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傷を癒すことは、そのダメージがもはや私たちの生活を左右しないことを意味します
感情的な傷を癒すことは忘れることを意味しません, それは何よりも彼らに私たちの生活をコントロールすることをやめさせることを意味します。このようなことには細心の注意を払うような変革のプロセスが必要です。いや、それは二度と同じではありません。. 注意が必要な傷があります. 私たちはさまざまな形態の暴力が存在する世界に住んでいます。もっと明白なものもあれば、内密で黙っているものもあります。したがって、性差別、差別、いじめ、身体的脅迫、ソーシャルネットワークなどの事実、家族の機能不全の影響、あるいは美しさや成功に関する文化的メッセージでさえも、そのマークを残すことができるマークです。. 「理由が何が起こったのか理解するまでに、心臓の傷はすでに深すぎます」. -カルロス・ルイス・ザフォン- 最後の世紀に 西洋心理学はその幅広いアプローチやテクニックから傷を癒そうとしてきました 多かれ少なかれ成功しています。これは、その痛みを軽減することを試みるという本質から指向された科学であり、変化を達成するために私たちの思考パターンと行動を改善するための適切な技術を提供すること、極めて重要な改善です。. しかし、これが不可能なのは、その人が、患者自身がその意思ではないのであれば不可能です。その上、その問題、その特定の出来事、あるいはそのトラウマティックな過去に取り組むことから遠く離れて、人々は自分の歯を噛みしめ、自分の心を閉じ、鏡を見ずに前進することを選びました。. これは悪い戦略です、それはさらに、私たちが通常落ちるもう一つのエラーは、時間がすべてを治すということ、すべてが解決されるように日、月、年を通過させることがもっとあるということです。しかし、 時間は何も治らない、癒すものはその時間に私たちがすることです. 傷を癒す：一次疼痛を求めて アルバは30歳とほぼ8ヶ月前に彼女は脳梗塞の後彼女の父親を失った. あなたの環境、あなたのパートナー、友人、そして家族はあなたがどのように決闘を導いたかに驚いています。アルバは、葬儀でアルバが必死に取り組んでいる彼のプロのプロジェクトにほとんど強迫して焦点を合わせた後、彼の作品に休暇を要求しませんでした。. 誰も彼女の泣き声を見たことがなく、いかなる種類の感情的な救済にも形を与えません. 彼女の行動はこれまで以上に活発になり、ちょっと家にいなくても、考えたり感じたりしないようにいつも自分自身を占拠させようとしたようなものです。しかし、彼女は疲弊してストレスになり、プライマリーケアの医者に診てもらうことにしました。」眠るかリラックスするもの」. しかし、あなたの医者はあなたを心理的ケアに紹介することにしました. したがって、いったんアルバのケースの評価を実行したならば、心理学者は2つの非常に明確なことを持ちます。第一に、あなたの患者はいかなる種類の悲しみもしていないということです。二つ目は 深い一次疼痛を隠すために非常に効果的な「生存の私」を作成しました. アルバは、おそらく彼女の父親の単純な喪失を超えた傷、彼女の過去にあるかもしれない外傷的な出来事、そして今、彼女の父親の死と共に再活性化された傷を癒す必要があります。 「すべて」...
内側の子供を癒す
私たちはみんな中に入った子供がいる. 内側の子供の世話は、精神的な改善と健康的な自尊心の維持にとって極めて重要です。. 子供の頃のほとんどすべての人が感情的な傷を持っています、そして私たちがその時にそれらを解決しなければ、内側の子供は傷つきます。今私達はそれを直すために何が起こっているのか理解しようとすることができます. 否定的な感情を感じるときは、なぜ自分がこのように感じるのかを自問し、自分自身を理解しようと試み、それらの否定性を改善する方法を模索します。. その内なる子は愛と受容を必要とします. 「子供を良くするための最善の方法は、子供を幸せにすることです。」 -オスカーワイルド- 私たちの内なる子供を癒すための運動 あなたの幼年期を想像してみてください。約8年でどうでしたか? あなたがどのように身体的であったかを視覚化しよう そしてそれがあなたに代わるものであれば、あなたはあなたの記憶をリフレッシュして全ての可能な詳細を捉えるために写真を見ることができます. 今度は視覚化と想像力の練習をしなさい。一人であなたの部屋で、子供として自分自身を想像してみてください。あなたが一人であなたの部屋にいたときあなたは何をしましたか？その幼年期のステージを想像してみてください, 過去に戻って細部まで覚えておく. あなたの部屋にはどんな家具がありましたか？想像力に組み込まれた実際の詳細情報が多いほど、運動の効果は上がります. 今あなたが今いるように自分を想像してみてください. あなたが小さい頃にあなたが持っていた部屋に入ることを想像してみてください。あの子はあなたが小さい頃のあなたです。あなたが今いるように、あなたの部屋には子供が同伴しています。. そしてこれは何のためのものですか？過去の傷を癒すために. あなたの大人の人は、想像力を使って会話することができます。. その傷つきやすく敏感な恐怖の子に近づき、何が悪いのか彼に尋ねなさい。今、あなたは彼を理解し、彼にキスをし、彼を抱きしめ、彼に保護を与え、支持し、愛することができます。彼に愛と理解を与え、強く抱きしめて これから彼は安全になり、あなたは彼の面倒を見て彼にふさわしい彼を受け入れるであろうと彼に言う. 彼と遊ぶ, 楽しんで、あなたの自発性が出てみましょう....
あなたの体を癒してください、そしてそれはあなたの魂を癒してくれるでしょう
私たちの体と私たちの魂は団結しています、あなたの魂が傷つくなら、あなたの体は痛みますそしてその逆. あなたが疲れていて退屈していると、やる気がなくなり、喜びが消えて少しずつ消えていきます。あなたの体はあなたの体の気分やあなたの心の状態に影響を与えます. 私たちの生活を通して、身体的にも精神的にも私たちを傷つける状況や人々がいますが、 もし私たちが治癒できなければ、その痛みは持続し、私たちは一生生きることができなくなります。 そして満足です。あなたの体とあなたの魂を癒すことを学ぶ. 「肉体は単なる心の投影に過ぎず、心は輝く心の反射が不十分なだけです。」 -ラマナマハルシ- 人生は時々千の方法で私たちを傷つけますが、 彼らが閉じるまでの時間の経過は私たちの傷を愛撫します, 監視する必要がある小さな傷があるかもしれませんが、痛みが再び発生しないように。私たちは身体と心を癒すために多くのことをすることができます、我々は以下を提案します： あなたの現実を作ります 量子物理学は、人の知覚が、それが支配する現実を変えることができるという基礎から始まります。, そして宇宙はエネルギー、振動、そしてエネルギーが思考の形で心の影響を受けていることを証明したいのです。. 人が物に注意を向けると、その物は心の思考プロセスによって作り出され、その人がその物に注意を集中するのをやめると、エネルギーは物を「元に戻し」、再び可能性のあるエネルギーになります。他の何かになるために。だから, 量子物理学は、何かが存在することを認識した場合にのみ、何かが存在するということを言います。. 引力の法則は基礎です 人が自分の現実を創造できるように. ほとんどの人は無意識のうちに自分の現実を創造しますが、意識的なクリエイターは創造的な方法で自分の現実を変えるよう努めます。. プラセボ効果をテストする プラセボ効果は提案ではありません、それは私が治癒するつもりであると考えることで構成されていません,...
この哲学者と司祭のカバ伝記の聖オーガスティン
カバの聖アウグスティヌス（354-430）はカトリック教会の司祭兼哲学者であり、「優美の医者」として知られていた。彼は中世と現代の哲学の重要な部分の基礎を築いた神学と政治に深く反映するために彼の人生を捧げました. 次に、SanAgustínde Hiponaの伝記が見られます。, 彼の主な作品の簡単な説明と同様に. 関連記事：「聖トマス・アクィナス：この哲学者と神学者の伝記」 カバの聖アウグスティヌスの伝記：司祭、神学者そして哲学者 もともとアウレリウスアウグスティヌスヒッポネンシスと呼ばれるカバのアウグスティヌスは、354年11月13日に北アフリカのローマの州、タガステ（現在はアルジェリア）で生まれました。彼は、ベルベル出身のモニカの息子で、カトリック教会に献身していました。異教の信仰の子孫であるパトリシオ。ローマ社会の立派なカップル. 11歳の時、アグスティンはタガステの南の学校に送られ、そこで彼は彼が修辞学の訓練を始めたとき彼が17歳になるまで残った。この後、そして カトリック教徒として育てられたにもかかわらず、アウグスティヌスは教会を去りマニキュアに従う, 何年も後に失望したペルシャの預言者マニによって形成された宗教。彼が15年間彼の仲間であった女性と家族を結成したすぐ後に。彼女と一緒に彼はAdeodatoという名前の、彼の唯一の息子を持っていました。. 383年、アグスティンはローマに移り、そこで修辞学、哲学、説得力、そして人前で話す能力を学び続けました。. すぐに彼はラテン世界の最も代表的な知識人の一人になりました, それはまた彼が政治活動を実行することを可能にした. その後彼はミラノに引っ越し、そこでマニキュアとの関係を解き放ち、戦いは異端の一種であると結論付けました。. 哲学的な質問で彼は懐疑論と新プラトン主義に興味を持っていました. 386年の夏に、そして深い個人的な危機を経験した後、彼の有名な作品に詳述されています 告白;カバのアウグスティヌスはついにキリスト教に改宗した。彼は修辞学とアカデミーを放棄し、夫婦間の献身を放棄し、神権を実践することに専念します。. その後、彼は北アフリカに戻り、修道院を見つけました. 391年に彼はカバの街で司祭の叙階式を受けました, 現在はアナベア、アルジェリアです。そこから彼はカバのアウグスティヌスとして知られ、そしてすぐに彼は偉大な説教者として認められました。....
Samantha Kuberski、わずか6歳、自殺する最小の少女
サマンサクベルスキ, 6歳の女の子は学校に通った幸せな人でした。 2009年12月に、彼は彼自身の人生を取りました。どうやら彼は問題を抱えていなかったので、彼の自殺は医療従事者を驚かせた. 法医学医師がポートランド南部のヤムヒル郡で彼の遺体を検査したとき、彼らはそれが本当に自殺していたと宣言し、サマンサは 自分の人生を取った最年少の人.自殺する最小の女の子 このイベントは、12月2日に米国のオレゴン州で発生しました。母親との議論の末、サマンサは彼女の部屋で罰を受けました。彼女の母親と姉妹がマックミンヴィルの彼女の家の別の部屋にいたとき、女の子はクベルスキ家が持っていたが、使用しなかったベビーベッドに登りました. 首にベルトをした後, ベビーベッドの手すりの上から落とした. 彼女の母親、ケリーが部屋に入ると、彼女は小さなサマンサの無意識の体を見ました。彼は彼女を復活させようとしましたが、彼は命を救うために何もすることができませんでした。後で彼女は彼女の死が公式に発表された病院に移動しました.サマンサは、自分がしていることに気づいていませんでした? サマンサの両親と兄弟姉妹は警察に尋問されたが、後に宣言したのは当局の代理人であった。 彼らは、少女が彼女の人生のある時点で虐待の犠牲者であったという徴候を見つけませんでした. この事件について驚くべきことは、サマンサが彼女の悲劇的な死を本当に知っていたかどうかの問題です。被害者を調査した医療捜査チームは、それが自殺であると報告したが、調査担当の警察官はそれが事故である可能性があると主張した。また、, 彼らは、そのような小さな女の子が彼らの行動の結果を知っていたと質問しました, 精神科医Dr. Kirk Wolfeの場合のように、彼らはいくつかの専門家から同様の意見を持っていました.子供たちは自殺の意味を理解していますか? 「この年齢の多くの子供たちは死が何を意味するのかを知らない」とWolfeはYamhill Valley Newsに語った。さらに、彼は、「彼らが死の意味を理解し始めるのは、8、9、または10歳までではありません。そして、それが一度発生すると、返還はないのです」と彼は付け加えました。.うつ病と自殺の関係 将来への希望の欠如と人生と感情からの自治の喪失は、人が自殺を決心する決断をするために起こる最も一般的な原因の2つです。うつ病以来...
この植物のサルビア11の特性そして利点
植物界は広く、その中に私たちは地球に住む豊富な生物を形成する無数の植物種を見つけることができます。そしてこれらの植物の多くはさまざまな分野で興味深い特性を示しており、そのうちのいくつかは私たちにとって消費可能であり、私たちの健康にとっても有益です。自分自身に栄養を与える、病気と闘うのを助ける、健康を改善する、あるいは外観を改善することさえも含むことができる利点. 賢人は古代ギリシャ以来知られ、使用されているこの例です. セージの多くの特性があります, そしてそれがこの記事を通して我々が最も人気のあるもののいくつかをレビューすることに集中する理由です. 関連記事：「ヴェルドラガ：この薬用植物の12の特性と利点」 この植物は何ですか? セージと呼ぶ ラミア科のファミリーの一部である芳香タイプの有名な植物 （オレガノやバジルのように）そしてそれは古代から地中海の国々によって広く利用可能で拡張されています. それはその使用に大きな汎用性を持つ植物の一種です。例えば、それはビーズまたは園芸で装飾的な方法で使われます、それはさまざまなシチューの調味料として使われそして調理されます、そしてそれはその好ましい香りと健康への効果によるさまざまな香、香水と化粧品の一部です. だからこの野菜に与えられているアプリケーションは行くことができるということで、非常に多様です 化粧品業界から食品用途、さらには薬用植物として. 後者に関しては、実際にはその名前が由来するところから来ています、それはいつも有機体に対するその良い効果を強調して、用語salusとsalvare（それぞれ健康と保存）から派生しています. サルビアの性質 あなたが歴史の至る所でその一定の用法から多くの分野で推測できるように、賢人が所有する多くの特性があります。以下で最も重要なものをいくつか説明します。 その健康への影響. さて、私たちはその特性のいくつかはそれほどポジティブではないかもしれないことに留意しなければなりません： その使用は、腎臓の問題、アレルギー、てんかんのある人、または妊娠中または授乳中の人々には示されていません。 （中絶性があります）テルペンケトン、ツヨン、樟脳などの成分が原因で有毒になる可能性があるので、あなたの油は摂取してはいけません。それはまた発作の一因となり得、そして高用量では神経毒性であり得る。. 肯定的な特性の中で、次のことが際立っています....
命を救うことは犯罪になり得ますか？
命を救うことは犯罪ですか？それは他の方法で見るべきでしょうか?... Proemaidからの3人のセビリア消防士がギリシャの何百人もの人々を救うためにレスボス島で試みられました。そのように必要で調整された法律は、けいれん的な時期や変化のために時代遅れになったり、非人道的になったりします。. 私たち全員が受け入れなければならない法律は、時には一方向に進み、人々は別の方向に進むのです。それはこれらの場合です 他の方法でそれを見失う可能性がある人々の命を救う方法を知らないために判断された3人の消防士 漂流ボート上. 幸いなことに、法律で人権が保護されていない場合は、それらを保護するための人や団体があります。 ProemaidやOpen armsのような団体は、戦争、迫害、あるいは貧困から逃げてヨーロッパに到達しようとする人々を海から救い出します. 誰が水に落ちるかの命を救わないことが罰せられるべきものです. 最後に、NGOのボランティアとして難民救助活動を行う際に人身売買で非難されていた消防士たちは、解放された後に「幸せ」で「安心」していると言います。 「判決は、命を救うことは犯罪ではないことを示しています「裁判所の判決の後、そのうちの一つを示した. 「人類は毎日より多くの力を得る。もう幸せじゃない」. -ユヴァル・ノア・ハラリ- わがままから人権を撤廃する すべてが戻ります。今日は他の人、昨日は私たちでした、明日は誰も知りません. たとえ今日私たちが明日勝つ権利を持っていても、どんな状況を経なければならないのかわからないからです。思いやりのない世界、共感のない世界、正義のない世界を奨励すれば、遅かれ早かれ、市民として、そしておそらく国家として、コインの他の部分に触れるでしょう。. 人身売買専用のマフィアの下では、社会に対する敏感さの欠如が隠されています. 人を数字として扱うことによって人類を非人道的にするこれらのマフィアと戦わなければならないことは明らかではありませんが、彼らと戦う場所は海であってはなりません. これらのマフィアに対する戦いは、出発点と到着点で行わなければなりません。, 人々がバーに入ったら、それは戦場として認められるべきではありません。戦場は堅い地面になければなりません、海の中でそれは野蛮から逃げる無実の生活を危険にさらします. 「今まで原始的であると考えられていた人々が地球全体を救おうとしている間、最も先進国は世界を災害に導いています。そして、豊かな国々がインディアンから学ばない限り、私たち全員が破壊されたと非難されるでしょう。」...
サルバドール・ミヌチン、構造家族療法の創作者の伝記
サルバドールMinuchinは家族療法の構造モデルにおける参照です. このアルゼンチンの精神科医および小児科医は、彼のカリスマ性と専門家としての献身のために記憶に残ります。彼が彼の仕事を通して私たちに残してくれた貢献は計り知れず、私たちは家族のダイナミクスと日々の課題をもっとよく理解することができました. Minuchinが2017年に私たちを去ったとき、彼はほぼ100歳でした. Sigmund Freud、B。F Skinner、Carl Rogersなどの重要な人物の隣に自分の名前を入れた人はたくさんいます. 家族を含む子供たちに援助を提供することになると、彼はセラピストと革新者としての先駆者でした。それがなければ、彼は言った、それは特定の症状の起源を理解することは不可能です. 彼は家族間の同盟と同じくらい興味深い側面について私達に話しました。彼は、力がどのように行使されるのか、そして、このシナリオで服従がどのように始まるのかを私たちに教えてくれました. 彼は精神科医であり、とりわけ感情的な要素を出現させることを可能にする優れた能力を持っていました. このように、彼は、彼がより良い緊張、外傷、損害賠償および満たされていないニーズを働かせることができると説明しました. サルバドールMinuchinは家族の構造を再建する建築家でした. 彼は病理学的過程をもたらす力学を直観するためにそれらをどのように入力するかを知っていた。後に、非常に指示的な介入を通して、彼は、貴重な対話者として、常に最も重要な立場に子供を置くことで、適切な変化を促進することに成功しました. 「成長は分離することを学んでいる」. -S.ミヌチン- サルバドール・ミヌチン、家族療法士の伝記 サルバドール・ミヌチン 彼は1921年にアルゼンチンで生まれました。彼はコルドバ大学で医学を学び、1948年に卒業しました。その後、彼は軍の医者として働いてイスラエルで数年間過ごしました。その経験の後に, 精神科を勉強するためにニューヨークに住むことにした. そこで彼はまたウィリアムアランソンホワイト研究所で精神分析者として訓練されるでしょう。これは彼がWiltwyck Children's Correctional...
