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なぜ私は孤独と空を感じる
孤独感は内的な空虚感を伴うときに痛い感じです。人間の心の親密さの中で起こる心理的経験。心理学 - オンラインで我々は何であるかを詳細に説明します 主な原因 それは孤独感を感じさせることができます、それは通常それを苦しむ人に大きな感情的な不快感を生じさせる感覚。次に私達はあなたの質問に答えます」¿なぜ私は孤独と空を感じる?「だから、できるだけ早くこの状況を解決することができます. あなたはまた興味があるかもしれません：なぜ私はすべてが私に同じ索引を与えると感じます なぜ私は孤独で悲しいのですか？孤独の7つの原因 寂しくて空っぽになったときにどうするか 私は悲しいと思います：心理的支援を受けるためのステップ 私は孤独で空っぽに感じる：克服のフレーズ なぜ私は孤独で悲しいのですか？孤独の7つの原因 孤独は、示されているように非常に異なる状況で発生する可能性がある感情です。たとえば、あなたの周りの人々、あなたの心とあなたの心がその隣の環境との断絶を生きるにもかかわらず.実際、これがあなたが一人で、そして状況を超えて空っぽに感じる理由です。どういうわけか, あなたは現在から切断しました そしてあなたはあなたの期待をあなたの本当の目標、価値観、そして幻想と再調整する必要があります。人間と同じくらい多くの物語があります。したがって、あなたが試してみることは非常にポジティブです 内省のあなたのレベルを上げる 最初に、孤独への解決策を見つけるためにあなたのインテリアの中で決定的な答えを見つけるために、それは原因を特定することが不可欠です.¿なぜ寂しくて悲しいのか? この記事では、いくつかのリストを示します。 孤独の最も一般的な原因 この心理的経験の文脈的ビジョンを持つことができるようにするために：年齢危機. 例えば、40年代の危機は、20年という彼らの夢と達成するために残されてきたすべての目標との間に人がある矛盾を経験することができるという反省の期間を伴います。言い換えれば、年齢の危機はまた、これが意味することすべてと共に、招かれざる時間の経過の認識によって条件付けられます。.不幸な夫婦関係....
なぜ私は私のパートナーより劣っていると感じます
一 夫婦に劣ると感じる人, 彼女は自分より劣っているだけでなく、もっと多くの人々に対して劣っていると感じるでしょう。しかし、カップル・ボンドは、自分自身が容易に反映されるのを見ることができる最も良い鏡です。これは、その人と親密度が維持されていることと、その共存性が維持されていることが原因です。しかし, ¿なぜあなたはあなたのパートナーより劣っていると思いますか？あなたが絶えずこの質問を自問するならば、それはそのように感じることをあなたに生み出しているその不快感がカップルの領域だけでなくあなたの人生の他の領域においてもあなたに影響を与えているからです。あなたがあなたのパートナーより劣っていると感じるかもしれない理由がいくつかありますが、それらはすべて同じ起源を持っています.この心理学 - オンラインの記事で、私たちはあなたの質問に答えます」¿なぜ私は私のパートナーより劣っていると感じます?「私たちはあなたがこのように感じている主な理由を詳細に説明します、そして最後に私たちはあなたがこの問題を克服するのを助けるだろう一連の助言をあなたに与えるでしょう。. あなたも興味があるかもしれません：私は私のパートナーを愛していません：私は何をしますか？索引 あなたがあなたのパートナーより劣っていると感じるかもしれない理由 私のパートナーより劣っていると感じるのを止めるにはどうすればいいですか。? なぜ私は私のパートナーより劣っていると感じますか？結論 あなたがあなたのパートナーより劣っていると感じるかもしれない理由 あなたがあなたのパートナーより劣っていると感じるかもしれないという考えられる理由を説明することから始めましょう、そして最後にあなたがあなたの最大の感情的な幸福に達することを許さないこの劣等感の原因は何かについて詳しく説明しましょう.あなたのパートナーがあなたのものより良い仕事をしていること. あなたのパートナーはあなたが社会よりよく認識されている仕事をしているのであなたは劣っていると感じるかもしれません。あなたと.あなたのパートナーをあなたよりも魅力的にする. 考えられるもう1つの理由は、あなたや他の人々があなたのパートナーの魅力を賞賛する傾向があり、常にあなたにではなく彼（彼女）に集中することです。.あなたのパートナーがより自立していること. 彼らよりも自立しているカップルを持っている人たちの中には、彼らが彼らのパートナーよりも彼らのパートナーからはるかに多くを必要としていると感じるとき不安と不安を感じるかもしれません。.あなたのパートナーがあなたよりも社会的スキルを持っていること. どのように他の人と簡単に関係するかを知っている人々と同じではない人々のカップルが不安定で劣っていると感じ始めることがよくあります。.あなたがあまりにもあなたのパートナーを理想化していること. これは特に愛する人が誇張された方法で理想化されている恋に落ちる段階で起こるので、彼らは彼らの美徳がそれらを拡大しているだけで実際には持っていないものを見ることさえ見ます.あなたのパートナーは攻撃的で不安定な人であること. 口頭および／または肉体的に相手に加わる人々は、彼らと一緒にいることによって彼らが好意を持っていると思うようになるまで徐々に自尊心を破壊することによって互いの自意識を高めようとする、あまりにも安全でない人々.あなたのパートナーがあなたよりも安定した家族を持っていること. あなたのパートナーの家族の中には、サポートと親密さだけでなく、より良い関係があり、あなたの中には、反対のことも起こるという劣等感を引き起こす可能性があることに気づくこと.これらは、ある人がカップルより劣っていると感じる可能性がある最も一般的な理由のいくつかですが、すべて同じ心理学的タイプの起源を持ち、劣っていると感じる人にとっては自尊心が著しく低いことです。上記のすべての理由は誰にでも起こり得ますが、すべてが同じように反応するわけではなく、これらの理由が1つ以上あるにもかかわらず、すべてが劣っていると感じるわけではありません。.それで、その問題を解決するために言及されたそれぞれの側面に取り組むのではなく、その問題を取り除くために 自尊心と自信を高める...
私が他人より劣っていると感じる理由
私たちが自尊心の脆弱性の期間を経験していることの最も明白な症状の一つは私たちが他の人と比較的頻繁に自分自身を比較するということです。そして、さらに、比較の微妙な違いは、自分自身を次のような立場に置く人々にとっては否定的なプリズムです。 劣等感. この態度は、就職の面接、試験、または自由な時間の個人的関係において他の人よりも重要性が低いと感じる人々にとっては苦痛を生じます.この比較傾向は、ソーシャルネットワークの絶え間ない予測から現在の文脈で新しいシナリオを獲得しました。あなたが今までに聞いたことがあるなら」¿なぜ私は他人の中にいるのか?"心理学 - オンラインで私達はこれらの観察であなたを助けたい. あなたも興味があるかもしれません：なぜ私は他人に開かれるのに苦労しているのか あなたが他の人より劣っていると感じることを示す5つの症状 5他の人より劣っていると感じる理由 他人への劣等感を止める方法 あなたが他の人より劣っていると感じることを示す5つの症状 なぜあなたが他人の内面を感じているのか知りたいのなら、まず第一に、これが本当にあなたの状況であるかどうかを分析することが重要です。ここでは、実際にあなたが劣っていると感じることを示す最も一般的な兆候のいくつかを発見します。 悲観主義と否定性. あなたが着手しているプロジェクトの多くに対するあなたの最初の態度は、計画を繰り返す考えに基づく悲観主義と否定性です。 “私はそれを達成しません”. つまり、あなたが事実の進化を観察する機会をあなた自身に与える前であっても、あなたは自分自身を最悪の事態に陥らせながら、あなたはあなたが完璧の資質を与える他人の幸運を信じます。この場合に起こることは、あなたがこの否定的な重みから始めるとき、あなたは目標に向かってプロセス全体を通してこの不信のエネルギーを引きずっているということです。.困難の誇張 そして自分の個人的な強みに対する意識の欠如。あなたの注意はあなたの内なる可能性よりもそれらの可能な障害物にもっと集中しています。習慣的な方法であなたはあなたが他人に大きな力を与えるのであなたはほとんど運がないと思います。あなたは他者性に関してあなた自身の価値を測定します、そしてあなたの幸福とあなたの成長の基礎があなたの中にあるので、これはあなたに大きな不安定性を引き起こします.あなたは誰かの影に感じる. つまり、どこにいても、何らかの理由であなたより優れている人がいるということです。あなたの精神的な対話がこの質問を中心に展開するので、この思考でさえあなたの孤独の瞬間の間に大きな内部の摩耗を生み出します.嫉妬. これは、比較傾向にある他の人々の功績を自分の個人的な欠陥の記憶として捉えている人々の心の状態における可能性のある徴候です。その人は、他の人が所有していること、そして自分が欠けていることを彼に思い出させることを、その善に対する悲しみを感じます。例えば、劣等感を抱いている人は外国のカリスマ性に嫉妬を感じるかもしれないので、羨望は物質的な面を超越します.あなたは他人を喜ばせるにはあまりにも心配しています. 劣っていると感じ、他を優位の役割に置く人は、外部の承認を通して彼自身の内的肯定を求める.これが愛の分野であなたに起こる場合には、私たちはあなたがあなたのパートナーより劣っていると感じる理由を発見するであろうこの他の記事を読むことを勧めます。. 5他の人より劣っていると感じる理由...
なぜ私は暴走しているのですか？
誰もが自分の人生のある時点で手に負えないと感じることができますが、より頻繁に起こる人がいます。この感覚自体には何の問題もありません。それが無力感、心配、または悲しみを引き起こすとき、否定的なことが起こります. 感情を調整する しかし、私たちはできる 私たちの感情を調整する この感情を避けるためにさまざまな方法で 手に負えない： -私たちの周りの人々と彼らがどのように彼らの感情を調整するかを観察しなさい. -感情を確認した（対応または評価）. -私たちの感情を表現することは私たちをより傷つきやすくする必要はないということを学ぶこと. -自分の感情に内的に反応するための適切な方法を学ぶ. -一人ひとりの気質を考慮に入れる. 感情の調節の問題はどうですか? 存在感と関係がある感情の調節の問題 手に負えない, それらは2つの部分に分けられます：感情的な脆弱性と感情的な調整. 感情的な脆弱性 感情的な脆弱性は、 -の 感情的な刺激に対する高い感受性, 例えば、人は他の人がしないことに腹を立てる....
なぜ私はこのように感じますか？産後の感情のカクテル
はじめて赤ちゃんを産むことは ママとパパにとって非常に重要な変化, 状況が正常化するまで、最近初演された後に産まれた後に起こる感情のカクテルと共に暮らすべきです. その変化の中で、それは彼らの両親に依存して赤ちゃんの周りの人生を変えることが意味するものに加えて, 産後の最も重要な変化は見られないもの、母親が中に入れるものです. 私達は分娩後期間に含まれている感情的で物理的なプロセスに言及しています. 産褥として知られているこの期間中に、母体は再び平衡状態に戻ります。肉体的な部分は通常約40日続きますが 生活やカップルの習慣の回復には最大1年かかる. 「父親になった気分はどうですか？それはそこで最も難しいことの一つですが、見返りにそれはあなたに無条件の愛の意味を教えてくれます」. -ニコラススパークス- 感情のカクテル：ホルモンの不均衡と身体的変化 妊娠9ヶ月の間に将来の母親がすでに自分の体の中でホルモンの変化を感じ、それゆえ、産後の感情の中での彼女の影響は少なくありません。この時期に 子宮を収縮させ、乳房がミルクを作り始めるために、ホルモンは再び革命を起こしました. エストロゲンおよびプロゲステロンは減ります, 月経が戻る数ヶ月または1年後に現れる卵巣周期の原因となるホルモン. のレベル プロラクチンとオキシトシン, 痛みを伴う可能性がある子宮の収縮、そして牛乳の増加. これらの要因は指標です の puerperaの女性は彼女の内分泌系のある関連した変更に住んでいる, 激しい感情の変化を引き起こす可能性があります....
恥ずかしいときに赤くなる理由
不安によって、彼らが言うことを恐れることによって、低い自尊心によって... あなたが恥を感じるときあなたが赤くなることができる理由はたくさんあります、そして真実はそれがほとんどの人にとって非常に一般的な状況であるということです。私たちの生活のある時点で、誰もがこの感覚を経験してきました。そして、頬紅は特定の問題によって当惑するように感じるときに通常起こる何かです。この心理学 - オンラインの記事では、私たちはあなたを発見しようとしています 恥ずかしいときになぜ赤くなるのか 最も一般的な理由を示して、そしてまた、我々はあなたが赤面を制御するのを助けることができるあなたにいくつかの家庭用救済を与えるつもりです. あなたはまた興味があるかもしれません：なぜ私たちは他の人たちに当惑させられると感じる 赤くなる：最も一般的な原因 赤くなることは病気ですか？いいえ 赤くならないための家庭薬 赤くなる：最も一般的な原因 最も一般的なものを分析することによってあなたが当惑したときになぜあなたが赤くなる理由の分析からこの記事を始めます。まず最初に、赤い色が現れていることを知っていることが重要です。 顔の毛細血管は血でいっぱい そして、この理由で、私たちは赤面しているようです. しかし ¿なぜ血管が拡張するのですか？それはのために起こります 外的反応, 精神的な刺激であり、それはこれらの原因によって引き起こされる可能性があります。 恥や内気不安 誰かがあなたを好きになるとき：あなたは魅力的に見えないことを恐れて、またはあなたが感じる魅力に気づくことを恐れて顔が赤くなります...
話をするとなぜ緊張する
言葉は対話と対人関係を促進する表現の手段であるため、コミュニケーションは人間にとって自然な行動です。ただし、この現実の面では閉塞の状況が発生する可能性があります。例えば、人は他人と話すのに不快を感じるかもしれません。この種の状況は不安を生み出すこの事実のために傷つきやすいと感じる人々に不快感と不快感を引き起こします.不快な話をする危険性は、あなたがあなたの快適ゾーンであなたの時間の大部分を過ごすという間違った尺度を採用することです：あなたの家. ¿話をするとなぜ緊張する? 心理学 - オンラインで私たちはあなたに言う. あなたはまた興味があるかもしれません：どのタトゥーが私を識別しているか知る方法インデックス なぜ私は人々と緊張して話すのですか 神経を使わずに人前で話す方法 緊張しないためのコツ なぜ私は人々と緊張して話すのですか この状況を引き起こす可能性があるさまざまな要因があります。以下に、いくつかの可能な例を挙げます。.人前で話すときの神経質口頭試験、オフィスでのプロジェクトの発表、発表の実行、または人前で話すことの難しさを伴う行動は、経験を積んだ人々でさえも緊張を引き起こす可能性があります。人前で話すことへの恐れは、他の恐れ、例えば嘲笑や否定的な批判への恐れと結びついています。.しかし、実際にこれがこの状況で自分自身の最高のバージョンを見せることに個人的な興味を引く症状となることがあるとき、人々はこれらの特性のテストの前に緊張の否定的な解釈をすることがよくあります。つまり、緊張は自分の責任に対する意識の表れでもあります。ただし、この場合、テストが終了すると、またはそれ以前に神経が消えます。.恋に落ちる人が興奮して別の人にとって特別な何かを感じ始めるがそれが往復運動しているかどうかわからないときは、その緊張が胃の中の蝶の隠喩を通して完全に表現されていることも経験できます。つまり、愛への期待は、主人公を希望、理想化、疑問、不安の地平線に陥れます。この場合、この緊張は他の人とより自信を持って時間の経過とともに克服されます.社会不安障害この形態の社会恐怖症に苦しむ人々は、他人の裁判の前に彼らが経験するパニックによって観察されるのを感じるのに不快を感じます。この診断の影響を受けた人は精神的に苦しんでおり、他の人に囲まれたときに不安の危機を経験することさえあります。これは個人的にも職業的にも起こり得る.この場合、人は招待されたイベントまたはわずか数週間のうちに参加しなければならないイベントに自分たちがどのように感じるかを劇的に想像することが起こり得るので、苦しみも予想の力によって条件付けられます。.新しい言語を学ぶ新しい言語の学習の周りには、自分の母国語で表現されていないときに不安を感じる人たちの緊張感が生じることがあります。この恐れは非常に存在します、そして、正確に、それは言語的な没入の個人的な目的を最も妨げるもののうちの1つです。なぜなら、この理由で神経を感じる人々に最も不快を引き起こす感情は恥であるからです.新技術への依存ソーシャルネットワークやwhatsappを介して対話することに非常に慣れている人たちは、しかし、対面関係の実践的な経験を持っていない、彼らは習慣の欠如のためにこれらの状況に直面するときこの緊張を経験する。彼らは、装置の後ろに、コーヒーを飲み、散歩したり、映画館に行ったりするために残っている2人の人の近くで緊密な治療を生み出す即興の前で、より大きな投影があると感じています。携帯電話への嗜癖は、私たちの社会における最近の出現の問題であり、直ちに治療されるべきです。. 神経を使わずに人前で話す方法 ¿このような状況で緊張したときにできること?それはあなたがを提案することが重要です 段階的な露出 あなたがこのように感じている瞬間や状況の周り。あなたがこのように行動するとき、恐怖は拡大されるので、それらを避けてはいけません。それに圧倒されるのではなく、自分の恐れを管理することを学ぶためには、それに関して達成したい短期目標を定義することをお勧めします。たとえば、次の会社のビジネスミーティングで提案をすることを目標として設定できます。.状況を整える. この計画は、会議のスクリプトを準備することになると面白くなるだけではありません。あなた自身の私生活では、あなたはレジャー計画を維持するために会話の可能なトピックのためのアイデアを準備するという積極的な態度を強化することができます。これらの考えは台本を構成しません、しかし、それらはあなたが不快な沈黙に直面して自信を得ることを可能にします.懸念を相対化する. この恐れは、人間が自分自身の主観の力によってどのように条件付けられているかの一例です。そして、それは彼がこの状況のために非常に苦しんでいる間、他のものが持っているという認識が非常に異なっているということです。誰かが他人の判断によって条件付けられた生活をすることは、彼らの欠陥を拡大する、すなわち彼ら自身の視線によって条件付けられる。それから、これからは自分の考えに取り組み、自分に何を言おうとしているのか、また自分に尋ねることができる代替メッセージを見つけようとします。内省を促進する手段として文章を使用する.あなたはあなたの生活の中で起こるかもしれない仮定の瞬間をテストするために運動ルーチンを練習することができます。の式 ロールプレイング 特に効果的です。たとえば、就職の面接で話すときに緊張した場合は、このトピックを中心とした状況を試してください。.あなたがこの緊張を頻繁に経験するならば、「王のスピーチ」のように有益な映画は視聴者にとって教育的です。コリンファース主演の映画。それは彼の立場に関連してスピーチを読む際に彼の吃音によって調整されたジョージ6世王の物語を伝えます。言語療法の専門家であるLionel Logueの特別支援を受けて、彼は徐々に自分の限界を乗り越えました。この映画は、時々、この困難を克服するために専門家の助けを求めることが重要であるという例でもあります....
なぜ私は自分が嫌いなのですか？原因と解決策
その表現を聞いたことがありますか 「私は私の最悪の敵です」? きっとあなたの人生の中で少なくとも一度それを聞いたことがある、そして真実はそれである それは深い反射を含みます.何人かの人々は大きな欠陥のある生活を送っています 自分の無価値感と自己嫌悪感のために. これは彼らに他人に関する問題を抱えさせ、幸せにさせます。しかし、この種の感覚の原因は何ですか？彼らは私たちの考え、感情、習慣をどの程度変えますか？そして、要するに、心理学から私たちがこの不快感が彼らにそれほど影響を与えないように自分自身を憎む人々へのこの自己認識を改善するためにどのように役立つことができるでしょうか？?内なる批判的な声は何ですか、そしてなぜ我々はそれを永遠に沈黙させるべきですか?数ヶ月前に発表された研究では、心理学者LisaとRobert Firestone 彼らは、（文化的、民族的、宗教的起源にかかわらず）ほとんどの人の間で最も頻繁に見られる自己批判的思考が、 「私は他人と違います」. ほとんどの人は自分自身を他人とは違うと考えていますが、前向きな意味ではありませんが、正反対です。.私たち全員に、私たちの存在意欲を妨げる「反自己」があります。実際、良い社会的イメージを持ち、頻繁に社会環境に完全に適応し、尊重されているように見える個人でさえ、強い否定的な感情を持っています。 自分自身について歪んだ顔を見せているという感覚. 一部の専門家によると、これは説明されています, 私たちのアイデンティティは展開されています.Robert Firestone博士は、一人一人が 「本当の私」, 私たちの性格の一部であり、自己受容に基づくものであり、 「アンチよ」, 私たちの良心の一部であり、私たちのあり方を拒否している.批判的な声、あるいは「反よ」の 反よ それは、私たち全員が持っている批判的な内なる声を通して私たちをボイコットすることを担当しています。この重要な声...
