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心理学における内観
イントロスペクションは 自己意識の行為 これはあなた自身の考えや行動を考え分析することを含み、人間の決定的な特徴の一つです。私たちは自然に自分自身に興味があります。私たちは、自分が誰でどのようになっているかを理解することを願って私たち自身の経験と行動を繰り返しますが、この用語は構造化された厳密な方法で自分の考えや感情を分析する実験的手法を指すのにも使われます。したがって、私たちが内省について話すとき、私たちは何年も前に自分自身に反省する非公式のプロセスまたは心理学の実験的研究で使われた形式的な方法について話しているかもしれません。このPsychology-Onlineの記事では、 心理学における内観：それが何であるかとその種類 それは区別することができます. あなたはまた興味があるかもしれません：内省運動をする方法索引 心理学における内省の定義 Wundtのイントロスペクション法 内省の種類 内省の技法に対する批判 心理学における内省の定義 内観の最初の意味は、ほとんどの人がおそらく最もよく知っているということです。それが意味するのはプロセスです。 調べる 非公式に 私たち自身の感情や考え 内的私たちが自分の考え、感情、思い出を振り返り、それらが何を意味するのかを調べるとき、私たちは内省をしています.2番目の意味は Wilhelm Wundtによって開発された研究手法, 実験的自己観察としても知られています。このテクニックは、自分の考えの内容を分析するために可能な最も体系的で客観的な方法で人々を訓練することから成りました。.イントロスペクションは、心理学の歴史を通してWundtの方法を説明するために最もよく使われている言葉です。その用語の選択は、厳密に制御された実験手順を開発することであったWundtの意図したことをあまり助けにしていません。. Wundtのイントロスペクション法...
組織におけるリーダーシップの紹介
の 組織 それは明確に確立された共通の目標を達成しようとする人々で構成され、そのために彼らは組織自体の構造とそれで行われる形式的および非公式のプロセスに応じて努力、スキル、エネルギーを与え、そして異なる役割を果たします。このフレームでは、 リーダーシップ, 他の時代に正式に設立されたときには、リーダーは組織からの指定を必要とせずに非公式に出現する。両タイプのリーダーシップが存在し、組織内でさまざまな方法で組み合わされています。この心理学 - オンラインの記事では、 組織におけるリーダーシップの重要性. あなたはまた興味があるかもしれません：リーダーシップとは何か - 定義と概念 組織におけるリーダーシップ 実証研究の始まりは1940年頃です。 ルーウィン 他。彼らはその問題に体系的に取り組み始めました.50年代の終わりに, ベニス 彼は社会心理学のすべての暗くて混乱した分野の中で、リーダーシップのそれが最初の場所に達するのに苦労していると言って、トピックの進歩をまとめました。それは社会科学の他のどのトピックよりもおそらくリーダーシップであり、そのトピックはほとんど書かれていますが、最も知られていないものについてです。.リーダーシップと権威のこの分野におけるコンセンサスの欠如は、これらのトピックに関連した実証的研究とプロジェクトに着手することへの社会科学者の躊躇に起因することはできません。問題は、証拠がほとんどないということではなく、存在するもの（多く）が非常に矛盾した方法で提示されているということです。.Stogdill 彼は、この主題に関する文学の徹底的なレビューを提示する仕事を引き受けました、そして1974年に彼はリーダーシップに関するハンドブック、3000以上の本と記事に関するレビューと分析を発表しました。実験的な複製を通して説得力を持って実証されたことを知ることは困難です.マッコールとロンバルド 彼らは、このテーマに関して行われた研究のレビューが以下を発見することを可能にすることを指摘しているリーダーシップに関する統合されていないモデル、理論、処方および概念体系の数が気になること,その大多数において、文献は断片的で、自明で現実的ではないということ,研究結果はタイプIIIの誤り、すなわち「誤った」問題の解決、そして矛盾によって特徴づけられること.組織のリーダーシップ研究への研究の貢献の可能性はそれほど重要ではありませんでしたが、組織の成功または失敗は大部分がそのリーダーの質にかかっているという合意があるようです。成功した組織とそれがない組織の基本的な違いはリーダーシップです。 Schultz（1978）は、すべての新しい産業の半数が最初の2年間で失敗し、わずか3分の1が5年間を超えていると指摘しています。.あらゆる種類の組織が、リーダーシップ機能の重要性を認識しています.組織心理学における研究の主題としてのリーダーシップの強調は、それが組織の機能と成功にとって重要であり、そしてリーダーシップの理論がうまく開発されれば、技術を精巧にすることが可能であるという信念によって正当化される組織の有効性の向上に伴うリーダーの選択と訓練の効果....
心理測定入門
心理測定 「心理学の領域内の方法論的規律。その基本的な仕事は、理論的および実用的の両方を含む、すべての意味を含む心理学的変数の測定または定量化である」と定義することができる。心理測定学の起源は19世紀半ば頃に見いだすことができ、その時から、それは基本的にこれら二つのルートを通して発展するでしょう：心理物理学的研究：それらは価値を割り当てることができるモデルの開発をもたらしました刺激に対して数値的であるため、刺激のスケーリングが可能. また、に興味がある可能性があります。Ex post facto designs - 意味と管理技術索引 はじめに 心理測定学の歴史的コース 古典的テスト理論の起源と発展（tct） はじめに このように、心理測定法は心理測定の正当性と正当性を最初に扱わなければなりません。研究したい現象を表現し、事実とデータの変換を可能にする形式モデルを開発すること開発したモデルを検証して、それらが意図している現実をどの程度表しているかを判断し、測定プロセスの実行を許可する条件を確立します。心理測定 Coombs、Dwes and Tversky（1981）によれば、科学に割り当てられた基本的な役割は、調べられた対象の性質間の関係を表す少数の一般法則による観察可能な現象の記述、説明および予測であると考えられる。 。科学としての心理学は測定の科学的根拠を持ち、それによってあなたは経験的に仮説を対比することができます。 Nunnally（1970）によれば、測定は非常に単純なものに減らされます、それはそれらの数がオブジェクト自身ではなくオブジェクトの特性である属性によって理解される属性の量を表すような方法でオブジェクトに数を割り当てる一連の規則から成ります.しかしながら、それらの独自性を考えると心理的特徴を測定することに伴う困難、したがってこの種の変数を測定する必要性および可能性が受け入れられることが達成されるまで克服しなければならなかった困難が認識される。 。このタイプの変数を測定するときの物理的属性との違い（心理的）測定の新しい概念が考慮された（Zeller and...
4つのキーで、なぜそれが現れるのか、どうやってそれに対抗するのかという失敗への忍耐
私たちは自分の力を最大限に発揮するよう圧力をかける社会に住んでいます。しかし、それは私たちにとって重要と思われる人生のこれらの側面を改善することを私たちに奨励するのではなく、失敗するという考えを恐れさせることによって. 失敗に対する不寛容 それは私達が私達の生活の中で取るステップのそれぞれが勝利のイメージを与えるように絶えず教育されていることの結果です。この記事では、この文化的現象が何世代にも渡って何度も再現されている理由と、それが窒息するような方法で私たちに影響を与えないためにしなければならないこと. たぶんあなたは興味を持っている： "自己完結的な予言、または自分自身を失敗にする方法" 失敗への不耐症：それはどのように始まりますか？? 確かにあなたは彼らの息子や娘の生活がそのイメージに合うようにあらゆる可能なことをしている父親や母親のそれらの事件を私たち全員が社会的および個人的な成功を収めていると聞きます。しかし、これは一般化されたものであり、これらの明白な例だけでは起こりません。私達の幼年期以来、親戚の大多数は、多かれ少なかれ明確で多かれ少なかれ激しい、致命的な目標を課しています。彼らは私たちが旅行することになっているルートです 成功のアイデアに合うように. もちろん、この種の目的は、私たちが本当に興味を持っていることと正確には一致していません。. しかし、私たちが私たちの利益に焦点を当てようとした後でさえも、私たちの父親や母親が私たちや社会全般に伝えた論理と関係があるという私たちの考え方の中に何かがあります。所有しているという事実 これらのスキルを他の人に見せる, それは私たちが誰であるかについて話すものです。私たちに価値を与えるもの. このように、私たちの青年期および青年期に、私たちは自分がなりたいものすべてを捉えた参考文献を使って識別します。これらの例は感動的ですが、これからわかるように、失敗の恐れにも寄与しています。. 指示対象の感情的な影響 誰かが私たちが賞賛する人になると、2つのことが起こります。一方で, あなたはその人のすべての肯定的な資質について考えます, しかし、否定的なものではない、というのも、この参照対象についての偏ったビジョンは、前者が後者を侵食する原因となるからである。. その一方で、私たちがその感動的な人物と同一視しているという事実は、私たちを支配する力になります。 自尊心をつくる方法. つまり、日々のさまざまな側面で私たちの業績と実績を判断するとき、これらの指示対象は私たちを地平線として役立てているのです。....
それを戦うために失敗5の鍵への不寛容
最小限の後退や不快感を容認できない人がいます. 彼らの欲望が満たされていないとき、彼らは大きな不快感を感じます。彼らのプロジェクトが良い港に到達しないとき、我々は彼らに失敗に対する著しい不寛容を識別することができます。彼らは不快な気持ちや感情を経験したときにもこれが起こります. 誰もが欲求不満や失敗を感じるのを好まないのは普通です。しかし、人生は完璧ではありません. 計画通りまたは希望通りにすべてを実行したいのですが、現実は異なります. 「人生はあなたがそれを望んでいるやり方ではない、人生はそれがそのままである」というフレーズがあります。しかし、その声明がどれほど成功したとしても、そう信じていない人がたくさんいます. 私たちはすぐに、すぐに、すでにすべてが欲しい. さらに、私たちが起こると期待することは私たちの利益のために楽しくまたは満足に起こるはずです。はい、そう思います。または、少なくとも、多くの人がそう考えており、この考え方で、それらが機能するすべてのスキーム（世界の表現）を構築します。. 人生はあなたがそれになりたい方法ではありません、人生はそれがどのようなものです 私たちは皆、「あなたは幸せでなければならない」または「あなたは悲しく感じてはならない」と言っています. 動詞「しなければならない」を使うときは、細心の注意を払う必要があります。. なんで？あなたは尋ねるでしょう。まあ、何もある特定の方法であるべきではないので。物事は彼らがそうである方法である、しかし我々は彼らがそうあるべきだと思う。いずれにせよ、義務は変化をやる気にさせる、あるいはそれをやる気にさせることができるが、決してそれを生み出すことはない. そうでなければ、私たちは不満から不満へ、欲求不満から欲求不満へとジャンプすることに時間を費やします。.たとえば、私たちの生活はどうあるべきかを考えてみましょう。. 私たちの生活は完全に楽しい、楽しい、または成功するべきです? いいえ。それらは、実際にはそうではないという単純な理由によるものではありません。私たちはできるだけそれに近づくよう努めることができますが、常にカバーしなければならないストレッチを許容し、それをゲームの一部として受け入れます. 私たちの生活は無限の濃淡の周りを動きます. 彼らはめったに白や黒、完璧なまたは悪名高いです。もしそうなら、それでは、なぜ私たちは反対を考え続けますか? 危険、危険な敵 動詞「義務」とはどういう意味ですか？辞書によると, 義務とは「神の、自然の、または前向きな法則によって何かに拘束されること」を意味します. 私は太陽が毎日出るべきだと思う、しかし私は私がいつも良い天気をするべきであるとは思わない. 何かが特定の方法でなければならないと言うとき、私たちは何らかの方法で税金を使っています。私達は私達の環境（人、動物、物など）が何らかの形で前提に従わなければならないと言っています。私たちが言うこと、まるで私たちが普遍的な法律の独裁者であるかのように。しかし、真実はそれです,...
不確実性に対する不寛容
不確実性に直面することは日常生活の不可避の一部です. 未来は見えないので、日々何が起こるのか正確にはわかりません。. 一人一人がこの状況に異なって反応することを示す研究があるので、他の人は最小限の程度でそれを辛うじて許容するが、彼らの生活の中で高レベルの不確実性に問題はない. 不安を抱いて暮らす人々、特にあまりにも心配している大人は、不安に非常に寛容ではありません。. 彼らは、自分のコントロールできない状況を回避または排除するために、あらゆる状況に対して計画を立て、準備しようとします。問題は、私たちがコントロールできるものが非常に少ないことです。 「不確実性はその花弁が決して落葉を終わらせないデイジーです。」 -マリオバルガスローザ- 不確実性に寛容でない人々の特徴 不確実性に対する許容度が低い、高い、または普通であるかどうかを特定するのに役立つ可能性のある特定の態度または行動があります。そしてそれがどのようにそれに依存するか、それは多かれ少なかれ私たちに影響を与えます。したがって、不確実性に寛容でない人々は： 彼らは過度の承認を求めています。 これらの人々は彼らがするあらゆる決定について絶えず彼らの友人または家族に彼らの意見を尋ねます. リストを作成する：不確実性を排除するための代替手段として、状況や可能性を回避するために従うべき手順を含む長いリストを作成する人がいます。. 彼らは二重チェックをします：それは、これらの人々が彼らの愛する人たちが元気であることを確かめてそれを確認するために数回彼らに電話をかけることを模索しているケースであるかもしれません。もう1つの例は、送信されたエラーまたはコミットされたエラーを識別するために行われた作業を数回チェックする人です。. 彼らは義務を委任することを拒否します。 不確実性に寛容でない人々は、他の人々が自分たちの仕事をうまくやれるとは信じていないため、彼らの仕事を遂行することを困難にしています。. 先延ばし： 不確実性に不寛容な人々は、しばしば彼らを支配できなくする場所、人々、状況を避けます。. 彼らは忙しくしています： 不確実性に寛容でない人々のもう一つの重要な側面は、彼らが彼らが彼らの生活の中でコントロールすることができないものについて考えるようにする自由な時間を残さないという目的で忙しくし続けることです。. 不確実性を容認することを学ぶ 不確実性に対する不寛容の大きな欠点は、 私たちに起こるすべてのことを厳密に管理することは不可能です。 あるいは私たちの周りで起こるすべてのものなので、単純に制御できないものがあります. 1.あなたの行動のリストを作ります....
欲求不満の不寛容5トリックとそれに対抗するための戦略
私たちの生活の中のある時点で、私たち全員が自分たち自身を挑戦してきました。私達は一生懸命働きました、私達はもっと時間を過ごすために他の計画を延期しそしてその主題に私達のすべての献身を与えることにしました 結局のところ、私たちは私たちの目標に到達していません. それはできませんでした、我々は失った、我々は失敗しました. この失敗感、さらには 不安 それは何人かの人々にとっては単純なメッセージであり、他の人々にとっては彼らの見解によると、もう一つの敗北はリストに追加することであり得る。.あなたが第二の選択肢と同一視するならば、私はあなたがあなたの能力を向上させるために練習することができるいくつかの演習とトリックを提案します 欲求不満. 毎日の欲求不満：状況を受け入れ始めて私たちはそれを否定することはできません, c私たちが欲求不満を感じるとき、生成される感情と考えは非常に激しいです. たとえそれが幻想に過ぎない、あるいは誇張された態度を維持している、あるいは完璧主義を探していて強迫観念であると言っても、倦怠感が存在し、私たちはそれを現実のものと感じます。 欲求不満の感覚は楽しいものではありませんが、それも耐え難いものではありません。この考えから来る決意によって、私達は私達自身のためにこれらの小さい「失敗」が私達を私達を増強しそして力を与えるのを助けることができることを確かめるために私達の態度そして私達の内部の対話を変えなければならない。だから, 結果は常に幸福感が良くなります.したがって、欲求不満に関連する感情を管理し始める前に、私たちはそれが明らかに見えても、私たちが欲しいものを中心に展開していないことを認識し、受け入れなければなりません。, 欲しいものすべてを手に入れるつもりはないと仮定することが必要です. 私たちができる最善のことは、長期的な報酬は短期的な報酬よりもやりがいがある傾向があると考えることです。.欲求不満を管理するためのいくつかのアイデアフラストレーションを発生させる状況で最も重要なことは、次のとおりです。 その瞬間の強い感情に夢中にならないで （欲求不満、悲しみ、怒り、怒り、怒り...）. 少しの休憩をください それは私たちが状況を反映し分析することを可能にし、それによって私たちは私たちの目的を達成するための代替案を探すことができます。さらに、私たちはより穏やかで安定した感情的な状態を取り戻します.上記のすべての考えを理解したので、欲求不満への耐性と私たちの期待が満たされない状況に対処する能力を高めるのを助ける様々なテクニックを実装することができます。. 私は5つの非常に有用で良い結果を提案します. 先に行く!欲求不満への耐性を向上させるためのトリック私たちがこれらのテクニックを使用しようとする目的は、私たちが感じるものを認識し、主な感情を識別し、どんな種類の考えが私たちを圧倒し、そして最後に私たちの反応を分析できるダイナミックを入力することです。.キーフレーズそれは...
アンタッチャブル、制限を解除する
アンタッチャブル オリヴィエ・ナカッシュとエリック・トレダノ監督の2011年フランス映画. フランスの映画の中で最も多くの人が集まり、最も大きな成功を収めてきたのは、この映画の背後にあるランキングの2番目の映画です。 北へようこそ. この映画は、私たちを哀れみや演劇から遠ざけ、より自然で、悲劇的でなく、より前向きなビジョンへと導いてくれるので、障害のベンチマークとなっています。. アンタッチャブル 2人の非常に異なる男性間に生じる友情を語る それは全く異なる世界から来ています。映画は自伝的な本に触発されています ありそうもない友情 この本の主人公の一人であるAbdel Yasmin Sellouによる本の中で、Sellouはパラシュート事故の後に四肢麻痺になった伯父Philippeとの彼の友情を説明します. 映画の中の2人の友人は、DrissとPhilippeです。 Drissはセネガル出身でパリの郊外に住んでいて、彼の人生は完全に容易ではありません。彼には犯罪歴があり、仕事もなく、自分を見つけることにも興味がありません。困難にもかかわらず, Drissは幸せで楽しい人で、とてものんきで未来を計画したり心配したりしません. 反対側では、 Philippe、パラシュート事故の後に四肢麻痺になった非常に裕福な男. Philippeは単調で退屈な人生を送り、彼が彼の周りのみんなで目覚めた残念さに圧倒されています。 Philippeはパーソナルアシスタントを探していて、Drissを含むさまざまな候補者との一連のインタビューを実施しています。 Drissは却下されることを唯一の目的としてそこに行き、インタビューに来たことを述べ、そして失業者には引き続き給料を支払われると述べています。. 驚くほど, Drissは雇われています、Philippeは彼の冷静さを好み、残念に思っていない誰かを望んでいます,...
