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最初に考え、次に感情
英語のアカデミーから来て、私はこの記事を書くことに触発されました. 学生を観察すると、私は実践的な方法で、最初に思考が来て、次に感情が来る理論を見ることができました. あの日 アカデミーで新しい女の子が間違ったクラスにやって来た. 私たちのクラスは中級レベルで、参加したばかりの女の子はクラスの操作を見るために初期レベルを持っていました。. それは先生が英語でいつも話していたクラスでした、彼らはスペイン語で全く何も言わなかった、そして彼らは英語で新しい女の子を演説しました、そして、彼女は何も理解しませんでした。彼らはしるしで話し、落ち着いて座るようにと言い、少しずつ英語の話を聞いてから少し理解するように言った。. クラスが始まった、彼らはさまざまなエクササイズをしていた、他は中レベルを持っていたが、彼らは完全に彼が英語で話したすべてを先生を理解していた。演習の一つに, 先生は生徒に話しかけ、いくつかの質問をしたところ、突然生徒は赤面しました。. なぜ彼は赤面したのですか？非常に個人的な何かが彼を悩ませたのか彼に尋ねました。あなたの考えがあなたに否定的な情報を送った後に内気の感情が現れた 感情への道を譲ると思われる 情報を受け取ると、ほんの数秒で心が評価を下します。. これが肯定的であれば、私達は肯定的な感情を受け取ります、そしてそれが否定的であれば、私達は否定的な感情を受け取りますが、考えなしで感情はありません. このことの証明は、先生が英語を全く理解していなかった新しい女の子に話をしたとき、他の男の子のように同じように献身的な質問をしたが、彼女は感情も感じなかった. 彼らはそれを黒板に持っていって、そして何も理解せずに、指示に従いました. 仲間たちは、彼はたくさんの顔をしていて、新しくて彼はリラックスしすぎて快適だったと言った. 後でこの女の子は、彼女がとても恥ずかしがり屋で安全でない女の子であることに、彼女は非常に驚いたと言った。しかし 私は何も理解していなかったので、否定的な感情は活性化されませんでした. 彼は英語を理解していなかったので彼の心は何の情報も受け取っていなかったので、彼の心は内部の解釈をすることができませんでした. 感情は私達が情報についてする内部の解釈に左右されるでしょう。そこに私たちの信念と考え方が働き始めます 私たちがハンサムだと言って私たちをおしゃべりする人よりも、自分が好きな人は気分がよくなるでしょう 彼らがあなたに言うときしかし、そのようなお世辞の前には、複雑でそれを好まない人は不安を感じるでしょう。. 感情をコントロールする...
原発性多発性硬化症を遅らせる最初の有効な薬
その会社 ジェネンテック, に属する ロシュグループ, 9月27日に、第III相試験薬の臨床試験が報告された。 オクレリズマブ それは満足でした. この薬 少なくとも12週間までに原発性進行性多発性硬化症（MSD）の進行を遅らせることに成功, その初期段階で。この多発性硬化症（ＭＳ）のサブタイプは、この疾患を有する人口の約１０％または１５％が罹患しており、非常に攻撃的な病状である。今日まで治療法も治療法もありませんでしたが、スペインの参加によるこの国際的な多施設共同研究は、この病気の患者さんにとって最初で唯一の治療法の選択肢となり得るこの薬の有効性を示しています。.これまでのところEMMに対する治療法はありませんでしたこの薬の研究は呼ばれています 礼拝堂 また、Vall d'Hebron病院の臨床神経免疫サービス部長およびカタロニアの多発性硬化症センター（Cemcat）のディレクター、ザビエル・モンタルバンが率いています。進行性原発性多発性硬化症の732人の患者における薬物オクレリズマブの有効性は、この研究で調査されています。 主な結論は、それが病気を引き起こす障害の進行を、少なくとも12週間で止めることに成功したことです.モンタルバンはその発見を祝いたかったと宣言した。「この種の神経疾患の抑制に薬が効果的であることが初めて示されたのは、本当に歴史的な瞬間です。」多発性硬化症の理解と治療への窓が開きます。 「この薬は、多発性硬化症の症状を引き起こすミエリンや神経の破壊に重要な役割を果たすと考えられているCD20B +細胞を選択的に攻撃するように設計されたモノクローナル抗体です。これらのタンパク質の表面に結合することにより、Ocrelizumabは免疫系の最も重要な機能を維持するのを助けます。.多発性硬化症とは?の 多発性硬化症（MS） その神経炎症性疾患は 中枢神経系（CNS）、脳と脊髄の両方に影響を与えます. 何がMSを引き起こすのかは正確にはわかっていませんが、この病状は神経線維（軸索）を囲む膜を形成する物質であるミエリンを損傷し、それらの間の電気的インパルスの伝導を促進します。.ミエリンは複数の領域で破壊され、時には瘢痕が残る（硬化症）。これらの負傷した領域は脱髄板とも呼ばれます。有髄物質が破壊されると、神経が脳との間で電気的インパルスを伝導する能力が中断され、この事実は以下のような症状の出現を引き起こします。...
精神的健康に対するLSD効果の最初の使用
現在評価している研究はほとんどありません サイケデリック剤の初回摂取後の心理的変数の変化. これは、とりわけ、薬を使い始めようとしている人々を見つけるのが非常に難しいという事実によるものです。. 一般的に使用されるサンプルはすでに多くの経験を持っているか、そうでなければ、それらは慎重に選択されています。 精神病理学的形質が全くなく絶対的な欠如○, したがって、結果の外部妥当性が低下します。つまり、調査結果を全人口に外挿する可能性.これらの最初の消費についての情報を得ることを目的として、心理学者GenísOña、の研究者 医学人類学研究センター Rovira i Virgili大学と最近死亡した心理学者Juan Spuchの研究成果が、2014年半ばにロンドンのグリニッジ大学で開催されたBreaking Conventionで発表されました。.関連記事：「薬の種類：その特徴と効果を知る」文脈で：サイケデリックの治療的可能性最近、LSDやプシロシビンのようなサイケデリック薬が、潜在的な治療用途が議論されている多くのジャーナリズムや人気のある記事をリードしています。. そして、科学的な研究の試みが事実上取り消された数十年の禁止の後、世界中の研究所、病院および大学はこれらの物質に関する新しい研究を行っているということです。 新しい薬理学療法の開発を目指して.この長期にわたる「科学的な真空」にもかかわらず、医学的な理由で多くのユーザーがこれらの物質にやってきて、そして行き続けています。何人かの消費者は、有益な、しばしば予想外の効果に気づいた, 不安、気分、病気について サイケデリック薬の消費後の群発頭痛など。これらの患者のニーズおよび彼らの状況の改善を達成することに敏感な他の多くのニーズのために、 サイエンティフィックアメリカン または 英国精神医学ジャーナル, 彼らは近年、この「サイケデリックリサーチ」を再活性化することを求める要求を表明しています.これまでのところ、それらのいくつかはすでに知られていました...
幼児期の性的虐待を防止し、検出する
WHOによると、成人女性5人に1人、成人男性13人に1人が小児期に性的虐待を受けたと報告している。 2014年のOECDのデータによると、参加国のうち、メキシコは14歳未満の子供の性的虐待と殺人で第1位にランクされています。最も驚くべきことはそれです 未成年者に対する性的攻撃の30％のみが報告されています.子供の性的虐待とは何ですか？? 性的虐待は 子供と年上の人との間の強制的な性行為. これらの活動は、身体的接触のない性行動と身体接触のある性行動に分けられます。. 身体的な接触がない場合の性行動には： 未成年者の前での性的なコメント. 子供の前で性器を表示する、時にはオナニーができる. 入浴中または着替え中に子供を狙う. 子供または青年へのポルノの表示. 攻撃者の前で子供または思春期に脱いだり自慰行為をするように誘導する. 身体的な接触を伴う性行動は： 服の上または下の親密な部分に触れる. 攻撃者に触れるように子供を誘導する. デジタルペネトレーションまたは対象物（肛門または膣内）. オーラルセックス 陰茎の浸透 性的虐待の可能性に関する文脈： 犠牲者と侵略者...
職場での嫌がらせの防止と介入
欧州労働安全衛生局は、一連の 職場での嫌がらせを防ぐための一般的な推奨事項, そして、その予防を 暴徒 それは労働生活を改善し社会的排除を避けるための基本的な要素であり、破壊的な労働環境を回避するための早い段階での措置の採用を検討しているので、雇用主は被害者から苦情を受けるのを待つべきではない。あなたがについての詳細を知りたい場合は、この心理学 - オンラインの記事を読み続ける 職場での嫌がらせの防止と介入. あなたはまた興味があるかもしれません：NLP（神経言語プログラミング）および仕事のストレス。職業上のリスクの予防における介入技術 予防と介入 欧州機関のこれらの意図を考えれば、それが必要になることは明らかです 成熟した意味, 責任と倫理的な企業と労働者のコミットメント。欧州機関の具体的な提案は次のとおりです。各労働者に自分の仕事を実行する方法を選択する可能性を提供する.単調で反復的な仕事の量を減らす.目的に関する情報を増やす.民主的管理スタイルを発展させる.機能やタスクの不明確な指定を避ける.作成する推奨事項 規範と価値観を持つ組織文化 職場での嫌がらせに対する反対は次のとおりです。職場での嫌がらせの意味の広がりを奨励する.職場での嫌がらせの問題の範囲と性質を調査する.次のような積極的な社会的交流を促進する明確なガイドラインを作成します。嫌がらせのない環境を促進するための雇用主と労働者の両方による倫理的コミットメント.許容できる行動の種類とそうでない行動の説明.組織の価値観と規範、および規範の順守違反の結果と制裁を確立する.被害者がどこでどのように助けを得ることができるかを示す.報復なしに文句を言う権利を保証する.苦情を申し立てる手順を説明する.理事、上司、コンタクトサポートパートナー、および組合の代表者の役割を指定する.アドバイザリーサービスの情報提供.被害者と嫌がらせ者に援助を提供する.機密保持.被害者を攻撃者との対立に不必要にさらさない.客観的かつ偏りのない両当事者の意見を聞く.だから便利です いくつかの目標を設定する：たとえば、人事マニュアル、有益な会議、速報などを通じて、組織のすべてのレベルで規範と価値観を効果的に分配する。.客観的かつ民主的に紛争を解決する方法を確保する.すべての従業員が組織の規則や価値観を理解し、尊重するようにする.紛争やコミュニケーションに対処する際の管理の責任と能力を向上させる.労働者との独立した連絡を確立する.リスク評価と職場での嫌がらせの防止に労働者とその代表者を巻き込む. 暴徒に対する保護的かつ有効な要因 対象となる労働者の約半数 暴徒 彼らは心理的または身体的な後遺症を報告します。したがって、職場での嫌がらせの状況が検出された場合、予防戦略を確立するために被害があるまで待つべきではありません。この意味では、いくつかのFA職場でのいじめの予後：短期間の嫌がらせ、またはできるだけ早く嫌がらせを止める.嫌がらせの強度または頻度が低い.社会的支援および家族支援.能動的対処戦略による無力感と麻痺の内訳.増加するいくつかの要因があります...
自殺予防法とその関連要因
自殺は、具体的な精神的問題の結果であるだけでなく、多数の人々に影響を与えるさまざまな世界的なリスク要因と関連しています。この記事では分析します 自殺とその予防に最も関連する要因, これらのケースで心理的介入の最も一般的な方法と同様に. 関連記事：「これは自殺者が死についてどう思うか」自殺に関連する要因世界保健機関（2014）のデータによると, 毎年80万人以上の人々が世界で自殺しています;これは世界で10番目の死因です。失敗した試行も追加すると、その数はおよそ10倍になり、多くの人が繰り返し実行されない自殺念慮を持っています.自殺の最も一般的な方法は場所によって異なりますが、それらには通常窒息、中毒、そしてそれらにアクセスしやすい場所では、銃の使用が含まれます。 70歳以上および15歳から30歳の人々の自殺の危険性が高まっています。後者の場合、最も裕福な国は例外です。.タブーとしての自殺と犯罪の概念, それはほとんどの文化に存在し、歴史的にこの問題とその帰化、そしてその結果としてこの現象の防止をめぐる人間のコミュニケーションを妨げてきました。臨床心理学の分野でさえ、それは専門家への不満の頻度のために敏感な問題です。.自殺は単に特定の人々に起こる精神的な問題ではないことを心に留めておくことが重要ですが、一般集団や一部の集団に影響を及ぼし、心理社会的ストレスや自閉症の欠如など自殺のリスクを高める変数はたくさんあります経済資源の.のいくつか 自殺とより明確に関連する危険因子, 入手可能な科学文献によると、それらは次のとおりです。 配偶者の死亡、深刻な経済的困難、いじめ（子供の場合）などのストレスの多い人生の出来事うつ病、統合失調症、双極性障害、心的外傷後ストレス、OCD、その他絶望につながる心理的問題精神障害、特に自殺反芻の社会的不名誉自殺念慮と自殺の可能性への言及アルコール、ベンゾジアゼピン、ヘロインおよび他の中枢神経系鬱剤への乱用および依存自殺未遂の個人歴または家族歴銃器、中毒または他の致命的な器具へのアクセス頭脳外傷および他の脳損傷自殺を防ぐ方法?自殺予防における伝統的なアプローチは、この種のアイデアが検出された人々の危険因子を修正することによって危険因子を研究することにありました。しかし、このアプローチが効果的であることはあまり明確ではありません。この意味で、必要な対策は社会のより深いレベルにあるのが最も可能性が高いです。.WHOは、世界のすべての州に一連の条約の採択を勧告します。 自殺防止対策, これは、医療費が意味する可能性がある公的費用が高いため、実用的な観点からも関連性があります。この記事の終わりには、このテキストへの参照があります。.この組織はまた、自殺の危険性が高い人々への緊急入院、自殺念慮の根本的な問題の治療、支援グループへの参加、身体運動や瞑想などの心理的に有益な活動の実践などの戦略を推奨しています。.その一方で、自殺を防ぐ要因は何かを述べることは重要です。一般的に、私たちは次のことを強調することができます。 社会的支援と家族支援の強固なネットワークの存在地域社会や社会への積極的な参加治療および心理社会的サービスへのアクセス優れた対人関係および問題解決能力高度な自己管理と自己効力感への期待ストレスの多いライフイベントの適切な管理根底にある精神障害の治療支援を求めたり自殺を拒んだりする信念や価値観心理的介入の方法すべての心理的介入プログラムの中で、自殺予防におけるその有効性で際立っているものは、境界的人格障害のためにMarsha Linehanによって開発されたものです。この研究は、この方法で治療された人々の自殺未遂の減少と入院を明らかにしています.約 自殺した人の半数が大うつ病性障害の基準を満たしています. この意味で、前のものに由来する認知療法および行動活性化療法は、自殺念慮および残りの鬱病症状を軽減するのに有用であることが示されている。.健康心理学の分野からは、主に公的機関との連携により、心理教育的および感情的または社会的支援の課題が促進されることがあり、青少年などのリスクのある集団でもいくつかのスクリーニング検査が行われる。しかし、これらの種類の介入は多くの場所で非常に少ないです.より一般的には、次の点に留意することが重要です。 自殺は、とりわけ、生活の質の低さと関連しています. 医療サービスへのアクセスの向上や平均賃金の向上など、ある場所での人々の満足度と幸福を向上させるためのあらゆる政策手段によって、自殺のリスクが軽減されます。.書誌参照： Linehan、M. M.、Rizvi、S....
Presentismo実験室の原因とこの現象の影響
の 労働提示主義 企業が今日直面しなければならない最も重要な問題の1つです。組織のパフォーマンスに影響を与える可能性がある多くの要因があり、社会経済的および社会的環境はこの点で非常に重要です. スペインで経済危機が始まってから, 多くの従業員の労働条件が変わりました, そして、仕事を失うことへの恐怖は、完全に動機づけられたり嫌われたりしていないにもかかわらず、多くの労働者が彼らの立場に固執することにつながる可能性があります。.労働者のプレゼン主義または「空の椅子症候群」：原因と結果私たちの記事「生存者症候群：危機の時代に働くことは健康を害する可能性がある」では、労働者の福祉のための危機の悪影響について話しています。の プレゼンティズム, 一方、生産性や従業員の業績が低下すると、組織に悪影響を及ぼす.職業的存在または欠勤：それは何ですか？?の 欠勤 ○ 労働提示主義, を指す 職場に行って出席するが、仕事の一部ではない仕事に固有の他の機能に捧げる. 私たちが見つけることができるこれらの機能の中で：ソーシャルネットワークへの接続、ウェブページのチェック、電話のかけ方など.presenteeismはの反対であるという事実にもかかわらず 欠勤, 組織への影響も同様に有害です.職業的な見物人主義の悪影響これまで、組織にとっての主な問題は 欠勤, しかし、経済危機の影響で減少しているため、労働力のプレゼン主義に苦しむ従業員の割合は増加しています。 Adeccoによると, スペインの2つの企業のうち1つは、最大10％の労働者がいることを認めています....
ジャンプする準備はできましたか？
私たちはネガティブな情報にぶつかっています、将来の仕事はない、失業がますます増えている、私たちがやめようとしている...それはそのような絶望的な状況です ¿真実？そして、私たちが転職を検討している場合、またはもはやそれを持っていない場合、または現在の. そして最悪のことは、これがすべて現実の一部であるということです。私たちは、強く部分的で重要な変化を生きているということです。時代は良くなった。分析、考え、そして状況を改善するために私たちができることについて考えることのそれは、考えているだけで、私たちは決定を下しません。またはACT、そして小さいながらもしっかりした一歩を踏み出す. そのために、何かをし始めるためには、私たちは自分自身、自分たちの価値を意識しなければなりません。私たちの強みとは何か、私たちは何が得意なのか、私たちは何を強調しているのか、私たちは何が違うのかを説明します。そして私たちができることを信じ始めます。私たちに客観的な印を付けて、私たちがどんな資源を使うことができるか、そして私たちが何を新しく必要としているかを見てください。そして、私たちが海外に可能性があるという結論に達した場合は、それを受け止めてください。!. スペイン人が移住したのは今回が初めてではありません。私たちが触れた歴史の中の出来事に感動して、私たちは歴史を通して何度もそれをしました。それで、それが選択肢であるならば、それはあなたを麻痺させるので、それはいつも嘆いている無駄ではありません. オプションを見る方法は検索オプションです! そして、なぜ私はこれすべてを言うのですか？番号があります... 私たちは3人の兄弟で、うち2人（私の兄弟）は移住しました（チリ、フランス、タイ）. 私の友人のうち3人（そして私はほとんどいません）はベルリン、スイス、そしてオーストラリアに移住します. あなたの周囲を見てください... . これは私たち全員が移住しなければならないという意味ではありませんが、私たちの価値観、職業、職業的および個人的能力として私たちを認めた後、私たちを認め、それに対して支払う場所を見つけることができます。. グローバルな世界では、すべての世帯や地域へのインターネットアクセスのおかげで、私たちは自分たちの価値に到達できるのです。それはまた移住する方法です. このビデオは今日の世界と私たちが目の前に持っている可能性を完全に説明しています. https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=BM6qIjTUEDQ 未来の仕事
