すべての記事 - Сторінка 386
なぜ私は理由もなく怒る
怒るのは人間です. しかし、アリストテレスのメッセージの知恵を覚えておくことが重要です。「だれでも怒ることができる、それは非常に単純ですが、正しい人、正しい程度、正しい目的、正しい方法で怒る、確かに、それほど単純ではありません」.¿客観的、論理的、そして具体的な原因がない怒りに浸って自分の時間の大部分を失うことに気づいたときに何が起こりますか？あなたが自分自身に尋ねるなら "¿なぜ私は理由もなく怒る?「それなら、心理学 - オンラインでこの記事を読んでください。あなたが答えを見つけるのに役立ちます。. あなたはまた興味があるかもしれません：私が怒るときなぜ私は悲鳴を上げる あなたが予想するのであなたは理由もなく怒る 怒っている 慢性的なストレスは過敏性を引き起こす可能性があります 怒りの背後には常に理由があります あなたが予想するのであなたは理由もなく怒る 時には、人間レベルでの平行した現実があります。現実は、現時点で発生する外部レベルで発展しているものです。そしてもう一つの現実は、出来事が起こる前に、それを作った誰かの心の中で起こるということです。 他の人がどのように振る舞うべきかの解釈 あなた自身の基準と期待に基づいて.言い換えれば、人は自分の傾向があるときに他人との習慣的なやり方で動機なしに怒るのです。 他人の反応や反応を測定する 自分が物事はどうあるべきだと思うかについてのあなた自身の判断から.人生の現実と同じように、個人的な関係でも、近い将来に予想される結論を立てるときには、決断力を超越する要素がたくさんあるからといって、すぐにイライラするリスクがあります。理由がなく怒ったとき、あなたはこの不快感を経験します。 あなたは物事がこのようなものであり、あなたが望むものではないことを受け入れません 彼らはそうでした。この矛盾は習慣的苦しみの本質です.つまり、このような状況では, 一人ひとりが自分の視点を持っていることを忘れて. しかし、論理的な理由もなく定期的に腹を立てると、自分のビジョンにはより大きな重みと価値が与えられます。つまり、あなたはあたかもあなたが絶対的な真実を持っているかのように、あるいは他の人があなたの基準から正確に答えないためにあなたに借りていたかのように振る舞う。....
ボーイフレンドと一緒にいろんなことに夢中になる理由
私たちはすべての関係において怒りと議論があることを知っています、しかし ¿これが定数になり、私たちがその人とすべてに腹を立てるとどうなるか? ¿その絶え間ない怒りの状態は何を意味し、それは時間の経過とともに続きますか？この気持ちの背後には、見つけることができる多くの原因があります、そして、この問題を解決して、怒り、いらだち、および怒りが私たちの関係を台無しにするのを防ぐためにそれらを識別することは不可欠です。最も一般的なのは、常にボーイフレンドに腹を立てるのであれば、あなたが参加しなければならないという関係に問題があるということです。個人的なこの心理学 - オンラインの記事を読み続けての質問に対する答えを見つけてください。 「なぜ私は彼氏とすべてに腹を立てるのですか」. あなたも興味があるかもしれません：私のボーイフレンドが他の女性と私にカンニングをするかどうかを知る方法 私はいつも私のパートナーに腹を立てているのはなぜですか あなたが彼氏に腹を立てたときにすべきこと 恒久的な怒りに対して専門家の助けを求める場合 私はいつも私のパートナーに腹を立てているのはなぜですか 過去の未解決の問題多くの場合、 カップルに腹を立てる それは、当時は表現されていなかった、あるいは言われたとしても許されていなかった、そして現在、夫婦との怒りや議論の形で出てきたという過去の喧嘩に関係しています。これが原因で危機に苦しんでいるカップルの間で一般的な状況です 不正行為、裏切り、または不誠実, そして、騙された人はその時に許して、関係に賭け続けることを決心しましたが、おそらく彼は言葉で言ったことを本当に感じなかったし、そのエピソードを克服することができなかったようです.関係が機能しませんあなたがいつもあなたのパートナーに腹を立てているならば、それはそれが重要です あなたの気持ちを分析する あなたが生き続けたいという健康な関係を持っているならば、その人と価値観に向かって。時がある ルーチンまたは単調 彼らは夫婦で法案を可決し、両者の間で数多くの議論を引き起こします。他の時には、夫婦に対する感情は変わり、あなたはあなたがあなたがあなたの人生を共有し続けたい人ではないということに気づき始めるかもしれません、そして時がこれを受け入れて関係を終わらせるステップを取るまで他人が邪魔をしたり、いらいらさせたり、簡単に怒らせたりする可能性があります。.一方、あなたの永遠の怒りが...
私を愛していない人と恋に落ちる理由
時々、心の問題は彼らの感傷的な歴史が同様の計画を繰り返す経験によって特徴付けられる理由を理解していない人々に苦痛をもたらす謎になる。 片思いの愛と失望. 主人公がこの繰り返された状況が偶然の結果であるのか、ある程度ある程度考えられるのかを考えることができるのは、同じように対応しない人に期待を託したことに対する失望に感情的な影響が由来するのです。 、彼自身の状況における彼の態度に影響を与える. ¿私を愛していない人と恋に落ちる理由? 心理学 - オンラインで私たちはあなたに言う. あなたはまた興味があるかもしれません：私が怒るときなぜ私は悲鳴を上げる あなたは本当の愛の失望から身を守ります あなたは愛を絶え間ない挑戦に変えます 理想化を避けるために愛を合理化する あなたは本当の愛の失望から身を守ります あなたが自分のものではない人と恋に落ちたとき, その関係は理想の枠組みの中にある あなたが想像し、夢を見、そしてこの可能な将来の関係についてあなたの心の中で再現したものすべての。しかし、あなたは本当の求愛のまわりで起こる障害を経験していません.自分の心の中では、自分が何をするのかをコントロールしているので安心していますが、同じように自分に対応する人と本物の恋をしているときは自分を超越するような側面がある自身の管理.したがって、あなたが繰り返しあなたに対応していない人々であなた自身を欺くならば、それは可能性があります、何らかの理由で, あなたは関係において苦しむことの恐れから身を守っています.この他の記事では私たちはあなたが片思いの愛を忘れるのを助けます. あなたは愛を絶え間ない挑戦に変えます また、あなたはあなたと一致しない人々を見て、その関係に大きな期待を寄せているのかもしれません。 あなたはその現実の前にあなた自身を個人的な挑戦として位置づけます....
私が間違った人と恋に落ちる理由
¿あなたは間違った人と恋に落ちるのですか、それともただ恋に落ちて自分自身を手放すのですか？私たちは間違った人々と恋に落ちることは決してないと思います。私たちは単純かつ意図せずに一種のプロファイルに焦点を当てています。恋をすることは「雲の中にいる」と理解されています, ¿そうでしょ？陶酔感と幸福は手によって握られ、それらはあなたにあなたを完全に変える前向きな感情の注入を与えます。しかし, ¿それはあなたが人のプロフィールではなく別の人のプロフィールを見るのです? あなたはまた興味があるかもしれません：なぜ私は誰にも恋をしたことがない 類似性 同様の値 賞賛 化学 類似性 ¿どんな類似性？気づかずに私たちが気分を良くさせる人々に魅了されているときがよくあります 「意図せずに」両親に私たちに思い出させる. ¿なんで？無意識のうちに彼らは私たちの親戚にならずに私たちにセキュリティと自信をもたらします. 同様の値 似たような経験を共有し、似たような好みや価値観を持つことは、人生を共有する相手を選ぶための良い方法です。. 賞賛 ¿あなたは彼を愛するという点に誰かを賞賛することができますか？はい. ¿なんで？あの人に あなたはあなたがあなたに望む美徳や願望を見ます そして、あなたは達していません。この理論では、魅力的ではあるが自分自身とは非常に異なる人々にフィットします。反対の棒は互いに引き合うので…引き付けます. 化学...
なぜ私は8つの通常の原因で目が覚めるのですか
毎日の活動を実行するための動機の欠如と、自分の体に重い重さで朝目を覚ます人々があります, ベッドから出るという少しの欲求で。多くの場合、たとえよく眠っていても、彼らは一日の始めに休むことができません。. 今、いくつかのケースでは、その朝の疲労は睡眠中の問題またはしばしば不健康な生活習慣の結果です、例えば、運動をしないことによる. 関連記事：「よりよく眠るための10の最高のトリック（心理学によって承認されています）」 朝起きることの原因 しかし、ベッドから出るのに疲れた原因は何ですか？以下の行で、私たちはあなたにそれを説明します. 不眠症 科学的なデータによると、人口の25％が不眠症に苦しんでいます, 人口の間で非常に一般的な障害。不眠症は、眠りにつくことができない、または一晩中眠り続けることができないことであり、それは人々の幸福および彼らの日々の機能にとって深刻な問題を引き起こす。そして、不眠症の人々はしばしば一日を通して疲れ目を覚ましそして眠気を経験するということです。それは仕事などの活動に多くの困難を引き起こします. あなたが不眠症についてもっと知りたいならば、あなたは私たちの記事を読むことができます「Combatir不眠症：よりよく眠るための10の解決策」 その他の睡眠障害 生きるためには睡眠が必要. しかし、一部の人々は彼らが体が必要とする修復プロセスを実行することを妨げる、さまざまなタイプの睡眠障害に苦しんでいます 幸福を楽しむために。睡眠時無呼吸は、最も頻繁に起こる病状の1つで、患者は睡眠中に呼吸が一時停止します。この睡眠病理に加えて、その人が朝の目覚め方に影響を与えるものもあります。. あなたは私たちの記事「7つの主な睡眠障害」でそれらを知ることができます 3.夜の不安 何人かの人々が経験するかもしれない不眠症と関連している現象の1つは夜間の不安です. 夜間の不安は、心が切断されずに悪循環に入るという不快な感覚であり、その中で彼は眠りに落ちることを望みますが、否定的な考えが心に繰り返し現れます。体は眠る必要がありますが、心はリラックスすることはできません。私たちの心は自然に反すうする傾向があります、そして、私たちが眠りについてそれについて考えようとするならば、私たちが達成する唯一のことは状況を悪化させることです。この状況を逆転させるために眠りたいのであれば、ヨガ（Pranayama）の呼吸法の一部であり、Andrew Weil博士によって普及された4-7-8のようなテクニックを使うことが常により良いです。. 関連記事：「夜間の不安：それを克服するための原因と10の鍵」...
なぜ不安発作を起こすのですか？
不安発作は、状況や非常にストレスの多い心理状態における私たちの体の現れです。一 危機や不安発作 それは心拍数および呼吸の変化、ならびに壊滅的で不快な考えのパターンによって特徴付けられる。何度も、私たちはリラクゼーション技術と心理療法を通して不安発作の発症を防ぐことができます。しかし、なぜ不安発作を起こすのかわからない場合、これはより複雑になります。.次の心理学 - オンラインの記事で "なぜ不安発作を起こすのですか「パニック発作の原因とトリガーを検出する方法を学びたいのであれば、この記事を読み続けることをお勧めします。. また、に興味がある可能性があります。パニック発作：症状と治療指数 不安発作の症状 なぜ不安発作を起こすのですか？主な原因 何故理由がないのに不安があるのですか? 不安発作：危機の中で何をするべきか 不安発作の症状 上で定義したように、不安発作は、ストレスの多い状況に対する激しい突然のそして短期間の反応として定義されます。この反応は通常、2種類の症状によって特徴付けられます。身体的徴候と心理的症状.あなたが危機を検出する方法を学びたい、そしてなぜあなたが不安攻撃を受けるかを知りたいならば、以下の症状のリストに注意を払う：A.不安発作の身体的症状加速された心調律吐き気めまいとめまい筋肉の緊張息を切らして加速させた呼吸発汗Ｂ．不安な危機の心理的症状感情的コントロールの喪失手に負えない考えの流れ負の強迫観念死ぬことや行為に対するコントロールを失うことへの恐怖感情的な倦怠感一般現実と自分のことに気づかない（非現実化と非個人化） なぜ不安発作を起こすのですか？主な原因 症状がわかったので、不安を経験した突然のエピソードを覚えているかもしれません。あなたは尋ねるかもしれません」¿なぜ私は不安発作を起こすのですか？ "これらの発作の原因に関する情報はほとんどないので.あなたがこれらの危機の出現についてもっと知りたいならば、私はあなたがあなたが以下に見いだすであろう主な原因について注意を払いそして熟考することを勧めます：高レベルの不安不安は高いストレスと活動化の瞬間に対する私たちの体の適応反応です。場合によっては、加速したペースで生活を維持する準備をする必要があります。私たちに多くの責任、試験、蓄積された仕事があるとき…それはより高いレベルの不安を持つのが普通です。しかし、この状況が精神的および身体的健康に問題を引き起こす前に、正しい感情的管理をする必要があります。. 慢性ストレス 各個人は基本的なレベルのストレスと不安を持っています、しかし、我々は一定の安定性を持つためにそれらをコントロールすることができます。私たちがそれを規制することができず、私たちが恒久的なストレス状態にあるとき、私たちは慢性的なストレスに苦しむことになります。私たちは、慢性的なストレスをそれを引き起こす要因がない感情的な緊張の恒久的な状態として定義できます. 感情的なトラウマ 外傷的出来事は私たちの感情的な管理に重要なマークを残します。過去から創傷を癒していないし、感情的な外傷を正しく管理していない場合は、全般性不安障害やその他の不安障害に関連する心理的障害を発症する可能性があります。....
私は何もかもが恥ずかしい
の 恥ずかしさ 例えば、あなた自身をばかにすることへの恐怖は、他人が言うことへの恐怖に関連している習慣的なブレーキであるので、それは最も認識可能なものの一つです。しかし、ある人が恥の絶え間ない障壁を持って暮らすと、そのとき彼は他の多くの人が自然なやり方で演じる状況において習慣的な妨害を感じます。これらの恥の瞬間の間に、影響を受けた人は証拠に感じ、他人にさらされます。彼は自分自身を検閲し、彼に不快感を与えるような状況の多くを避けます. ¿回避から何が起こりますか？不安感が増すこと。オンライン心理学では、この質問に答えます。 ¿なんで恥ずかしいんだ? この記事では、原因と考えられる解決策をリストします。. あなたはまた興味があるかもしれません：なぜ私の家族は当惑している 恥ずかしいと感じる5つの原因 恥ずかしさの過剰. 極端な恥ずかしさはあなたが全く日常の状況で不快に感じることができます。恥ずかしがりすぎることは、新しい人々との関係におけるブレーキですが、それはまた、その人はそれ自体の限界的なビジョンによって条件付けられて生きるので、それは既知の状況では限界です。主人公自身はこのように何度もタグ付けされているので、彼は彼が去ることを許されない役割に鳩を入れました。つまり、その人は自分の内気さを拡大し、この機能は他のどのキャラクター特性も覆い隠します。.否定的な経験. 恥はまた、屈辱的な状況とその経験に関連する不快感との間の因果関係によっても左右される可能性があり、それが人に悪い心理的影響をもたらしました。この場合、この感情は過去の状況を記憶を通して更新する人々の一定の記憶からフィードバックされます。.信念を制限する. 継続的な承認を求めて、完璧のイメージを他の人より前に投影したいという願望によって生計を立てられているときに自分自身の特定の部分を示すことを許可しない場合、あなた自身の考えは否定的な方法であなたを調整します。ユーモアのセンスに直面したときにコミックポイントを持つ嘲笑の可能性のある状況に直面したときに自分自身を笑うことができる間、反対に、それらと同じ状況で恥を感じる人は彼らのせいにされる.社会的恐怖. この感情はまた、特定の状況についての否定的な偏見によって条件付けられた所与の文脈の文化によって非常に条件付けられている.家族の環境. 時々、この習慣的な在り方は、感情的な硬直さと絶え間ない矯正によって特徴付けられる権威主義的な教育のスタイルによって動機付けられた幼年期にその起源を持っています.これらがあなたがすべてを恥じている理由のいくつかです。しかし、それだけではありません。私たちはあなたをお勧めします 100％誠実である あなた自身と一緒にそしてあなたの気持ちを分析する。このようにして、あなたは自分自身をよりよく知ることができ、そして何があなたにそのような内気を引き起こしているのかを知ることができるでしょう。この他の記事では、内向性を低くするための良いヒントをいくつか紹介します。. あなたがすべてについて恥を感じるときにするべきこと 恥の原因を分析した後、私たちはあなたの生活の中で幸福の新しい扉を開くための鍵をあなたに与えます。自分にチャンスを与えなさい 新しい感覚を探る. 恥に対して不快を感じることを恐れてはいけません。恐怖の恐怖は、この感覚の最大の罠です。この恐れは臆病であり、あなたがあなた自身の弱点を笑うときに逃げる....
家族を恥じているのはなぜですか
家族は幸福の最も重要な柱の一つです。実際、愛する人と良い関係を持つことは、個人レベルに幸福をもたらします。しかし、言い換えると、家族関係もまた微妙に複雑です。たぶんあなたはあなたの身近な環境の何人かの人々に対して拒絶感を経験したことがあるでしょう。 「¿家族を恥じているのはなぜですか?「あなたがこの問題を心配しているならば、オンライン心理学において、他人の意見に過度の影響を与えることによってあなた自身の幸せのレベルを調整するこの不安の頻繁な原因をあなたと共有します。. あなたはまた興味があるかもしれません：私は私の家族が嫌いです：私は何ができますか? 家族を恥じている原因 それぞれの状況にはそれぞれの特徴があります。そのため、自分の内省を強化して自分の答えを見つけることをお勧めします。. ¿この感情的な知覚に影響を与える要因は何か?個人的な不安多くの場合、この恥の感覚は、家庭環境における潜在的な欠陥を指すのではなく、むしろ 自分の不安 彼らの周りに投影する人々の、社会的な受け入れを受けないという彼ら自身の恐れ。このように、他人が考えることを過度に気にかけている人は、他人が自分の家族について持っているかもしれないという意見をしばしば過度に重要視します。.主人公は、家族と一緒に社会的行為に行くときに不安を感じることがあります。.この種の状況では、恥の感覚が自分自身の不安から生まれたとき、その人はまた苦しみます。 一定のインテリアファイト あなたの心の中に構築された家族の理想的な概念と現実そのものの間に。主人公は彼に近い誰かの家族環境を理想化し、いくつかの資質に関して劣等の立場から彼自身の家族を比較することができます.欠陥と悪い面を観察する人が絶えず彼らの愛する人の弱点に焦点を合わせるとき、彼らは成長することになります 拒絶感 自分の期待に応えない人々に向けて実際には、対立は主人公が彼の家族を彼のように受け入れない、そして彼の行動のいくつかを変えたいという事実にある。恥を感じることは無条件に受け入れられないことの直接的な結果です。この他の記事では、なぜあなたがあなたの母親に対して拒絶を感じるのかをお伝えします. 子供が両親や近親者を観察するとき、彼は本当に彼らを賞賛します。絶対的な完璧さのプリズムからあなたの家族の現実を観察してください。しかし、成熟の過程で、大人はその前のイメージに関して破裂を経験し、彼が以前より人間的なレベルから理想化したそれらの両親を観察します。あなたの欠点を知るこの事実を仮定せず、絶え間ない完璧さを期待する子供たちは、恥ずかしいと感じるかもしれません。 彼らは自分の偏見から家族を見ます.彼らはあなたを子供のように扱い続けますこれは考えられる状況です。あなたはあなたの家族をとても愛しています、言い換えれば、あなたも彼らに愛されていると感じています 自分のスペースを尊重する そして、彼らはあなたがあなた自身の人生を持っていることを理解しています。つまり、あなたは彼らがあなたを危険にさらしていると感じます、そしてこれはあなたがそれらの過保護な身振りが公の場で起こるときばかげていると感じさせます.その当時、あなたは恥を感じます。あなたがすでに大人であっても、あなたは子供のように扱われているからです。そして、大人としてピアツーピア関係を志向しているので、この状況はまったく文脈から外れているとあなたは考えます。.思春期の自然なプロセス思春期は新しい現実を示す 彼の立場から、彼の家族よりも彼に属する価値を与える彼の友人のグループとより識別されていると感じる若者の個人的なもの。このようにして、青年期は、子供の頃に彼が完全な自然さをもって生きていた日常の状況において恥を感じることができます。例えば、両親が学校を卒業した後に彼を迎えに来た場合、彼は以前と同じ喜びで反応することはできません。.この気持ちは 全く自然 思春期は彼が彼自身のアイデンティティを形成している彼の人生の瞬間にあるので、そしてそれ故に、世界で彼自身の場所を探します。この段階では、若者が友人とレジャープランを好むこと、そしてより少ない家族活動に参加することは一般的です。この段階では、両親は自分の個人的な欲求に対する限界と規範を確立する権威のその姿を表します.青年期は、若者が社会的固定観念やグループの意見に対してより弱い立場にある生活の段階の一つです。このため、彼らは自分のイメージだけでなく、家族が身の回りの周囲に提供するイメージについても心配しています。.上記のいずれの場合も重要なニュアンスがあります。一般的に、彼の家族を恥じている人は、私的領域ではなく公的領域でこの感情に苦しんでいます。. 家族を恥じないようにするためのヒント...
