心理学 - Сторінка 404

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Carl Jungは、私たちの性格に影響を与え、さらに私たちの存在を悪化させるかもしれない無意識の感情のそのセットを挙げました. 私たちは複雑な感情について話します、あなたが管理する方法を知らないならば、私たち自身と他の人々との関係に悪影響を及ぼす可能性があるという感情. 複合体を持つことは普通です. 私たちは完璧ではないので、無意識のうちに私たちは自分自身を他人と比較しています。私たちが他の人と違うと感じるとき、それらは私たちの脳によって生成された不合理な反応です。. しかし問題は私達が複合体を特大にした時に始まり、私達が自分自身について持っているという考えが私達を苦しめ始めます. L複雑で、通常は小児期に買収され、思春期に落ち着き、矯正されないと、成人期に深刻な問題を引き起こす可能性があります。. 彼らは先天的または後天的な感情であることができます、肉体的または感情的な起源を持っていますが、ほとんどの場合、複合体は人の現実の歪んだイメージを示しています. 私たち全員が苦しんでいるわけではありませんが、人生の中で自意識を感じたことがない人を見つけることはめったにありません。多かれ少なかれ私たちのすべてはその気持ちを経験しています “違った感じ”, 誰もが違いを管理または認める方法を知っているわけではありませんが. ¿どんな種類の複合体が私たちを苦しめることができるか? 物理的な複合体を持つ人々は通常彼らのイメージの奴隷です. それらは社会が課す美の規範によって彼ら自身が運ばれることを可能にし、そして彼らのすべての努力は目的を達成することに集中される:彼らが賞賛するモデルに似ること。彼らは背が高くなったり短くなったり、もっとハンサムになったり、薄くなったり太くなったり、胸が多かれ少なかれ大きくなりたいと思っています。事実は、彼らが彼らの体格を受け入れないか、気分が良くないということです。. 精神的な複合体を持つ人々は、彼らの知的能力、彼らの性格、または他人との関係で持つことができる困難に彼らの懸念を集中させます. 彼らは知性が低いと感じます、彼らは他人の反応を恐れているので公の場で意見を述べません、彼らは過小評価されており、彼らがそうであるように自分自身を受け入れることが困難. もう一つのタイプの共通の複合体は社会的です. この感情は通常社会的状況に関連しており、何人かの人々は彼らの起源、彼らの過去または彼らの仕事または経済状況について恥を感じるようになります。それに苦しめられて、彼らの家族や起源についてさえ隠したり嘘をついたりする人々さえいます、例えば. 自意識があり、この感覚に苦しめられている人は、自尊心、不安、失敗の恐れの問題をしばしば示し、他人の意見を非常に意識しています。. 彼の複雑な状態は、多くの場合、3月に防衛のメカニズムとなり、それが彼の周囲との関係に問題をもたらす。....

劣等感とそれが私たちに与える影響

あなたは会議に参加したことがあり、何らかの理由であなたは他の人より劣っていると感じたことがありますか?あなたが他の人と会ったとき、あなたは彼らがあなたより優れていると思いますか?あなたはあなたが少し価値があると思いますか?あなたは他の人があなたよりもふさわしいと思いますか?? これらの質問に対する答えが「はい」である場合、あなたは劣等感の複合体に精通しているかもしれません。. しかし、怖がってはいけません。それは私たち全員に起こったことです。重要な質問の1つは、この劣等感のうちにその延長を知ることです。私たちは皆、すべてがうまくいかなかったために劣っていると感じた悪い時期を経験することができました。しかし、人生の大部分の間でさえ、長年そのようにそのように感じる人々がいます. 複合体はクマの抱擁です 複合体は、私たちが自分自身に対して持っている不合理な考えまたは歪められた考えです. それが間違っていても、私たちはそれをしっかりと信じ、それが真実であるかのようにそれに従って行動します。. 単語の語源を見れば問題は面白くなります。 "Complex"はラテン語の "complectere"に由来します。これは "embrace"または "embrace"を意味します。その意味のラインに従えば、次のようにも言えます。 複合体は私たちを投獄する目に見えない力です. それは私たちの存在全体をフィルタリングします。. 「劣等感」があれば、他の人間よりも悪いと確信しています。. 小さいもっと無防備。もっと役に立たない。もっと惨めなこと…フィット感が少なく、能力が劣り、価値が低い。問題は、どれほど正しいのでしょうか。そのアイデアはどのように私たちに組み込まれましたか?私たちは自分自身についてそのように考えていますか、それとも他人の視線にとらわれていますか(抱かれているか、包含されているか)? 致命的なサークル これらの「劣等感の複合体」のいずれかを持っている人は誰でも多くの被害を受けます。そして最悪:それはそれ自身が持っている悪い意見を再確認するために、またはそれが真実ではないことを示すために、無意識のうちにそして必死に行動する。. そこには危険な、あるいは過度に野心的な会社にさらされている人々がいます。あえて勇敢な人もいます。. 私たちは悪循環に突入します。劣っていると感じるときは、これを実証する指標を探す. これらの指標を見つけたとき、私たちは言う。私は劣っています」....

エレクトラ複合体それが何であり、その効果は何ですか?

少女の精神性愛の発達について最もよく知られている理論の1つ、Electra複合体を発表したのはCarl Gustav Jungでした。. スイスの心理学者は、エレクトラのギリシャ神話の歴史と象徴に触発されました. エレクトラはミケーネの王の娘でした. 彼女は弟のオレステスと一緒に、父親の死を復讐するための良い計画を描きました。, 彼自身の母親を殺し、またこれの恋人. そもそもこの名前の語源的意味を知っているのは興味があります. エレクトラは同時に「琥珀色」と「火花」を意味します, このタイプの化石樹脂で達成された静電気のため. その性格の中で、そして彼の名前の中で驚くほど複雑な何かを見た現代の作家はたくさんいました. 例えば、次のような有名な小説に影響を与えるだろうキャラクター 「朝がエレクトラになる」, ユージーン・オニール, 彼らが30代の家族の中の不明瞭さと心理的な陥凹について話したところ. 「心の振り子は、善と悪の間ではなく、意味とナンセンスの間で変化する」 -カールグスタフユング- ユングの理論 Carlo Gustav Jungがその神話上の人物を利用した最初の人でした....

喜びは私たちの失敗になることができます

あなたの目を閉じてネバーランドの国を想像してください。ウェンディはそのファンタジーの世界で物語の性格を引き受ける少女で、ピーターパンがあえてしないことをすることができて、危険と責任を負い、喜んでしようとしますが、常にバックグラウンドに残ります。もう一度目を開けて、これが本当のことを思い出させるのでしょうか。? それは何回を反映する隠喩です 私たちは自分自身と私たちが本当に欲しいものを忘れて他人を喜ばせようとします. そのため、他人とコーヒーを飲んだり、結婚したり、特定のキャリアを学んだり、子供をもうけるなど、もっと重要な提案に直面したりするなど、一見したところ重要ではない提案にyesと言うのが一般的です。. 私たちは、短期間でより簡単に見えるパスを選択します。それは、競合を避け、必要なものを無視することです。. 私達はストレスによって支配されている私達の日に議論や懸念を加えるよりもむしろその代金を支払うことを好む。しかし、私たちが本当にしていることは、この譲歩のために長期的に支払わなければならない価格を過小評価することです。. 「私の泣き声をため息に変え、私の怒りを欲望に変えるためには、彼が私に触れさえすれば十分でした。愛はどれほど不満であり、それはすべてを許すのです!」 -イザベルアジェンデ- 私たちは、拒絶された、またはグループから外に出た、または他の人を失望させないようにするために、ノーと言うことを恐れています。, しかし、私たちはどうですか?私たちは誰ですか?実際、重要なことはこの満足のいく行動の起源ではなく、その不動の行動を持つために私たちがしていることです。. 不合理な信念:愛と承認が必要です 合理的感情療法の創始者である心理学者Albert Ellisは、11の一般的な非合理的信念について語っています。, それは伝染性であり、私たちの頭に生息する残りの思考や感情に壊滅的な打撃を与え、地平線を暗い場所に変え、無重力な不快感を与えるドアを開けます. それらの信念の1つは次のとおりです。「私は私の周りの人々からの愛と承認が必要です」 または「私は愛され、私の周りのすべての重要な人々の承認を得なければなりません」この信念は、程度は異なりますが、ほとんどすべての頭に組み込まれており、他の人々を喜ばせたいという気持ちになります。. すべての人に承認されることは不可能なので、それは不合理な考えです。. 我々が継続的に承認される必要があるならば、我々は彼らが我々を受け入れているかどうかについて常に心配します。 そしてどの程度私たちは他の人々を好きですか. 私たちはみんなに同情していると思うのは現実的ではありません. その一方で、他人に承認されようとすると、私たち自身のニーズを放棄しなければならないほどの大きな努力が必要になります。....

あなたはどちらを選びますか?

「誰もが平和について語っていますが、誰も平和のために教育していません...世界で彼らは競争のために教育しています、そして競争はあらゆる戦争の始まりです」 匿名 現在の世界はあなたに他の人と競争するように誘うメッセージでいっぱいです。実は, あなたが効率的な仕事を遂行することができるならば、彼らはあなたを「有能」と呼びます. しかし、競争はやや混乱を招く現実をもたらします。 すべての競争で勝者と敗者があります. それでも, 競合の妥当性を疑う人はほとんどいません。. それは自然で動かない事実として想定されています. 実は, 西側の全体の経済および政治システムは競争に基づいています. 一部が負けたことは「付随的な被害」と見なされます 大して重要ではありません。人々が課されたモデルに従うべきであるということは、疑問視されるべき事実とは見なされません. 競争の隠れたコスト 競争は、参入に関して、対立を想定しています。肉体的、知的、心理的、あるいはどんな地形でも. 競合することについてであれば、本質的には、他の人はライバルです. そして関係者全員の暗黙の任務はそれらが他のものより優れていることを証明することです. 文化はこの論理を奨励する以外のことは何もしません。あなたが能力を取得した場合、彼らはあなたが労働力または教育的「能力」へのアクセスを得たとあなたに告げます. 彼らは働く世界が「ジャングル」であることをあなたに保証します、そこでは最も強いものだけが生き残ります. 陸上競技のように目標を設定します....

せん妄を共有して、障害「フォリー・デ・ドゥ」

彼の人生を通して異なる精神的健康問題のせいで, 母親と娘は友人や外の世界との接触なしに、自分自身を吸収的な関係に閉じ込めていました。. 祖母の家に孤立して、彼らは現実から、そして周囲の人々から離れました。彼らはそれが脅迫的であると感じたので不信を感じました。あなたの看守:せん妄. 家を共有していた母方の祖母が亡くなった後、彼らはお金が足りず、家の中で絵がどのように動いて影を見ているのかに気付かずに、一連の奇妙な出来事をしていました。彼女の周りの人々は彼らとひどく振る舞い、それらを傷つけるために祖母の精神に操られました. 彼らは4年間これらのアイデアのビートに住んでいました. うつ病の兆候はありませんでしたが、それらは恐怖でした. 救いが教会にあったという確実性は、彼らに悪いことが起こるであろうという確信のもとでさえ、彼らが寺院に出席しようと試み、そして常に祖母の精神によって引き起こされました。娘が気を失ったので最後に、少し間違っていた. 彼らに何が起こったの?二人は同じ出来事を見、聞いて、感じました、彼らは間違っているかもしれませんか?彼らの行動はせん妄の産物でしたか?母親と娘に関するこの真実の物語は、共有精神病の場合とは何かを説明するのに役立ちます。 Folie a Deux. 「共有感情は言葉や事実を超えた親密な契約です」 -Josep Marc Laporta- 変わったところで…変な 心理学と精神医学マニュアルの診断上の境界の間に、奇妙なことが珍しいものの中に保たれる完全に定義されたスペースがまだありません。これはまれなタイプの精神病の場合です。Folie a deux「それは 通常親族関係または親族関係にある2人の人々によって共有されるせん妄がある状態. さらに進むと、パラノイアやせん妄を患っている人が2人以上いる場合、名前は人の数に合わせて調整されます。,...

心理学者は私たちの患者をどのように見ていますか?

相談に来る人々の大多数は不安定な状態によって促進される内部の改善の必要性のためにそうする。治療を受けた患者は通常、コントロールを失い、底を打つことに近づいているときにそうします。心理学者が気づいたときです これらの人々の偉大な力と勇気は、言い訳で迷子になるのではなく、彼らが真似をするならば直面する. 心理学者の機能に対する社会の多くの愚痴と無知にもかかわらず, 患者は自分の人生を移転する機会を見て治療に直面する. 彼らはそこに彼らを導いた行動、習慣や思考を学ぶことを学ぶ必要があります. 相談に来た患者を自分たちに対して責任感のある勇敢な人として知らしめたい, 無知と恐怖に満ちた社会が私たちを売ることを主張する「クレイジー」は好きではありません. 「化学、代数、文学とは異なり、心理学はあなた自身の心のためのマニュアルです。それは人生のためのガイドです」 -ダニエル・ゴールドスタイン- 心理学者は助言を与えない、私たちは治療をする あなたがアドバイスを必要とするならば、あなたの親友、パートナーまたは家族に行きなさい、彼らはあなたにアドバイスするために誰よりもあなたをよく知っている. しかし、あなたがあなたの行動を説明するために誰かが必要であり、なぜあなたがそのように感じるのか, あなたの個人的な特性に合ったテクニックと適切な治療法を選ぶ,それから、あなたがに行かなければならない時です心理学者. 心理学者との約束をすることを決定することがどれほど難しいかを私たちは非常に認識しています。. このため、私たちは常に最初からすべての可能な情報を提供しようとします、そして、私たちは治療の間に人が正確に私たちが働いていることと理由を知っていることを試みます. 心理学者にとって、たくさん働いた後、私たちが感謝するとき、それは非常にやりがいがあります 人を傷つける考えや感情、今や彼らを支配することができます. これが起こると、患者ははるかに気分が良くなり、より多くの活動をし始め、別の観点から問題のある状況にアプローチし、はるかに客観的な方法でそれらを見るために彼らの考えをフィルタリングすることができます。. 多くの人が次のようなステップを踏むと確信しています あなたが達成された結果を見たら心理的な助けを求める, 個人的にも社会的にも....

ネガティブから自分を守る方法

彼らは誰もが知っていることは生まれていないと言っています、それは本当です、しかし本当に悲しいことがあなたの人生に起こるとき、あなたはおそらくあなたが以前に住んでいたことに気づきます。. そしてそれは 時々, 私たちは否定的で他の多くの人は他の人です 彼らは否定性を広めた. 気が付かずに私たちを侵略するような不条理な否定からどのようにして身を守ることができるでしょうか。? 私たちは陰性に囲まれて暮らしていますか? 私たちは陰性に囲まれて暮らしています. 同僚、親戚、知り合い、テレビのニュース、長編など彼らはしばしば何らかの形で私たちに悪影響を及ぼす。. 彼らは非常に悲観的で、すべてが真っ黒に見え、最後には暗いトンネルの中にあなたを入れてしまうこともありますし、ニュースが罪、立ち退き、生態学的災害などに満ちた「刑事隊」であることもあります。. 最後に何が起こりますか?気づかずに毎日、あなたの脆弱性によってはそれに貢献するということ 陰性 ゆっくりとあなたの中に築き上げる.  最後にあなたもなる 人 ネガティブ, 喜びもなく、動機もなく, 人生は黒と白の2色でしか見えず、人生の一部でもある虹が色でいっぱいであることに気づかない. 私たちが自分の役割を果たすのであれば、私たちは自分自身をネガティブから守ることができます。 誰が私たちの周りを歩きます。私たちは最終的に私たちの人生と私たちの幸せに対して責任があります. 「強いネガティブな感情は個人の注意をすべて吸収し、他の何かに参加しようとする試みを妨げます。」 -ダニエルゴレマン-...

競争的な仕事のために心理的に自分自身を準備する方法は?

この作品は過去数十年で著しい変化を遂げました. その仕事がより機械的で、日常的で、そして競争力がなくなる前には、労働者により多くの肉体的努力を要したが、精神的なものは少なかった. 確かにあなたはあなたの両親と祖父母があなたが今のように多くの休日を必要としなかったこと、そしてこのストレスが私たちが今より少ない仕事ともっと不満を正当化する単なる発明だと言うのを聞いた. 今より早く休暇が必要になるかもしれませんが、これには心理的、科学的な説明もあります。現在の仕事と数十年前の仕事との間で起こった急激な変化は、多くの理由で説明できる。比較的近い昔、経済は農業と手作業の仕事に基づいていました。これらの仕事は労働者が彼らが引き起こしたストレスを取り除くのを促進しました。. 労働市場の変化 現在、これらの仕事は、計画、組織化、分析、および市場という競争的な仕事への道を与えてきた機械および技術の進歩によって置き換えられています。純粋に非公式に機械的なままである仕事でさえ、社会的期待を満たす従業員には必要です。. 現在の仕事は多くの認知能力を必要としますが、日常のストレスを蓄積させる物理的事実はほとんどありません. これには、労働市場に大きな変化を加えなければなりません。. 現在の経済政策は、企業と従業員の間の残忍な競争力に基づいて成長を支えています. あなたは常にどんな仕事、より良い履歴書、より良い職歴を得るために最善である必要があります。そして、私たちがこれで止まらない仕事を見つけるのに十分幸運であるなら、私たちは常に革新的であり続け、形成し続けなければならないでしょう。. これらすべてによって、今やより多くのストレス、より多くのプレッシャー、そしてより競争力があることは驚くべきことではありません。私たちはより形成され競争の激しい社会を持っています。あなたが優秀な労働者であるならば、あなたが最初に学んだことの価値があるだろう前に、そのような現在の競争力はありませんでした。そして最も重要なこと, 機械的な使用でなされた物理的な努力を通して、ストレスを発生させる神経伝達物質は燃やされました、コルチゾール. 「状況を変えることができないとき、私たちは自分自身を変えることに挑戦しています」 -ヴィクトルE.フランクル- 競争力に対処するために強化すべき特徴 成功を保証するものではありませんが、自分自身でベストを尽くすことを保証するのであれば、それらにはいくつかの心理的特性があります。 競争力のある仕事で。競争上の成​​功に共通する特徴の1つは決心と呼ばれる心理的変数です、そしてそれは私達が私達の夢を達成するのに必要なすべてをしなければならない能力以外の何ものでもありません。. 留意すべきもう1つの特徴は、私たちの精神的能力の訓練です。. 私たちの考えや感情をコントロールすることができれば、私たちの仕事を遂行するための機会的な見方ができます。. 危険な状況や取り返しのつかない感情レベルであるかのように、私たちの考えのために私たちは問題に直面する可能性があります。....