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あなたが情熱を持っていることを見つけ、それに献身的に取り組む
興奮して毎日目を覚ます、笑顔で毎日働く、仕事に行きたい、あなたが情熱的であることをしていること、そして職業的にそして個人的に自分自身であることを果たす気持ち. これはすべて可能です、あなただけがしなければならない あなたの要素を見つけて、それに自分自身を捧げます. 要素とは? 人間の可能性を開発する世界的な専門家であるSir Ken Robinsonは、Lou Aronicaと一緒に、創造的で、自分自身を情熱的なものに捧げることで幸せであると理解した多くの人々の生活を変えた本を書きました。その本は "The Element"というタイトルです。. 要素は次のように定義されます。 自然な適性と個人的な傾向との出会いの場. 「あなたが好きな仕事を選んでください。あなたはあなたの人生の別の日に働く必要はありません」 -孔子- だから, 要素は2つの特性と2つの条件によって定義されます： 1.-容量 それは 一つのことをする自然施設. 私たちはみんな、自分が得意なこと、他の人よりも早く、より良いことをしています。それは数学的な問題、書くこと、踊ること、歌うこと、紙飛行機を作ることです。....
探したいものを探す
心理学者兼作家のViktor Franklは、彼の患者に不安定で問題があると尋ねた：なぜあなたは自殺しませんか？当時、患者はその過程を想像し、これは彼らが望んでいたものではないことを理解していました、そしてまたFranklは患者の人生に意味を与えるものは彼が命に固執した理由を見つけることである. だから, 単に理由を探すのではなく、自分の存在を理解するために見つけたい理由を探すのではありません。. Frankl博士が使用した手法は逆心理学でした。つまり、患者は自分たちが本当に望まないことをしてほしいと思っていると信じるようにされています。それは私たちの個人的な自由を制限するので私たちに秩序だったり課されたりするもの. 「発見の唯一の本当の航海は、新しい風景を探すことではなく、新しい目で見ることにある。」 -マルセルプルースト- ヴィクトル・フランクル博士は第二次世界大戦中にダッハウや他の強制収容所のアウシュヴィッツに入院し、その経験から彼は人生の意味について熟考するようになりました。フランクル、彼はそれを主張した 私たちは皆、その理由や誰かが生きる理由、私たちが毎日前進することを可能にし、私たちのやる気を起こさせ、私たちの存在の1秒ごとに意味を与える理由を持っています, 私たちが取る各ステップで、または私たちが取る各アクションで. 探したいものを見つける方法 私たちの人生を理解する方法は、私たちを真の情熱に導くような質問をすることです。, 他の人が欲しいものではなく、私たちが本当に欲しいものに。それは、私たちの中に真のエネルギーの源を見つけること、それが私たちが強化することができる火花を見つけることです。. 私たちの生活への意味は私たち自身によって与えられます。. 私たちが自分の存在の意味を見つけるために自分自身に尋ねることができるいくつかの質問は、私たちが以下の質問に与える答えと関係があります。. あなたの人生で最も重要なことは何ですか? 明日あなたが命を落とすことになると知っていたら、あなたは何をしますか、誰と一緒にいますか、どこに行きたいですか、どこに行きたいですか？. 私たち全員には、生きる理由、私たちを完成させる人々、私たちを前進させ続ける人々がいます. 「愛を見つけたとき、私たちはすべての生命の理由と意味も見つけます。」 -ドメニコシエリエストラダ- あなたは誰に感心しますか？?...
あなたの心の中にインスピレーションを見つける
誰もが人生の中で進むための動機を必要としています. 私たちが将来の目標や目的に集中するのに役立つ重要な要素が欠けていると、成功と幸福につながる正しい道を見つけることは困難です。特にその日なら、インスピレーションはあなたの側にはありません. 途中で、人々は私達を力が私達を放棄していると私達が力を放棄していること、そして先へ進むための動機と強さが衰退し始めていると感じさせるような多くの挑戦、浮き沈み、失敗と複雑な瞬間を見つけることができます。. 「道を歩く人はいない、歩かせている」 -アントニオ・マチャド- この社会に生きるストレスの量, 私達が私達の背中または後退で運ぶ感情的なバックパックは私達を私達の感情的な幸福から遠ざけることができます...しかし、これらすべてが、同時に、私たちの旅の本質的な部分であることを止めません。ポジティブとネガティブの両方の状況が私たちを今日の私たちにしていることを忘れないでください. 私達が私達の救助に力を加えるインスピレーションを逃すのは、これらの困難な瞬間になるでしょう。しかし、, ピカソが言うように、インスピレーションはそれが私たちの仕事を捉えていない場合それが私たちに来るように蒸発します. それは彼女を誘惑し、私たちの側にとどまる唯一の方法です. 内側を見て欲しいものを見つけましょう あなたがどの道を歩みたいかを知るために、あなたは他の人にあなたの人生の道を示すようにさせてはいけません。必要だと思う海外からの情報をすべて集めた後, あなたはあなたの情熱が何であるかを発見するために内側を見ることができなければなりません. 情熱はインスピレーションの完璧な仲間であり、それが行くところはどこでもそれを追求し、躊躇せずにそれを任命する. あなたのモチベーションを刺激するのに必要なそのインスピレーションを得るためには、ただ座って、あなたの情熱がリストにあるものを書き留めなければなりません。あなたがそれを書いていくにつれて、あなたが行きたいところに気付くだろうから、あなたは自分自身に正直であるべきです. 達成したいことが明確になったら、制限を設定しないでください。 あなたが本当に何かを達成したいのであれば、あなたはそれを達成するために必要な手段を見つける必要があります。. 十分な動機とインスピレーションがあれば、あなたの夢を達成することはあなたにとって問題にはなりません. 「石をより良い人生へと踏み出すこととして困難を考えてください。」 -ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーベン-...
ブルンダンガ、あなたの意志を無効にすることができる薬
の ブルンダンガ, とも呼ばれる スコポラミン, それは攻撃者にとって完璧な向精神薬であることが判明しました、なぜならそれは被害者の脳内に自動主義を引き起こし、どんな命令への服従の状態も引き起こします。このように, 一部の犯罪者および性犯罪者は薬物を供給しています 彼らは盗みたい、強姦したい、さらには殺害したい人に。一度消費されると、犠牲者は完全に保護されていません. 特にブルンダンガ中毒に捧げられた科学出版物はほとんどありません。本稿は、この物質に関する興味深いデータの集まりを示すことを装います。同時に、特定の状況で予防措置を取るという事実を人々に知らせようとします。.ブルンダンガについて私たちが知っていること? スコポラミンはブルンダンガとも呼ばれ、 栄養アルカロイド 特定の植物で二次代謝産物として発見された非常に有毒です。何世紀にもわたり、シャーマニズムや魔術で儀式目的に広く使われてきました（Ardila-Ardila、MorenoおよびArdila-Gomez、2006）。. 現在、強盗、誘拐、性犯罪などの犯罪を犯しています。.ブルンダンガの薬用 スコポラミンは刑事上の目的に関連するだけでなく、過剰摂取が妄想、攻撃性、見当識障害、発作、昏睡を引き起こす可能性があるため、低用量（330マイクログラム未満）で使用されるべき薬用用途もあります。そして死さえも（アルヴァレス、2008年）. それは医学の分野では、眼底検査における瞳孔の拡張のためにめまいを予防しそして治療するために使用されそしてまた鎮痙薬、局所鎮痛薬および抗パーキンソン病薬としても使用される。.この薬の刑事使用 上記のように, それは犯罪目的に使用される薬です, ブルンダンガに酔っている犠牲者は抵抗することなくどんな命令にも従う、すなわち命令されたならば、彼は逃げることを試みることなく彼のお金と所持品を提供することができる。 Ardila-Ardila、Moreno、およびArdila-Gomez（2006）によってまとめられたデータによると、性的虐待は事件の5％未満に相当するため、強盗にしばしば使用されます。. 被害者のためにこの薬を検出することを困難にしているのは、それが特に何かの味や匂いがしないこと、そして飲食などの異なる手段を通して供給されることができることです。吸入によっても（例えば、汚染された葉巻やハンカチなど）。スコポラミンは、上記の理由だけでなく、攻撃者が数マイクログラムの用量を超えた場合にも、最も危険な薬の1つであることが判明しました。, 犠牲者の死を引き起こす.スコポラミン中毒の症状...
専門官僚主義 - 例と意味
組織が複雑なタスクを伴う複雑な状況に直面しなければならない場合は、集中管理構造が効果的です。公式化が可能であれば、官僚的な構造があります。 タスクの予測可能性. 適切な構造は、標準化と分散化を組み合わせる必要があります。これは、専門化された官僚機構の特徴です。専門官僚主義は、組織が成功することを証明するものです。 一元化されずに官僚的. その作業は安定しているため、「事前に定義された、または予測可能な、事実上標準化された」動作になります. また、に興味がある可能性があります。ウェーバーの官僚主義の理論 プロの官僚主義 トレーニングと社交化によって達成されたスキルの標準化におけるメンバー間の調整を基盤とします。専門家は彼らの同僚に関して一定の独立性をもって仕事をしており、彼らの顧客とつながっています。このタイプの構造の例は病院または大学です。の プロの官僚主義 スペシャリストによるタスクの設計および監督を通じて達成される行動および手順の標準化に基づいて機能を基盤とする組織です。.行動と手順の標準化は、そのメンバーの専門化のおかげで達成されます。つまり、標準化の大部分は、組織ではなく団体や専門家グループによって設定されるということです。機械的官僚主義では階層的権威が優位を占めており、専門的なものでは専門家の権威がより重要である。それは顧客の要求を解決するために特定の状況に適用することができる知識、スキルおよび専門的な技術を持っている一組の専門家です。の1つ 主な業務プロセス クライアントの問題を解決するために使用される特定のスキルとテクニックのセットを決定することを可能にする状況の診断、分類または分類のプロセスです。 Perrow（1970）は、各ケースをユニークで徹底的な分析の影響を受けやすいものとして扱うには多大なリソースが必要になるため、人々は分類されクラスに入れられると指摘しています。カテゴリーは私達が各瞬間に継続的な決断をする必要なしに開発することを可能にします。顧客が要求するサービス、つまり、顧客にサービスを提供する専門家の機能の分類と一致する市場の需要に基づく分類に従って顧客を分類することによって、環境の不確実性を解決するタイプの組織（機能分類）.主要な担当者は、中心的なタスクを実行するため、専門家です。スタッフは実体がたくさんあります。アナリストなどの他の関係者 技術システム, 中間管理職または管理職は、それほど重要ではありません。これらの組織は、その水平方向と垂直方向に非常に分散した構造を持っています。権力の一部（専門家の質に基づく）と意思決定能力は、顧客の特定の問題を解決しなければならない労働者（専門家）のレベルにとどまります。専門家は、組織自体によって確立されたものよりも大きな程度で、専門家協会の決定、規則、および指示を行う際に、基本的な参照点として取ります。.専門家の忠誠心は分割されており、組織と彼の専門家グループの要求に応えなければならないとき、彼は対立を経験します。それは通常、彼らが働いている組織よりも彼らの職業集団によってより大きな程度まで識別されます。専門官僚組織は、統制が組織の最も基本的なレベルに留まる民主的な構造を採用する傾向があります。労働者は、自分の仕事に関連する決定の一部を管理し、雇用、昇進、またはリソースの割り当てに関連する決定など、彼らに影響を与える管理上の決定をまとめて管理することも試みます。 「大学組織」.専門家の力は際立っていますが、必ずしも管理者がほとんど力を持っているわけではありません。専門家、管理者、または管理者は、組織のメンバーを直接管理することはできませんが、組織内でかなりの間接的な権限を付与する役割を果たします。それは通常分類プロセスから派生する異なるメンバー間の複数の衝突を解決しなければなりません、すべてのケースを決定するために必ずしも十分で効果的ではありません.これらの管理者は、外部の世界との関係や組織の代表に直接責任を負い、リソースを取得するうえで不可欠な役割を果たします。管理上の問題に直接献身的に取り組むことで、主に職業的な仕事に従事している他の同僚よりも事実上の力を得ることができます。この力で彼らはほとんどのメンバーまたはより力のあるメンバーの目的と利益にかなう限りそれらは残るでしょう. 機械的官僚構造 によって記述 ウェーバー, それは、反復的で単純かつ高度に標準化された作業プロセスを特徴とする組織に見られます。彼らは規則や規制の大規模な拡散と確立されたチャネルを通じたコミュニケーションの形式化を持っています。彼らは、下位レベルの幅広いワークユニット、権力と意思決定の集中構造、そしてラインとスタッフを明確に区別したかなりの管理要素を示しています。これらの組織内のさまざまなタイプのメンバーは特定の特性を示します.の...
燃え尽き症候群（バーニング症候群）の検出方法と対策
の バーンアウト症候群 （焼け、溶けて）のタイプです 仕事のストレス、自尊心に影響を与える肉体的、感情的または精神的疲労の状態, そしてそれは、人々が自分たちの仕事への興味、責任感を失い、さらには深刻な憂鬱にさえ達するかもしれない段階的なプロセスによって特徴付けられます。. バーンアウト症候群：仕事でやけど この症候群は、当時の何人かの警察官の奇妙な行動が観察された1969年に最初に説明されました：特定の症状の絵を示した権威の代理人。. 1974年にフロイデンベルガーはこの症候群をより一般的にし、その後1986年にアメリカの心理学者C. MaslachとS. Jacksonはそれを「精神的疲労、脱人格化、そして仕事をする個人に起こる個人的充実の低下の症候群」と定義した。顧客やユーザーと接触している」.バーンアウト症候群とは何ですか？またそれはどのようにして現れますか？? この症候群は、職場で発生した慢性的なストレスに対する極度の反応であり、個人的な性質の波及効果がありますが、組織的および社会的側面にも影響を及ぼします。 80年代以来、研究者たちはこの現象に興味を持っていることをやめていません、しかし、その原因と結果について何らかのコンセンサスがあるのは90年代後半までではありません。. 一般的な説明モデルの1つはGil-Monte andPeiró（1997）のものであるが、Manasseroら（2003）、Ramos（1999）、Matteson and Ivansevich（1997）、Peiróら（1994）またはLeiterなどのものもある。 （1988）、特に危機の始まり以来増加している問題の影響を予防して最小にするのに必要な介入戦略と技術に対応するために生まれます（Gili、McKee、およびStuckler、2013）.バーンアウト症候群における文化の違い それでも、特定分野の研究によって発展した進歩を頼りに、それを修正することになると最も適切なタイプの介入についての多様な解釈があります：個人タイプ、強調心理的行動、または社会的または組織的タイプ、労働条件に影響を与える（Gil-Monte、2009年）。おそらく、これらの矛盾は、 文化的影響. Maslach、Schaufeli、およびLeiter（2001）の研究は、アメリカとヨーロッパのプロファイルには定性的な違いがあることを発見しました。...
職場でのやけどの症候群を燃やす
燃え尽き症候群は、仕事に関連する過剰な努力によって生じる不快感として定義されます。. 個人的には、この不快感は通常、非常に激しいおよび/または非常に長期にわたるストレスの直接の結果であり、その結果、このプレッシャーはそれに直面するためにそのリソース（心理的防御）を克服することになります。さらに、その発生率は、サポートまたはヘルプネットワークの一部である仕事（医師、看護師、心理学者など）の方が高いです。. 罹患者はさまざまな方法で症候群を発現する可能性があります。この意味で、最も目立つ症状の1つは降格です。これは援助の質と量を減少させます。したがって、我々はそれが考慮されていると言うことができます 精神的に厳しい状況で継続的に過度に関与することによって生じる身体的、感情的、精神的な疲労の状態. この分野で最も著名な作家の一人であるMaslachは、それを「精神的疲労を引き起こす症候群」と定義しています。 動機の喪失は、しばしば不十分さや失敗の感情に取って代わる」. バーンアウトが明確に表現されている3つの軸 バーンアウト症候群が明確に表現されている3つの軸は次のようになります。 疲れと感情的な疲労：この症候群を持つ人々は、目の前の患者や家族に対してより多くの助けやより質の高いサポートを提供できないという感覚を持っています。専門家は他人にもっと与えることはできず、心理的レベルで、そしてしばしば肉体的にも疲れ疲れたと感じる。. 契約における非個人化：前のプロセスのために、専門家は無関心の扱いを採用しています。患者または親戚から遠く離れているので、彼は本来の状態でまたは本来の状態で行うべき仕事をしません。. 個人的および/または専門的な履行の欠如による失敗の感情長期的には、これはその作品が以前ほど満足感を生み出すことはなく、専門家は失敗や不達成の感情を見つけ始めることを意味します。それは欲求不満 - 私達が最初の点で話したインポテンツ - 、低い自尊心と職業上の達成に対する幻滅によって特徴付けられます。. それはフィードバックされる連鎖またはプロセスです。 それはすべての専門家で同じ順序に従う必要はない、またはその進化は常に緩やかである. 一方、通常起こるのは「症状のエスカレーション」であるため、最初の症状は、介在しない限り、通常は他人に道を譲ることになります。. これは、サポートネットワークに関わっているすべての専門家が、自分の仕事の中で死や病気に関連しているという意味ではありません。, 摩耗しなければならない. 緩和ケアや腫瘍学などのハードワークに直面して、より強く出現する専門家がいます。硬貨が片側または反対側から落ちることは、対処するリソースの多くと、その人が自分の感情で作る規制によって異なります。....
この薬のブプロピオンの使用と副作用
嗅ぎタバコは、発見以来法的な方法で消費されてきた精神活性作用を持つ物質の1つです。施設や閉鎖された公共スペースでの喫煙は現在禁止されており、その価格は税に基づいてより高くなっていますが、何百万人もの人々が喫煙の習慣を持っています. しかし、これらの人々の多くは、ある時点で、やめる必要があります。意志でそれをすることは可能であるが、ある場合にはそれらは心理的そしてさらには薬理学的援助さえ必要とするかもしれない。この最後のケースでは、禁煙に使用されている既存の薬の一つは、 ブプロピオン、抗うつ薬として生まれた薬. 関連記事：「向精神薬の種類：用途と副作用」 ブプロピオンとは? ブプロピオンはよく知られている抗うつ薬タイプの薬ですが、うつ病への応用よりも一般的で特徴的です。 タバコ中毒の治療におけるその有効性. この意味で、それはニコチンを含まない治療であり、ある種の治療や心理的治療と一緒に推奨されています. ブプロピオンは ドーパミンとノルアドレナリンの再取り込みの特異的阻害剤、またはIRND, それは脳内のこれらの神経伝達物質の量を増やすことによって機能します。抗うつ薬のグループの他の薬と比較して、ブプロピオンには性機能障害を引き起こさないという利点がありますが、その一方でその有効性だけでは市販されている他の薬と比べて低いようです. あなたは興味があるかもしれません： "抗うつ薬の種類：特徴と効果" 作用のメカニズム ブプロピオンの機能およびその作用機序は、ドーパミンおよびノルアドレナリンの再取り込みの選択的阻害剤としてのその役割に基づいている。これは、これら2つの伝達物質（満足とエネルギーに関連する）がシナプス前ニューロンに奪われるのを防ぐことによって作用することを意味しています。さらに、それはこれらの神経伝達物質の分泌を刺激するようです。したがって、ドーパミンとノルアドレナリンのレベルとそれらの輸送は脳のレベルで増加します。 それは気分を変えることができます. 同様に、それがアセチルコリンのレベルで効果を有し、ニコチン性受容体に結合しそして非競合的拮抗作用を発揮することも観察されている。これに関する完全な安全性はありませんが、この要素は禁煙におけるその役割の考えられる説明の1つです。. 徴候：無秩序の使用 ブプロピオンはその歴史を通して様々な用途がある薬です。それは抗うつ剤として生まれましたが、今日ではまだ単独療法（単剤療法）と併用療法（より一般的に、第一選択薬が効果的でないときにいくつかの特定の抗うつ剤を強化する）としてこの状態を治療するために使われますそれだけです 一般的に他の抗うつ薬より効果が低いと考えられています....
