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自由で反抗的な生き方
何十年もの間、そして福祉社会の拡大の間に、新しい愛の方法が現れました。はい 異性の人と結婚することが実質的に義務である前に そして子供を持つ（あるいは神に人生を捧げる）と、今日では感情的な絆の創造ははるかに自由です。. 例えば、同性結婚は、性的指向に関係なく、結婚時にあなたが同じ権利を持つ一方で、パートナーを持たないという選択肢が社会的に受け入れられることが増えていることを意味します。特定の年齢の独身女性）また、近年ではpolyamoryまたはリレーショナルアナーキーなどの提案は、ロマンチックな愛と伝統的な一夫一婦のカップルの考えに疑問を投げかけています. しかし、情緒的生活の自由が私たちの社会に本当に存在するものであることを確実にするために行くにはまだ長い道のりがあります。このような立場から、 アガミア、物議を醸すほど革新的なアイデア. 多分あなたが興味を持っている： "リレーショナルアナーキー：9原則で、ラベルなしの感情的な絆" アガミアとは? アガミアは基本的に いわゆるものがない ガモス, 参照として結婚を持っている2人の間の連合です. たとえば、求愛においては、 ガモス, 文化的に結婚の前置きとして見られているので、他の多くの同様のケースがあります. 例えば, 正式に自分自身をカップルと見なさない2人の恋人同士の関係も ガモス, ほとんどの場合、なんで？それは、自分自身または他の人が関係を形式化し、その可能性を通常のものとして受け入れるという可能性に無関心であり続けることができないためです。結局のところ、セックスは何か異質のものではありません...
アガミア、新しい生活様式
新しいタイプの関係が社会の世界にあふれている. ポリアミド、オープンな関係、リレーショナル・アナーキーは、最も斬新な定義のほんの一部です。それでも、すでに言及した人々を予想し、私たちに何を考えるべきかを与えると約束する新しい用語が出現しました：アガミア. 2014年に初めて登場したこのコンセプト, のアイデアを放棄する ガモス （結婚、結婚）新しい社会的、リレーショナルモデルに焦点を当てる. この考えを公言している人たちは、自由な愛を超えた防御を主張しています（しかし排他的で苛立つ必要性の感覚はありません）。. アガミアとは、ある特定の関係の固定観念（私たちがロマンティックまたは愛情と呼ぶ）が、残りの部分をそのパターンの下に包含するという回避です. したがって、それは関係モデルの不確立を守ります. この観点から、私たちの社会に支配する愛の概念は、家父長的利益に役立つイデオロギー的サブシステムとして理解されています。 そしてクラスの。つまり、この感覚は、私たちがコントロールするためのシステム側の疎外感の形として私たちに課されてきました。私たち全員が同じことを望み、定義によれば、私たちをしばしば奴隷化し、不幸にする時代遅れの定義のように感じることが期待される. アガミアの実務家の多くは幻滅からそうしています。残念ながら、彼らが経験したことのある大きな毒性のために、彼らの中には関係から逃げる人もいます. 嫉妬、所持、虐待および依存症 そのようなものではない愛のしばしば危険な症状です. 一方で、それらがあります 彼らは完全な自治と彼らが望むように彼らのセクシュアリティを生きる自由を楽しむことを好む. 批評家はこれが伝統的な愛の生存を危険にさらすと主張している.アガミアの基本原則を分析することは、この新しい社会モデルを理解するのに役立ちます。. エロチシズムのためのセクシュアリティの代用 アガミアから、セックスは関係を除いて神聖な何かとして見られていません（一夫多妻制または一夫多妻制かどうか）. それは、自由と自己愛の形としての地位を高めながら、経験しなければならない自然で健康的な部分です。. アガミアはセクシュアリティをエロティシズムに置き換える,...
不快な状況に直面している
一日を通して、何百という考えが私たちの心を通過します。同じように、私たちもまた、一秒が一瞬の人生の瞬間を表し、あなたが自分自身に対して気分が悪くなったり悪くなったりすることがある多くの状況を生きています。魂の平和を体験するか、あなたが想像できる不安の最大の状態に到達してください。今日は、現実の特定の側面に焦点を当てたいと思います。 あなたにとって不快な状況. あなたが不快な状況に直面しているとき、それは、ある意味で、あなたはあなたが他の人とあなたと同じように行動していないと感じるからです。. あなたはまた興味があるかもしれません：不公平な状況にどう反応するか? 不快な状況で行動する方法 あなたができる最善のことは 状況を相対化することを学ぶ 他の人があなたについて考えたり言ったりすることにあなたの価値を置かないでください。最も良いことは、あなたが自分の内側を見て、間違いなくあなたが持っているその光を探すことです。そしてそれは時々あなたを悩ませる状況の前に感じることができる瞬間的な当惑の結果としてあなたが力を与えないか、またはあなたが彼らをするべきであるようにあなたの世話をするという事実によって消えます.すべての人が同じ慎重さを持っているわけではないので、時々、あなたは嫌いな質問、根拠のない噂、または他人を定義する身振りであなた自身を見つけることができません。みんなが自分たちの行いや言葉であなた自身を描くようにし、あなたの人生を続けましょう.私が知っているように、痛い状況があります。しかし幸いなことに、私たちが本当に愛する人と過ごせる時間はもっとあります。抱擁、素敵な言葉、または簡単な、ごめんなさいですべての痛みを直し、悲しみを和らげる能力を持つ人. この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。. に似た記事をもっと読みたい場合 不快な状況に直面している, 社会心理学のカテゴリーに入ることをお勧めします。.
マラソンに直面し、精神化の挑戦
スポーツは、ある程度の献身と技能から、肉体的なものに加えて、非常に心理的な分野になります. チームの一員としてライバルに直面したり、チームの一員としてグループに参加したりするには、精神化、努力、準備、および訓練が必要です。. これらの成分がなければ、個人的な成功は達成不可能です。. したがって、プロとして、あるいはブランド自体を打ち負かすために、目標を達成するためには、精神的側面に注意する必要があります。. 特にスポーツが私たちの最大のライバルであるという挑戦に直面している場合は、恐れと期待を持って、レースのために集中し「頭を準備する」ことが不可欠です。. トレーニング、精神的および心理的 陸上競技では、母親のテストであるため, おそらくマラソン - あるいはマラソン - は心理学者がより大きな重みを持つテストの一つです。. それはすでに準備の中でそれを持っています、そこでは日はキロメートルと片方の足首からもう片方に這っている小さいか大きい痛みの足でいっぱいです。実際、良いマラソン担当者、テストの計画的な準備を行う人々は通常、本当に難しいことはそれを準備することであると言っています。これは、42 km以内に悪い瞬間があるという意味ではありません. したがって、体力トレーニング自体が伴う 回復力のトレーニング. 誘惑の誘惑が非常に大きい瞬間。 「家で静かに本を読んだり、専門家の場合は別の仕事を決めたりするときに、ここで何をしますか？ 痛みや疲労を克服することとは別に、もう一つの重要な心理的要因は、 不安に直面する....
心理学準備試験に直面して
この間、何千人もの若者が3日間で平均3回の毎日の試験に直面します。それらの特性の検討に直面することはそれらで発生します 異常なレベルの緊張とストレス, 多くの人にとって、結果は彼らの将来を調整するからです。. 試験に直面することは、多くの場合、経験です。 ストレスが多い. 彼らには、不安発作、記憶障害、その他の不測の事態に悩まされないことを願って、数日、数週間、数ヶ月間の努力をすべて捨てなければなりません。多くの場合、これらのテストは数時間続くこともあれば、数日に分けられることさえあります。このような評価の状況は、身体的なレベルで相関があります。たとえば、ホルモンバランスが損なわれる可能性があります。. 試験に直面する：学んだことを実証する瞬間 試験日が発表されてからすでに、学生はある程度のストレスを感じ始めます。それはときです 体は行動の準備をする：交感神経系は挑戦に反応するために介入します。しかし、交感神経系が耐えることができるよりも挑戦が長く続くので、副交感神経系は初期のホルモンレベルを取り戻すように働きます. 両者の間の戦いはここから始まり、それは試験の終わりまで続きます。それまでに, 体はあなたの健康に悪影響を及ぼす多数の浮き沈みを経験しました, 高用量のアドレナリンとコルチゾールは時間が経つにつれて長くなりました。ストレスに対する反応は、短期的には脅威に直面するように準備されていますが、間に合わないように準備されています。. この免疫抑制は、疾患のより頻繁な収縮およびより悪い抗ウイルス性または抗菌性応答を想定することができる。それは頻繁に、実際には、 試験期間中または試験期間後に多くの学生が病気になる. 試験に直面するための鍵 心理的に試験に直面する準備をするのは簡単なことではありませんが、それは必要です。私たちが見てきたように、私たちの健康は身体的レベルで深刻な影響を受けています。それにもかかわらず, 心理的要素が基本です. 大部分は、私たちがテストの準備を十分に整っていないという感覚が原因で、生徒は記憶ブロックを経験します。それはまた、私たちが勉強する方法や、そのプロセスに費やす時間にも影響を与えます。. 勉強はいくつかの段階からなるプロセスです。 原則として、学生は勉強の意図で初めて座ったときに勉強を始めません。. 情報との最初の接触はすでにそれを同化し、それを私たちの記憶に体系化するために不可欠なステップを意味しているので、情報を回復する機会が増えています。したがって、多くの場合、この最初の接触は、学習と記憶の態度がオンになる前に行われます。....
初めて一人で暮らすには
人がいる 一人でいることを恐れる, 彼らが会社なしで生き、一人でいるという考えに立ち向かうことは困難です。しかし、それはまたその利点を持っており、あなたは後で他人の会社を楽しむために孤独を楽しむ方法を知る必要があります。一人暮らしをすることは、少なくとも冒頭で生きることであり、すべてが冒険であり、すべての点でその利点と欠点があります。自分で充電して 責任の重さ. あなたはまた興味があるかもしれません：信仰の危機に直面し、克服する方法 一人でいることを恐れてはいけません 最初にあなたはあなたと一緒にいることを学ばなければなりません 未来はあなた次第です 一人でいることを恐れてはいけません 「よく生きるためには伴わなければならない」という考えは、必ずしも正しいというわけではありません。 それぞれの個性. 現実である必要はないそれらの先入観はあなたの気持ちをあなたが条件付きの気分にさせることができます.あなたはあなた自身の自由を持っています、そしてそれはあなたのものなのでそれを楽しむ必要があります。あなたの責任を享受し、あなたのやり方で物事をやる、そしてあなたはそれらがどのように良くなると思うか. 最初にあなたはあなたと一緒にいることを学ばなければなりません あなた自身のリソースを持つために、自分と同居することを学びましょう。あなたがいつも同伴して暮らしているかどうかを発見することは不可能です。これはあなたの人生を更新し、自分自身を更新する機会です.自分と一緒にいることを学ぶための非常に便利なテクニックは 瞑想を使う, あなたは私たちの内なる対話の間にスペースがあることに気づき始めるでしょう。私たちは絶えず自分自身と話している間、まるで夢から目覚めているかのように休止を経験します。私たちはリラックスする能力、空間、私たちの心の中にすでに存在する無限の意識を明確に認識しています。私たちは、シンプルで直接的、そして明確な現在の生活の瞬間を経験します。. 未来はあなた次第です という事実を心に留めておく必要があります。 住んでいるだけ それはあなたが他の人と関係を持っていないという意味ではありません。孤独の瞬間を大切にして楽しむと同時に、あなたが会社で過ごす瞬間を高く評価してください。両方の瞬間はあなたがあなたの人生の中で必要なバランスを見て、発見してそして見つけさせるでしょう.これは...
痛みに対処し、それを克服することは私たちを強くする
痛みは私たちに固有の感情の一つです。 存在. 私たちが生まれた瞬間から、私たちは人生がそれ自体で意味する矛盾と私たちの欲求の不満から生じる欲求不満にさらされています。したがって、どのように痛みに直面し、前進するかを知ることは、私たちが想定できる程度の苦しみで動くために不可欠です。. 最初の例では、差別化することが基本です 痛み、悲しみまたは憂鬱の間。この区別をすることは基本です, 多くの場合、口語的な言語では、それらが同義語ではない場合、それらは互換的に使用されます。. "悲しみは精神的な痛みが与えられた状況が対象に持っているという意義によって引き起こされる状態の範囲です". -ヒューゴ・ブレヒマル- 痛みへの対処は悲しみや憂鬱を想定しています? ジークムントフロイト, Psychoanalysisの父は、概念間の重要な区別を提案しています。なぜなら、それらは類似している、または少なくとも集合的な想像力はそれらと等しいが、それらは異なるからです。正確には、彼の傑作で 「悲しみと憂鬱「両方の概念が区別される点を確立しようとします. 痛みに対処する方法を知ることは前進するための鍵です. フロイトは文字通り、次のように述べています。喪は、愛する人の喪失や理想、自由などのような場所への抽象化に対する反応です。同じ影響のため、哀悼の気持ちではなく憂鬱が多くの人に見られます「. 確かに、フロイトはそれを保証します 決闘 それは病的である必要はないという愛情であり、愛された物を失った主題を苦しめます。しかし、一つは 絶対的に正常なパラメータに反応する感覚の仕方, 一方、憂鬱は病理学的要因とより関連しているだろう。. 1つの基本的な点を除いて、両方の気分プロセスは似たような特徴を持っています。どちらの国でも、痛みは分かち合い、外界への関心の欠如、そして新しい愛の対象を発見する傾向の欠如. それにもかかわらず, 憂うつには痛みの感覚の乱れが現れ、私に嫌がらせを加えます。,...
顔を受け入れる、戦う、差別化する
人生はロープに乗ること、私たちが求めていなかった心拍にリズムを与えることのスペシャリストです。. そうでない場合もありますが、意図的ではありません。そうです、私たち全員が抱えている問題の集まりについて、まるでペンダントのように、時々石や他の紙のペンダントをぶら下げているように話します。. それらの前に、問題は、我々はさまざまな対処戦略を開発する. この意味で、今日我々は受け入れ、戦い、そして差別化について話します。. わかりました、何？誰と戦う？微分、何ですか？答えはユニークで、問題自体は. はい、今日は私たちが変えることができないものを受け入れること、私たちが行うことを変革するために戦うこと、そしてこれら二つの戦略のどちらを使うべきかを決めるための諜報の重要性についてお話しします。. 変更できないものを受け入れる 時々、それは費用がかかり、そして多くのことがあります。インポテンツは私達をエネルギーで破裂させます、痛みと激怒はしばしば欲求不満になります. 決闘について話します。それが失われたため、私たちは回復することはできません。死んだ最愛の人、去った年数、切断された足、家に帰る気持ち. 私たちが成長するにつれて、私たちはそれの専門家になります. 何年にもわたって私たちは皆、懐かしさの中で悲しみを洗い流す欠席の袋を満たすことになります. 受け入れることは、それを私たちの歴史に統合することにおいて、私たちの一部としての「もはやない」というその感覚を理解することと関係しています。あなたの体重を認識することで。はい、でも私たちの一部として、それを私たちの歴史に統合し、彼らが私たちを残したものから飲むのではなく、不在から流れてくる感情からだけでなく. いくら多くのこと、私たちがいくらサインオフしても、私たちはそれを望んで止まりません。. それを私たちの歴史に統合し、未来に投影すること。私たちが期待することの多くは、私たちが住んできたことと関係があるからです。善良な人々に囲まれて暮らしてきた子供は、他の人々が善良な人々であると期待し、そのような人として扱うことになり、彼らが善良な人々になる可能性を高めます。. 受け入れは理解と関係があるが、認知面だけでなく感情面からも関係する. この分野で補償していたのは、幸運に欠けていたことでもありました。. 私たちが期待することの多くは、私たちが経験したことと関係があります。. 戦い、戦い、戦いをもたらす 戦い、戦い、戦いを起こしなさい…資源を投資し、身に着けなさい. 私たちは4年か5年のキャリアを学び、9ヵ月は子供を待ち、何時間もの間癌に直面していました。私達は承認するために勉強し、私達は私達を癒すために最善の治療法と最善の医者を求め、私たちは土地を評価しそして最も安全な地域を探す....
