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注意認知症候群とは何ですか？
何かが私たちに精神的苦痛を引き起こすとき、私たちは通常何をしますか? それは人によります。感情的な規制の積極的な戦略を実行しようとするものもありますが、効果のない思考パターンを動かしているものもあります。何かが彼らを心配させ、それが彼らを怒らせるか、または彼らを悲しくさせるなら、それは彼らの心の中に留まり、そして彼らは何度も何度も回転し続けます. これは私たちがこれらの否定的な感情を消すのに役立ちますか？それどころか。このように, 不快感を生み出すものが存在し、私たちの心を離れることはありません。その結果、私たちはますます悪くなるスパイラルに入ることになります. 問題は、私たちがこの役に立たない悪循環にどのように入っていくかを常に意識しているわけではないことです。そして私たちがそうであるならば、私たちはそれを止める方法を知りませんね。? 「あなたの最悪の敵もあなた自身の思考ほどあなたを傷つけることはできません」. -仏- 注意認知症候群とは何ですか？? 認知心理学から、それは擁護されています 私たちが情報を処理する方法と状況に関して私たちが持っている考えは私たちの感情的な経験を決定するものです. つまり、私たちが私たちの「感情的な」思考に対して行っている治療は、私たちの倦怠感に驚くほど影響を与えます。そして、この内部経験を処理するには、ますます効果的ではないさまざまな方法があります。. したがって、自分の考えを和らげようとしたり、心配や悲しみを解消するための解決策を見つけようとする人は、同じことを感じないでしょう。 これらのアイディアや否定的な感情に夢中になり、特別な目的なしにそれらを変えるもの. この最後の例は、注意認知症候群の人に起こることに対応しています. 注意認知症候群では、頭の中に現れる感情と否定的な考えの両方を保つようにする思考パターンが現れる。. なんで？この悪循環を変えずに慢性化させる一連のメタ認知プロセスがあるからです。. 「良いことも悪いこともない。このように見えるのは人間の考えです」. -ウィリアム・シェイクスピア- 注意認知症候群における認知処理はどうですか? このように、注意認知症候群...
常識とは何ですか？ 3つの理論
常識とは、私たち全員が共有する知識について話をしたいときの意味です。私たちが基本的かつ明白と考えるもの、私たちが知覚するものを分析しようとするときに私たちがほぼ自動的に到達した結論. しかし、真実の瞬間には 常識とは何かを正確に理解することは困難です. この記事ではこれについて説明します。. 関連記事：「8つの優れた心理的プロセス」 常識とは? 常識とは何かを哲学的に定義する方法はいくつかあります。それらを見てみましょう. アリストテレス 例えば、アリストテレスはそれが彼らが私たちの感覚を狙ったときにほとんど同じ方法で同じ感覚刺激を知覚する私たちの能力に帰因した。分岐したときに分岐の亀裂を誰かが聞いたとき, 他の人が代わりに認識していたのと同じことを認識している. ある意味では、これは私たち全員が、環境が私たちに与える影響を感じる方法を共有していることを示しています。 、バルコニーなどからの眺め. しかし、これからわかるように、他の思想家は常識の概念を使用して、感覚を超えて、私たち全員がいくつかのことを批判的に分析し、そこから同様の考えを引き出すことを可能にする共通の心理的マトリックスを持っていると主張します。たとえば、トラックが私たちに向かってスピードを出している場合は、移動することが急務です。. ルネデカルト この有名なフランスの哲学者にとって、常識はそれが行動するということでした 彼によれば身体を支配していた合理的で重要でないことと物理的世界の間の橋渡し, 人体と時間と空間の中でそれを取り囲むすべてのもので構成されています. このように、常識は霊的存在が肉体的現実が存在することを知ることを可能にしますが、同時にこの肉体的世界の不完全性はそれを直接理解できず、それを理解するために合理性が必要です。常識ですよ, 存在するものと起こるものがあるという基本的な考え方, しかし、それは私たちに起こることに意味を与えることができる偉大な真理を引き出すことができない非常に曖昧な知識です。水が濡れ、太陽が輝く…そのような考えは常識から生じるものです....
ホワイトノイズとは何ですか。なぜそれを聞くべきですか？
多くの人が寝る習慣を取り入れています テレビをオンにして. 彼らは、その背景音がなければ眠るのがはるかに難しいと言っています。この現象の説明は、ホワイトノイズ、つまり一般的になっている概念、そして明らかに多くの人がやってくる概念にある可能性があります。. 音 テレビの背景は、どのチャンネルにもないため、ホワイトノイズの一例です。. それで、チューニングのないラジオや、エアコンが出す音などです。物理的な観点から彼らが共通して持っているのは、それが一定で単調な音であるということです。その効果は安心であると推測されます. この意味で、神経科学者のSeth Horowitzは、「ホワイトノイズは文字通り音のエネルギーの壁であり、パターンはありません「それが眠るのを助けるという考えはそんなに広がっています それを生み出す技術的応用はすでにあります. 「夜は生きることが最も難しい時期です「. -ポピーZブライト- ホワイトノイズはプラスの効果がありますか？? 生物学的観点から, ホワイトノイズはマスキングまたは無視を可能にすると主張されている 環境から来る他の騒音. このようにして、何らかの追加の聴覚刺激が現れた場合、それは睡眠中に大脳皮質を活性化することができないだろう可能性が最も高いです. これは、言い換えれば、ホワイトノイズは一種の目に見えない保護スクリーンであることを意味します。. それは障壁です 他のサウンド用. このようにして、環境のあらゆる騒音に目覚めようとする人々は、その「歌唱」の背景を大いに活用することができる。. それは覚えておく必要があります 耳 それは睡眠中に完全に機能し続ける唯一の意味です. これは生存に不可欠であるためです。すべての感覚が完全にオフになっていたら、危険を検出してそれを喚起するために目を覚ます方法はないでしょう。. しかし、これはまた私たちが眠っている間に発生するノイズに耳が時々非常に敏感になります....
心理学におけるプラスまたはマイナスの強化とは何ですか？
行動主義者指向の重要な理論家の1人であるスキナーは、行動とそれに由来する結果との関連に基づく学習の一種として強化を定義し、それはそれが再び実行される確率を増減させる。彼らが否定的であるとき、我々は罰について話します、そして、彼らが肯定的な補強であるとき.強化による学習の中で私たちは区別します 2つのタイプの結果：肯定的な強化および否定的な強化. 行動が賞を獲得することを含むときに積極的な強化が起こるのに対して、否定的な強化は嫌悪的な刺激の回避または撤回にあります。両方の手順の主な特徴を見てみましょう. 関連記事：「5行動修正テクニック」強化とオペラントコンディショニングコンセプト「ポジティブ強化」と「ネガティブ強化」 楽器またはオペラントのコンディショニングのパラダイムで囲まれている. 刺激と反応の間の関連性が学習される古典的またはパブロフの条件付けとは異なり、楽器では対象は行動の実行を特定の結果と関連づけます。.オペラントのコンディショニングは、猫が「問題箱」から逃げ出す過程を研究した行動主義者Edward Thorndikeと、この学習手順の特徴を体系的に記述したBurrhus F. Skinnerの研究から生まれました。様々な分野、特に教育に適用される.スキナーは3種類の器械学習を区別しました行動の実行後の嫌悪的な刺激の出現、反応が報酬の欠如と関連する省略、および行動が報酬を与えられる強化からなる罰。この手順の中で私達は肯定的なそして否定的な補強を見つける.オペラント条件付けの枠組みでは、振舞いの結果は受取人にとってプラスにもマイナスにもなり得る。しかし、この区別は、ポジティブな強化をネガティブから分離するものではなく、むしろ 行動が食欲をそそる結果をもたらすとき、我々は強化について話す, 彼らが嫌悪しているとき、そして罰の.私たちが強化や罰について言及するとき、「肯定的」と「否定的」という用語はその結果の快さを意味するのではなく、むしろ 与えられた刺激の発生または消失：肯定的な強化では、何かが行われれば報酬が得られること、そして不快な刺激が避けられるか排除されることが否定的であることが学ばれる. 関連記事：「オペラント条件付け：概念と主な技法」ポジティブ強化とは?前向きな強化による学習では、行動の達成は楽しい結果の獲得と関連しています. これは物である必要はなく、たとえ目に見えるものでもない;食べ物、物質、笑顔、口頭のメッセージ、または心地良い感情の出現は、多くの文脈において前向きな強化剤として理解される可能性があります。.彼がトイレを使うたびに自分の若い娘を祝福する父は、正の強化によって正しく学びを強化します。会社が最も生産的な労働者に経済的なボーナスを与えるとき、そして自動販売機にコインを入れた後に我々がチップの袋を得るときでさえも同じことが起こります.概念「積極的な強化」は賞を意味します それは動作に従います, 一方、積極的な強化は、学習主体が関連付けを行う手順です。ただし、「強化」と「強化」という用語は、同じ意味で使用されることがよくあります。これは、英語でそのような区別がないためと考えられます。.技術的な観点から言えば、積極的な強化では、具体的な反応と食欲の刺激との間に積極的な偶然性があると言えます。この不測の事態への意識は、報酬（または強化）を得るために被験者が行動を実行する動機を与えます。.負の鉄筋を定義するポジティブなこととは違い、ネガティブな強化では 器用な反応は嫌悪的な刺激の消滅を伴う, それは、対象を脱出させ、あるいはこれに触れないように動機付けるような動機付けとなる物や状況です。.行動学的には、この手順の強化は嫌悪刺激の消失または非出現です。すでに述べたように、「ネガティブ」という言葉は、報酬が刺激を得ることではなくその刺激がないことからなるという事実を意味します。.この種の学習は、2つの手順に分けられます。逃避訓練と回避訓練です。. 回避のネガティブ強化に 行動は嫌悪刺激の出現を妨げる。例えば、広場恐怖症の人が公共交通機関を使用して否定的に強化されていると思われる不安を回避するとき.一方、逃避は、被験者が行動を実行する前に存在する嫌悪刺激の消失からなる。....
抽象的な推論とは何か、そしてそれをどのように訓練するか？
抽象的な推論は、おそらく、私たちが今日それを知っているように人間が存在することを可能にするものです。言語、計画を立てる能力、その他多くのスキルは、私たちの心のこの側面と関係がある.この記事では見ていきます 抽象推論とは一体何なのか, 脳のどの部分が最も直接的に関与しているのか、そしてそれをどのように訓練するか. 関連記事：「9種類の思考とその特徴」抽象的な推論とは?抽象的な推論が何であるかの定義は次のようになります。これは、抽象的な概念の再編成に基づく一連の認知操作であり、結論の形で新しい情報を生み出すことを目的として実行されます。.したがって、それは私的なタイプの振る舞いであり（適切な測定機器がなければ他の人には容易には観察できない）、その中で働く概念は非常に抽象的なものです。今… 概念が抽象的であるということは正確には何を意味しますか? それを見てみましょう.抽象的な概念私たちは通常、「概念」の概念を言語の使用と関連付けますが、真実は、言語を使用する能力を欠いている人間以外の動物も概念を原料として考えることです。概念は、要するに、過去の経験に基づく多かれ少なかれ単純な記憶であり、それは脳に一種の 他の状況を説明するために使用できる情報.例えば、赤ん坊はそれのイメージの彼の記憶が三次元でその形状の精神的な表現を作成するのに使用されるので、触れることによって以前は手を触れずに見たことのある物体を認識することができる。視覚的感覚モダリティを介してもたらされるが他のタイプの表現を生成するのに役立つオブジェクトのこの表現は概念である。.動物の学習モードでも同様のことが起こります。例えば、捕食者がある種の獲物を嗅ぐときに起こることは、概念と関係があります。この場合、表象はいくつかの特性を持つ生物です。同じように、多くの生き物ができる 量の概念から考える, 単位がトルク等より小さいことを知る.しかし、赤ちゃんが考える概念も、動物の大多数を使う概念もそれ自体抽象的な概念ではありません。なんで？それは、感覚を通して知覚されてきた物、風景、そして生き物の抽象的な性質に基づいていないからです。. この種の単純な概念は、形、色、質感、自分への危険性など、容易に確認できる官能特性に関する情報を提供しますが、側面については報告していません この世に縛られない, 態度、種が属する性別などのような要するに、それは他のものに間接的に帰することができる微妙な特性に基づいていません. 異なる程度の認知の複雑さ他のものよりも抽象的な概念があり、そのために他のものよりも抽象的な概念もあります。. 例えば、ボーダーの概念は物や生き物の物理的性質について私たちに多くを伝えないので抽象的ですが、プラトンの愛はそれが形で表すことさえできないのでもっと抽象的です。国境、その形は多くの譲歩を受けずに線にすることができます。このように、国境が何であるかという考えからの推論は、有名なギリシャの哲学者の考えを使うことと同じではありません.一言で言えば, 抽象化は相対的なプロパティです. 基本的に、要約は私たちが直接自分自身で認識していないものですが、同時に私たちを取り巻くという点で「化身」を見ることができます：共感、ミニマリズム、粗さなど。.抽象推論の有用性抽象推論のためのより大きな能力は私たちに提供します 変化に適応するためのより多くの選択肢. 結局のところ、それは非常に知性に関連するフィットネスです.感覚データから新しい情報を作成することは、抽象的な推論に大きく関与しているタスクです。たとえば、新しいビジネスアイデアが発見されるプロセスについて考えます。. まず第一に, 満たされていないニーズが発見された...
親密関係は何ですか？良い関係を生み出すための最善のテクニックを知っている
親密な言葉はフランス語から来ている 報告者 それは文字通り何かを変えることを意味します。二人の間のコミュニケーションに焦点を合わせるならば、それはほのめかします ある人が別の人に送るもの、後者はそれを返します. 簡単に言うと、親密関係とは、2人以上の人間と、一部の部分で変化が起こるようにするために必要な心理的および感情的な同調との関連性を指します。. 親密さは治療における最も重要な問題の一つであり、見落とされがちです。心理学的治療の成功率が高いのは、セラピストと患者との間の良好な治療的提携または良好な関係によるものと推定される. 学校、以前の心理的評価または治療の過程で導入されたテクニックは非常に重要です 患者さんの癒しの顔に。しかし、,それほど重要なのは、彼との良好な関係を築き、彼が私たちを完全に信頼し、治療に立ち向かう動機を感じるようにすることです。. 持っていなければ、他に何も役に立ちません。 気持ち これは、残りの変数に悪影響を与えるからです。人は治療を受けなくなり、セッション間の作業に専念せず、変更を達成するように動機付けられず、提案または示唆したことを信用しません。戦略として. だから, 私たちが治療上の関係について話すとき、私たちは相互理解、協力の態度、そして二人が問題に取り組むために必要な共感を意味します 共通し、望ましい目的を達成する。それは今日では大学の将来のセラピストに教えられるように関連性のある治療要素であり、そして問題を抱えている他の人と取り引きを持つ異なる専門家、特に医療専門家を訓練することを目的とする専門コースさえあります共同で解決する必要がある. 親密な関係の起源 治療上の同盟または関係は20世紀を通して開発されました。すでによく知られている精神分析薬 フロイト、1912年の彼の作品 転送のダイナミクス, を上げた アナリストが自分の患者に対して興味と共感的態度を持つことの必要性：この「戦略」の目的は、これの最も健全な部分がアナリストとの積極的な関係を確立することでした. フロイトは、彼の最初の執筆でセラピストに対する患者の愛情を次のように定義しました。 有益で積極的な移動方法. 精神分析のための移転は、クライアントが彼の無意識の思考や感情を他の人、この場合はセラピストに移すための精神的機能であることを思い出してください。. この移行的な側面...
職業的見せかけとは何ですか？
しばらく前に、会社は欠勤の惨状に苦しんでいました。多くの労働者は彼らの勤務スケジュールを順守せず、遅く到着し、あるいは定期的に欠席さえしていました。近年、驚くべき損失を残しているこの慣行は、代替案を見出しました。対比として、前のものよりさらに悪い新しい傾向が現れ始めています：労働力のプレゼン主義. 多くの労働者は自分の仕事と私生活を両立させることの難しさについて長い間不満を言っています. 子供を学校に連れて行くか、病気の家族の世話をすることは、考慮に入れるべき優先課題です。. 労働プレゼン主義の場合、欠勤との共通点はいくつかあります。. モチベーションの欠如、欲求不満、スタッフとの悪い関係は、この問題に非常に関連する機能です。. 両者の大きな違いは、presentismoラボでは、作業者が作業スケジュールを順守していることです。本当の問題はそれがこの作業時間の一部を投資することです。あなたの立場と関係がある以外の仕事で. 職業的な見せかけを引き起こすもの? 職業的見せかけ主義は経済的危機にふさわしいか関連しているように思われる. 仕事を失うことへの恐怖は、たとえそれがフラストレーションや退屈な退屈な日々を意味していても、多くの意欲を失った労働者を見逃さないことにしています. それらの多くは食物の休止時間を延ばしたり、煙草を吸ったり、仕事以外の目的でインターネットを利用したり、ビデオゲームを読んだり、プレイしたりします。. このような状況では、企業は反省するのをやめるよりも、より厳格なスケジュールと模範的な制裁を設けることを好む。. 現代労働が会社の生産性に影響を与えるだけでなく、労働者自身の健康にも影響を与えます. 意欲喪失と目的の欠如は、雇用を失望させ、それがうつ病の根本的原因となる可能性があります。仕事に行く労働者も病気であることに同じことが言えます. あなたの同僚を健康上の問題にさらすことは、無用であることとは別に、危険です 「誰かの偉大な業績は、一般に、多くの手、心、そして心にかかっています」 -ウォルトディズニー- 残念ながら、その一方で 彼らの従業員に支払われていない残業を実行させるいくつかの会社があります 発砲しないことと引き換えに。この振る舞いは恥ずべきことで、かなり疑わしいものですが、労働者自身が報復を恐れてそれを受け入れています。したがって、労働者の時間とパフォーマンスを最適化する代替案を見つけることよりも、非倫理的利益がより重要である状況に直面しています。. 職業発表会に取り決めがありますか? 職業的な見物人主義、または少なくともその大部分は、解決策を持っています. しかし、,...
ポスト構造主義とは何ですか？またそれは心理学にどのように影響しますか？
いくつかの科学的および哲学的伝統において、現実は私たちの心の外でそして私たちの社会活動とは無関係に存在する客観的かつ中立的なものであることが提案されています。したがって、それをそのまま表現する一連の方法でそれにアクセスできることが提案されています（たとえば科学的モデルを通じて）。. これを考えると、いくつかの批判をした思考と人間科学の流れがあります、例えば, 現在のポスト構造主義者. これは物議を醸すもので、常に議論されている用語で、人間科学や社会科学を行う上での影響があります. 次に私達は一般的な方法で見るでしょう ポスト構造主義とは何か、そしてそれが心理学にどのように影響したか. 関連記事：「心理学と哲学はどう似ていますか？」 ポスト構造主義とは何ですか？一般的な定義と背景 ポスト構造主義は 理論的および認識論的運動 それは主にフランスの伝統の人間科学の中で起こり、哲学、言語学、科学、芸術、歴史、心理学（一般に人間科学の中で）を行う方法に影響を及ぼします。. それは20世紀の後半から生じます、そして、「ポスト」という用語はある時代から別の時代への移行を示すのではなく、人間科学をする新しい方法の出現を示します。つまり、そのポスト構造主義 現在の構造主義者を強く批判する, しかし完全にそれを残すことなく. 構造主義とポスト構造主義の間の限界がはっきりしていないので（現代主義 - ポストモダン、植民地主義 - ポストコロニアル主義などとの間もそうではない）、一般にポスト構造主義者として分類された知識人は上記のストリームに登録. 理論レベルで...
