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誇張されたナルシシズムの5つの原因
誇張されたナルシシズムの原因は欠乏と関係がある そして幼年期の間の余分と. 時々勝つのは欠如パターンです。彼は正しい影響や刺激に欠けていました。他の場合には、主な注意は過剰です：両親はさらに子供たちのニーズを満たすために行きました. 問題は ナルシシズムに関連付けられているレベルはさまざまです. 時にはそれは単に地域や存在のあり方の一部です。他の時には、より深刻な自己愛性人格障害があります。この最後のケースでは、壮大さとわがままが人格全体に侵入します。そして反社会的形質があるかもしれません. 「内気はナルシシズムの奇妙な要素を持っています：他人が本当に私たちの服や私たちが行動する方法を気にしているという信念「. -アンドレ・デュブス- 誇張されたナルシシズムの原因が何であるかに応じて、それは人格にインプリントまたは別のものを残すでしょう. 強度は異なりますが、すべての場合で共通の機能がいくつかあります。. 一般に, 支配するものは壮大さ、傲慢さです, 他者の搾取と対人関係の問題. 劣等感を示す多くの隠された特徴もあるかもしれません。いずれにせよ、誇張されたナルシシズムの主な原因は以下の通りです。. 誇張されたナルシシズムの原因の一つである虐待 時にはそれは誰でも虐待を受けたと考えられています 彼は子供の頃に完全に困惑した誰かになります。これは必ずしも真実ではありません. 多くの場合、正反対のことが起こります。つまり、被害者は自己愛的な性格を発達させます。彼はいつも他人の上にいたいと思っています. 虐待は、誇張されたナルシシズムの最も複雑な原因の1つです。この場合に起こることは、この機能が補償と防御のメカニズムとして機能するということです。. 「二度と他の人の犠牲者にならない」という考えが鍛えられます。だからこそ、その画像は「膨らんでいる」のです。 自分の,...
苦しみの5つの原因
苦しんでいるのは人間なので、想像上の問題で人が苦しむこともありえます（ほとんどの場合、将来への恐怖は実現しません）。. ¿何ですか 苦しみの5つの原因 最も頻繁に? あなたはまた興味を持っているかもしれません：あなたに属していない人を愛することを止めるための5つのヒント 夫婦の愛を必要に変える 事実をそのままには受け入れない 他人との比較 外部承認を受けたい 恐れ 夫婦の愛を必要に変える 彼らはカップルに会っていないために苦しむシングルがあります。ソーシャルサークルを大幅に縮小したカップル 彼らはそれを愛に依存させる. 他人の承認を求める自尊心の低い人. 事実をそのままには受け入れない 彼らは彼らのパートナーによって放棄されたときに、傷にもっと痛みを追加する人々があります 彼らに何が悪いことができるか何千回も自分自身に尋ねる. 休憩の後、あなたのパートナーに新しい機会を求めるようにたゆまずに主張する人々。このような態度は不要な無駄を生み出します. 他人との比較 全部...
健康的な関係の5つの特徴
健康な人間関係は、永遠の幸福、絶え間なく恋に落ちること、葛藤がないことのオーラを楽しんでいます...しかし、これはどれも真実ではありません. 健全な関係で、支配するのは愛であり、恋に落ちない. 矛盾があると言われています。そしてそれは必ずしもすべての幸せではありません。良い時と悪い時がある. フリードリヒニーチェはかつて言った」愛の中には狂気のものがありますが、同時に狂気の中には常に正しいものがあります「それは私たちが健康なカップルの関係の特徴を見つけることができるという理由の何かになりますか? 愛する人を見つけると、私たちは「愛に夢中になる」と一般的に言われています。しかし、すべての関係において、ある程度の正気がなければならないことは明らかです。あなたは彼を健康なカップル、お互いを理解している人々、あるいは千の方法で呼ぶことができます。しかし、まず最初にそれを言うでしょう それはバランスを見つけることは可能である、または少なくとも、何人かの専門家は信じる. このリストを作成するために、我々はカタロニアの心理学者EncarniMuñozの理論に基づいて自分自身を基礎を置くであろう。関係のこの専門家はそれを考慮します, 健全な関係を築くために、最初にやるべきことは自分の基準に耳を傾けることです. あなたは関係から何が必要ですか？あなたの隣の人はあなたにそれを持っていくことができますか？見てみましょう. あなたの感情状態に責任を持ってください 健全な関係を持つための重要なポイントはそれです 各メンバーは彼らの幸せのために責任をとります. このように、他者への愛は堅実な自己愛で始まり、関係に貢献するために多くの価値あるものがあるという考えを補強する良い調子で自尊心を持つことから始めることが不可欠です。. 覚えている あなたが自分自身を過小評価する人であるならば、あなたは非難するか、または過度に頼りになるかもしれません あなたのパートナーのそれが、関係が等しくなければならない理由です。あなたと二人は、責任の分担においてバランスを見いだします。. バランスを維持するためのオープンコミュニケーションチャネル スペシャリストに影響を与える2つ目のポイントは、前述したバランスを確立し維持するためのコミュニケーションの重要性と関係があります。これが鍵です 共感を活用し、アクティブなリスニングチャンネルを開く方法を知る. それは必ずしも容易ではないでしょうが、それは必要です 相手を理解する能力を常に維持する....
実務者の5つの特徴
実践的な人は行動に焦点を当てている人です 具体的で、明らかに有用な目的を達成する傾向があり、多かれ少なかれ即時の強化を伴う. このように考え行動する人々にとって、ほとんどリスクなしに観察可能な優位性を報告しないものはすべて、興味や価値を欠いています。. 実際の人にとっては、そのプロセスや方法はそれほど重要ではありません。, しかし結果. その結果が利益をもたらす場合、それらを達成するための手段が正当化される可能性があります。アイデアのその順序では、彼らにとって、アイデア、感情または価値観の抽象的な世界はあまり意味がありません。彼らはただ考える：それがうまくいけば、それは結構です。そうでなければ、何が起こったのかを見るためにプロセスを探る必要があります。. 「現代の課題は、幻想も失望もなく生きることです。「. -アントニオ・グラムシ- 原則的には、実務上の人物はだらしのない人であるように思われますが、そうではありません。単純に 彼らのためにそれは具体的な結果を生み出すより大きな妥当性を持っており、推測や意図を持っていません. どういうわけか彼らは彼らが何度も彼らが特定の事実に翻訳されずにスピーチに留まることを知っているので彼らを恐れます. 実用的な傾向を持つ人々は、特に困難や危機の時に非常に関連性のある貢献をします. 重要なのは行動することであり、推測したり理論化したりすることではない多くの状況があります。誰かが心臓発作を起こした、または会社が倒れた場合、あなたがすべきことは行動です。実務家が彼の大きな可能性を明らかにする時がそれです。また、次のような他の興味深い機能もあります。. 1.実践的な人は現実的です 実践的な人がいるのか現実感 非常によくセメント. 彼らは簡単に状況や人の本質を捉えます。その基準に基づいて、彼らは自分たちの計画にどのように適合し行動するかを定義します。. 物事がどのようになり得るかを見ることよりも、彼らは彼らがいかにあるかを見ることに専念しています。それが彼の行動様式の基盤となる。生のもの、時には鋭いものもありますが、もちろんそうです。 彼らは足を地面にしっかりと置いている. 理想と完璧な世界はそれらが動く空間ではありません. 2.決まっている ある人が実用的であるとき、彼は非常に明確な目標を設定し、それらの後に行きます....
自分のパートナーを愛する方法を知っている人の5つの特徴
Erich Frommは、愛もまた学ばれることを最初に主張した人の一人でした. それを感じるだけでは十分ではありませんが、形をとるためには一種の「識字能力」も必要です。したがって、自分のパートナーを愛する方法を知っている人と多くを愛するが、それをする方法が分からない人がいます. それは単純な言葉遊びではありません. 自分のパートナーを愛する方法を知っている人は、関係を築くためにどうにかして より強くそしてより耐久. 単純に感じる人は、たとえそれが非常に強烈であっても、時には物事を機能させることに失敗する。彼らは、すべてが感情と関係があるのではなく、基準と関係があることを忘れます。. 「良い人生は愛に触発され、知識に導かれて「. -バートランドラッセル- 自分のパートナーを愛する方法を知っている人は、この気持ちが何を意味するのかを知っています。. それゆえ、彼らはそれを単に流させないで、態度でそれを豊かにする と値. これらはそれらを区別する特徴や特徴のいくつかです。. 1.彼らは信頼する 信頼という言葉は必ずしもよく理解されているわけではありません. 信じることとは関係ありません。 もう一方では盲目的に、しかし彼からは最高のものを期待して. 自分のパートナーを愛する方法を知っている人は、彼女を信頼します。彼らは彼らが常に彼らの最高のバージョンを引き出すことができるだろうと思います. 信頼はまた、それが本当であるように、他人に見せる力を、そのふりをすることなく与える静けさとして表現されます。. もう一人は私たちを受け入れ、質問しないことを期待されています...
ダンスの5心理的な利点
それでもあなたの生活の中でダンスの貴重な心理的な利点を知りませんか？あなたはまだダンスがあなたを助けることができるすべてを試していません? ダンスのこれらの5つの心理的な利点を知っていて、あなたは音楽のリズムにあなたの足、あなたの心、あなたの体を動かし始める5つの強力な理由があることを理解するでしょう. ダンスは普遍的な言語であり、2人以上の人々が自分の体の動きだけでつながり、コミュニケーションをとることができます。音楽はリズムを設定し、残りは動きたいという願いを込めています。だからこそ、ダンスをすることで、言葉を使わなくても自分自身を話したり表現したりすることなく、新しい人と出会うことができます。. ここに私たちの心と体のためのダンスの最も有益な心理的な利点のいくつかがあります 創造性を高めるためのダンス 私たちの体が音楽と一緒に流れるのを許すとき、私たちは脳が自由に働くようにします。私達は言葉を必要とせず、ただそれを身体的な方法で感じ、表現します。自発性と創造性によって私たちは開かれ、私たちは新しい方法で前進し、新しい解決策を模索することができます。脳は代替ルートを探し、その結び目のいくつかをテストして解放します。. ハートフォードシャー大学のDancist Psychology LaboratoryのディレクターであるPeter Lovaatは、次のように述べています。 ダンスは脳が新しい思考経路と新しい神経回路を生み出すのを助けました. 接続する方法としてのダンス 踊ることによって、私たちは自分自身と、そして私たちの内面とつながることができます。私たちが踊るとき、私たちは無意識のうちに私たちに住んでいるかもしれない感情を表現するか、あるいは私たちの中の重さのあるものすべてを解放することさえあります。ダンスは私たちに新しい言語を通してお互いに知り合う機会を与えます. 繋がることは自分自身のためだけではなく、ダンスはその社会的部分をもたらし、新しい人々に会うための扉を開きます. ダンスはすべての年齢の人々を団結させます、ダンスは異なる国からの2人の人々が同じ言語を話すことを可能にします そして何よりも音楽とリズムによってのみ統一されている全く異なる味を持つ人々について. ダンスは気分と自尊心を向上させる あなたが踊るとき、あなたの心は解放され、あなたはあなたの問題を忘れることができます. あなたが踊るとき、あなたの脳はドーパミンとセロトニンを放出します, あなたの心がストレスを解放し、幸せを生み出すのを可能にする物質。他の研究は、ダンスが体の痛み、頭痛や背中の痛み、うつ病の症状を改善するのに役立つという仮説を支持するデータを見つけました....
水泳の5心理的な利点
水泳はすべての年齢の人々のための推奨運動です. それは私たちの体を大事にする活動ですが、さらには私たちの心も大事にします。レースのような他のスポーツの前では、それははるかに害が少なく、仕事でより多くの筋肉を巻き込むという利点があります。. 心理学的観点から, 日常の問題とそれに伴う不安のオアシスです。. 同時に、それは忍耐力や粘り強さのような非常に肯定的な値の開発を可能にします. 一方で, 水泳の物理的な利点は無制限です. おおまかに言って、それは心血管トレーニング、持久力と調子を整えるのに素晴らしい、かなり完全なスポーツです。さらに、それは怪我から回復している人たちや関節痛に苦しんでいる人たちにとって理想的な活動です。. 確かに、あなたは水泳が80％以上の医療事例で推奨されている唯一のスポーツであることを知っているべきです, 子供からお年寄りまでアクセス可能. 実際、水泳は肉体的および心理的に快適な状態を作り出すため、水泳は多くの病気を予防することが研究により確認されています. また、その研究は、その資質を通して、, 水は神経系に強い強壮効果を発揮します. このため、水生活動は通常、精神障害を患っている人々に推奨されています. 私達が言ったように, 水泳は私たちの健康を強化するために並外れた力を持っています. しかし、あなたは水泳の心理的な利点を知っていますか？以下にそれらを提示します。 ストレスを軽減 はじめに, 水泳はストレスを減らすことができます。. それは筋肉へのより多くの酸素の流れを可能にし、自分自身の呼吸を調節することを余儀なくさせる非常にリラックスした活動です。. また、水泳は慢性的なストレスによってそれらを失う脳の部分で新しい脳細胞の成長を促進するのを助けることができます。だから,...
運動の5心理的な利点
運動は健康を維持し、様々な病気を予防するのに役立ちます. 定期的に練習することでさえ、心を取り除き、決断を下し、感情的な幸福を達成するための優れた方法です。. 私たちは心が そして体は何の関係もない2つの異なる現実です. しかし、そうではありません。身体と心は相互にモデル化され、一緒に働き、お互いを孤立させません。実際、それらの関係と機能の仕方は私たちの健康の基本です. 研究者は年齢や状態に関係なく発見した, 運動は学習能力と幸福に大きな影響を与えます 感情的な. 多くの感情的問題は規制されており、スポーツや身体活動を通してよりよく治療することができます。これをより詳細に見るために、それらの利点のいくつかを見てみましょう。. 「動きは、肉体的、感情的、精神的変化を生み出す薬です。「. -キャロルウェルチ- 1.運動は自尊心を高めます 肉体的な運動が自尊心のように内面的な側面を修正することはどのように可能ですか？単に身体の世話をするための活動をしたり、身体的緊急性の限界を広げるために 知覚を高める 自分の持つポジティブ. 運動をした後、あなたはあなたが達成を達成したときに感じるのと同じ感覚を経験します。したがって、これは、自分が何であるか、そして何をするかの評価を高めます。また、, 運動はそれが外観を向上させるという性質を持っています 比較的短時間で. 肌が活性化され、体が引き締められ、すべてが一緒になって私たちをより魅力的に見せる. 幸せの化学を活性化する...
