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秘密は欲望の中にある
私たちが人生で成し遂げたことの多くは、運よりも自分たちのしていることへの欲求やコミットメントと関係があるのでしょう。. 私達が持っている不運を後悔している間、私達は多分秘密が欲求にあることを考えずに時間を浪費している。希望と仕事で私たちは私たちの夢の多くを達成することができます。多分それは最高の魔法の式です... 「私にはなんて不幸なことがあるのですか。物事はいつも他の人にも出てきます！彼らは何をしたいのですか？彼らはそれを手に入れました。彼らは勉強しないこと、彼らは承認します。それは私には決して起こらない。私はうんざりしている、私はいつも私を相手に行くすべてにうんざりしています。なぜこれが私に起こっているのですか？ "なぜ世界はそれほどひどく分配されず、不運がいつも私をつかまえたのですか？たぶんその秘密は幸運ではない。その秘密は欲望の中にあるのかもしれない」 このスピーチのように聞こえますか?,あなたは識別されたと思いますか？今でもあなたはあなたが言うので笑っています：それは私がすべてが黒く見え、私がどこにも導いてこない否定的な考えに侵入したときに私が言うことです!? たぶん、あなたは正しい方向に向かっているのではなく、物事があるように見えていないのかもしれません。. 否定的な側面で嘆くことと日光浴をすることはあなたにとってあまり役に立ちません. たぶん、あなたはあなたが入ったその暗いトンネルで少し明快さを必要とします。たぶんその秘密は欲望の中にある. あなたの手で空に触れても何でも達成することができます あなたの手で空に触れても、何でも達成することができます。そしてそれは 障害物はありません 欲望や幻想があれば. 私たちがそのように感じ、それを他の人に引き渡しても、克服できない障害はありません。. 私たちは、他人に起こる良いことの背後には幸運の一歩しかなかった、その幸運が彼らの側にあると信じています。たぶん一部のはい、我々はそれをそこに残しました...しかし全部ではない、それは確かです. 宝くじのような例を挙げれば、欲望と努力で物事が達成されると考えるのは無駄になるでしょう。しかしそれは水の中に縞模様になっています。しかし、 私たちに依存しているもの、あるいは少なくとも大部分において多くのものがあります. だからこそ、私たちは私たちの夢を築き始め、欲望の基礎を築いてはいけません。? 「もう少し固執し、もう少し努力し、そして絶望的に失敗したように見えたことは、すばらしい成功につながることができます。」 -エルバート・ハバード- 欲求が成功への鍵である4つの状況...
変化の秘訣は新しい習慣の生成
新しい学年が到来し、私たちは新しい仕事を始め、私たちはジムに行くことによってより健康的な生活を始めることにしました...これらすべての状況はほとんどの人にとって非常にありふれたものです、そしてHeraclitusと呼ばれる偉大なギリシャの哲学者の一人として。 「すべてが流れている。すべてが変わります。何も残っていない。」日々 私たちは人生の意味や方向性を変えることができる決定に直面しています そして彼らに向けた私たちのやる気だけが私たちを彼らに追従させる. 私たちが設定した目標を達成するための鍵の一つは、 新しい習慣の生成. 目的地にたどり着くまでの道のりを容易にし、導く道筋をつくることが基本です。これらの習慣のおかげで、私たちは新しい神経回路と行動パターンを開発しました。. 新しい習慣を学ぶことはそれを繰り返すことにかかっているだけでなく、それが私たちの感情をどう管理するかを知る個人の能力に密接に関係しています。今日、感情的知性について話すことは目新しいことではありませんが、気付かれないことがあります満足の遅延として知られている用語があります. 私たちが関わって仕事を遂行することを決心することを決心したとき、私たちはさまざまなメカニズムを動かしました。その中には感情的コントロールがあります。. 関連記事：「自己啓発：自己反省の5つの理由」 例：満足の遅れ ポピュラーなマシュマロテストのような様々な研究はそれを示しました 時間の経過とともに報酬を遅らせることができる人々は利益を得ます 彼の人生のさまざまな面で。これらの実験のいくつかは非常に食欲をそそる御馳走の部屋に残っていた幼年期の子供たちへのサンプルとしてとられました、そして彼らは彼らがそれを食べなければ彼らが実験者から戻ったときより多くの数を得ることができると提案されました. これらのテストの結果は、最も長く待っていた人たちが、青少年や大人として再評価されたときに、同僚たちよりも優れた一連の利点を示したことです。. 青年として、彼らはより高い社会的能力、自信、そしてより高い自尊心を持ち、より成熟した、ストレスに対処する能力が高い、将来を計画する可能性が高い、そしてより合理的であると両親から評価されました。大人として、彼らは薬や他の中毒性の行動に問題がある、離婚する、または太りすぎになる可能性が低いです. 新しい習慣を採用する 報酬に対する私たちの欲求を制御する方法を知ることを超えて, 私たちが私たちの生活の中で新しい習慣を紹介するのを助けることができるいくつかの鍵があります. 1....
変化の秘訣は、エネルギーを新しいものに集中させることです。
あなたはあなたの過去の代わりにあなたの夢を見ることを敢えてしますか？それは過去に目を向けることにそれを無駄にするのではなく、あなたの人生に変化をもたらし、新しいものに向かってあなたのすべてのエネルギーを集中させたいのであれば答える必要がある質問です。. 私たちの生活の中で、私たちは多くの変化を経験します。突然の変化、より遅く予測可能な変化、痛みを伴う変化、そして楽しいこと. これらの変化はまた個人的な変革を意味します 恐怖のせいで抵抗することもありますが、自分自身を学び向上させるために生きることが必要です。. トリプル "A"の変遷とルール 変化に関して私たちに最も影響を与える可能性がある側面の1つは、私たちの目的に焦点を当てないことです。, 私たちを待っていて、私たちが達成したい夢のように重要ではない他の多くの詳細や側面で私たちをそらす新しいことで. 「生き残るのは最強の種でも、最も賢いものでもなく、変化に最もよく反応するものではありません」 -チャールズ・ダーウィン- 例えば、あなたが転職したいと思って、あなたがそうすることを決心しているならば、あなたの直感はあなたが本当にやりたいことを見てあなたを助けます。あなたは幸せになるためにしなければならない. あなたを幸せにするものを知っているのはあなたより優れている人? 変更を管理して正しくフォーカスするために、トリプル "A"ルールを使用できます。 感情の受容 彼らは通常私たちの快適ゾーンから私たちを押し出すので、私たちは変化を恐れています。不確定要素と未知の要素は、新しい状況では制御できる変数が少ないため、何が起こるのかを知ることが不可能であるため、私たちに恐れを与えます。そのため, 変化をうまく克服するための最初のステップは、私たちの感情、特に恐れを管理し、受け入れることです。. 「時計を見ないで、彼がしていることをする。動き続けなさい」 -サムレベンソン- 恐れは私たちを麻痺させて何もしない理由ではありませんが、私たちに行動を促すためです。,...
スポーツにおけるハイパフォーマンスの秘訣
最高のパフォーマンスを得るための秘密、近道、または鍵があると信じる人はたくさんいます。すべての人々にとって、この記事は パフォーマンスという言葉自体の秘密, その語源に. 関連記事：「スポーツ心理学とは何ですか？成長している分野の秘密を知ってください」 High Performanceで私たちは何を理解しますか? パフォーマンスは戻ることを意味し、ラテン語の "reddere"（render）から来ています。 "yield"という単語の意味の中には、次のものがあります。 1.敵を倒して降伏させる おそらく、パフォーマンスの向上自体が結果の達成に基づく成功を意味すると私たちが考えているのは、この承認のためです。. 2のドメインに送信する 言及された目的を達成するという点で、それは最初のものと一致するでしょう。. 彼に対応するものを与えるか、またはそれに戻る スポーツの面では、それはもっと成功するでしょう 費やされた努力と一致するでしょう. "render"という単語と "-miento"というサフィックスを関連付けると、 "performance"という新しい単語が生成されます。, レンダリングまたは作業の結果,...
沖縄県民の秘密
「幸福の扉は内側に開き、開くには少し引き下げる必要があります。それを押すと、ますます閉じます。」 ゾーレン・アビエ・キルケゴール 小さな島を想像してみて その住民はそう感じる 健康で幸せ, 彼らは引退する に 80年の場所 あれ がんと心臓病 事実上 彼らは知らない そしてどこを回避するか 100年 健康で幸せです いつものこと. その島が存在するので、それは日本の南の沖縄の島です。この曲を聴きながら想像してみてください...（https://youtu.be/MzVr85QmzwQ） A 勉強 科学者のグループによって行われ、本に掲載された 「沖縄プログラム」 Mokoto...
若者の秘密
数日前 私はローザに会う機会がありました, 約半年前、彼女の人生で初めて英語の勉強を始めた80歳の女性。外国人の親戚や短期旅行をする予定はありません. しかし、毎週火曜日と木曜日、昼食の後、彼女はノートを財布に入れ、コケティッシュさをかわいがることなく、髪を整え、化粧をし、そして自分の英語のクラスに行くために香りをつけます。. 彼女が住んでいる地域で、隣人は心配している彼女を見ます. “彼らは私がおかしいと思う。なぜ私は私の年齢で英語を勉強したいのですか”, 彼は笑いの間に私に言う. 彼の話は、意図せずに、希望で私をいっぱいにします. 呼び出し “先輩”, それは言わなければならない、それは良い報道を持っていません。体は力を失いつつあり、すべてが3倍かかるようで、痛みはその日のオーダーです. ローザのようなケースが人生のこの段階での見方を反映し、変えるための大きな刺激であるのはそのためです。. 老年最悪の敵 若者のリズムや義務を守らないという事実は、高齢者に孤立していて世界中の他の人々に役に立たないと感じさせることができます。. これは間違いなく自尊心にも影響を及ぼし、欲求不満をもたらす可能性があります。しかし、私たちが見ている場所からクリスタルを変えると、不活発なコインの反対側は自由時間であることがわかります。. 誰もが仕事で覆われている間、彼らがもっと自由な時間があったら彼らがするであろうことすべてについて空想しますが、高齢者はその貴重な財産を持っています。体や頭と言う人もいるでしょう 彼らは若者と同じようには動作しません. それを否定する理由はありません、私たちは年をとるにつれて私たちのエネルギーは同じではなく、そして体は私たちがそれを使ってきた年数のためにその通行料を負担します. しかし、実際には非常に多くの選択肢があるので、それが障害になることはありません。. 簡単な読書から工芸品やガーデニングまで、それぞれの可能性や興味に応じたアクティビティを常に見つけることができます。....
黄金の花の秘密瞑想についての中国の道教本
黄金の花の秘密 リチャード・ヴィルヘルムによって翻訳され、カール・ジョンによってコメントされた瞑想と中国の錬金術についての本です. それは、私たち一人ひとりが目を覚まさなければならないという比喩を暗示しています。. この作品について話すことは、最も重要な道教宗教に関するテキストのうちの1つだけでなく、最も物議を醸すもののうちの1つを参照することです. の本 黄金の花の秘密 アジアで最も重要な精神的遺産の一つの「西洋化」翻訳です。. だから、そしてで起こったように チベットの死者書, それは西洋世界が完全に理解することができるようにそれを中国のヨガのマニュアルに変えるために多くの細部を単純化するために進められました. しかし、それははるかに. この文章の最初の証言は、7世紀に木の板に根ざしていることが知られています。. それは口頭で伝えられた秘教に関する古代中国の論文でした。その原則、規範、そして知恵は、その指導者がLu Yanであったいわゆる光の宗教のメンバーによって集められました。記述されているこれらの方法はすべて、すでにペルシャで生まれており、エジプトの気密伝統に根ざしたアイデアに遡ると考えられています。. 私達が見ているように、それは素晴らしい超越の本です。今、彼らの宗教の複雑さは計り知れません。私たちが霊的意識の住まいを照らす錬金術のプロセスについて話してください。そのためには、私たちの起源でもあり目標でもある黄金の花の中で、私たちは内部の神聖な空間に注意を向けなければなりません。その一方で、 WilhelmとCarl Jungは、いくつかの概念を途中で残して、その哲学に対して、それらの考えから始めることができる作品を私たちに提供することに成功しました。. 「黄金の花は光であり、天の光はタオです。 「発芽小胞」があります。そこでは本質と生命がまだ単位です。闇が光を生み出すとき、錬金術のプロセスの誕生が起こる」. -黄金の花の秘密- 黄金の花の秘密、内なる探索...
幸せの秘密は、されることへの情熱から生まれます。
生活の質は、幸福だけでなく、幸せになるために何をするかにも左右される. 自分の存在に意味を与えるような目標を立てていないのであれば、自分の頭の能力を最大限に発揮していないのであれば、良い感情は私たちが持っている可能性のほんの一部を占めます。ここが幸福の秘訣です。. 人々が全力を尽くしている州を研究するために捧げられた何十年もの後に、Mihaly Csikszentmihalyiの研究はそれを示します 彼らが高濃度の状態に達すると人々は幸せになります。 「流れ」. この状態は、私たちが幸福、強さ、または前向きな態度、「精神的なnegentropy」の知られている状態などの前向きな感情を経験するときに達成されます。反すうすることや自分自身を残念に思うことに注意を払う必要がないことによって、精神的なエネルギーは私たちがそれを置くことを決めるあらゆる思考や仕事に向かって自由に流れることができます。. それどころか、悲しみ、恐れ、不安、退屈などの否定的な感情は「精神的エントロピー」を生み出します。つまり、内部の主観的な秩序を回復するためにそれが必要であるために、私たちが外部のタスクを扱うために注意を効果的に使うことができない状態。. 「幸せは私たち自身にかかっている」. -アリストテレス- 人々の幸せを維持するためには、流動的な状態が大きな役割を果たします。 フラックスの状態とは何かをよりよく理解するためには、正反対の状態、意識に秩序のない状態、思考を制御できずに気まぐれに見えたり消えたりする状態を分析するのが便利な場合があります。. それは非常に不快な状態で、不安、鬱病、不安などの他の問題と関連していることが多く、頻繁に繰り返されると人々を非常に不幸にさせることがあります。. 反対は流れの状態です, 心が流れるとき、あなたは完全に注意深くそして自分自身をコントロールして、気楽にそして正しいことをする気持ちが良いと感じます. すべてが理にかなっていて、私たちが見つけた問題は私たちが喜んで直面する刺激的な挑戦のように見えます。私たちの健康や個人の安全に対する脅威ではありません。. いくつかの研究は、お金のようないくつかの要因が、実際には、私たちの幸せの中で相対的な役割を果たしていることを示しているようです。. 例えば、飢えで死ぬときに食べ物が非常に重要であるのと同じように、お金は私たちが少ないときには重要であるため、幸福の秘密はありません。. 先進国で私たちが享受する購買力のレベル, 私たちの幸せを決定するのはお金よりもはるかに重要な要素があります. 対照的に、流動状態を楽しむことは、人がより自信を持ち、不安が少なく、より幸せになるようにします。. 「芸術やスポーツはその唯一の目的が流れの状態を提供することである文化的形態である」....
