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このアメリカ人心理学者のRobert Sessions Woodworthの伝記
Robert S. Woodworth（1869-1962）は、心理学の基礎を折衷的な焦点で築いたアメリカの心理学者であり、そのキャリアを通して、科学的観察とそれらを一般化する可能性に基づいて心理学の統一理論を発展させることに興味を持った。. この記事では見ていきます ロバートS.ウッドワースの伝記, 心理学への彼の主要な貢献のいくつかと同様に. 関連記事：「心理学の歴史：著者と主な理論」 Robert S. Woodworth：この北米の心理学者の人生と仕事 Robert Sessions Woodworthは、1869年10月17日、アメリカ合衆国、マサチューセッツ州、Belchertownで生まれました。. 1891年に彼はアマースト大学から哲学の学位を取得し、その後科学と数学の訓練を受けました。 1895年 彼はハーバード大学で哲学の専門研究を始めました, 彼の講師は哲学者であり科学者であるウィリアムジェームズであり、彼は心理学の博士号取得をやる気にさせました。. このアドバイスに従って、Woodworth コロンビア大学でJames McKeen...
ロバートCialdiniと説得の6つの原則
Robert Cialdiniは有名な心理学者です 米国アリゾナ大学の研究員. 彼の本 "Influencia"を出版した後、彼は自分自身を国際的に知られるようにした。説得の心理学」、1984年. この作品を書くために, Robert Cialdiniはひそかに3年間働いた. 彼は自動車販売会社、テレマーケティング会社、慈善団体などに潜入しました。本はすべてのその結論をまとめて、説得の心理学のための参照になりました. 「説得の芸術は、喜びと説得力の両方にあります。男性は理性よりもカプリスによって統治されているから「. -ブレイズパスカル- 彼の作品はすべてベストセラーの本の中に入っています、 ニューヨークタイムズビジネス. 同様に、雑誌 フォーチュン 最近の数十年間に起こった100の最も知的な範囲内で彼の作品を強調しました。あなたの仕事に, Robert Caldiniは6つの原則を提案しました 今日も様々な分野で適用されている説得力. 彼らはこれらです....
Rizaldos「共感は優れた臨床心理学者になるために不可欠です」
ミゲル・アンヘル・リザルドス 彼はカリキュラムを数行で合成することができないそれらの臨床心理学者の一人です。 1967年にアランフェス（マドリッド）で生まれ、彼はスペインの首都のComplutense大学の心理学部で学びました。臨床心理学に肉体と精神を捧げることに加えて、彼の顔とオンライン相談の両方で、Rizaldosはさまざまなマスターとコースで教える時間があるのと同様に、メディアで定期的であることとランニングに情熱があります. これだけでは十分ではないかのように、彼はソーシャルネットワークで最も活発で著名な心理学者の一人でもあり、臨床心理学に関連した無数のトピックの普及に「砂粒」を貢献しています。今日私たちは彼と話をする特権を得ました. 心理学者、特に臨床心理学者になった理由? うーん…さて、30年前、私は心理学を勉強することにしました。最近私はクラスメートと一緒に、マドリードのComplutense大学の心理学部で私の学位の25周年を迎えました。昨日のようです. このキャリアを追求する理由は2つありました。1つは、以前にレースを始めた年上の友人がいたこと、もう1つは、人々の行動がどのように機能したかを知ることに私を魅了したことです。. また、心理学に関連するトピックについてのトレーニングコースを提供し、マスタークラスを教えたこともありますが、心理学者としてのキャリアを始めたときには、教えることに時間の一部を費やしていましたか。? 絶対に違います。しかし、あなたは自分の経験すべてを伝える必要がある時が来ます。私はそれがプロとしての、そして心理学への情熱としての私の義務であると思います。これ以上の遺産はありません。私はセラピストのスキルに夢中になっています。25年後の心理学者のポストを伝えなければならず、残念ながら大学では学ばないと思います. 臨床心理学者は科学的な道具と技術を持っていなければなりません、しかし、それを私たちが個別にそして各人に適応させるための「芸術」を持つことも必要です。それは本の中で説明されていないことです. 臨床心理学者が働かなければならない環境は、とりわけインターネットの出現により、短期間で大きく変化しました。あなたはメンタルヘルス専門家がネットワークのネットワークによって提供される可能性を十分に利用していると思いますか？この媒体でのあなたの個人的な経験は何ですか? 誰もがインターネットを利用しているわけではないと思います。. 私にとって、4年以上の間、ソーシャルネットワークとインターネットは私が多くの人々にとって非常に役に立つことができる一般的なガイドラインを明らかにするのを助けました。私は、それが健康全般、特に心理学の専門家としての義務であると強く確信しています。. インターネットを使えば、私は治療においてより継続的かつ偶発的な存在感を持つことができます。たとえ関係が直接ではなくても（あるいは決してされたこともなかったとしても）人々は大いに感謝し、支持されていると感じます。このようにして、人が「権限を与える」こと、すなわち彼ら自身の治療において自立することを容易にし、その改善に取り組むのは彼らであることもまた重要である。心理学の基本となるもの. まず第一に、オンライン療法はそれ自体が療法ではなく、療法を必要とする人々に手を差し伸べる方法であることを明確にしなければなりません。通信と情報技術を利用することです（TIC）私たちをより身近な専門家にするためのツールとして. 人生の他の側面と同様に、誰もが快適に感じることができる、またはそれが可能になるとは限りません。それは正常です、まだ克服するのに苦労しているいくつかの文化的な障壁があります。それが最も適切であるかどうか、またはオンライン治療を選択することができるかどうかを確かめるかどうかは、場合によって異なります。心理学では、一般的に健康と同様に、私たちは技術の進歩の傍観者になることはできません、そして、私たちは日々それらを私たちの日々に統合しようとしなければなりません. 他方では、通常は人々が心理学者の相談に行くことを考慮しないので、そうでなければ起こることができなかった小さな明確な疑問、簡単な相談または心理的なアドバイスの解決まで治療的処置からすることができます。私は少し疑いを解決します。要するに、より用途の広い専門家になることです. あなたは、臨床心理学者がそれぞれのクライアントに個別に提供するサービスを超えて社会に貢献していると思いますか。? 私は心理学の普及に情熱を傾けており、より多くの人々に働きかけ心理学をより身近にするためのツールとしてのインターネットの可能性を強く信じています。したがって、私はソーシャルネットワーク上のコンテンツを開示するという職業上の義務を考慮します。私はまた、さまざまなメディアで臨床心理学者として協力しています。私は心理学の利点と有効性が幸福を生み出すと信じています。. 最近の話はたくさんあります...
生物学的リズムの定義、種類および操作
きっと、私たち全員が私たちの生活の中で、人々は習慣の動物であると聞いたことがあるでしょう。この表現は、確かに加えて、それらの習慣を守るために私たちの体が行う無限のプロセスを隠します。. これらのプロセスは生物学的リズムを指します, 睡眠の必要性、空腹感、または瞬きするリズムから、私たちの有機体の実質的にすべての主な活動を決定します。. 関連記事：「人間の生活の9つのステージ」 生物学的リズムとは? 生物学的リズムは、時間間隔内のレベルおよび生理学的変数を与えられる振動と理解され、これらの振動は、それらの同期化に介在するクロノメーターまたは内部時計および外部または環境変数に依存する。. 人間と動物の両方の習慣や活動には、常にリズムと調和があります。言い換えれば、生きるということは、私たちが食べるとき、飲むとき、眠るときなどを表すリズミカルな現象を意味します。. このように, 習慣や身体習慣の関係と時間との関係について考えるのをやめたら, それらのすべてが周期的な順序または流れで起こっていることを観察することができます。. 私たちの日々の習慣を規制する外的要因は、時々考えられているよりもはるかに一般的です。月相などの環境、季節の変化、光の時間または宇宙の変化は、私たちの有機体の活動を調節する上で非常に重要な役割を果たしています。. この正則化に関わる主な内部構造は神経系と内分泌系であり、これらはこれらの外的要因の影響を受けます。しかし、心臓のリズムや呼吸時間などの一連の内部的に制御されたリズムがあります、この他のタイプのリズムはその内因性の性質のために別のグループに分類されなければなりません. 生物学的リズムと機能の種類 上述したように、時間生物学はこれらの持続時間に従って最大３種類の生物学的リズムを区別する。. これらのリズムは、サーカディアン、インフララディアン、ウルトラディアンと呼ばれます。. 概日リズム この用語の語源的起源を考慮に入れると、およその時代と死の日。 概日リズムは、24時間ごとに発生するニーズまたは身体的習慣であると正しく仮定することができます。 だいたい. 最もよく知られていて最も実例となる例は睡眠サイクルです。通常、睡眠の必要性は通常同時に見られ、このリズムの何らかの変化は時にはある種の障害または睡眠障害を伴う。....
リスペリドンの用途、副作用および注意事項
精神病性障害の多様性、ならびにそれらが示す症状および重症度は、多数の異なる抗精神病薬の研究開発につながっている。. リスペリドンは第二世代の抗精神病薬です 一般的に統合失調症や双極性障害の特定のケースで投与されます。しかしその用途は非常に多様です。この記事を通して、私たちはこれらのアプリケーションとこの薬を区別する多くのより多くの機能について議論します。. 関連記事：「向精神薬の種類：用途と副作用」 リスペリドンとは? リスペリドンはRisperdalの名でほとんど世界中で販売されている抗精神病薬であり、この薬は第二世代として知られている抗精神病薬に属し、1993年から承認されました. この化合物は 主に統合失調症の場合に投与されます, それは強力なドーパミン拮抗薬遮断薬として働きます。このようにして、それはシナプス後ドーパミン作動性受容体の活性または機能を阻害する. さらに、リスペリドンはセロトニンレベルに対しても強力な効果を発揮します。具体的には、これはこの受容体の拮抗薬として作用する。その迅速で効果的な作用形態のおかげで、リスペリドンは、統合失調症または他の何らかのタイプの精神病と診断された患者を安定させるときの参考薬の1つになりました。. リスペリドンなどの第二世代抗精神病薬の投与を通して、精神病患者はより明確に考えることができ、興奮のレベルを減らし、そして精神的または精神医学的性質の他の療法の助けを借りて。, あなたの環境により良く統合し、できるだけ普通の生活を送る. あなたは興味があるかもしれません： "抗精神病薬（または神経弛緩薬）の種類" どのような障害が使われていますか? この薬は精神病として分類される疾患で一般的に使用されていますが、伝統的に、リスペリドンは成人と13歳の若者の統合失調症に典型的な症状の治療に推奨されています。脳の化学への影響 変形や偏執的な考えなどの症状を治療するのに役立ちます, 感情の激しさを減らし、生活への関心を高めることを好む. その多くの用途のうちの別のものは、双極性障害を有する１０歳以上の患者における躁病のエピソードまたは混合エピソードのようなある種の精神病性感情障害の治療に関する。これらのエピソードは、悲しみの深い感情と共に、異常に高い気分によって、そして混合エピソードの場合には特徴付けられる. さらに、リスペリドンはまたある場合もあります...
笑い療法は笑いの心理的な利点
ユーモアの映画、友人の冗談、またはユーモアのジョーク 彼らはストレスや感情的な問題と戦うための自然療法です. の 笑い療法 それは、笑いとユーモアがこのようにして肉体的および感情的な緊張を緩和するように促す状況を作り出すことからなる代替療法です。この記事では、私たちはあなたが笑い療法について知る必要があるすべてを見直しますRisoterapiaの利点この治療法の複数の利点を裏付ける多くの研究があります。米国カリフォルニア州のLoma Linda大学のLee Berk氏とStanley Tan氏が、この一連の研究でいくつかの研究を発表しました。. これらはいくつかの結論です： 笑いは免疫システムを活性化する：ユーモア療法または笑い療法は免疫系に良い効果をもたらし、より健康的で抵抗力のあるものにします。. ストレスホルモンを減らす：あなたの研究結果はコルチゾールのようなストレスのような関連ホルモンの一般的な減少も示しています. いわゆる幸福ホルモンの分泌を促進する：セロトニン、ドーパミン、アドレナリンおよびエンドルフィン. 酸素化：酸素を使う身体の能力を高める. 背骨を動員する, 背中の痛みを和らげるのに役立ちます。さらに、それは人が痛みを忘れるのを助けます. 笑いは良いコンディショニングを提供できる 心臓の, 特に運動ができない人のために. 血圧：笑い療法は高血圧を予防するのに役立ちます. 笑うと、2倍の酸素を得る,...
精神的な堅さ、不寛容な看守、そして急いで
「心を閉じこめている」という表現は、長い間人気のある言語に統合されてきました。これは、私たちが知っている誰かが精神的にこわばっているとき、すなわち彼らが彼らのものとは異なる観点を理解していないか、または理解したくないときに使用する表現です。それどころか、正しいことをするために、私たちの過ちを私たちに納得させようとすると、少し神経を失う人. だから我々は慣習的に言うことができる, 私たちが「閉ざされた」人のことを話すとき、私たちは異なるアプローチ、考えまたは見通しを拒絶する人と思います, 自分自身のアイデアや精神的な計画に対応し、「閉じる」ために。一言で言えば、世界を自分の頭に合わせようとしているのですが、その逆ではありません。. この表現は、他の多くの人と同様に一般的になってきていますが、私たちが心理学からそれを参照するとき、そのニュアンスを持ちます。だから、我々はそれを言うことができる 「心を閉じている」という表現は心理学の中で異なる変種を持っています 規律として意味のレベルに近いため、2つに焦点を当てます。. 精神的な剛性 精神的な硬直性は、異なる視点からアプローチを見るための柔軟性の欠如と心の開放性を意味します, 私たちが当たり前にしていることについての批判に耐え、生き残るのではなく生きること。用語として、それは現象、症状または性格特性のいずれかとして、臨床心理学において頻繁に使用されてきた。これらはいくつかの例です。 臨床現象として, 精神分析は、変化に対する患者の抵抗力として精神的硬直性を使用しました または患者が避けたいと思ういくつかの内容への. この定義は非常に理にかなっており、私たちが毎日使用する表現にさらに関連しています。例としては、愛や誓約の前の患者の精神的な硬直性が挙げられ、これらの問題に関する研究が複雑になります。. 見たこともある この剛性は「コンフォートゾーン」のコンセプトに非常に関係しています。, 精神的な硬直性が想像力、私たちの快適ゾーンの改善と拡張に必要なこれらの翼を切って新しい場所を模索するように働く. 症状として、アスペルガー症候群、老人性痴呆または強迫性障害などの障害における精神的な硬直を見ることができます。いつも私達が前に述べた意味で. 本当に, より広く行き渡っているように、精神的硬直の概念は「性格特性」のようなものです....
職場での心理社会的リスク
ストレスや仕事の不安に関連する分野のいくつかを正しく評価するために、一連の質問票が作成されました。心理学 - オンラインのこの記事では、我々は測定するためのツールを添付します。 職場での心理社会的リスク：職業性ストレスアンケート. また、に興味がある可能性があります。労働ハラスメント：定義と例インデックス 作業内容のチェックリスト 労働条件のチェックリスト 雇用条件チェックリスト 職場での社会的関係に関するチェックリスト. 作業内容のチェックリスト 質問に同意する場合は、「はい」と答えてください。それからあなたはの数を追加することによって合計スコアを計算することができます「はい」スコアはできるだけ低くする必要があります. 肯定的な答えの数が多いほど, 仕事の内容や組織に関する問題の数が多いほど. すべての肯定的な答えは特に注目に値する.1短期間の作業が一般的です。タスクは周期的で短く、前のタスクが終了してから1分半以内に繰り返し開始する必要がある場合、サイクルは1分半未満続きます。.2退屈な仕事または単調な仕事が一般的です（間もなく行われる仕事ルーチン）.3集中力が必要なタスク減算する.4部門の業務は細分化されています。一人一人が小さくなりますそれから出てくる「製品」への貢献.5仕事は感情的に要求されている、例えば患者、顧客、学生などとの接触.6仕事は時間のかかる圧力の条件下で行われることが多い満たすべき厳格な期限や生産レベルまで届きにくい.7部門には孤独に働く仕事があります.8組織や勤務スケジュールが間違っていることが多い.9多くの場合、他の部門では作業を十分に準備できていません。.10多くの場合、他の部門は十分な支援を提供していません。.11設備、機械、器具またはソフトウェアに問題（誤動作、欠陥、故障）があることが多い.12仕事についての定期的な問い合わせはありません。もしあれば、通常は貸しません。労働問題について話す.13労働者には可能性がほとんどないか、自分で決めることはできない仕事のリズム.14ある一般的な規範の範囲内では、労働者はほとんど可能性がない。どれも、独自の作業方法を決めるために.15労働者は念のためお互いに助け合う十分な機会がない必要な.16労働者は自分たちの結果について十分な情報を受け取っていない仕事.17就業時間中は、少人数で過ごすのに十分な時間がありません。クラスメートと話す.18監督者に直接連絡するのは不可能なことが多い問題が発生したとき.19一般的に、労働者は直接連絡を取ることはできません。問題を議論するためにパートナーまたは他の部署の監督者とパートナーを組む. 労働条件のチェックリスト 労働条件のチェックリストには、すべての部署または職位が回答できる16の質問が含まれています。すべての場合において、答えは「はい」または「いいえ」です。各役職または部門の最終スコアは、余白に示されたスコアを加算することによって得られます。. スコアが高いほど、労働条件に関する問題の数が多くなります。. 「1」で採点されたすべての質問は、その点で緊急の改善が必要であることを示しています. Yesesは0、Noesは1です。.1 ¿労働者は4時間以上座っています。?...
