いものにする可能性があります。.父娘関係 これらの年齢では、小児期ストレスの最も頻繁な原因の1つは 両親や離婚の関係が悪い. 両親の分離は、子供たちに不安を引き起こし、それに慣れなければならない新しい家族の状況を引き起こす可能性があります。. 子供たちが成長するにつれて、学校は彼らの生活の中で非常に重要な部分になり、学術的圧力、または教室内の社会的関係もまたストレスの原因となり得る.あまりにも厳しい両親 また、, あまりにも多くの子供たちを要求する多くの親, 彼らが扱うことができる以上のもの。例えば、両親は子供たちが言語を学んだり、多くの課外活動をしたりしていました。このような場合、子供たちは放課後に遊んだりリラックスしたりする時間がないことに苦しむかもしれず、これは彼らの健康に影響を与えるかもしれません. これらのストレスの原因とは別に、子供たちは家庭での問題（例えば、両親の職場での問題、経済的問題など）にも悩まされています。それは彼らの子供たちのストレスを軽減することになると両親の姿は特に重要であり、彼らは子供たちも自分たちの行動に苦しんでいることに注意する必要があります. 最後に、家族の病気、愛する人の死、あるいはあなたの生活の変化（例えば居住地の変化）は、それらに悪影響を及ぼす可能性があります。.子供へのストレス：両親へのアドバイス ストレスに対処するための戦略は、ストレスの多い要求を防止または管理しようとします。ストレッサーは異なる場合がありますが、子供の健康と幸福を守るための両親の役割は次のとおりです。...
妊娠中のストレス、それは赤ちゃんにどのように影響しますか？
妊娠に直面して、私たちは何を食べ、何を眠り、どのような身体運動をするのか、大きな関連性を持っています...しかし感情はどんな役割を果たしているのでしょうか？あります 妊娠中の母親の感情状態と子宮内生活との密接な関係. したがって、妊娠中のストレスは、赤ちゃんの進化的発達を妨げる可能性があります。. 私達が強調されるとき、6つのタイプのホルモンのレベルは変えることができます：コルチゾール、グルカゴン、プロラクチン、テストステロン、エストロゲンおよびプロゲステロン。これらの振動は妊婦だけでなく胎児にも影響します。だからこそ、母親は 妊娠中の重度の心理的ストレス、妊娠はあなたのリスクを高めます. 妊娠中のストレスの主な症状は、身体的、生理学的、そして社会的レベルで起こります. 新生児にとっての困難 ストレスの主な症状は、生理的、身体的、そして社会的な面でさえも反映されます。睡眠が妨げられ、食欲（過食または食欲不振）および頻繁な頭痛、筋肉の緊張、過敏性...さらに、免疫系が弱まります。 感染の可能性を高める. 未熟児および低出生体重 これは、今度は陣痛を引き起こし、未熟児（妊娠37週より前に生まれた）または低出生体重児（2.5キロ未満）を産む可能性を高めます。後者は、早産児とともに、幼年期に多くの問題を抱える危険があります。例えば, 頻繁な病気、成長の問題、気晴らし、多動および運動協調の障害. 呼吸器疾患と身体的欠陥 妊娠中のストレス 赤ちゃんや他の種類の皮膚科学的状態に喘息を引き起こす, 複数の調査によると。その中でも、新生児の生後8ヶ月間のアトピー性湿疹. 一方で, 赤ちゃんに影響を与える可能性がある身体的変化の中で、幽門狭窄です。. それは小腸とつながっている、胃の下部に位置するピロリの狭窄です。この病気は即時の手術を必要とします. 循環活動 私達は前に特にストレスの多い状況で私達の体に最も影響を与えるホルモンの種類について言及しました。血流に入った後、それらは胎盤に達します。そして、それは何ヶ月もの間母親と赤ちゃんの重要なつながりです。回す, このホルモンセットは子供の心拍数を上げすぎます. ...
ストレスと甲状腺機能亢進症
ストレスと甲状腺機能亢進症の関係は非常に重要です. 多くの場合、慢性的なストレス状態が健康に与える影響を無視しています。これらの活動亢進や過剰警戒状態に関連するホルモンであるコルチゾールは、甲状腺機能を加速させるだけでなく、副腎にも影響を与えます。. 私たちはそれを知っています 甲状腺に関連する障害は非常に一般的であり、その外観はいくつかの要因に左右される. したがって、Graves-Basedow病、妊娠、下垂体の変化、またはヨウ素の過剰または欠乏などの自己免疫疾患は、甲状腺機能低下症または甲状腺機能亢進症を発症させる可能性があります。. その一方で、私達は私達の感情が例えば私達の新陳代謝をどのように変えることができるかについて常に意識しているわけではありません。だから, ジャーナルに掲載されているような研究 甲状腺研究, コルチゾール濃度とTSHの間に関係があることを示す （チロトロピンまたは甲状腺刺激ホルモン）. つまり, ストレス それは甲状腺機能亢進症の危険因子です。私たちは、何ヶ月または何年にもわたって、圧力、苦悩、そして絶え間ない懸念の状況を見ています 甲状腺機能に影響を与え、それを加速させる. 甲状腺機能亢進症は、体内の甲状腺ホルモンが過剰になると発生します。バセドウ病の最も一般的な原因、しかし、慢性的なストレス状態もこの状態を引き起こすことができます. ストレスと甲状腺機能亢進症、ひどいリンク 毎日の新しい診断は甲状腺の変化に関連しているようです. 甲状腺ホルモンが多数の機能を果たしていること、そしてそれらの関連性が生物の組織の良好な状態を維持するため、例えば多くのタンパク質の合成を含む無限の代謝課題を果たすために不可欠であることは忘れられません. だからこそ 甲状腺機能亢進症の患者は通常広範囲の症状に苦しんでいます,...
慢性的なストレスの肉体的および精神的症状
ストレスは、私たちのバランスを乱すような出来事に対する生理学的および心理的反応です（Roberta Lee、Superstrés症候群）。ストレスは必ずしも否定的な意味合いを持つわけではありません。ストレスは、身体的または感情的な課題に対する環境の要求または反応の産物に対する反応または反応として、正常です。今、人間は慢性的なストレスの多い状況で生活する傾向があります：期限、不合理な要求、悪環境条件などストレッサーが存在しなくなったという事実にもかかわらず、ストレス条件が間に合うように維持されると、 慢性的なストレス, これは自主規制能力の喪失を意味します.心理学オンラインのこの記事では、私達は何であるか説明します 慢性的なストレスの心身症状. また、に興味がある可能性があります。不安を伴ううつ病：身体的および心理的症状索引 慢性的なストレス：症状と徴候 慢性的なストレスの原因 慢性的なストレスがあるかどうかを知る方法 慢性的なストレス：症状と徴候 その結果、適応機能を持つストレスは、生物にとって有害な状態を引き起こすことになります。後者の場合、体はホルモンの流れを汲み上げ続け、それが身体的および感情的健康に影響を与える永続的な警戒状態を作り出します.生理的および心理的バランスが崩れると、有機体はその調和とバランスを失います。バランスの損失が 長期（慢性ストレス）, ストレスは 有害、制限および無効化;ストレスが一時的なものであれば、身体は自己調整してバランスを取り戻すことができます。あなたの生活の中であまりにも多くの緊張はあなたを病気にすることができます.過度に長い非建設的なストレスを抱えていると、ロープで弓を無期限に伸ばしたままにしたり、衣服のシートを固定したままにしておくと、遅かれ早かれ何かが壊れたり燃えたりします。そして何かがあなたになることができます。何が壊れるかは、あなたの体の中で最も弱い部分がどこにあるかによって異なります。長い間病気になるために自分の体を訓練する人々がいます。彼らは自分たちの体を機能不全な方法で操作し、神経系、内分泌系、そして心血管系をコントロールできず、そして病気になってしまいます：心血管疾患、高血圧、癌、胃腸疾患など。.私達が見ることができるように、ストレス反応が非常に頻繁にまたは集中的に、または長期間（慢性ストレス）繰り返されるときはいつでも、有機体は回復することが困難であると感じます。 心身障害 仲間.身体が脅かされていると感じてストレスが始まるのは、このような状況のときです。 心臓活動の増加, 足の筋肉により多くの血液を送り出して走ることができるようにするために。何らかの理由でこれが継続的かつ毎日起こると、機能障害は慢性化することがあります。そして心の問題の素因を持っている人にとっては、それは致命的になることがあります.神経系が状況を危険であり、解決の可能性がないと識別すると、問題は悪化する。それは、人が状況が解決することはないと考えているとき、彼らの問題に対する解決策がないことです。, 彼は自分が失われたと気づく, それは制御できず、同じ状況が何度も何度も繰り返されるが解決できないと感じている…その時,...
慢性ストレスの定義、種類および治療
私達がそれらを宣言したか、または私達がそれらを聞いたので、私達全員によく知られているストレスと慢性ストレスに関連するフレーズがあります。 「なんてストレスだ、時間どおりにはならないだろう」「最近私は非常に強調している、私は何かのための時間がない」または「私の娘は非常に強調している、彼女は明日2つの試験を受けます」. 私達がこれらの声明のどれかをした同じ人々に彼らがどのようにストレスを定義するであろうか尋ねたならば、問題は複雑になるでしょう. ストレスは経験するのが非常に簡単になるが定義するのが非常に困難になるそれらの心理学の用語の一つです。. 明らかに思われることは、ストレスに常に起因していた壊滅的な役割です。. それは健康に特に有害であるだけでなく、それを人に固有のものとして認識し、それがそれを有害にし、変化させない（実際にはそれが好きではない場合）. ストレスで私たちは何を理解しますか? まず、還元主義的な方法ではなく、広い意味でそれに焦点を当てます。だから, ストレスやストレスへの反応は、さまざまな要求や状況に対処し適応するための私たちの方法です。 私たちが生み出すもの. ストレスに対する私たちの反応は、この適応の鍵となるだけでなく、このおかげで私たちは数千年の間の種として生き残ったのです。この意味で, 生存に対するこの生命反応に関与する生物学的メカニズムは非常に複雑です. 順番に、これらのメカニズムの中で、私たちの体が認識された脅威に直面するために作るエネルギーの管理の重要性を強調することは重要です. ストレスの多い状況は、私たちの有機体からそれに立ち向かう要求があることを意味します。私たちはそれに立ち向かう、それに耐える、またはそれを避けるためにこのエネルギーを使います. このエネルギーチャネリングでは、いくつかの生理学的システムが活性化されます（グルコース動員、心拍数、血圧、筋肉の緊張、警告）a ...）. 高価な長期建設プロジェクトに関連するシステムが遅くなったり麻痺したりする（消化、性の生殖、免疫システムなど）. これにより、即時対応が必要なストレスの多い状況により効果的に対処することができます。. ストレスの種類はいくつありますか? ストレスは、その進化と期間に応じて、いくつかのカテゴリに分類することができます。...
慢性的なストレスの原因、症状および治療
ストレスは今日広く見られる現象です. その症状の出現を引き起こす原因は多くありますが、西洋社会の生活様式や文化はこの影響の出現に大きく貢献しています.さまざまな種類のストレスがあります：急性ストレス、慢性ストレス、心的外傷後ストレスなどさまざまな種類のストレスについてもっと知りたい場合は、「ストレスの種類とそのトリガー」の記事を参照してください。. 慢性ストレスと急性ストレス急性ストレスと慢性ストレスを区別することは重要です. 急性ストレスは特定の瞬間にそして一時的に、一つ以上の非常にストレスのかかる出来事の実験に応答して起こり、そして結果としてその人は不安に苦しむ。ストレスは少量では陽性になることがありますが、高用量では精神的および身体的健康に影響を与える可能性があります。筋肉痛、頭痛、疲労、胃の問題、頻脈など。. しかし、ストレスも慢性的になる可能性があり、これはこの状態を経験するためのより有害な方法です. ストレスが時間的に長引くとき, 影響を受けた人の自尊心と健康に影響を与える身体的、感情的または精神的な疲労があり、さらに深刻なうつ病を引き起こします。その人は戦争時代に敵対的な環境に住んでいる、住宅ローンを返済できない、職場でやけど症候群を患っている、または離婚に直面することができないという理由で、結果は壊滅的であり、強い影響を与えていますあなたの感情的で一般的な幸福. 原因慢性的なストレスは、他のタイプのストレスと区別するという特別な特徴があります。そしてそれは、その出来事やストレッサーが何度も何度も現れるということです。 ストレッサーは一時的なものではなく、時間の経過とともに変化しません. 例えば、大学生は試験が近づいているときにストレスの多い状況を経験するかもしれず、彼/彼女は彼/彼女が彼/彼女がこのコースをパスする時間を許したことに気づいています。一ヶ月間、彼はその年の間に勉強しなければならなかったすべてのことを勉強しようとしますが、彼はその主題を通過するのに十分な時間やリソースを持っていません。試験期間が終了すると、そのストレスの多いイベントは消え、学生は次のコースへの時間をより適切に計画し管理することができます。学生は急性のストレス状況を経験しました.慢性的なストレスの例 同じことは慢性的なストレスでは起こりません、なぜならストレスの多い出来事は何度も何度も何度も繰り返し起こるからです。職場でやけどをしているのかもしれません あなたの上司のリーダーシップのスタイルはあなたに日々の苦しみをもたらす状況を引き起こしているので, 彼の上司は彼の可能性を考慮に入れていないので、彼を絶えず批判し、彼に明確で具体的な命令を与えないことによって、曖昧さと役割の衝突を引き起こしている. 個人が、対応できない金額を支払うことを強制する住宅ローンの債務に関与していることもあり得ます。数ヶ月が経ち、彼はますます借金になっています。それは不安、絶望、不眠、重度のうつ病を引き起こしています、そしてさらに、彼は逃げ道がありません。どちらの場合も慢性的なストレスの例です. お分かりのように、原因はさまざまですが、ストレッサーの提示頻度が精神的健康に悪影響を及ぼす原因となるのです。今、あなたは時々それを明確にする必要があり, ストレスを引き起こすのはストレスの多いイベントそのものではありませんが、このイベントをどのように解釈し、どのように直面しているのか. 私たちの信念と私たちのリソースは非常に重要です。ですから、ある人にとってストレスがかかることがあり、別の人にとってはそうではありません。. 慢性的なストレスの症状慢性的なストレスを抱えている人は、急性のストレスを抱えている人とは異なり、自分が何をしているのかを知らないことがよくあります。これは非常に有害な影響を引き起こす可能性があり、これは学習済みの無力感として知られています（詳細についてはここをクリック）。学習した無力感は、助けと治療の探求を著しく妨げる. だから、 それはあなたの身体的および心理的症状に注意を払うことが重要です...
ストレス、不安、徴候の収集、心理療法の選択肢
ストレスは身体的および感情的な反応です 人生の変化に直面するとすぐに、私たち全員が経験すること。これらの反応は、プラスとマイナスの両方の影響を及ぼします。したがって、ストレスは、原則として、不安、脅迫、困難、またはそれらを解釈し、あたかもそれらが存在するかのようにそれらを認識するような状況に対する私たちの有機体の自動的かつ自然な反応です.私たちの生活も環境も、絶え間なく変化する中で、私たちは継続的な適応を求められています。したがって、ある程度のストレス（活性化）は良いだけでなく、全く必要なものです。この心理学 - オンラインの記事では、次のことについて話します。 ストレスと不安 症状と心理療法の選択肢のコレクションを提供する. また、に興味がある可能性があります。ストレスと不安：症状と心理療法の代替策インデックス ストレスと最も一般的な徴候 ストレスのある人：最も一般的な特徴 家族の圧力もストレスを生み出す 職場での問題とストレス 環境への圧力 ストレスと最も一般的な徴候 一般に 私たちはストレスは外部の事情の結果であると信じる傾向があります 実際にはそうではないが、それどころか、それは環境と私たち自身の認知的、感情的または生理学的および運動反応との間の継続的な相互作用のプロセスです.日常的な問題に建設的に対処し、適切かつ適応的な方法で課題に直面するようになると、ストレスがプラスの効果をもたらします。しかし、ストレス反応が時間の経過とともに過度に長くなったり激しくなったりすると 大きな不安と定数を生み出す, 私たちの健康、私たちの個人的な、学術的または専門的能力の発達、私たちの対人関係、家族またはカップルの関係...非常に影響を受ける可能性があります. 自分がコントロールできない、自分の環境の要求とそれに課される課題、あるいは自分が課す課題が自分たちがうまく立ち向かう能力を超えていると感じるとき、ストレスの状況が経験されます。状況はあなたの身体的または心理的安定性を危険にさらすでしょう. ストレスの典型的な状況...
仕事のストレッサーの種類、分類および例
ボラールのストレスとは何か? 労働者にストレスを感じさせる原因の一つ一つをリストアップすることは不可能であるという警告をあなたはこの記事から始めなければなりません、それで、必然的に、それらは一緒にグループ化されなければなりません。. 描くことも重要です 特定のレベルのストレスと、長期にわたって持続するストレスとの間の境界線. それは時々一定のストレスを経験するのが普通です。それは私たちが仕事を成し遂げるのを助けます。ここでは、持続的なストレスの状況、仕事をコントロールする能力を超えた状況、仕事環境、または自分の感情について説明します。. 関連記事：「ストレスと生活習慣病への影響」 仕事のストレスの発生 グロッソモド, 労働者は、自分のリソースと環境の要求との間に十分性がないことを認識したときに、仕事に関連するストレスを感じるでしょう。. 最善のことは、人と環境の両方の間で調整を行うことですが、この調整が行われないと、ストレス状況が発生します。むしろ、そのような調整がないことを人が知っているときには、要求または作業条件のいずれかが抵抗能力を超えているので、ストレスが発生します。. 過剰な作業負荷、作業の管理の欠如、不適切な報酬, 役割の曖昧さ、有毒な上司、うるさい仲間、狂気のスケジュール、退屈、不公平感、強直する、または専門能力開発の欠如、納期が不可能な仕事、仕事に対する感情的な要求、独自の機能 リストは無限になる可能性があり、各作業者はストレスの原因となる状況を持つ可能性があります。時にはあなたはそれらを具体的に識別することさえできないでしょう。それからどこから始めますか？? 職業的ストレッサーの種類 ストレス要因を特定する最初の方法は、ストレス要因を3つのグループに分類することです。 特定の職務に言及した人、組織や人に言及した人. 労働力学の政治的／経済的／法的／文化的枠組みとより関係があると思われる他の要因（おそらくもっと遠い）も含まれるかもしれません。. 組織と労働者自身が基づいているこの「マグマ」は、ストレスの「急上昇」要因の多くを条件づけるゆっくりだが重大な変化を経験している. 組織への紹介（不適切な作業デザインまたは不適切な環境） 職業的ストレッサーのこの最初のカテゴリーでは、基本的に次のような問題があります。....
