心理学 - Сторінка 507
対人分化の3つの要因
多くの場合に, 心理学は基本的な認知過程を研究します、そしてそれは特定の微妙な違いで、すべての人間に同様の方法で起こります. したがって、これらの場合、心理学は人間の一般的な見方をすることを目的として個人間のつながりを模索していると言えます。. しかし、, 対人分化を引き起こす特定の認知プロセスがあります, 性格など。これらの要因を研究するために責任がある分野は個人差の心理学または微分心理学です. 個人差の心理学は、人間が人間であるという事実に対応しようとする科学的な学問分野です 私たちは互いに非常に似ていますが、同時に私たちは非常に異なっています. つまり、対人差別の根底にあるプロセスと要因を説明することが目的です。実際、それについて調査しなければ、人間の行動を説明するのに十分な問題があるでしょう。これは、これらの要因が行動や認識を大きく調整するためです。違いを調べることで、違いの原因を理解し、その背後にある優れたプロセスを理解することができます。. 行われたさまざまな研究によると, 対人差別の卓越性における2つの要因は、人格と知性です。. 人格の種類やさまざまな知的資質に応じて、行動を観察します。しかし、私たちが以下で見ることになる対人的分化の他の要因があります： 興味. 認知スタイル. 学習スタイル. 興味 対人分化の研究における興味深い要素は興味である. これらは、特定の活動、分野、知識または趣味に対する感情的な傾向または好みとして定義することができます。. 特定のニュアンスで、興味は特定の方法で行動の方向と知覚される快感を予測します. 利益には3つの重要な特徴があります。 彼らは出身です...
識別失敗の3つの奇妙な症候群
心 人間はまだ科学の謎です。それは最も印象的なアイデアだけでなく、最も驚くべきばかげたことを生み出すことができます. これの証明は失敗した識別症候群です。これらは思考のゆがみであり、影響を受ける人々を奇妙な方法で現実を表現するように導きます。. 失敗した識別症候群の主な症状の一つは妄想です。 思考の内容の. 経験的または論理的な根拠はありませんが、その人が真と見なすことを信じることをせん妄と呼びます。. 識別失敗の症候群では、これらの妄想や信念が存在します。 幻想. 彼らは、現実とは関係のない自己や他者の認識を築くことにつながります。多くの場合、それらはより複雑な精神疾患や神経障害の一部です。これらはそれらの症候群のうちの3つです. 「人生は謎であり、せん妄ではありません。「. -アルフォンスデラマルティーヌ- 1.失敗した識別症候群の1つであるCapgrasのせん妄 カプグラ症候群またはカプグラのせん妄 自分の環境に近い人の一人が詐欺師に取って代わられたと誰かに信じさせる障害です。. 彼らは彼らになじみのある人は実際には二重であると仮定します。それを認識できないことが、失敗した識別症候群の1つになっているのです。. Capgrasのせん妄で起こることはそれです その人は身近な人を肉体的に認識することに成功したが、彼の心の中にはなじみの感覚が現れていない. それは主観的な感覚や感情のない感覚的知覚です。それゆえ、他人が彼を奮い立たせるという奇妙さの印象. そこにあるのは、視覚認識システムと感情的記憶の間に断絶があります. カプグラのせん妄もまた自分自身に向けられることができます。この場合、この問題の影響を受けている人は、自分自身が別の人に置き換えられたと考えています。これは、一般的に、精神病の一部として、または脳の外傷の結果として起こります。....
人前で話すことの恐れを克服するための3つの戦略
あなたは、人前で話すことへの恐れがあなたを制限することに疲れていますか、それとも疲れていますか？あなたが彼に立ち向かわなければならなかったならば、きっとあなたはすでにこの恐れを克服するための多くの助言やトリックを知っています。他のものよりもうまく機能するものもありますが、最終的なものではないようです。? この記事で私は人前で話すの恐怖を終わらせるために3つの新しい戦略を説明します. これらの戦略が機能するためには、あなたが言わなければならないことをほとんど心で完全に知っていることが不可欠です。. あなたがスピーチを学ばせなければならない、あなたが公の場で話すことを恐れているならば、あなたの最大の敵の1つはあなたがしなければならないプレゼンテーションを研究するために少しの時間を捧げることです. 1. "最悪のファンタジー"のテクニックであなたの恐怖に立ち向かいます 最悪のファンタジー技術は人前で話すの恐怖を克服するために非常に便利な戦略です。. それは戦略的ブリーフセラピーアプローチに属し、そして「管理された懸念」の行使です。このテクニックは、あなたが人前で話す必要がある1週間前に、毎日あなたに次の練習をするように勧めます： 「毎日、部屋の中、または薄暗い場所にいることができ、邪魔にならない場所に閉じ込めてください。誰もあなたを邪魔するつもりはないことを確認するためにそこに自分自身をロックします。携帯電話をつかみ、30分で鳴るようにタイマーを入れます. あなたは快適に座らなければなりません、そして、あなたは人前で話すことへの恐れを感じるためにあなた自身を捧げます。. この恐れを避けるのではなく、あなたが人前で話すときに起こる最も心配していることすべてについて考え、あなたはすべての恐れを流させるつもりです。. 30分が過ぎて警報が鳴ると、あなたはあなたの考え、あなたの感情を中断します、あなたはSTOPと言うでしょう！またはFOR！あなたは起きて、部屋を出て、浴室に行き、そしてあなたの顔を洗い、そして仕事と日課を続けなさい」 「勇気は何を恐れてはいけないかを知っている」 -プラトン- 2.あなたの「恐れ」を宣言するか、あなたの「弱さ」を明らかにしてください この戦略はあなたがあなたのスピーチやプレゼンテーションを始めた時に適用するためのものです. あなたが人前で話すのを恐れているならば、最も効果的なのはあなたの恐れを宣言し告白することです. それはあなたの聴衆の前で、あなたはあなたが非常に熱心であるか熱狂的であることを説明します、あなたは彼らがそこにいるという事実にあなたは非常に感謝しています。. それから, また、次の点に直接対処する必要があります。スレッドを失った場合や少し緊張した場合は、謝罪します。....
偏見を減らすための3つの戦略
私たち全員に偏見があります. 偏見は集団や集団の構成員に対する肯定的または否定的な態度であり、私たちは未知の人々を評価しラベルを付けるためにそれらを使用します。. 例えば、もし私たちがジプシーを知っていて、そのジプシーがギターを上手に弾いていると思うなら、彼との相互作用は彼が良い音楽家であるというその前の考えによって決定されるでしょう。偏見はグループ間のステータス階層を維持するのに役立ちますが、幸いなことに、偏見を減らすためのさまざまな方法があります。. 偏見には3つの要素があると考えられています。彼らは認知的要素、ステレオタイプを持ち、それは私たちがグループのメンバーに対して持っている精神的イメージを表します。もう一つの要素は、喚起される感情、感情、感情です。最後の要素は行動的なものであり、偏見がある集団に対する否定的な行為において、それは差別によって表されます。. 偏見は集団や集団構成員に対する態度なので, 社会心理学から偏見を減らすためのさまざまな方法を開発しました 分類と社会的アイデンティティの理論に基づいて. 再分類による偏見の軽減 人々はカテゴリー分けして、カテゴリーに従って人々を分けます. この分類は、私たちが自分のカテゴリー内に含めるものをより多く支持し、他のカテゴリーのメンバーに対する偏見を引き起こします。したがって、カテゴリの範囲の柔軟性を高めると、偏見が減ります。この意味で、少なくとも3つの可能性があります。 カテゴリー分け： それは個人として他のカテゴリーのメンバーを見ることから成ります。このようにして、偏見は軽減されます。誰かを国の一員として見るのではなく、私たちが独立した人と見なすのであれば、態度はより積極的になるでしょう。. クロス分類： それは2つのグループのメンバーが持つかもしれないメンバーシップの共通のカテゴリーを強調することから成ります。人々に彼らが共有するカテゴリーを知らせることによって、それらの人々に対する態度はより有利になるでしょう。私たちは異なる宗教を持っているかもしれませんが、それでも性別と国籍を共有しています. 再分類： それは、異なるカテゴリーのメンバーを一緒に含む新しいカテゴリーを作成しようとすることから成ります。例えば、私たちはスペイン語やフランス語ではなく、ヨーロッパ人です。. 「私は私が私のものであり、あなたはあなたのものです。私のことをやめずにいられることができ、そして私もあなたも他の人を私のようにしたりあなたのようにしたりすることはできません。 「. -サブコマンダンテマルコス. 共通のグループアイデンティティを通して偏見を減らす この最後の戦略、再分類は、最も研究されているものです。以来...
仕事のストレスを管理するための3つの戦略
仕事のストレスを管理することは、その効果が感情の強さを調整するための効果的な戦略と密接に関連しているタスクです。, 仕事で欲しい通りに物事が行かないとき。大部分の人々は、矛盾し、いらいらさせ、そしてまた普通でもある、小規模および大規模な労働の現実に対処するための特定のメカニズムを必要とします。. 現在の作品のほとんどは、私たちに自分自身を多数の刺激にさらすことを強いています 同時. ほとんどすべての人が要求に過負荷を感じています。より速く、より生産的に、そしてより少ない対立で働くように私達に圧力があります。その圧力すべてがストレスを生み出す. これはほぼ毎日起こります. 誰かが自分の仕事をできることは非常にまれです ゆったりとした方法で、あるいはあなたが間違いについてコメントした場合にあなたが理解されるであろうとあなたは感じる. これ自体、ストレスが多いです。それに私達が経済的圧力と多分一つまたは他の個人的な問題をそれに加えるならば、状況は複雑になる可能性があります。仕事のストレスを管理するためのガイドラインを知っておくのは良いことです。これらはそれらのうちの3つです. 「もしあなたが外部から何かに苦しんでいるのであれば、その痛みはものそのものによるものではなく、それをあなたが推測したものであり、これはいつでも無効にされる力を持っています「. -マルコアウレリオ- 利用可能な情報を要約する ストレスが発生する主な理由の1つは、事実の軽い解釈です。私たちがプレッシャーを受けていて、私たちの義務を果たすことの絶対必要性について苦痛を感じているとき, 分析する傾向がある 客観性があまりないもの. これは仕事のストレスを管理するのに役立ちません. 気分は私たちの認識に影響を与えます. 圧力の下で我々は解釈するために与えられている 彼らが脅かされていないとき、彼らが脅しているかのように多くの刺激. これは特に、緊急注文の解決策を私たちが手にしてそれに矛盾または問題のあるイベントを追加した場合に発生します。....
挑戦の喜びを広げる3つの戦略
私たちが住んでいる社会は競争的です。多くの人が望むカップル、多くの人が望む仕事、そしてチケットが数分で売り切れているエンターテイメントサイトがあります。どういうわけか, あなたが非常に要求されたものでほんの少しのオファーであなたが他の人々と競争しそして挑戦としてそれを仮定する以外に選択肢がないのが欲しいなら. これらの課題の多くの背後には、長くて難しい道があります。それらの中には、あなたが最悪を信じる瞬間と、何も悪くならないと感じる瞬間があります。. 達成された課題の短命 私たちは待合室にいて、周りを見回しています。私たちは就職の面接を受けました、そして、私たちは私たちの周りの人々がそのポジションのための私たちの直接の競争相手であると思います。私たちは彼らが何を言っているのか聞いています。私たちの五感は警戒心があり、私たちはハエの騒音を逃しません. 誰かが私達が持っているカリキュラムのコースを持っているのが好きだったであろうと誰かが言うとき私達は二階に来る。仕事に就くという挑戦は今や簡単に思えます. ついに彼らは私たちを呼んでいます。私たちは立ち上がって、私たちがすべてのトレーニングの元の証明書を保存しているフォルダを神経が落とします。お守りとして採用している真面目な人の小さな手帳とペンもあります. 私達は彼らが私達に尋ねるすべてに答えます、私達はまた私達にとってはっきりしていないいくつかの職業条件についても尋ねます。最後に 私たちは複雑な「正方形」をうまく守ったという感覚を残しました. その朝、私たちはもっとできなかったでしょう. しかし、一旦我々がドアを通り抜けると 私たちはこの陶酔感を7つの鍵で握ります. 結局彼らが私たちに仕事を与えないのであれば、それがうまくいっても何の役にも立たないと私たちは自分自身に言います。祝うものがありますか？現時点では何もありません。私たちは家に帰り、彼らは私たちに尋ねます. 私達はそれが非常にうまくいったと言うのが好きですが、 私たちは後で彼らを失望させるためにこの喜びから彼らを奪うことを好む. 私たちが上手く行ったのは最初のインタビューではありませんし、そうした気持ちで外に出た後で彼らが私たちを捕まえてくれないのも最初のインタビューではないでしょう. 一週間後、彼らは私たちを呼んで、その立場が私たちのものであることを確認します。もちろん、彼らが私たちに言うと、私たちはとても幸せです. 私たちは良い夕食で私たちのパートナーと祝うためにその夜出かけたいと思います。しかし… 最初の給与はまだ支払っていません。失業した数ヶ月後のアカウントは費用のためではありません。さらに、彼女は疲れて到着します、そして、あなたは少し欲しくなるでしょう. 祝う機会があるでしょう......
年が忘却の引き出しに関連する3つのレッスン
忘却は奇妙な現象です。何度も無秩序で、気まぐれで、ほとんどの場合、レビューに忠実である, 私達は私達の学生段階でどれほど上手く学んだか。また、私たちが感情を持って私たちの記憶に留めているというそれらの記憶に忠実です。それらは、一度、私達をサーカスに連れて行った最初の、あるいは寝る前に私達に愛情と忍耐力で私達に話したそれらの物語の、思い出になることができます。良い話よりも美しい夢を呼ぶものは何もないので. 時間が経ちます 私たちの祖父母 彼らは、喜びもなく、ドアの上枠に触れるという私たちの脅威を気にせずに見えます。. 彼らは私たちを小さいと見なしますが、同時に彼らは私たちを巨人であると想像します. これは、今日の私達が昨日より少し高いという証明を壁に印刷する鉛筆を探す方法です。. 私たちが天国へ行く途中でそれを学ぶ 忍耐力は通常、勢いよりも報酬があります. その人生はとても美しいものになることがありますが、それはまたあらゆるところに驚きをもたらします。空が曇り、雨が降り、太陽が再び昇るのがわかります。自然はどのように循環の問題であり、私たちが経験するプロセスの多くも循環の問題であることを私たちは理解しています。私たちは、王が存在しないこと、彼らが両親であること、そして両親が失敗して間違いを犯すことを発見しました。しかし、私たちは自分たちを愛する方法ほど完璧なものを見つけることはめったにありません。. しかし、私たちは学ぶだけでなく、重要なアイデアを忘れ始めています。だから、あなたが考えれば, この忘却のトランクを少し掘り下げましょう。見つけたものを見てみましょう! 交渉を忘れる 子供たちは素晴らしい交渉人です。私はそう思います。彼らにとって、否定は交渉の原則です. 彼らは頑固で粘り強く、彼らの可能性を信じています. さらに、彼らは彼らが多くの武器を持っていることを知っています。最初のものは 彼らが適切な時に欲しいものを尋ねる：親が幸せでより柔軟なとき、親が疲れていて抵抗が低いとき、または親が重要な問題に対処していて交渉を終わらせることが優先であるとき. 二つ目は主張することです. あなたは私にノーと言う？まあ、私はあなたが見たいい子の最大の顔をします。あなたはノーと言い続けますか？きっとあなたは私があなたに置いた小さな顔をよく見たことがない。見て！私たちはまだそれらのええと一緒ですか？それでは、オファーをする時が来ました。あなたが今私にそれを与えるならば、私は私が一日中良くなることを約束します。何もない？よくわかりますが、ここで私はこの問題を真剣に扱うまで、通りの真ん中に立っています。. さて、あなたは緊張し始めます。あなたはこの状況が好きではありませんさて、あなたは私が欲しいものを持っていないのが好きではないことを知っています....
子供の本能を投獄する3つの教え
それを第六の感覚、他の直感と多くの本能と呼ぶ人もいます. 私たちが小さい時から持っているスキルですが、年が経つにつれて論理と合理性は破壊されます。すべてが論理的なわけではありません。私たちの本能のおかげで、私たちは有毒な人々を検出することができます。. あなたの本能を排除することによって、あなたはより脆弱な人になります. それで、なぜ我々はこれをするのですか？教えることが起こったことです。大人は教える方法を知っていると信じています。しかし、彼らは彼らが注意を払わない重要なスキルがあることを知らない。本能、例えば. 「直感は魂のささやきです」 -クリシュナムルティ- 私たちの子供を教育する方法は、私たちの両親がどのようにしてやったか、他の人がそれをやっているかによって決まります。このように, 私たちは、パターンが良いか悪いかを判断するためにパターンを徹底的に分析することなく、繰り返します。. 今日、私達は私達が促進し、私達が善であると信じるある特定の態度があなたの子供の本能を殺すことができる方法のいくつかの例をあなたに与えるでしょう. あなたが押すとあなたは本能を殺します たぶんあなたは時々あなたの子供に圧力をかけることが良い結果をもたらすことができると思うと思います。しかし、これは他の人を抱きしめたりキスをしたりするときには起こりません。誰もが小さな子供たちに愛情を込めたいと思う傾向があります。しかし……誰かが同じことを望んでいるかどうかについて考えたことはありますか？? あなたはあなたが好きではない人にキスをするか、あなたがまったく好きではないその人を抱擁することを余儀なくされていることを想像してみてください. あなたの息子が誰かを抱き締める気がしないであなたが彼を強制した場合、あなたは彼の本能を殺しています. その大人が彼を好きかどうかにかかわらず、彼は体系的に大人の意思に服従するべきではないことを学ぶでしょう. 同様に、他の種類の圧力があります。近年浮上している圧力、それは子供たちが彼らの子供時代を楽しんでいない原因となります。私たちはひどい課外活動、子供たちの時間を占めていますが、彼らが遊ぶために彼らが最もよく知っていること、彼らが最も必要なことをすることを妨げることについて話します。両親と一緒なら、もっといい. 理論的には将来的に競争力を高める活動に参加することを子供たちは幼い頃から学ぶ, 彼らが彼らを幸せにするならば、彼らが彼らについて気分が良いかどうかにかかわらず...我々は彼らの本能を殺しています。結局、彼らは自分たちが欲しいものを本当に知らない大人になり、奴隷の仕事が要求するものは何でも自分自身を運び去らせるでしょう。. 恐怖は無意味ではありません 「あなたはココナッツを恐れるには大きすぎる」または「暗闇を恐れていることはばかげている」と何度聞いたことがある。これで、私たちは子供たちを安心させようとしますが、実際には私たちは恐れを無視しています。知らないうちにこれは障壁になる. 子供は自分の恐れを隠すことを学ぶので、他の人は自分がばかげて行動しているとは思わない....
