認知心理学 - Сторінка 8
デューイによる思想
この考えは、私たちがすでに知っていることとの関係でデューイに刻まれています。, 私たちの記憶と私たちが知覚するもの. この三部作で物事に意味を与え、創造し、与えられたものを超えて推論し、それが製品です “思った”. 推論は見て記憶されているすべてのものの提案を通して行われます。その一連のアイデアが考えられます。デューイは、このプロセスを2つの基本的で先天的なリソース、つまり好奇心と提案、あるいは自発的なアイデアに基づいています。思考はいくつかの目標をリードしなければならない：行動、結果. あなたはまた興味を持っているかもしれません：心理学インデックスに従った思考の種類 内省的思考の必要性 感情 科学的な考え 内容のドメイン 反射 結論 内省的思考の必要性 デューイは結果には 思いやりのある思考, つまり, その一連のアイデアを整理する, それは結果の関係における考えの単純な連結になるべきではないが、ある順序を置くことはある目的に向けられた思考を促進するということ。思考と合理性の間の関係を維持すること。関係が許す最も正確な関係を検出するために何が行われるのかを評価するプロセスを伴う慎重な比較と証拠および提案のバランスによる反射思考へのその伝導。したがって、合理性は観察だけに残すことはできませんが、それは問題を精査し、検査し、正確さを調査し、調査しなければなりません。.アイデアはある行動計画です 構成関数, アイデアは問題を解決するために起こり、すべてのアイデアの中で最も成功したものとして真実を受け入れます。デューイの合理性は、イニシアチブ、自発性、仕事、責任から何らかの目標を導く経験的知識を導入する内省的な方法（論理的能力）の考えにおける思考に関連しています.この構造は、やるべきことと結果につながります。...
心理療法におけるモデリング定義、主な要因および適用分野
模倣、観察的学習または代理学習とも呼ばれるモデリングは、認知行動パラダイムを参照モデルとして使用する心理療法士にとって、単独でまたは他の技術と組み合わせた基本的な介入戦略です。 PsicologíaOnlineの現在の記事はのトピックを分析することを目的としています 形成された：心理療法における定義、重要な要素および応用分野. このように視覚化すること、トリプルビュー. あなたはまた興味があるかもしれません：教育分野におけるマインドフルネスとその利点インデックス 記事のまとめ 理論的枠組み モデリング：理論的基礎 モデリングに関わる基本プロセス モデリングの適用のための一般的な手順 モデリング手法の分類 モデリング効果の主な要因 効果的なモデリングの基本原則 モデリングの応用分野 記事のまとめ まず、入門的な理論的枠組みとして、それらについて簡単に説明します。 モデリングの基礎となる基本原則 それに含まれるプロセスと同様に.次に、我々は提案します その一般的な手続き ,一連のに依存する主な技術的変形...
フリン効果
それは、1934年にワシントンDCで生まれ、1963年にニュージーランドに移住した政治科学の教授で諜報研究員のジェームズ・ロバート・フリンの名前に由来します。1980年に彼はそれを観察しました。 スコア で得た人々のさまざまなグループの 標準的な知能テストは一貫して増加しました 過去数十年で.PsychologyOnlineのこの記事では、定義します フリン効果. あなたはまた興味があるかもしれません：なぜ私は飲んだとき私は何も覚えていません フリン効果とは 我々が見つけた問題は、テストが典型化されるとき、それが特定の母集団に適応し、そしてここでその効果が知覚されないということです。効果を確立するために、得られた結果は前の世代のそのテストと比較されるべきです。これは、Flynnが世代間の結果を比較した結果であり、 知性は10年ごとに3ポイント増加します. これはその後の研究で確認されており、 フリン効果 発見者の名前に関連して.ヨーロッパのさまざまな国を対象とした調査では、増加率はベルギー、オランダ、イスラエルなどの国々では1世代あたり20ポイント、つまり30年であり、デンマークとスイスでは1世代あたり10ポイント小さいことがわかりました。.この現象に与えられた可能な説明の中には より良い栄養、より小さな家族、より良い教育、より複雑な環境と遺伝的問題.現在のところ、この影響は、それが原因となっている可能性のある原因が安定していることに基づいて消える傾向があることを示唆する意見があります.他の意見によると、プロセスが逆転しているのは、一部の国では知能検査の得点の上昇傾向が緩和されているという最近の証拠があるということです。 （マイケル・シェイヤー）. この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。. に似た記事をもっと読みたい場合 フリン効果, 認知心理学のカテゴリーに入ることをお勧めします。.
ヴィゴツキーの仮説からの人種外国語の学生の自律性の発達
本稿は、ヴィゴツキーの仮説のいくつかが、外国語の教訓的な開発者の概念と、それらがいかにして外国語学生の自治を発展させるための強力な認識論的基礎を構成するかについて持つ重要性を扱う。これを行うために、その本質の研究は学生の訓練のための方法として作られています. PsychologyOnlineに関するこの記事では、 ヴィゴツキーの仮説からの人種外国語の学生の自律性の発達 また、に興味がある可能性があります。視覚的プライミング：舌現象の先端 はじめに 理論的枠組み 外国語学習における問題の現状 学生の育成 結論 はじめに 外国語の教育におけるヴィゴツキーの仮説は、現在のキューバの教育モデルにとって非常に重要であり、これらは外国語の教育に 強固で調和のとれた概念的基礎. 彼の貢献から、外国語の領域は活動として考えられており、それは対象がその文化的世界を拡大することによってより充実した生活を楽しむことを可能にし、知識の人格の広いスペクトルに貢献する.それから離れると、コミュニケーションは、教育 - 学習過程の異なる主人公の間の社会化と個性化の関係が確立されている人間活動の一種であることがわかった。このようにして外国語の学習から社会 - 教育 - 文化間の既存の関係を証明する。同様に、外国語の教育 -...
集中力を高めるための演習
多くの場合、私たちがしていることに私たちが集中し続けることは困難です。勉強したり、仕事をしたり、あるいはどんな種類の仕事をしていようと、私たちの心は問題を解決したり、ひっくり返したりし始めます。これが私たちに起こるならば、集中は他の多くの学部のように行使することができるので、私たちはそれを絶望したり辞任したりするべきではありません。次に、一連の 集中力を高め維持するのに役立つエクササイズ. また、に興味がある可能性があります。メモリを向上させるゲームインデックス 職場での集中力の欠如を克服する方法 集中力を高める 成功に焦点を当てる 集中力を高めるための簡単なエクササイズ 職場での集中力の欠如を克服する方法 私たちが働いているときに集中することが不可能または非常に難しいことが時々あります。やっと自分のしていることに注意を集中することができなければ、それを維持するのに苦労し、やがて私たちが実行しているタスクから遠く離れてしまいます。仕事の質を落とし、私たちがしていることに集中する努力から精神的に疲弊してしまいます。.これの原因はたくさんあり、非常に多様であり、これを避けるために私達は何がであるか分析しなければなりません 集中力の欠如に影響を与えている要因 問題を解決できるように.余剰テクノロジー 継続的にメール、携帯電話、インターネットを見たり、ソーシャルネットワークに書かれていることを見たりすることは、それらに集中することなく多くの刺激に気付かせることになります。あなたが仕事をしているとき、あなたがしていることに集中するために脇に携帯電話を去って、時々電子メールをチェックしてください.動機の欠如： あなたが単調なタスクを実行したり、あなたの仕事があなたに全くアピールしないという理由で、退屈なものや興味のないものに集中することは容易ではありません。仕事を変えることができない場合は、上司や人事部に相談して、より興味のある分野に向けて自分の機能を指導してください。.懸念事項： 家族であろうと仕事であろうと、私たちに関係する問題について考えるのをやめるのは非常に困難です。この場合、リラクゼーション演習や思考の渦巻きを止めようとすることは私たちを助けることができます.睡眠不足： 通常最も一般的な原因であり、唯一の解決策は夜間に十分な時間休むか午後に数分間昼寝をすることです。. 集中力を高める 日常生活の中で高いレベルの集中力で生活することは、あなたが現在を楽しむのを助けます。それは、習慣的な文脈では、集中という言葉を研究や知識と関連付けるのですが、現実には、あなたは何にでも集中できるということです。たとえば、友人とコーヒーを飲みながら滞在しているときは、内部で気を散らして自分のことについて考えるのではなく、友人と会話に集中することをお勧めします。.同様に、職場では、 あなたがしていることについて考える しかし未来の問題や過去の心配事ではありません。本質的に、集中はあなたが現在に住むことを可能にします、それ故に、この力が未来への恐怖、ストレスと不安も減らす前に。あなたがすべての注意を今の力に集中させる限りにおいて、昨日と明日のすべての恐れは、まるで魔法のように消えます。.その一方で、急いで心配する社会では、一度にいくつかのことをしたいというミスを犯すこともよくあります。あなたはあなたのパートナーと話しているかもしれませんが、あなたはノートに重要なことを書き留め、同時に電話に出ます。簡単に言うと、もっとゆっくり進むほうが良いです。 物事を蓄積しないでください...
エドワードデボノと横思考
人間はその存在を通してさまざまな状況を生きています。いくつかの決定は現実そのものの観点からするのが簡単ではありません。この問題の還元主義的見方に直面して、この問題を解決するための手段として創造性を統合することは可能です。側方思考は、人間が彼ら自身の方法論を通して結論に達することを可能にするこの目的につながります。オンライン心理学では、想像力を加えることによって問題を解決する際の主な問題に到達するための別の方法を示す、Edward de Bonoによって策定されたこの用語の性質を熟考します。この記事では、このトピックについて熟考します。 ボーナスと横思考のエドワード. あなたはまた興味があるかもしれません：横向きと縦向きの考え方：違い、特徴および例索引 エドワードデボノ：ラテラルシンキングの創造者 横方向または発散的思考の6つの利点 エドワードデボノの本と作品 4横または発散思考演習 エドワードデボノ：ラテラルシンキングの創造者 医学の学士号および心理学の専門家であるEdward De Bonoは、1933年にマルタで生まれました。彼は、参考書の著者です。 「創造的思考」において、それは新しい提案を開発するための革新の手段のような横の思考の本質において深まります。ラテラルシンキングまたはダイバージェントシンキングは、現実とは異なる見方、つまり予測可能な論理のスキーマに反してこの側面よりも深くなるというビジョンを反映しています。.現実の分析的解釈に直面して、創造性は現在そして未来における進歩の基礎です。したがって、この創意工夫は、新しい道を視覚化するための新しいパラダイムのビジョンを表しています。.このビジョンの重要性は、例えば起業家精神において極めて重要です。この論理に固定されている態度から始まる使命は、それが今度は論理的推論を補完します。垂直思考は論理に基づいて構造化されているものです。それどころか、創造的思考は柔軟です.¿この観点から人生のさまざまな状況を観察することがなぜそれほど重要なのでしょうか。なぜなら、このプリズムを通してあなたは 異なる角度から質問を解釈する. そしてそのおかげで、経験の強化を通して、あなたは新しい反応を結論づけるためにあなたのエンパワーメントのレベルを上げます. 横方向または発散的思考の6つの利点 横方向または分岐的思考は、一種の思考を構成し、一連の利点を伴います。. ¿この現実観によってもたらされる利点は何ですか?思考が行動に影響を与える. したがって、問題の観察に創造性の要素を追加することによって、この要因は実際の経験の分野にも移されます。.ラテラルシンキングは、...
認知のゆがみ、例、タイプおよび練習
認知のゆがみがすべて 現実についての誤解, それは、私たちが客観的に起こる状況を経験することを妨げ、それらを非合理的で否定的な方法でしか知覚しません。この種の歪みは、私たちの環境と機能不全の関係にあるのです。私たちの世界の考え方や解釈の仕方は私たちの感情に影響を与え、それゆえ私たちの感情にも影響を与えます。だからこそ、私たちの精神的なパターンに注意を払い、それらを可能な限り前向きで健康的なものにすることが重要です。この心理学 - オンラインの記事では： 認知のゆがみ：何が、例、タイプと演習, このトピックが何を構成するのかをさらに詳しく説明し、最後に、このタイプの非合理的思考や認知的歪みをより積極的で合理的なものに変更する方法をお知らせします。. あなたはまた興味があるかもしれません：認知のゆがみ：定義とタイプ索引 認知のゆがみの種類：最も一般的な より多くの種類の認知のゆがみと例 認知歪みのための運動 認知のゆがみの種類：最も一般的な ここでは、例を伴う主な認知のゆがみのいくつかについて説明します。完璧主義. この種の認知のゆがみや不合理な思考は、私たち自身やそのように行動するために私たちがどうあるべきかについての厳格で柔軟性のない考えを持っています。 “正しい” そしていつも物事をうまくやる。そうでなければ、私たちは人と同じくらい価値がないので、私たちがミスをすることはできないと私たちが信じるとき、この例のいくつかがあります。私たちが子供、友人、または完璧なカップルであるふりをしているとき、自分自身から多くを要求しているとき、自分が望むものを達成できない場合または自分が成功を遂げるには.過ジェネラライゼーション. このタイプの認知のゆがみは、何人かの人々が、ある機会に彼らに起こったことが、さらに何度も起き続けると信じる傾向を指しています。これのいくつかの例は彼らがそれが再び起こるかもしれないと考えているために事故を起こして再び車に乗りたくない人や関係で不倫を被っていて他のカップルが同じことをする.偏極思考. この不合理な思考や認知のゆがみは、すべてを過激主義的な方法で知覚する人々を指します。これのいくつかの例は何か、人または状況が素晴らしいと思うことであるか、またはそれが反対であると考えること、すなわち恐ろしいことです。それはまた、非常に幸せまたは非常に悲しい気持ちになり、全く良い人または非常に悪い人になります。つまり、この種の考え方では、それを採用する人々にとって、世界は黒か白かという中間的な根拠はありません。平均的な用語はありません。.思考の読み方. それは私たちが他の人の考えを知ることができるという信念を持つことを意味します。これのいくつかの例は私達が何人かの人々の前で話し、私達が事のような事を考え始めるときであるかもしれません “確かに彼らは私をからかっている”,...
断定的なコミュニケーションダイナミクス
あなたが主張しているとき、あなたはより自分自身を確信しており、そして堅固さ、正義そして共感であなたの視点を伝えるためのエネルギーを持っています。攻撃的な行動は勝つことに基づいていますが、あなたの言葉が他の人々に与える可能性がある損害については考えていません.それは他の人々の権利、ニーズ、感情あるいは欲求を考慮に入れずに私たち自身の利益のために最善を尽くすことです。積極的なとき、あなたが使うエネルギーは利己的です。このPsychology-Onlineの記事では、積極的なコミュニケーションを構築する方法とその利点について説明します。 断定的なコミュニケーションダイナミクス 子供と大人のため. また、に興味がある可能性があります。積極的なコミュニケーションの種類インデックス 積極的なコミュニケーションのいくつかの利点 成人における主張的コミュニケーション演習と例 子供の主張的コミュニケーションのダイナミクス：どのようにして私の子供に主張的であることを教えることができますか? 積極的なコミュニケーションのいくつかの利点 特定するのは必ずしも容易ではありません 本当に積極的な行動. これは、積極性と積極性の間に細かい境界線があり、人々がそれらを混同することが多いためです。主張はバランスに基づいており、他人の権利、ニーズ、欲求を考慮しながら、私たちの欲求やニーズについて率直であることを要求します。. 積極的であることの主な利点の1つは、自分が誰であるか、そして自分が提供する価値について理解を深めることができるため、自信を深めることができるということです。.積極的なコミュニケーション技術の利点： さらに、積極性はあなたのキャリアの中でもあなたの人生の他の分野の両方であなたを助けることができる他の利点を提供します。一般的に言って、主張している人々：成功した解決策について交渉する 「勝ち」彼らは相手のポジションの価値を認識することができ、すぐに彼との共通点を見つけることができます。.彼らはより良い問題解決者です。彼らは起こる問題への最善の解決策を見つけるために必要なことは何でもすることができると認定した.彼らは 不安やストレスが少ない. 彼らは自信を持っていて、物事が計画通りに行かなかったり予想通りに行かなかったりしても、脅迫されたり犠牲にされたりしません。. 成人における主張的コミュニケーション演習と例 積極的なコミュニケーションを構築するのに役立つ6つの積極的なテクニックがあります。行動テストこれは文字通りあなたがどのように見て聞きたいかを練習しています。経験に関連する感情を消散させるのに役立ち、あなたが直面したい行動を正確に識別することを可能にするので、それは初めて決定されたときに使われるとき非常に有用な積極的なコミュニケーションの動的です.2.繰り返しの確認（「傷のあるディスク」）この主張のテクニックはあなたが快適に感じることができます 言葉の罠を無視する あなたがあなたの主張にしがみついている間は、操作的で、議論の餌と無関係な論理を。この主張のテクニックをより効果的に使うためには、落ち着いた繰り返しを使い、あなたが言いたいことを話し、主題に集中し続けなさい。このテクニックをリハーサルする必要はなく、他人と取引するために「自分自身を宣伝する」必要もないことがわかります。.例：「私達に私達の製品のいくつかを見せたいのですが」「いいえ、ありがとう、興味がない」「私は本当にあなたに提供するために非常に様々な種類があります」「それは本当かもしれないが、私は現時点では興味がない」「¿他に興味を持っている人はいますか？」「これらの製品はどれも欲しくない」「わかりました。,...
