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催眠薬の8最も使用される種類
臨床心理学の不眠症の問題から、それが和解であるか睡眠維持であるかにかかわらず、好ましくは、刺激管理、睡眠衛生およびジェイコブソンの進行性筋肉弛緩などの行動技術によって治療される。.しかし、重度の不眠症や心理療法への抵抗の場合には、それを薬の使用と組み合わせることが必要かもしれません。この記事では話し合います 最も一般的に使用されている催眠薬の種類. 関連記事：「向精神薬の種類：用途と副作用」最も使用されている催眠薬次に、現在および20世紀後半の最も一般的な催眠薬のグループについて説明します。今日は ベンゾジアゼピン類似体は不眠症に最適な薬理学的治療法です, 一部の地域では、ベンゾジアゼピンやバルビツレートなどの古典的な催眠薬がまだ使用されています. これらの薬のすべてが不眠症の治療に使われるわけではないことを心に留めておくことは重要ですが、それらのいくつかは他の疾患の管理のための非常に強力で具体的な薬です。それらの摂取に関連する催眠効果の重要性、または睡眠薬の歴史におけるそれらの関連性のために、これらの症例をリストに含める。.1.ベンゾジアゼピンベンゾジアゼピン系薬には、不眠症の症状を治療するために最も一般的に使用されている薬、特に短命の変種が含まれます。しかし、これらの薬の長期使用には 依存症および離脱症候群のリスク, そしてこれが夢を変えてしまうのと同じように.催眠薬としてのベンゾジアゼピン類の使用は、ベンゾジアゼピン類縁体が開発された90年代以降減少しています。これについては次のセクションで説明します。現在、このクラスの薬は主に不安症状やアルコール離脱症状を短期間治療するために使用されています. 関連記事：「ベンゾジアゼピン（精神薬）：用途、効果およびリスク」ベンゾジアゼピン類似体（Z剤）ベンゾジアゼピン類似体はベンゾジアゼピンと非常によく似た性質を持つ薬ですが、化学構造が異なるためこのグループには分類できません。. 近年それらは最も使用されている催眠術になりました 高い安全性が与えられていることを考えると、世界の多くの地域で.ゾルピデム、ザレプロン、エスゾピクロンの3つの薬剤がこのカテゴリーで際立っています。もう一つの最も有名なZ薬、ゾピクロンは、その副作用のためにいくつかの国で撤回されましたが、他方ではベンゾジアゼピンのそれとあまり異ならない.オレキシン受容体拮抗薬最近のさまざまな薬 トンそれらはオレキシンまたはヒポクレチンと呼ばれる神経ペプチド受容体に対して拮抗作用を有する, これは注意力と覚醒、そして食欲に関連しています。スボレキサントの使用は承認されており、レンボレキサントに関する研究は有望であるが、これらの薬物の有効性の程度はまだ評価されていない。.4.バルビツレートバルビツール酸塩はベンゾジアゼピンの出現まで不眠症を治療するために最も一般的に使用されていた薬で、副作用がより少ないです。現在、てんかんの場合、外科麻酔薬や抗けいれん薬としてさまざまな種類のバルビツール酸塩が使用されていますが、 催眠術としてのその応用は非常に珍しくなった.これらの薬物の継続的使用は、身体的および心理的依存の危険性が高く、それは次にバルビツール酸塩に関連する激しい離脱症候群を説明します。これらの薬の人気の喪失に寄与したもう一つの要因は、過剰摂取による自殺者の心配数です。. たぶんあなたが興味を持っているかもしれません： "バルビツレート：効果、作用機序と毒性"5.キナゾリノンキナゾリノンは、多様な医学的性質を持つ化合物です：それらは、抗炎症作用、鎮痛作用、抗菌作用、抗真菌作用、抗けいれん作用を持ちます。さらに、Idelalisibのようないくつかのキナゾリノンの抗癌特性が調査されました、これらの研究は副作用のために放棄されました。.1960年代と1970年代にそれは非常に人気がありました その商品名 "Quaalude"でよく知られているMetacualona. この催眠薬は、特にナイトクラブで、この間レクリエーション薬として広く使われていました.麻酔薬麻酔薬として使用される薬は、催眠薬や鎮静薬と同じカテゴリのメンバーであると考えられています. このグループの中で私達はプロポフォール、etomidateを見つけます...
8種類の家族（とその特徴）
ここ数十年の間に、社会において多くの重要な変化が起こり、そして家族も例外ではありません。 1975年以来, 離婚率が2倍になり、親が1人だけの世帯が増えました. ほんの数年前に社会的に受け入れられなかったこと. 一方、今日では、離婚の現象は非常に一般的です。世界のさまざまな国の離婚率を示すグラフィックマップを作成したBusiness InsiderのWebサイトによると、スペインはカップル分割の61％で5位を占めています. 子供や若者の発達における家族の重要性 それはおそらく、家族は子供の発達において非常に重要です。成長に最も影響を与える社会化エージェント. 実際、子供たちは長期間にわたって大人を必要としています。そのため、すべての社会は、一般的に “家族”. しかし、近年家族の構造に関して起こっている変化で、時々、最も小さいものはいつも理想的であるというわけではない身近な環境に住んでいなければなりませんでした。家族は子供を教育します、そして、彼らの主な目的は彼らが可能な限り最高の保証で将来に直面することができるようにしっかりした基盤を彼らに提供することであるべきです。言い換えれば、家族は、他人を尊重すること、強くて回復力のある人格を持つこと、つまり感情的で経済的な安全を確保すること、つまり成人の成功に備えるための学習を手助けしなければなりません。残念ながら、これは必ずしもこのように起こるわけではありません. 毒性または病理学的家族 家族の精神的幸福におけるその家族の重要性は、過去何十年もの間科学的に興味深いものでした。統合失調症などのいくつかの病態の遺伝的起源のためだけでなく、環境の重要性および精神障害に対する家族の構造の影響のため. メンタルヘルスの分野では、家族の困難がその構成員にどのように影響を与えるかという意識が高まっているので、可能な限り最善の方法で彼らの困難に立ち向かうことが必要です。この意味で、機能不全の家族を機能的家族と区別するのは問題の有無ではありませんが、重要なことは そのメンバーの社会的および心理的発達を妨げる反復的な相互作用パターンの使用, そしてそれは彼らの対立の適応と解決に影響します. もっと知るために： "有毒な家族：彼らが精神障害を引き起こす4つの方法" 家族の安定性と変化 述べたように、...
8種類の正式な誤謬（およびその例）
哲学と心理学の世界では、誤解の概念は非常に重要です。なぜならそれは私たちが視点を議論するために使うことができる推論の質の考えを与えるからです。.誤謬とは? それは単に推論エラーであり、使用されている前提が結論に至らないような種類の議論です。実際には、この用語は「嘘つき」という言葉から派生しています。すなわち、それはこれらの議論の欺く性質を強調するのに役立ちます.しかし、誤謬を認識することは容易ではありません。なぜなら、それはさまざまな形をとることができるからです。実は, 多くの種類の誤謬があり、そのうちのいくつかは互いに似ていません. あなたが討論の質と知識生成プロセスを有効な方法で確実にしたいならば、それらをよく知ることは重要です。結局のところ、到達した結論が「間違い」によって完全に間違っている可能性があります。.正式および非公式の誤謬誤謬からなる可能性がある最も一般的な分類は、 正式および非公式の誤謬. 後者では推論の誤りは命題の内容と関係がありますが、形式上の誤謬では推論の誤りは命題が互いに関連している方法にあります。したがって、形式的な誤謬は常に客観的なものですが、非公式の誤謬の場合はその性質が常にそれらが使用される文脈に依存することを考えると、議論の誤りがあるかどうかについての議論が生じます。.例えば、それが広告の犯罪者の誤謬であると言う否定的な側面について話すことによってアイデアを誤解することを試みることは主張する人について話すことが提起されるべきである関連情報を与えるなら同じではありません。労働者の違法行為に議論を集中させることを決心した人が暴徒化しようとすることが知られている場合。形式上の誤りの場合、議論の余地はありません。どの場合でも、使用されている概念が正しいかどうかを調べることができます（たとえば、同じ単語が論理演算全体で2つの異なる意味を持つ場合）。.この記事では、形式的な誤謬の種類の分析に焦点を当てます。一般的な誤謬の種類についてもっと知るためには、この記事を訪れることができます。.正式な誤謬の種類と例次に、正式な誤謬の主な種類について検討します。. 1.誤った選言的三言論この誤謬では、スタイル「Aおよび/またはB」の選言の一部です。. 可能性の1つが肯定されるとき、他が偽であると思われます。もちろん、この結論は施設から派生するものではありません。.例「あなたが望むなら、あなたは食べたりシャワーを浴びたりすることができます、あなたはシャワーを浴びているので、あなたは食べません。」この誤謬は選言が排他的であるときには真実ではありません。2.結果の確認この形式的な誤りでは、前提が真実であるならば, それからこの前提の結果はまた、その前任者が真実であるかどうかを示します. 例「たくさん勉強すれば最高学年を取得できるので、最高学年を取得すればたくさん勉強できます」3.前任者の否認このような形式上の誤り 推論は、前提を否定することによって、これの結論が必然的に誤っていなければならなかったかのように明確にされる.例「雨が降っても、通りは濡れない、雨が降っていないので通りは濡れない」4.接続詞の誤った否定この誤謬は、 一連の要素の結果として現象が発生しない場合、それらの要素の1つは拒否されます.例「良いケーキを作るためには、小麦粉とクリームが必要です。良いケーキはありませんでした。だから、クリームではありませんでした。」5.平均語句が分布していないこの誤りで 他の2人をつなぐ要素があり、それが結論に現れていない, それらのうちの1つは全体としてそれを含んでいませんが.例「すべての哺乳類には目があり、いくつかの軟体動物には目があります。したがって、いくつかの軟体動物には哺乳類があります。」6.否定的な前提を持つカテゴリカル三角法この誤謬 それは両方の前提が否定であるすべてのカテゴリカル三角法で起こる, 彼らからあなたは何も結論付けることができないので. 例：「哺乳類には羽がなく、マウスには羽がないので、哺乳類はマウスではありません。」7.肯定的な前提から否定的な結論を得たカテゴリカル三角法カテゴリ別三角法で あなたは肯定的な前提から否定的な結論を得ることはできません, そしてそれをすることは誤った推論に陥ることを想定しています.例「すべてのドイツ人はヨーロッパ人であり、いくつかのクリスチャンはヨーロッパ人であるので、クリスチャンはドイツ人ではない」8. 4つの用語の誤りこの誤りで...
記憶喪失に対する8種類の戦略
すべての人が苦しんでいるわけではありませんが、特に病的な場合には、記憶力の悪化や他のタイプの認知障害が加齢の一般的な結果です。.この記事では説明します 記憶喪失に対する8種類の戦略 これは、高齢者の典型的な悪化を補うのに非常に役立ちます。私たちはそれらを3つのカテゴリーに分けます：外部援助、内部戦略と環境適応. 関連記事：「記憶の種類：記憶は人間の脳をどのように保存するのか？」老年期における記憶力の低下科学的研究は、我々が老年期に起こる記憶の悪化の強さを過大評価する傾向があることを示唆します、確かに確かに影響されるいくつかの能力があります。これは、認知症の文脈で囲まれているかどうかにかかわらず、特に認知障害のある人々に起こります。.研究によると、加齢とともに感覚記憶はわずかに悪化しますが、実際にはそれほど重要ではありません. 作業用または操作用のメモリ自体に大きな影響があります。, 特に70歳から。このタイプのメモリの劣化は、おそらく最も重大なものです。.長期記憶に関しては、赤字は手続き型記憶よりも宣言型の方が一般的であるため、スキルは通常維持されます。近年の自伝的記憶を含む最近のエピソード記憶は、意味論（事実についての知識）よりも悪化に敏感です.これらの悪化は主に3つの理由に起因しています。 複雑な情報コーディングの欠陥, それは暗記、記憶を回復する能力の悪化、および認知課題における統制感の低下を妨げ、それによって多くの高齢者の有効性に対する期待が低下する。.老年期に現れる記憶喪失は、認知的、行動的および環境的戦略の使用を通して補償することができる。記憶喪失が軽い場合、これらの技術は通常それらの効果を相殺するのに十分である。状況がもっと深刻であれば、少なくとも問題をかなりの程度まで軽減することができます。. 関連記事：「認知症の種類：認知喪失の形態」外部援助に基づく記憶喪失に対する戦略記憶回復のための外部援助の利用 メモリ損失を補うための最も重要な戦略です。 それは高齢者に起こります。多くの人が自然にこれらの方法に頼る. 外部回復外部からの回復戦略には、ノートや議題にメモを取ったり、近くの人に何かを思い出させるように依頼したり、特定の情報を呼び戻すためにデジタルデバイスを使用する（テキストによるアラームのプログラミングなど）などがあります。最近の技術の進歩はこれらの作戦の有用性そして多様性を高めました.内部回復外部回復戦略とは異なり、これらの場合 何かを覚えておく必要があるというシグナルを使いますが、何を指定しているのではありません。;指輪を変えるか、またはあなたの手の上にペンで小さな印をつけることは、2つの一般的な外部の回復技術です.内的または心理的戦略記憶の問題と戦うための内部戦略は、認知の管理に基づいています。彼らはこの分野で心理学の最も具体的な介入と考えられ、ニーモニック障害を持つ高齢者のためのトレーニングプログラムに頻繁に含まれています.自然に学んだこのサブカテゴリには、人々が本来持っているすべての認知戦略が含まれています。それらは記憶の通常の機能の一部であり、以前の訓練を必要としない.ニーモニック規則ニーモニックの規則は 学習を促進するために使用される人工的な認知方法, 組織と情報の記憶。最もよく知られているニーモニック戦略のいくつかは、言葉や精神的なイメージに基づいている軌跡法（または場所）、ハンガー法、リンク法と韻律法を含みます. 関連記事： "lociメソッド、ほとんど何も覚えていない"適応および環境適応これらの戦略は、 オリエンテーションと身体環境への親近感を促進する ある場所にいる人々のこの意味で、私たちは家そのものと、より広い文脈の両方を話すことができます。.1.悩み遠方環境適応症は、記憶障害を持つ人々が彼らの方位を得るのを助けるために都市、通りまたは建物の順応を指す一種の適応です。この一連の補助装置の中に、ドアの開き方、病院スタッフのユニフォームなどについての指示があります。.2.近さ近位支持体とは、部屋や小さな床など、より制限された環境で囲まれているものです。それらは以下の原則に基づいています。 人々の身近な環境の構築と安定...
8種類の感情（分類と説明）
心理学は常に感情に興味を持っています, 彼らは私たちの思考、私たちの行動、さらには私たちの精神的健康にさえ影響を与えるからです。. そのため、ここ数十年で感情的知性の概念が根付き始め、感情的検証、感情的規制、または感情的管理などの言葉がますます身近になってきています。感情的知性が私たちの幸福とパフォーマンスを向上させることが証明されています。この記事では、感情について説明し、これらの人間の症状がどのように分類されるのかを説明します。. 関連記事：「感情的知性の10の利点」 感情とは 感情とは何かを説明しようとした多くの理論家がいます. 心理学者のDavid G. Meyersにとって、感情は次のものから成り立っています。 “生理的覚醒、表現行動および意識的経験”. 現時点では、感情は辺縁系に由来し、これらの複雑な状態はこれら3つの要素を持つことが認められています。 生理的：それは刺激に対する最初の反応であり、それらは不本意です：呼吸の増加、ホルモンの変化など. コグニティブ：情報は意識的かつ無意識的なレベルで処理されます。それは私たちの主観的な経験に影響を与えます. 行動的：行動の変化を引き起こす：顔のしぐさ、体の動き… 何年にもわたって、感情とは何か、感情とは何かについての議論がありました。あなたは私たちの記事の違いを知ることができます：「16種類の感情とその心理的機能」 感情の理論 実際、感情についてのさまざまな理論が何十年もの間策定されてきました。最も重要なのは3つの方法で分類されます：生理学的、神経学的および認知的. 生理理論彼らは、企業内の反応が感情の原因であることを確認します. 神経理論：脳内の活動が感情的な反応をもたらすというポーズ. 認知理論：考えや他の精神的活動が感情の形成に責任があることを提案する....
8種類の日食（およびそれらを認識する方法）
星とその動きは不思議と崇敬のための最も遠い古代の原因から来ています 人間によって、しばしば彼らを霊性や宗教と結びつけます。それらのうちの1つはまれにそして印象的に私たちを最も魅了してきた、そして常に偉大な象徴を取り囲んできた天体の現象は食の現象です。. 彼らはまだ特定のロマンチックな神秘主義を保持していますが、今日ではそれはとして知られており、なぜそれらが生成されます。食は今後もあらゆる形態で起こり続けます。. そしてそれは さまざまな種類の日食があります. それらを識別することを学ぶために、この記事を通して私たちは私たちの惑星から見ることができる主なタイプの簡単なレビューをします. 関連記事：「星惑星恐怖症：症状、原因、治療法」 日食とは何ですか? それは、少なくとも3つの星が参加し、それらのうちの1つが他の2つの星と交差して他の2つの星と隠れるように並んでいる天体現象への食として理解されます. その発生は 星の周りの惑星と、惑星の周りの衛星の軌道, 重力による. 神話における意味 以前見たように、日食 歴史的に宗教的、精神的に関連していた, 星が見えなくなったり、部分的に隠れたりする理由はわかっていないので. 例えば、中国の神話では、天の竜、犬、あるいはヒキガエルが太陽や月を食い物にしたときに黄道が発生しました。 2番目のものが最初のものに目を向け、後でRaによって返されるか、またはヘビの神ApepによるRaのボートの沈没の結果. サイアムやインドなどの王国はまた、星は神々や龍によって貪られていたと考えていました. コロンブス以前の文明でも彼らは恐れられていた,...
喪の8種類とその特徴
悲しみは最も困難な経験の一つです それによって人間は彼の人生を通過することができます。多くの人がそれを死と関連付けていますが、この現象は、私たちが心を傷つけたときや、同じ地位で何年も仕事を失ったときにも起こります。それは一般的に、私たちが損失として解釈するような何かが起こる状況で起こります.間違いなく、決闘を克服することは複雑です、従って人は軌道に乗るために一連の段階を経なければなりません。それは非常に痛みを伴う経験であり、各個人はそれを生きるための個人的な方法を持っています。同様に, 喪のいくつかの種類があります, したがって、この経験を可能な限り最善の方法で同化させるためにとるべき一連の行動について話すのは困難です。この記事では、さまざまな種類の喪とその特徴について詳しく説明します。. 喪の5つの段階何年にもわたって、喪に服している人が現れている段階に関するいくつかの理論. 最もよく知られているものの1つは精神科医ElisabethKübler-Rossのそれです, 本の中で1969年に出版された 死んで死ぬ. 彼の考えは、5段階の喪があるということに基づいています。さて、これらの5つの段階は常に同じ配置で順番に起こるわけではありません。つまり、決闘段階のすべての人が5つの段階を経なければならないわけではありません。また、彼らがそれらを通過するとき それらは常に同じ順序で現れる必要はありません。. ElisabethKübler-Rossの理論によれば、喪の段階は次のとおりです。 拒否フェーズの最初のものは否定されています。 その人は現実を受け入れない （意識的または無意識的）。これは防御メカニズムとして起こり、完全に正常です。このように、個人は瞬間の不安を軽減します. 本当の問題は、トラウマの変化に直面することができないために人々がこの段階で立ち往生しているとき、彼らはそれを防御的な対応として無視することです。愛する人の死は、もちろん、回避するのが特に容易ではなく、無期限に回避することはできません。.怒りまたは怒り悲しみ 人を怒りと激怒に苦しみ、有罪を探すように導くことができる. この怒りは、自分自身を非難したり、他人を非難したりするさまざまな方法で現れる可能性があり、動物や物に対して投げかけられる. 3 - 交渉この段階で、痛みは架空の交渉を求めることにつながります。実際には、死に直面している多くの人々...
8種類の認知のゆがみ
私たちは、感情を引き起こすのはイベントそのものではなく、それについて私たちが行っている解釈であることをしばらく前から知っていました。. つまり、私たちはそれらをどのように認識し、どのようにそれらを解釈するのか.すべての悲しみ、怒り、恐れ、または苦悩の背後には、現実を隠したり偽装したりする考えがあるかもしれません。それが、うつ病、不安や恐怖症などの特定の疾患において、認知のゆがみが大きな役割を果たすのはそのためです。. この記事では 認知歪みの最も頻繁なタイプは何か そしてそれらのそれぞれは何で構成されていますか？.脳の欺瞞と認知のゆがみしたがって、私たちは非現実的な原因に苦しんでいる可能性があるので、これらの考えの妥当性をやめて考えることは非常に重要です。. 人間の心は非常に複雑です そして時々私達はそれに迷子になり、私達はフィクションから現実を区別することができません.認知のゆがみとは何ですか？またそれらはどのように私たちに影響を与えますか？?認知のゆがみは現実の誤解です それは個人が機能不全であることに加えて、非客観的な方法で世界を知覚するように導きます。彼らは自動思考の形でやって来て、望まないまたは不適応な行動をもたらす否定的な感情を引き起こす. このようにしてループが生成されます。なぜなら、これらの機能不全の行動は、それらを生成した認知スキームを強化することになり、その結果、ダイナミクスは維持されるか、さらには強化される. 認知歪みの特徴 それらはしばしばカテゴリカルな命令で表現されます：「しなければならない」、「すべき」、「私はしなければならない…」. それらは自発的なものとして経験され、明白な引き金を引かずに突然心の中に現れる。. それらは簡潔で具体的かつ個別のメッセージであり、多くの場合視覚的なイメージの形式で提供されます。. 彼らは劇的で壊滅的な傾向があります. 逸脱するのは難しい. 彼らは学ぶ.認知のゆがみの種類と例人々が何度も何度も転倒するという認識誤りがたくさんあります. 以下に、最もよく見られるものをいくつか説明します。わかりやすくするための例を示します。.これらは認知のゆがみの種類です.1.過ジェネライゼーション孤立した事例に従って、すべてに有効な結論を一般化する. 例：「フアンは私に手紙を書いていない、人々はいつも私を忘れている」.選択的抽象化「トンネルビジョン」には、通常は否定的で混乱を招くような特定の側面のみに焦点を当てる, 状況や人を対象にしていますが、それ以外の特徴は除外し、それらの肯定的な要素は無視しています。例：「マカロニに塩を入れた、ひどい料理人です」.3.任意推論迅速または衝動的に判断を下したり結論を導いたりする, 不完全または誤った情報に基づく。例：「彼女は私に固くないように言います、女性はそのようなものです」.4.確認バイアス私たちの以前の信念を確認するような方法で現実を解釈する傾向....
