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アドレナリンは端に生命をはめ込む
医学分野でエピネフリンとしてよく知られているこのホルモンは、私たちの体にとって非常に重要です。私たちのパフォーマンスと生理的活性化を促進することに加えて, それが過剰に分泌された場合、それは深刻な副作用を引き起こす可能性があります. その中でも、習慣性行動へのドリフト。これはまさにアドレナリン中毒者が苦しんでいるものです. これらの人々は絶え間ない冒険に浸っています. 彼らを限界まで連れて行くイベントを探すという強い欲求を彼らに経験させるような幸福感の中で. 彼らの静脈を駆け抜けるアドレナリンの量は、多くの場合、無邪気で飽くことのない、そして彼らの生活を危険にさらす、あらゆる種類の大胆な行動を実行するように彼らを導きます。. アドレナリン機能 この化学物質 ストレス、興奮または緊張の状況に直面すると、副腎に発生します。. 心臓を刺激し、呼吸を促します。このようにして、心拍数が加速され、血液がより早く酸素化され、より多くの酸素と栄養分が体のすべての部分に到達するようになります。. さらに、腸の動きを止め、瞳孔を広げて私たちの視野をはっきりさせ、そして私たちの筋肉から素早く反応するように私たちの蓄えからグルコースを補充します。それはまた血圧を上昇させるので、基本的な血管は広がりますが、二次的な血管は狭くなります。. これが、このような状況で私たちが淡い理由です。. 顔、手、または耳の静脈は、あまり基本的なものではないため、あまり血流がないままになります。. 陶酔感と中毒の限界 ジェットコースターに乗った後の気分はどうですか？? 乗る前に、あなたはまだ緊張しています。しかし、あなたが（目がくらんでいないならば）あなたが降りるとき、あなたは本当に心地よい陶酔感を持っています。あなたが非常にやる気があるのための肉体的努力をした後、またはあなたがあなたのパートナーとの性的な出会いを楽しむならば、あなたが良い夜のダンスを楽しむときにも同じことが起こります. 見てのとおり、アドレナリンには、環境への適応を促進し、可能な限り最善の方法で例外的な状況に直面する準備を整える複数の利点があります。しかし、心地良い感覚は本当に危険です。 アドレナリンの分泌は、オーガズムのそれに非常に類似している体内で化学的効果を生み出す. エピネフリンの生産はドーパミンの解放を刺激します, 一般化された幸福感を誘発する物質。したがって、このように感じたいという願望は、何人かの人々を常に刺激的な行動を実行させ、アドレナリンへの本当の常習者になるように導きます。したがって、人が継続的かつ定期的にそれを経験する必要があるときに、このホルモンは中毒になります....
物質のない中毒は、制御のない強迫行動
私たちは人間の4つの行動について話します。 技術的には物質ではありませんが、真の中毒問題. ギャンブル、ゲームではないゲーム 楽しさとレクリエーションにリンクして、ビンゴやカジノは忘れられない夜のためにすべての必要な調味料を提供することができます：おいしい食べ物、音楽、飲み物、楽しみ。また あなたが遊ぶのを止めることができないならば、それは忘れられないかもしれません, 給料が「逆転」している場合は、他には考えられないこともありますが、お金が要求されて支払われ、自動車が販売されます。 プレイが手に負えなくなった場合、私たちはギャンブルについて話します。 劣化は経済的観点からのみ現れるのではない, 家族、職場、個人レベルでない場合それは西欧諸国でより頻繁な物質のない中毒の一つです. すべての言い訳は再び遊ぶことが有効です あなたが勝った場合、動機は侵害し、あなたは再び遊ぶでしょう 勝ったものを増やす. 「今日はラッキーだよ」それが失われた場合、それは失われたものを取り戻すために、気分を引き上げるために、または失われたことの悪影響を取り除くことを試みるために再びプレイされます。 「失われたものを取り戻しても、失われたものが誰にもわからず、来たことさえ知らない」. 最も近い環境では、問題に気付くために、ビンゴはギャンブラーにとって禁止された場所になります、それは彼が彼が出席するたびにそれを隠さなければならないか、うそをつくか、ビンゴに行くために言い訳を見つけることを含みます. いつも夜です 窓がなく戦略的に考えられないビンゴの建築は、夜になるのをやめて夜明けになる時期を発見することを不可能にします。それは強制と限界の欠如を促進します. 時間の概念の喪失は、ゲームへの中毒において重要なことです。. ギャンブラーがビンゴへ行くときと出発するときを選ぶことができるという誤った信念と同様に、彼はそれを扱うことができるかのように. 中毒がある場合は、ビンゴ滞在の頻度と期間を制御することは非常に困難になります。したがって、それは私たちが注意を払わなければならない行動です。ゲームが楽しいものではなくなり、強迫的、必要かつ問題のあるものになり始めた場合は、もはやゲームではありません。....
依存症や学習障害？
私たちが中毒について話すとき、私たちはまだ中毒性の人を利己的で嘘つきで犯罪を犯しやすいと指摘する道徳的な見方によっていくらか妨げられています. 私たちは、ある意味で、彼はそれを求めていて思いやりのある治療に値するものではないと信じています。.偏見に満ちたこのアプローチに直面して、ヘルスケア環境で治療されなければならない精神病のリストに中毒が追加されたことは長年の間十分でした。中毒者の脳はその「自然な」メカニズムを物質または外部の行動によって置き換えており、それがそれを完全に依存させていると理解されています。そして、私たちはそれを「治癒」しなければなりません。その結果、個人は社会に再統合することができます。この2番目の選択肢は、私たちが常習者の脳について知っていることと一致しています。.しかし、これら2つの概念の間の移行は完了しておらず、12段階のプログラムの場合のように、宗教コミュニティや日和見主義の教祖に奇跡的なハーブを提供するもののように、時には絡み合っています。. ますます異なる概念が強さを増しています、その中で依存症の性質は学習問題に関連しています.学習による依存関係の生成科学界が到達したコンセンサスは、中毒は喜びが過大評価され、リスクが過小評価され、失敗を繰り返すと学習が失敗するような歪んだ学習システムに関連しているということです。中毒は無意識の脳を変えて、誇張されたレベルの快楽や痛みの軽減を予測する（依存が強化されている場合）.中毒について私たちが知っていることは時間とともに変化しました。薬物を使用している人が中毒者になったり、精神的な病状を患ったりする方法は明らかではありません.事実、国連麻薬取締犯罪局（UNODC）の報告によれば、 たった10％の消費者がこれらの物質に問題を抱えています. アルコールや薬を消費すると宣言したすべての人が中毒になってしまうと、治療センターに行く患者の数が指数関数的に増加するため、直感的に思えるのは事実です。. 私たちは学習過程全体を忘れています。それは個人が次第に彼の中毒の代わりに彼の興味と愛情を代用するようにします。このようにして、幸いなことに、多くの人々は物質使用よりもはるかにやりがいのある他の多くの経験を発見または習得します。心理学からの私達の興味は、他のもっと魅力的な報酬があるという事実にもかかわらず、そして彼らの中毒によって引き起こされた損害にもかかわらず、彼らの行動に固執して依存に達する人々に集中します.中毒の神経生物学私たちは脳の機能に基づく障害について話しています, 中毒の人々でそれが異常に動作すること。しかし、それは不可逆的な退行性疾患ではありません。少なくとも、ほとんどの場合はそうではありません。それは、報酬、やる気、そして罰の新たなメカニズムを通して脳のつながりを変え、脳の働きを変える学習問題です。他の学習障害と同様に、それは私たちの進化の過程を通して遺伝学と環境によっても影響を受けます.Maia Szalavitzが彼の著書Unbroken Brainで述べたように、「科学は学習過程と中毒との関連性を研究し、どの脳領域が中毒に関連しているか、そしてその意味を認識するように管理した。これらの研究は中毒がどのように意欲と喜びに関連している腹側被蓋と側坐核のような脳の中央領域の間の相互作用を決定するかを決定し優先順位を確立するのを助けることを示します。 「.ドーパミン作動薬と呼ばれるこれらのシステムの機能の1つは、私たちが下した決定に影響を与え、必要に応じてそれらを報酬に変えることであり、それらの知覚価値を高め、それらに対する期待を引き起こします。食物、水、性別などの主な報酬に。しかし、それはまたお金のような二次的な報酬も行います。この最後のケースでは、私たちの期待は刺激に対する私たちの脳の反応に重要な役割を果たしています. 中毒は、例えば賭けを続けると、勝利の確率が上がることを私たちに学ばせます。. 初期の報酬を得ることがほとんどないにもかかわらず、行動（賭け）が統合されているというランダムな負の強化があります。たくさんのお金を失ったにもかかわらず.薬物によって変化した脳中毒ではない人々では、ドーパミン信号は選択と学習を引き起こす異なる行動に割り当てられた値を更新するために使用されます。予想外のことがいつ起こるかを学びます。驚き以上のものを私たちに集中させるものは何もありません。試行錯誤で学ぶ.中毒で、この学習過程は変えられます. 中毒性の経験を取り巻くシグナルは過大評価されており、ドーパミン作動性システムはそれを取り巻く状況に過度の価値を割り当てています。例えば、精神活性物質を生成するという人工的な信号によって、ドーパミンを放出し続けます. これは、薬物に対する過度の欲求、実際に生み出すことができる喜びまたは痛みの軽減をはるかに超える消費に対する欲求を引き起こす。要約すると、中毒者の評価システムの歪みのおかげで、彼らの依存は中毒の目的の楽しみを増やさずに欲求を増すように思われる.個人としてそして種として, 私たちにとって重要なのはそうではないことを私たちに指摘するのはこれらの脳システムです, 摂食、繁殖および私達の生存と関連付けられること。中毒はこれらの重要な目標を歪め、同じ目的、麻薬、ギャンブル、性別、あるいはお金のためにそれらを置き換えます。本質的に、それは自己破壊的な行動です。私達はそれを私達が劣化している自動車のエンジン、少しずつ、例えば水でその燃料と比較することができます。車はますます困難になって歩いていくでしょう、そしてなぜ我々が偽造ガソリンを加え続けているのか誰にもわかりません.中毒の文脈を理解する単純な満足の源に焦点を当てることを特徴とする中毒性の脳であれば、たとえば薬物使用に対する社会的圧力、または私たちの感情や感情的な欠如を調整するのに役立つ薬物の使用を追加します。 、少しずつ、中毒に苦しんでいる人は、それに閉じ込められています。ある意味、あなたの人生はあなたの人生です。しかしひどいことは私たちには外から見られるかもしれません.あらゆる種類の自己破壊的行動を理解するためには、薬物が中毒性であるという単純な考えよりも広い概念が必要です。中毒は環境とそれに生息する人々に関係する方法です。それは人々が活動や物から得た経験への反応です. それは彼らに一連の基本的で必要な感情的な報酬を与えるのでそれはそれらを吸収します, それは時間の経過とともにあなたの人生を害しますが.私たちが中毒を定義することができる6つの基準があります.それは強力で、私たちの考えや感情を吸収します2.本質的な感情や感情を提供します（自分自身について気分が良い、または心配や痛みがないなど）。3.経験が続く間、これらの感情を一時的に作り出す.それは他の約束、含意または満足を低下させる5.予測可能で信頼性があります中毒をせずに人生のますます少なくなることによって、人々は、ある意味で、彼らの唯一の形の満足として中毒性の経験に戻ることを強いられます.ご覧のとおり、それは本格的な学習プロセスです。 Y...
中毒はよくないが、悪いことではないと消費する
おそらく私たちの多くは、中毒が夢、仕事、友人、あるいは意志そのものを奪った誰かを知っています。一言で言えば、中毒が自分の人生を最大限に活用している人. 1980年代のヘロイン使用で起こったように、時々物質は世代全体を一掃することができます スペイン とその時代の若者への悲惨な結果. 通常 依存症について考えるとき、物質が消費されない明確な依存症があるという事実を考慮に入れずに、物質について考える. これ以上進むことなく、病理学的ゲームはもはや中毒性障害の範囲内に収まるように衝動制御の障害とは見なされません. 一方で、合法および違法薬物があります。この宗派は、社会の大きな偽善と、特定の物質の消費、および他の合法的な物質が存在するがアルコールや精神安定剤のようなそれほど有害ではないという承認さえも含む汚名の不条理を表します。. 消費が有害なとき? 特定の種類の消費とその人口への影響がより顕著で致命的になっていますが、違法薬物と致命的薬物、またはそれほど有害ではない薬物とを混同しないでください。. 物質を有害にするのは、物質そのものではなく、それを使って確立される消費のパターンです. 人生では、極端なことはほとんど決して良いことではありません。物質の消費でも同じことが起こります。物質そのものではなく、物質を有害にするのは物質の過剰消費です. 禁欲や依存など、ある物質の消費が問題になりつつあることを示唆する可能性がある指標があります, 大麻などの物質を使用するか、スロットマシンなどの別の種類のアクティビティを使用します。同じ効果を達成するためにはますます多くの量の物質が必要であるという事実を参照すると、耐性の概念も重要です。. 常に携帯電話を見ている必要があるという理由や、関節がないと普通にその日を実行することができないという感覚があるためです。中毒では、あなたはあなたが消費したいものに依存しています。. 消費の神話と社会の偽善 人間の他の行動と同じように, 厳密ではなく、現実に合わせて調整された偽善や価値判断から自由に消費することはできません。. 大麻の使用は時々疎外や劣化に関連していますが、人口によるいくつかのベンゾジアゼピンの消費は "医学的問題"として記述されています....
仕事中毒
多くの人々は、ストレスやその他の問題に代わるものとして、感覚を探すためにさまざまな化学物質と接触するようになり、薬物や有害物質にはまっていると言われています。しかし、ますます多くの労働者が物質を含まない一種の依存症を発症することも警告しています。 仕事中毒. 労働者であることは美徳ですが、多すぎること、そして会社に対する高いコミットメントを持っていることは、仕事への依存、したがって心理社会的リスクにつながる可能性があります。中毒者のために仕事の価値は同僚、友人や家族との関係よりも優れています。ますます多くの仕事を引き受けようとするこの強迫観念は、労働者間および組織内で矛盾を生じさせる（Del Libano et al。、2006）。他の中毒からそれを区別する仕事への中毒の特殊性はそれが過剰に働くことのために人々を賛美しているということです、これは他の中毒ではほとんど起こりません（Fassel、2000年）。仕事中毒を定義する英語の用語は 仕事中毒 それは仕事の概念をアルコール依存症と結びつけ、それを麻薬中毒に関連づける。.この心理学 - オンラインの記事では、 仕事中毒：原因、症状、治療、結果および予防. インターネットアディクションインデックス 疫学 コンセプト 仕事中毒の危険因子と原因 仕事中毒の症状 仕事中毒の種類 仕事中毒の結果 仕事中毒を予防する方法 仕事中毒の治療...
携帯電話中毒
大げさに見えるかもしれませんが、多くの研究者はすでに、携帯電話を持っている人の中には、 不安、動悸、汗 彼らは自宅で自分の携帯電話を忘れたとき、彼らのプリペイドカードはゼロのままで、彼らは報道や電池なしで残されています。あなたがについてもっと知りたい場合は、心理学 - オンラインのこの記事を読み続けることをお勧めします 携帯電話への依存l.次に、このタイプの中毒がそれほど現代的で現在のものであることを分析しますが、この状況に対する結果と解決策も発見します。なによりも、 若者や青年が最も弱い立場にある この中毒に、したがって、我々は最大限の予防策を講じる必要があります. あなたはまた、に興味があるかもしれません：モバイルインデックスへの依存を克服する方法 モバイル中毒の定義 モバイル中毒とは何ですか？ 10代の携帯電話中毒 モバイル中毒の発生方法 中毒者をどのように認識するか モバイル中毒の影響 私たちは中毒かどうかをどうやって知ることができますか？テスト 携帯電話中毒への解決策 携帯への依存を克服する方法? モバイル中毒の定義 携帯電話の使用には多くの利点があることは明らかです。たとえば、私が遅刻しようとしているとき、ルチアの家で勉強することに気付いたときに家に電話をかけることなどです。本物にはならないでしょう...
電話タロット中毒機能と治療
このPsychologyOnlineの記事では、私たちは電話への中毒、特に “占いの行への中毒”, おそらく逸話的で統計的に有意な方法ではないので、我々はこの1年でこのタイプのいくつかのケースを見ました。以前は、エロティックな回線への嗜癖（MartínezandPerelló、2000）や携帯電話への嗜癖など、電話の不適応な使用に関連した他の事例が見られるようになりました。それらすべてに共通の要素があります：電話の不適応な使用. インターネットアディクションインデックス 電話タロット中毒の特徴 機能分析 電話タロット中毒の治療 評価と治療の難しさ 電話タロット中毒の特徴 の 本質的な特徴 この問題の概要は以下のとおりです。対象は通常、超常現象に関連する魔法の信念を持っている、および/またはそれが遊び心があるとしても、彼らはそれを好む：タロット、占いカード、観客に行く、ホロスコープなどを調べるだからこの問題の原理は積極的な強化のためのものです. ストレスの多い出来事から、そして彼らが合理的な説明（例えば、感傷的な破裂、失業など）を見つけることができないところで、彼らは超常現象に対する説明を求めて行きます。.彼らはこれらの説明に来るとき彼らは即時のそして短期間の不快感からの大きな救済を見つける.少しずつ彼らは電話したいという強い欲求を経験しています.彼らは電話について考えて他の活動をしている間一日の大部分を費やしており、電話の頻度は高まっています.彼らは彼らに不確実性を引き起こす疑いや状況の前に占いの行を呼ぶという強制的な行動を展開します。彼らは、多くの場合、強迫観念的な行動をとります。彼らは彼らの不快感を軽減する何かを言われるまで彼らはある番号から別の番号へ電話をかけています.彼らを悩ませる疑いは、通常4つの大きなテーマに向けられています。愛と仕事、そして社会と家族の関係についての情報検索、そして最後にお金と健康です。.このような行動は恥ずかしい思いをさせるので隠されており、場合によってはそれを却下する傾向があります。罪悪感や無駄の思いを呼んだ後.行動が根付くにつれて、他の適切な対処戦略は貧弱になります。 （例えば、彼らが適切な就職活動や訓練戦略を用いなければならない場合、彼らは彼らが占いの行で言われてきたことによると、未来は彼らにとって素晴らしい仕事を握っていると考えるので、彼らをやめる）.彼らは高い値段で電話代を受け取った後に相談に来る。大量の電話の機能は、長期的な罰です（行為を行った後1または2ヶ月）. 機能分析 の 外部刺激 彼らは通常です：同じ電話やこれらの行が発表されている場所（雑誌、テレビ広告など）、自宅で一人でいること。また、各ケースの特異性に応じて、外部トリガーは人、場所、状況になります。例えば、ある人がカップルから離れたとき、彼らがカップルを見たとき、彼らと話をしたり、誰かが彼らについて何かを話したり、問題行動を起こしたりします（彼らが戻ってくるかどうかを調べるために電話します）.の 内部刺激： 否定的な感情状態（不安、悲しみ、退屈、孤独感）過去の否定的な状況（例：離職、職からの解雇）の記憶。疲労、肉体崩壊.の...
もっと走っているときに中毒を走らせるだけでは十分ではない
運動を始めると、慣れるまでに時間と労力がかかります。. スポーツを私たちの生活の一部にするには、大量の自制心と意欲が必要です。今、いったん習慣がインストールされて、ほとんどそれを気付かずに、それは私たちの生活の中で不可欠な活動になることができます. スポーツをすることは私達に多くの利点をもたらします, より良い体型とより良い外観から前向きな感情の増加へ。しかし、それは有害になる可能性がありますか？もちろんです。実際には、スポーツが私たちの生活の中心になるとそれは強迫観念になることができます。それは私たちを満足させるのに十分であることは決してなく、私たちは常にもっと欲しいと思うでしょう。この一例は中毒です。 ランニング. 「毎日のトレーニングにキロメートルを追加することは、銀行にお金を入れるようなものです。あなたはすぐに興味を見始めます」. -ハル・ヒドン- ランニングの利点 スポーツをすることはよりよい世界的な健康に貢献します. 一方では、それは私たちが心血管系の問題や他の慢性疾患を予防するのに役立つだけでなく、早死に苦しむリスクを減らすのにも役立ちます。その一方で、それは私たちの気分を改善し、前向きな感情を促進します。さらに、それは私たちの睡眠の質にも影響を与えます。しかしの利点は何ですか ランニング 特に? 「長く走り続けるのは理想的な抗うつ薬です。走るのと同時に自分自身を気の毒に思うのは難しいからです」. -デイビス山- ランナーの幸福感や ハイランナー それはたくさん研究されてきた現象です. それは長距離を走った後に現れる神経生物学的報酬です。その結果は明らかです：それは気分を改善し、幸福感を生み出し、痛みの感覚の減少を伴います. への中毒が起こるように何が起こるべきか ランニング?...
