心理学、哲学、そして人生について考えること。
哲学と心理学に関するブログ。 人間の心理学のさまざまな側面に関する記事。
コーチングとリーダーシップ - Сторінка 6
明らかに, 受け入れと感情的な充満は何からも生じない;彼らは仕事、努力、善意と私たち自身を見る意志を必要とします。感情的な充足は私達の感情と同様に私達の思考を整えることを含む. 関連記事：「感情的に成熟するための11の習慣」 感情的な達成を達成するための鍵 次に、感情的に満ちた人々が共通して持っている7つの要因を見るでしょう： 1.彼らはさよならを言う方法を知っています 人々 我々は通常変化を恐れている, 新しいステージを始めるために。私たちが喪失に直面して不安や恐怖、さらには痛みを感じることは当然のことですが、すべての段階を経てこの態度から進む準備をすることで、受け入れの目標に達することが容易になります。. 最初のステップは、変更を希望することであり、2番目のステップは、最初のステップを実行することをいとわないことです。変化が必要であり、すべては私たちの考えや感情を観察して、主張したいものを選択することから始まります。. メンタルマップには多くの次元があり、通常は1つだけを選択します。しかし私達が私達の心を開いたままにすれば、それは私達が広範囲の可能性へのアクセスを持つことを可能にするでしょう。そこから私達は私達に最も利益をもたらしそして私達が進化することを可能にするものを選びそして育てることができる. 常に現在ではなく過去について考えることは私たちに害を与えます。それは私たちが自分自身を解放し、自分自身を切り離し、成長するのを妨げます。 Y 私たちを恐れに浸す, 絶望の深みにあり、それが私たちを改善するのを妨げます。. 感情的に満ちた人々は、あなたが自由に暮らし、私たちの感情的な傷を直し、そして現在から前進するならば、人生はずっと良いことを知っています. 彼らは彼らの感情的な過去に苦しむことなく見ることができます. 痛みは避けられず、私たちの感情的な旅で進化するのに必要です。 しかし苦しみは選択です。マーティンルーサーはかつて言った： "私は鳥が私の頭の上を飛ぶのを止めることはできませんが、私は彼らが私の頭の中に入れ子にすることを防ぐことができます"....
新しい年が到来し、それとともに、避けられないものがあります。 新たな始まりの幻想, 私たちを人々として改善し、過去の問題を克服させるプロジェクトを引き受けたいという願望、私たちが嫌いな習慣を残したいという願望… 要するに、新年の決議は来る.新年の抱負は何ですか？?これらのエキサイティングなアイディアがどの程度架空であるか、またはより現実的であるかは、私たち、私たちの能力、そして私たちが望む欲求にもっと依存しています。ただし、考慮する必要がある他の要因があります。 人間の心について私たちが知っていることを使う可能性 私たちの新しい目標を達成しやすくするため. あるいは、同じこと、特定の心理的トリックを知って適用して、最高の条件で来ることになる課題に直面するためのオプション.ここにあります あなたが未来のその「私」にもう少し近づくのを助ける7つの鍵 あなたがなりたい.あなたの目的を指定しなさい迫害されるには抽象的または曖昧すぎる新年の決議案を作成するのが一般的です。例えば、「もっと自由になりたい」や「もっと学びたい」などの欲求は、具体的な目標を何も達成しなければならないことさえ知らないため、無意味です。無料とは何ですか？何を学びたいですか?だからこそ、最初から重要なのです。, いくつかの具体的な目標を明確にしましょう. これは、一方では、私たちが長期にわたって一貫した目的を持つようにし（他の「気を散らすもの」ではなく、それらに近づくことを可能にします）、そして他方では、できるだけ客観的に評価することを可能にします新年の決議を果たしたかどうか.2.区間を作成する前の点で、私たちは到達したい目的や副目的をできるだけ詳細に述べることの重要性について話しました。ただし、これが完了したら、これらの具体的な目標を、最大値と許容可能な値を示す別の最小値の間隔に変換できます。例えば, 体重を減らしたい場合は、2週間ごとに1.2〜0.8 kgを失うという副次的目標を設定することをお勧めします。 1kgを失うという目標を設定します。 2週間ごと.これは、目標を間隔を置いて設定した場合、それらがより達成可能でより意欲的な何かとして認識されるという証拠があるためです。.3.短期目標を計画するこのステップは、実際には、あなたの新年の決議を達成するために、明日のために常に任せるわけではないのに役立ちます, 今日から始めなければなりません. あなたがあなたの個人的な開発計画をいくつかの部分に分割し、それらが分配されるのであれば、あなたの現在の状況と始まる年の終わりまでの中間の目標を設定しないなら、それはほとんど魅力的な誘惑です。小さな毎日または毎週の目標では、あなたはあなたの目標を達成するためにはるかに簡単になります.そのためには、十分に確立されたスケジュールを作成して、あなたの小さな個人的な目標を達成するための短い期限を設定するようなものは何もありません.4.物理カレンダーを使用する物理的なカレンダーを持ち、よく見かける場所に配置することは重要です。あなたのカレンダーがデジタルであるならば、あなたはあなたが望むなら、あなたはたぶん特定のボタンをクリックすることによってそれを見ることができます。一方で, 注釈と日付がガーリック色でマークされた紙のカレンダーは無視するのが難しいです. あなたがしたい場合でも.5.あなたの新年計画から今すぐ始めましょういくつかの研究によると、1年の終わりと1月の最初の日はあなたのプロジェクトを真剣に始めるためのユニークな日だということです。その理由は、この短い期間ではありますが、別の期間ではありませんが、大晦日である一時的なフロンティアを通過したことで、私たちは変化したと考える傾向があるためです。当時私たちが出会っている間に、古い習慣や他の人を採用する. それは私たちのカレンダーの中に開かれる機会の窓のようなものであり、それは私たちが変化に抵抗する傾向を少なくするかもしれません。おそらくこれはより長い時間スケールでも起こります：調査によれば、最後の桁が9で終わる年齢の人々（29、39、など）...
私たちの職場では、クラスの代表として、あるいはスポーツチームのキャプテンとして、私たちのほとんどは、次のような立場に立つでしょう。 グループの管理. それが複雑な課題であることは明らかで、それを証明するためには、クラスのダイナミクスが異なる教師間でどのように変化するか、または異なるクラスで紹介された場合はそのクラスの学生がどのように変化するかを見るだけですグループの性質の他の変数にも影響を与えます）. グループの管理に直感的な能力を持つ人々やそれ以上の費用がかかる人々がいるので、リーダーは生まれたと言われています. しかしながら、心理学はしばしば変化の可能性を主張しており、それゆえ、リーダーシップを養うための異なる戦略があると主張している。次に、それらすべてが基づいていることを確認します。 基本的なリーダーシップスキル. 関連記事：「リーダーシップの種類：5つの最も一般的なリーダークラス」 5つの不可欠なリーダーシップスキル リーダーシップは役割であり、それゆえ観察可能で一連の訓練可能な行動であることをやめない。私たちはリーダーを、自分が望む方向に向かって他のメンバーの行動を指示することに成功したグループのメンバーとして定義することができます。だから, リーダーになるには送るだけでは不十分です, タスクを分配したり計画を立てたりしますが、あなたの目的を持って（あなたの目標を持って）それらに献身的に取り組むこと、そしてあなたの信頼を得ることが必要です。このためには、特定の社会的スキルが非常に重要です. 正直さ はじめに、高 グループのさまざまなメンバーの仕事に関する透明性と誠実さ. 言い換えれば、誰もが自分たちの仕事が何のためにあるのか、そしてそれがどのように共通の目的の達成、そしてそれゆえにすべての人の利益に関係するのかを理解することが重要です。これを行うには、信頼の風土を確立しなければならず、誰もが質問したり代替案を提案したりしても安全であるべきです。そして、これらすべてをどのように伝達するのでしょうか。? ええ、もちろん、もちろんです。しかし言葉だけではない. 口頭および非言語コミュニケーションの習得 グループを指揮する際には、口頭および非口頭によるコミュニケーションの両方が極めて重要です。 欲しいものすべてを表現する必要がある 私たちのグループが知っていること。今、私たちが提案を拒絶したり、同僚の一人にもっと要求したりすることを余儀なくされるような不快な瞬間があるでしょう。これには、さまざまなコミュニケーション戦略があります。その中で、私たちは主張を強調しなければなりません....
嫌い、苦しみ、困難を経験するのを好む人は誰もいません。この不快感が私たちが日常的に直面している出来事から私たちが引き出す解釈からもっぱら由来するときでさえもさらに少なくなります。気づかずに落ちる小さな習慣があり、それを実践する, 私たちの健康レベルに悪影響を及ぼす. 関連記事：「ポジティブ心理学：どうすればあなたは本当に幸せになることができますか？」 人生を解釈するときの誤り ¿この種の状況の解釈において、私たちが通常どんな過ちを犯すのか 不快感を与える? 1.外部の帰属：責任と犠牲の関係。私の不幸のために他の人や物を非難する 人々の幸福の発達における最も物議をかもしている側面の1つ、そしてそれを達成するためにとられる必要がある最初のステップはおそらくから成ります 一人ひとりが自分の苦しみの中で果たす役割に気づくようになる. 私が自分自身に罪があるとは思わないのなら、私はたいていその罪の救済を経験します。それは危険な無実につながります。自分の苦しみについて私たちが行う解釈の中で自分の責任を理解できないのであれば、その責任を他人に帰しても私はそれらを経験し続けるので危険です。. 私たちが責任を負うとき、私たちは不快感の経験に効果的に寄与する私たちのコントロールを超えた要因があるかもしれないことを理解しています。しかし、その経験の一部は、状況そのものではなく、私がその状況に対処する方法であることも理解しています。その瞬間に私は変化するために私に依存するものに焦点を当てています 本当に手に入れたとき. 私に依存しないものは私の注意に値しません、私がそれについて考えて過ごす時間が長くなればなるほど、私はおそらくそれを変えることができないでしょう. おそらくあなたは興味を持っているでしょう： "原因帰属の理論：定義と著者" 注意の管理：「時間通りに」意識対「時間外に」意識. 英語の話者によると、考えを2つのカテゴリに分類することによって考えを呼び出す方法があります。. その瞬間に起きていないこと（痛みを伴う記憶、想像力、不安、心配など）をこれらが指すとき、それらは経営陣の「私たちの注意の時間外」に関連しています。 「時間通りに」管理されているのとは対照的に、すでに起こったこと、またはこれから起こりそうなこと、私たちに苦しみの状態を生み出し、他に何も貢献しないことすべてが、機能不全の思考様式の表れです。, 現在に基づいて....
個人的な発達、および目的や回復力の達成や感情の調節など、それが取り組むトピックは、心理学がここ数十年に関与し始めた分野の1つです。. 比較的若い心理学の一面であるにもかかわらず、一連の理論と実践はすでに形成されています 私たちの健康レベルを向上させるために日々使用することができます。. 次に見つけるでしょう さまざまなトピックや関心のある分野を網羅したおすすめの個人向け開発ブログの選択. 彼らは彼らの質に従って、または彼らが多かれ少なかれ訪問されているかどうかに応じて順序付けられていません。それが開示されているトピックやスタイルの様々があるので、それは彼らが最も興味を持っているものを選択するのはそれぞれのもの次第です. 最高の個人開発ブログ45 それらについての詳細を知るためにあなたはそれぞれの個人的な開発ブログの名前をクリックすることができます、そしてあなたが興味があるかもしれない他の人を知っているなら、あなたはそれをコメントに入れることができます. 1.心理学とマインド 心理学者や他のメンタルヘルスの専門家が患者との経験やオフロードの人格を築く方法について話し合っているウェブサイトを探しているなら...あなたは正しい場所に来ました。ウェブはによって設立されました ベルトランド・リーダー, アドリアン・トリリア そして ジョナサンガルシアアレン 2014年に、そして現在スペイン語を話す心理学者の最大のコミュニティです。. 2.社会的スキル Barcelonianによって設立され管理されているウェブサイト ポーナヴァロ. タイトルはそれをすべて言う：社会化と効果的なコミュニケーション：私たち人間を作る側面の一つを改善するための戦略、アイデアやツール。さらに、それはより完全な記事が付いている個人的な開発ブログの1つです。. 学習と生活...
心理学は暗黙のうちに何世紀にもわたって存在してきた規律ですが、正式にはわずか100年しかありません。その短い人生を通して、心理学自体の中に多くの枝を発達させました、多くは補完的ですが矛盾します。精神分析、ゲシュタルトまたは行動主義はいくつかのアプローチであろう、しかしそれらのすべては同様の機能を提案した： 精神的な問題を解決する. 精神的な問題を解決するためのツールとして、心理学の一般的なレベルでの共通の概念があります。実際、Googleの画像に「心理学者」と書いた場合、このプロフェッショナルなサービングクライアントを代表する結果の大部分は、目に見えて影響を受け、古典的で古くなったdivanで横たわっていることがわかります。. 一方では、この概念は心理学者の仕事を彼の臨床環境に限定しています、そして私達はまだある時障壁を壊さなければなりません 学校、企業、スポーツチームで心理学者を見つけました, その労働力は互いに大きく異なります。一方、この概念の最も深刻な結果は相談に生きています. 心理学は障害の治療以上のものです そして、限界まで十分な時間を費やした後、そして絶望から生じた決断の後、最後の選択肢として心理学者に行く人々の大多数。明らかに、これは彼らの最初の要求または「問題」を解決するために患者の側により大きな努力と、より大きな経済的支出を意味するより多くのセッションを必要とします。. したがって、最近では私たちは個人的な発達を目的とした観点から、心理学において治癒よりも予防する傾向を生きています。. 自己改善に必要なメンタルトレーニングの分野は何ですか? Quuizásはあなたに興味を持っています： "回復力による個人的な向上" 自己改善で管理されるメンタルトレーニングの諸相 私達が私達の友人、パートナー、子供、パートナーまたは私たち自身について考えるならば、私たちは少なくとも精神的健康に関連した特定の行動パターンがあることを理解するでしょう。, より効率的な管理の影響を受けやすい. 最も一般的な現象のいくつかは以下のとおりです。 ストレス ストレスは厳しい状況への適応的な反応です。 一定期間、最適なレベルでパフォーマンスすることを可能にします。. この最後のニュアンスは、この適応的ストレスを慢性的または病理学的ストレスから切り離す鍵です。....
現在の労働市場では、給与の高い仕事に最も要求されているプロファイルは次のようなものです。チームワークのスキルと態度に関心を持つ. 私たちはしばしば、グループで働く方法を知ることが最も決定的なものである求人を見つけます.したがって、作業部会の流暢さとパフォーマンスを向上させるためのツールを知ることが重要です。同様に、あなたが自分の部門の長であり、プロジェクトのリーダーであり、あるいはそれ以上先に進めずに、どの教育センターの教師としても、生産性は個々の作業スキルとは関係がないことを理解することは重要です。.この記事では私たちはあなたを紹介 21のチームワークダイナミクス 作業チーム内の関係をより集中させるため. たぶんあなたが興味を持っているかもしれません： "自主的（または権威主義的）リーダーシップ：長所と短所"グループダイナミクスとは?グループダイナミクスは、特定のグループの人々の活動を操作し整理するための方法です。原則として、3人から始めて、仕事はすでにチームと見なされます.言い換えれば、ダイナミクス それらは指示、管理モデル、規範をマークするのに役立ちます人間の相互作用の間に発生するsおよび他の特徴的な構成要素.このようにして、基本的にあなたが生産と学習のシステムで最適に演奏することを学ぶので、良いグループダイナミクスを適用する方法を知ることは非常に重要です。 すべての関係者が同調している必要があります. それらの生産性と良い結果は、セットをどのように管理するかによって大きく左右されます。. たぶんあなたは興味を持っている： "あなたの会社で才能を見つけて保持する10の鍵"チームワークの最高のダイナミクス以下に、職場環境に影響を与える可能性がある21のグループダイナミクスを見つけることができます。.1.参加確かにそれが成功への鍵です。この種のツールはすべてのメンバーの参加を想定しています。各人が果たすべき重要な役割を担うことになるため、参加者全員にとって重要に感じます。ダイナミクスを実行する, 問題が発生し、提案のラウンドが行われます.氷を破るお互いをよく知るための良い方法です。グループ内のいくつかのチームで行われた個人的なプレゼンテーション 労働者間の個人的関係を強化する.テクニック5.5.5創造的なアイデアを開発するのはダイナミックです。 5人のグループで, 5分以内に5つのアイデアを書く必要があります.4.ツェッペリンこれらの航空機のうちの1つでは、医者、政治家、教師、およびダンプの間の緊急事態において、乗客の1人を犠牲にしなければならないことが決定されていますその重要性）。決定に応じて, 各キャラクターが担う役割を見ることができます.5.役割あなたは一方がボスとして行動し、もう一方が従業員として行動するものを形成しなければなりません、そして状況は解決されなければなりません。ここであなたはそれぞれのスキルを実演できます.ケーススタディ解決しなければならないケーススタディが行われます。最終的な解決策はありません。このトリックは基本的にグループに存在するコミュニケーションと協力能力を見るのに役立ちます.7.ペイントボールセッション作業チームと一緒に行くことよりももっと楽しくて刺激的なものは何もありません。 ペイントボールでショットを打つ. より友好的な関係を築き、刺激的な時間を過ごしながらグループとしても働く.8.砂漠で私たちは砂漠の島へ行くものに頼ることがよくあります。このようにして、各人は自分の好みや優先順位を明らかにし、そこからディスカッションを作成することができます。.落書きでコミュニケーションそれはコミュニケーションを強化するのに役立つ面白いゲームです パートナーが私たちを代表しているものを図面で解釈する.10.言葉の解釈白紙がとられ、各参加者は思い浮かぶ言葉を書きます。相手は相手が伝えようとしていることを解釈しなければならないでしょう。ゲームの終わりに、何が意味されているのか分析されます.11.アマゾンに迷ったジャングルの中で行方不明の旅行者のグループ間の緊急事態を想像してみてください。とりわけ、彼らはどのメンバーが助けを求めるために選ばれたのかを選ばなければなりません。これはそれぞれが果たす役割を決定します.12.アフィニティーそれはまた各参加者が趣味や趣味を書き留め、そして執筆の終わりに、データが名前を付けずに全ての人の間で共有されるシートを取ります。 誰のアイテムかを推測してみてください.13.お互いに知り合いになりますグループの1人または数人のメンバーは、それらについて3つのことを考えなければなりません、そして1がうそです。他のクラスメートはそれが何であるのか、またその理由を推測する必要があります。これは参加者を助けます...
ジークムントフロイトが無意識についての彼の理論を発展させて以来、私たちの心の後ろで働く心理的プロセスについて、そして私たちが気づかずに私たちの考え方や感情に影響を与えるということについて多く書かれてきました. しかし、精神分析の父親は、無意識の機能は、うまく管理されていないと私たちを破壊する可能性のある考えから私たちを保護することであると考えていましたが、最近心理学者Benjamin P Hardyは 私たちの心の隠れた部分に注意を払うことによって、私たちは私たちの創造的な可能性を最大限に引き出すことができます。. そして、その創造性の源から恩恵を受けるために、どのようにして私たちの無意識と正しく「コミュニケーション」することができるでしょうか。これのために, ハーディは私たちの脳の隠されたプロセスに連絡するために1日10分を費やすことを提案します. それは秘教と関係がある活動ではありません、人間の心の見えない部分に影響を与える方法について話すとき、時々それは私たち自身の神秘的な側面に言及することを強います。実際には、この心理学者のアイデアは非常に具体的なルーチンに基づいており、その有効性は科学的にテストすることができます.空白のキャンバスで一日をスタート Benjamin P. Hardyの戦略の背後にある考え方は、実際には非常に単純です。この心理学者は、ほとんどの精神的過程が無意識のうちに起こるという仮定から始まります。そしてそれは、心の状態の調節、起こり得る危険の前の素早い動きの実現、または私たちのバイタルサインの維持に関係するものだけを指すものではありません。脳幹の例. いいえ、集中力を必要としないすべての作業を指します。：私たちの職場への道をたどり、自分の知っている言葉を発音するのに必要な動きをし、結果が重要でない単純な決断を下す...私たちの良心は、私たちの興味を本当に必要とするプロセスにおいてのみ成り立つ、集中または即興。他のすべてのものについては、繰り返して自動タスクを実行するために責任がある頭脳構造は一見無用な反射に時間を無駄にすることなく、効率的に機能し、行動することができます。. 私たちの意識は、この考えによれば、無意識のプロセスがすでに私たちのために行ってきた決定のピラミッドの頂点です...無意識が通常行うこれらの決定を制御し再考することが考えです日常的な考え方.スキームを破るために一日10分 ハーディによれば、通常の状況下で与えられるよりも多くの選択肢の中から選択する力を得るためには、休息の力を利用することです。 私たちが眠るとき、私たちの心はそれが通常受ける環境の刺激から隔離されています そして、私たちの習慣的な考え方を「酸素化」して、新しい革新的な方法でアイデアを再編成することができます。.従うべきステップは何ですか? まず第一に, 寝る直前に、私たちは解決したい問題（毎日であろうとなかろうと）について考えるのに数分を費やします, そしてこれらのトピックを紙に書き留めます。このように、これらは私たちが寝る直前に頭の中で持つことになる考えであり、それは私たちが寝る間に自動的に行われます。私たちが一連のアイデアを反映して夢の段階に入った場合、これらの神経のつながりは私たちが寝た瞬間に新鮮になり、そして再び活発になる傾向があるでしょう。これは、私たちの良心が行動を停止している間、それらが修正される可能性をより高くするでしょう。. 翌日、目覚めた直後に最初にすることは、...
日々追求するという目標を持っていることが私たちを動かしているのです。, そして目標を設定し、それらのために戦うことは、幸福と精神的健康に密接に関係しています。実際、うつ病の主な理由や症状の1つは、人生の目標に対する希望と関心の喪失です。言い換えれば、目標を設定することは私たちが元気になるのに役立ちます。人生に目標がなければ、実存的危機の段階を経ることができるからです。.しかし、目標は私たちの感情的な幸福と個人的な成長のためだけではなく、重要です。 目標を設定することは私たちの生活の他の分野に積極的に貢献します, スポーツや仕事のパフォーマンスとして。これにより、注意、自信、やる気など、重要な心理的側面を制御することができます。.おすすめ記事：「スポーツ心理学における目標設定の重要性」目標を達成するためのヒントSMARTモデルが述べているように、l目的は現実的で、具体的で、測定可能で、達成可能でなければならず、一定の時間で達成されなければならない. 本日の記事では、目標を達成し、重要な目標に対する熱意を取り戻すための10の鍵を学ぶことができます。お見逃しなく!1.現実的だが挑戦的な目標を見つけるそうでなければそれらは私たちに途方もない欲求不満を引き起こす可能性があるため、目的は現実的でなければなりません。したがって、目標を達成するために利用可能なリソースを知って分析する必要があります。. 今、私たちが自分自身を設定するという目標はやりがいのあるものでなければならず、このように自分自身をやる気にさせるために挑戦する必要があります。これは積極的な思考プロセスを通して可能です。. しかし、なぜ自己反射的なプロセスがそれほど重要なのでしょうか。あなたは私たちの記事で正しい自己反省とその恩恵を実行する方法についてもっと学ぶことができます：「自己啓発：自己反省の5つの理由」.あなたの前向きな感情の目的を理解しましょう目標を念頭に置いているとき, あなたがそれらに到達したときにあなたが得るであろうポジティブなもののリストを作る. 目標や目標を達成したときにどのように感じるかについてあなたをやる気にさせるものについて考えてください。毎日それを覚えていることはあなたが常に存在する困難な瞬間を克服するのに役立ちます. その一方で、動機付けのフレーズを覚えて楽しむ人もいます。から 心理学と心 私たちはあなたの目標を達成するためにあなたに強さの余分な線量を与える動機を与えるフレーズのリストを用意しました："30最高のやる気を起こさせるフレーズ"3.シーンの視覚的表現を作成する前の点に加えて, プロセスと結果の視覚的な画像を作成することもできます. 例えば。給料が上がることで家族の休暇が取れた場合は、画像を切り取り、壁画や紙に貼り付けて部屋に置いておくことができます。これはあなたがそれを見るたびに行き続けるように動機づけます.それを共有するこの点は特に事業目的（そしてスポーツ）にも当てはまります。実際、今日の最も重要なリーダーシップの種類の1つは、 変革的リーダーシップ, これらのリーダーは、従業員に目標や目的に関する自分の考えを結び付けることができるからです。.変革のリーダーはカリスマ的で影響力のある人々であり、そして高い感情的知性を持っています。いくつかの研究は、彼らがより効率的なリーダーであることを示しています。.あなたは興味があるかもしれません： "感情的知性の10の利点"辛抱強く今こそ忍耐を持ち、戦い続けるべき時です. あなたが初めて望んだようにすべてが出てくるわけではないかもしれませんが、あなたはあなたが望むもののために戦い続けなければなりません。成功への鍵の一つはあなたが落ちたのと同じくらい何度も起きることです。悪い時期には、すべてが完全にうまくいくわけではないのは普通のことだと思います. たぶんあなたは興味を持っている： "完璧主義者の性格：完璧主義の短所"あなたの目標を打破する目標が高すぎるため、多くの人が目標を放棄します。だからこそ,...
