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ポジティブな人生の変化は、ガンを壊したバランスを回復させ、補います
がんを経験したり、この病気であなたの近くに誰かを持っているのは、残念ながら例外よりも一般的です。. この意味で、私たちは、私たちに大きな影響を与え、影響を受ける人々やその愛する人々の生活を否定的に調整する大きな可能性を秘めた、不愉快な状況について語っています。. しかし、あなたは癌に良い影響を与えることができますか？それとももう少し先に進みます...あなたはそれを持った後に前向きな人生の変化を促進することができますか？もちろん. それに関連する感情的な不快感を管理するための戦略を習得することは非常に重要ですが、感情と前向きな変化を強化するためにも他の それに苦しむ人々のために...どのように発見するために読み続けてください! 「癌は私の人生を変えました。私は毎日感謝します。それは私が優先順位を確立するのを助けました」 -オリビア・ニュートン・ジョン- なぜポジティブな人生の変化が重要なのですか? 現実は, 癌を生き残った後、多くの患者は高い心理的不快感を感じる. この期間の持続的な疲労の特徴に加えて、不安、鬱病または心的外傷後ストレス障害が現れることがあります. 何が問題なのですか？それは患者の生活の質を悪化させます。しかしそれだけではありません。セルフケア、治療の順守、予後、そして全生存期間が悪化します。それどころか, ポジティブな人生の変化は患者の幸福に大きな影響を与えます. なんで？それは彼らの心理社会的適応を促進する関連する役割を果たすからです。それはまた補強する 腫瘍学的治療を遵守し、成功の可能性を高める. それはまた全体的な生活の質にも寄与する. がん後のポジティブな人生の変化を促進するための第一歩 がん後のポジティブな人生の変化を促進するためにとらなければならない最初のステップは、病気の課された枠組みの中で成長を促進する態度を促進することです。つまり、同化プロセスを容易にするためです。そのためには、極めて重要な好奇心、集団の普遍性、そして変化への開放性が促進されなければなりません。また、, 感情表現と処理の両方を好むことが重要です. この意味で、私たちはネガティブな感情とポジティブな感情で働き、それらが引き起こす可能性のある体の症状に気づくようになります。それは、さまざまな感情に関連する私たちの身体的な感覚です。また 彼らはより適応的であり、過度の不快感を生成しないように、私たちは私たちの感情に新しい意味を探す必要があります....
変化は痛みを生みませんが、それへの抵抗
人生がそれらで構成されている場合、なぜ変化は恐れられていますか？変更は唯一の定数です, 私たちが宇宙で持っている最も安全なもの。今日私たちは昨日と同じ人ではありませんが、明日は同じではありません。. たとえ我々がそれを理解していなくても、これがそうであるように状況の蓄積が起こる。このため、変化することへの恐怖. 新しい人々に対する無限の抵抗よりも、より良い生き方があります。. さて、なぜ私たちは時々過ごした時間がもっと良いと信じているのですか？? 過去を理想化することは私達の習慣の一つです, 否定的なことを忘れて、肯定的な記憶だけを選択する傾向がある。だからこそ私たちは子供時代の幸せな経験をもっとよく覚えているのです。さらに、私たちが心配と絶望の瞬間にいるならば、以前の時代と比較して、私たちに起こっていることよりもすべてが生きていたほうが簡単だったと考える可能性があります。. それは絶えず変化するので、メモリは信頼できません. 実際、記憶には、新しい出来事に関連してそれらを修正することができる敏感な期間があります。それで、私たちは、原則として生きているすべてのものを甘くして、何かが起こるたびに比較するためにそれを保存しに行きます. 上記を頭に入れておけば、それを考えるのは不思議ではないでしょう。 良いか悪いかにかかわらず、変化を恐れているように私たちの脳はプレハブです. つまり、脳は保存して安全を感じることを好むため、変化にはその快適ゾーンを離れて恐れや恐れを経験することが含まれます。それでは、どのように変更を好みますか? その一方で、私たちがどんな変化にも直面できるようにするために私たちが生み出す過剰なアドレナリンは、不信や危険に似た感情とそれを混同することができます。実際には、このアクティベーションは私たちが新しい状況にもっとうまく対処するのを助けます。だから, すべての変化は、最も切望されているものであっても、それらにある種の憂鬱をもたらします. 「あなたが入浴する川ですべてが変わるので、誰もその川に2回浸かることはありません」. -エフェソスの奇跡- 変化の可能性が生じたとき、私たちは変えなければなりません 作家、詩人、そして哲学者Henry David Thoreauは非常に正確な発言をしました。. 人生の流れは私たちに影響を与え、何らかの形で私たちを変えます....
変化はあなたの意見ではなくあなたの模範によって生まれる
教育の原則は例によって導くことです. 実際、私たちは皆、誰かのモデルまたは参照であり、影響の源です。この意味では、例が続かない意見はほとんど役に立ちません。悪い例でさえ、良い意見以上のものを提供します：それらは私たちがする必要がないことを知るための参照です. 小児期から老年期まで、例を通してそして直接的な経験から学ぶ. この種の学習は、他人の行動を観察するときに起こり、それが正しく起こるように一連の要因を必要とします。具体的には、例を設定する人は、観察者にとって興味深い特性を持たなければなりません。さらに、代用的な学習のためには、行動が有益であり、例を見た後に繰り返されることが好ましい。. これが、このタイプの学習が他のタイプの学習と比べて、多くの場合より迅速に、効率的に、そして経済的に成果を上げている理由です。もちろん, 例だけでは習得できない、特定の行動、特に危険にさらされている行動があります。. 悪い例を伴う良いアドバイス以外に何も悲しいことはありません たった一つの教育があります、そしてそれは例です 良い例で何人の人を引き付けることができます? 何人の人があなたの意見に魅了することができますか？挨拶や私たちの意見に対する十分な防御は別として、例は学習者を強化するので、より教育的です。彼らは、ある行動の最も可能性の高い結果をほぼ直接理解することができます。. 教育は言葉だけで生み出されるのではなく、何らかの形の実用的な部分が学習の究極の目標です。. 私たちが子供、甥、または生徒を教育したいのであれば、たとえいくら話しても、私たちの行動は彼らの行動の前後に印を付けることになることを心に留めておかなければなりません. 個人的、社会的または家族レベルの両方で、一連の命令を出して他の人を行うことは不適切です。. この種の人々は、彼らの言葉と彼らの行いの間に存在する不協和によって、モデルとしての有効性を失い、観察者に矛盾するメッセージを送る。. 「神の迷信ファンタジーよりも長続きする人間の何かがある：高い美徳の例」 -JoséIngenieros- 動く言葉で、例でドラッグする 例は、すべての男性が読むことができる唯一のレッスンです. それどころか、言葉には暗示や意味が込められています。言葉が時々癒され、見通しが変わる可能性があることを否定するつもりはありませんが、状況を変えるために、その効果は通常あまり長続きしません。. 態度やスケジュール、習慣を変えたいのなら、何度も繰り返すだけでは不十分です。, しかし、事実は違いを生むものになります。言葉が私たちに気付かせ、どの例が適切であるかについて私たちに考えさせることは本当ですが、行動が実行された後で初めて、私たちは学習を考慮するかまたは完成として変更を与えることができます....
教育におけるパラダイムシフト
過去20年間に起こった信じられないほどの技術的進歩の後に、その影響によって「汚染されている」かもしれない社会のいくつかの部門があると考えるのは不合理です。多くの場合、真実は 技術は私達の更新能力よりも早く進歩します. これは新世代には当てはまりませんが。これらはすでに手持ちのボトルともう一方のタブレットで成長しています. それが可能にする変更に多かれ少なかれ興味があるということではありません. 彼らと一緒にその変化をもたらすのは私たちの子供たちと若い人々です. すでに変わっているのは、彼らの世界に対する理解と関わり方です。同じペースでは進まず、この人工の、しかし実際の環境に沿った教育システムは、彼らがもはや回復することができない貴重な時間を無駄にする可能性があります。. 教育のパラダイムシフトとは? その中で主に 伝統的な線形教育システムは私たちの計画には何の役割もありません。. 私たちは、変化が近づいていることを直感しながら数年かけてきましたが、それは実現しませんでした。先生、両親、そして子供たち自身が非難されています。ドロップアウト率は非常に高いです。私たちの子供たちはクラスに飽きてきます（誰かがこれがいつもそうであったと思うかもしれません、それがそのようにしておかなければならないという意味ではありません）. それは、わずかな調整や追加の追加の問題ではありません。. 教育機関の大きな変化について. 使用方法、内容の取得方法および入手方法の変更. また、私たちがモデルとなっている値の変化もあります。スキルの習得方法の変更これは伝統的な教育システムでは優先事項ではありませんでした。しかし、, 私たちの若い人たち 彼らは彼らの大人の生活の中でそれを必要とするでしょう. 線形教育と水平教育 私たちの子供たちは今日、インターネットや友達と自分の教室でよりも多くを学びます。情報は先生にはありません. 情報は多くのポータルの多くのスクリーンにあります. 彼らは興味を持っているとき、男の子はそれを探す方法を知っています、彼らは誰かが彼らを教えるのを待つ必要はありません。私達はおそらく今後数年間で先生の姿に重要な変化を見るでしょう。今日の学生は、彼らがすでに自由に使えるようになったという知識を提供するのではなく、それらを指導するように家庭教師に要求します. 線形教育は、感情的な意味から完全に切り離された情報の伝達に基づいています....
失われた馬、中国の寓話
これは物語を伝える古代中国の寓話です 人里離れた村に住んでいて、尊敬されていた善人の そのすべての隣人のために。その男性は農夫であり、愛にあふれ、そして優れた習慣を持った家族の中で教育を受けていました. とても尊敬されました それは彼の知恵を奮い立たせました。. 農家はいつも慰めの言葉か、他人に与える優しい言葉を持っていました。彼は自分自身とそして世界と共に平和に暮らしていました. 「男性は、通常、彼らが悪を受けた場合、それを大理石に書く。ほこりの中で、良ければ「. -トーマスムーア- ある日、どうしたのか知らずに、美しい馬が農場にやってきました。動物 彼は白い色の明るいコートを持っていました そして素晴らしい筋肉組織。彼は独特の優雅さで歩きました、そして、あなたは彼が純粋な純血種であると言うことができました。馬は放牧し始め、この中国の寓話の主人公、善人の農場に住み続けました。. 幸運と幸運 昔の中国の寓話は、他の入植者は驚いたと言っています。場所の法律によると、素晴らしい馬はそれ自身の手段によって農場に到着したので、それは農家に属しました。みんなこれを言った」あなたが持っていたどんな幸運!「しかし 私たちの物語の善人はただ答えた： "たぶん「そしてそれから 彼は付け加えた：」祝福のように思えるが、時にはそれは呪いです「. 他の人はそれを理解していませんでした。彼らは彼が恩知らずの男だと思うようになった. どうして私は考えられなかった 並外れた馬が自分の農場に自力でやって来たことは祝福だったこと? 動物は、確かに、財産がかかります。運が良くない....
騎士と世界、感動的な物語
これはPedro PabloSacristánによって書かれた、そして私たちによって適応された感動的な物語です。すべての素晴らしい物語のように、始めましょう, 勇敢な騎士が住んでいた遠い王国で. それで、彼が彼の助けを必要とした魅力的なキャラクターを救うために彼がほとんどすべてのおとぎ話によって要求されたのは勇敢でした. 彼は複数の頭を持つモンスター、激怒するドラゴン、そして邪悪な鬼に直面しただけでした。. 彼はそれらのすべてを破っていた、そしてそれが彼が勇敢であると考えられた理由である ファンタジーの国にいくつ存在していたか. しかし、私たちの勇敢な騎士は突然おとぎ話に飽きました。私はすでにすべての幻想的な存在を打ち負かす方法を知っていて、新しいことを試す時間が来たと感じました. それが彼がおとぎ話を残すことにした理由です そして現実の世界を訪問する. おそらくそこに彼は彼を侵略した退屈のその感覚を分けるであろう新しいそして魅力的な挑戦を見つけるでしょう。そして、この感動的な話が始まりました. 「笑いは人間の顔の冬を追い払う太陽です「. -ヴィクトル・ヒューゴ- 紳士は現実の世界に行きます 言ってやりました。彼が暗黙のうちに知っていた魔女の呪文のおかげで、勇敢な騎士は空想の世界を離れて現実の世界にやって来ました。彼は見たものすべてに満足していましたが、 初めから、彼はこの新しい世界に脅威があることを理解しました 非常に強力. それは人々の顔に反映され、彼はそれに直面したがっていました. 彼の周りの人々はとても悩んでいました。彼らは非常に深刻な顔をして通りを歩いて目をそらしました. 彼らは急いでいた...
学校に入植した両親と誰も話さないいじめ
現在いじめやいじめの現実はますます目に見えてきています 勇気ある声、受動的な態度をとることを拒む一見、そしてこの大きな社会問題の犠牲者は、恥ずかしがったり、汚名を感じたりする必要はないと理解しています。. 上向きに機能不全で有害な価値を促進する社会経済的構造でのいじめと戦うことは困難です。一方で、嫌がらせをする部分の完璧なアリバイになる傾向があるという値. あなたがする必要があるのは、問題がインストールされて記録されている理由を理解するためにスポーツセクション、番組、テレビ番組、ビデオゲームまたはシリーズを見直すことです。しかし、安心の兆しがあり、それは非常に強力です。私たちはついにそれについて話しています. 関与する「党」：私たちの社会を反映する全体 ストーカーは正当化されます 成功とカリスマ性に似た特定の美徳のため。嫌がらせを受けた人は不名誉です そしてその独特さによって、あるいは単にそれが他人を襲撃から免除するスケープゴートとして役立つという理由で区別される. 観客、より忙しくそしてより濃い階級は、社会が彼らに彼らがこれが非常に「有益ではない」と知らせるので彼らが彼らのものとして感じていないという衝突を起こすことを拒む。 「実用的」、さらには逆効果的. いじめを検出して治療したい場合、観客として、またはこのタイプの嫌がらせの訴えの受領者として（またはそのいずれかとして）私たちは表面に留まることはできません。. 嫌がらせや虐待は打撃やからかう以上のことをする. 時には、嫌がらせ者は私たちの環境で奨励されていることを忠実に反映しています：卓越性の拒絶、多様性の無効化。独創性の排除. 脆弱なターゲットが特権なしで選択されています。さらに、怒りの標的であるだけでなく、全員が時間内にそれを検出できなかったことの明らかな結果も. いじめやいじめの5種類いじめは最も多様な方法で虐待されている若い人たちの生活を取ります。今日はそれらのいくつかを発見します。もっと読む」 最新のいじめの起源としての重商主義と成功の誤った概念 私たちが今それを理解しているように、いじめは何年もの間禁忌の対象となっています. 今こそ、新時代の心理学と教育学の遵守が、野生の競争力に影響されています。迷惑なものはすべて取り除かれ、学校のすべてのリソースは商品化され、子供たちの特定のグループが適応しなければボールは投げ出されます. 文化的な富のせいではなく、ある日彼らが得るであろう物質的な富のせいで、子供たちがどのように様々な言語を教えられるかがわかります。毎回それは哲学のような主題でより少なく深くなる。彼らは一緒に生きる方法さえ知らないとき、彼らは教えられ、彼らは勝つ準備ができています. 彼らは他の現実については話されておらず、共感が働いています。それはこれらの嫌がらせ事件の多くを防ぐことができます。これは現実を暗く描きすぎることではありません、リソースの進歩は大きな教育の進歩と一緒には進んでいないことに注意することです. あなたが教育で0を持っている場合、時々これは宿題で10を持っていることに関連しているだけではありません. 私たちが嫌がらせを望まないのであれば、平等が欲しいのであれば、そして教育が欲しいのであれば、それを達成することができます。暖かく快適な現実を描くために必要不可欠な条件は、それが嫌がらせを避けるためにどのように現場に支払うかを知ることです。それのための魔法の杖はありません、あなたは日々、一緒にそれを働かせなければなりません....
良い才能が他の資質と共に成長するために魂から湧き出ます
私たち全員は、私たちが生まれて以来、私たちが得意とする能力を持っています。. 私たち全員に才能があります. 問題はそれを発見し、社会が私たちを閉じ込め、それによって成長するのを妨げるために構築されるクモの巣を避けることです. FélixToránによる本 "Eres talento"は、内なる成長の旅をするための正しい道具を私たちに提供しています。 魂から湧き出るアプローチから。その目標は、私たちが自分の内面の可能性を発見し、人生をより高いレベルに引き上げることができるということです。. それを深めましょう. "Eres talento"の作者であるFélixTorán FelixToránは作家、講師、そしてエンジニアです。. 彼は16年以上にわたって科学と工学を個人的な成長と結びつけてきました。そして、彼の本を通して多くの学習に貢献しました. 「あなたの才能を情熱に変えるならば、あなたは成功を収得してあなたがするすべてを楽しむでしょう。「彼は本の中で言っています。そしてそれは彼の人生が関連する功績でいっぱいであるのでFelixは、才能を密接に知っているということです. 百を超える科学技術出版物の著者、特許の共著者、および14の個人用成長書, Felixは今度は私たち全員の持つ能力の発見に近づきたいと思っていますが、多くの場合、私たちはそれを識別することができません。. 才能だけでは結果が出ません 才能が何であり、何がそうでないかを理解することは、私たちが持っている大きな可能性を発見するために不可欠です。 そしてそれを展開して成功することができます。彼の作品の中のFelixToránは、それを、スキル、天才、知識などの他の概念の理論や実践的な練習と区別するのに役立ちます。. 著者は、私たち自身とつながり始めるための、人道主義的アプローチからの旅全体を示しています。さらに、それは非常に重要なアイデアを指摘しています。 才能は私たちのために扉を開くことができますが、それらを開いたままにするためには追加の資質が必要です....
