臨床心理学 - Сторінка 47
なぜ私はとても疲れていて、何も望んでいないのです
¿最近あなたは非常に疲れていて何も望んでいません、そしてなぜあなたはこれがあなたに起こっているのだろうか？非常に疲れていて疲れていてエネルギーがないと感じることは、睡眠不足、栄養不良、または座りがちな生活習慣など、さまざまな要因によって起こる一時的な症状です。ただし、この症状が時間の経過とともに継続して消えない場合は、他の症状が発生する可能性があるため、注意が必要です。最近あなたは絶え間なく失望し、疲労によって日常の活動を正常に遂行できないために心配している場合は、この心理学 - オンライン記事を読み続けての質問に対する答えを見つけてください。 なぜ私はとても疲れていて、何も欲しくないと感じます. あなたも興味があるかもしれません：なぜ私はただ眠らないで何もしたくないのですインデックス 睡眠不足 睡眠障害 運動不足と座りがちな生活 悪い食習慣 うつ病：疲れていて落胆して悲しい あなたが非常に疲れていて、何も望んでいないのを引き起こす可能性がある他の病気 睡眠不足 はい あなたはとても疲れていて、とても眠いです それが最初に便利です あなたの毎日の睡眠ルーチンをチェックしてください 多くの場合、十分な睡眠を得られないことが翌日あなたが日常生活を正常に遂行するための力もせずに自分自身を見つける主な理由であるので. 専門家たちは、理想は1日に7〜8時間寝ることが理想であると指摘していますが、これは年齢や各自のニーズによって異なります。必要な時間を眠ることは休息と活力に欠かせないだけでなく、将来的に心血管疾患、糖尿病と肥満を発症するリスクを減らす. これらすべてについて、専門家が指摘しているアドバイスのいくつかを考慮に入れることが賢明です。 安らかで健康的な睡眠を実現します。...
なぜ私は自分が嫌いなのですか？原因と解決策
その表現を聞いたことがありますか 「私は私の最悪の敵です」? きっとあなたの人生の中で少なくとも一度それを聞いたことがある、そして真実はそれである それは深い反射を含みます.何人かの人々は大きな欠陥のある生活を送っています 自分の無価値感と自己嫌悪感のために. これは彼らに他人に関する問題を抱えさせ、幸せにさせます。しかし、この種の感覚の原因は何ですか？彼らは私たちの考え、感情、習慣をどの程度変えますか？そして、要するに、心理学から私たちがこの不快感が彼らにそれほど影響を与えないように自分自身を憎む人々へのこの自己認識を改善するためにどのように役立つことができるでしょうか？?内なる批判的な声は何ですか、そしてなぜ我々はそれを永遠に沈黙させるべきですか?数ヶ月前に発表された研究では、心理学者LisaとRobert Firestone 彼らは、（文化的、民族的、宗教的起源にかかわらず）ほとんどの人の間で最も頻繁に見られる自己批判的思考が、 「私は他人と違います」. ほとんどの人は自分自身を他人とは違うと考えていますが、前向きな意味ではありませんが、正反対です。.私たち全員に、私たちの存在意欲を妨げる「反自己」があります。実際、良い社会的イメージを持ち、頻繁に社会環境に完全に適応し、尊重されているように見える個人でさえ、強い否定的な感情を持っています。 自分自身について歪んだ顔を見せているという感覚. 一部の専門家によると、これは説明されています, 私たちのアイデンティティは展開されています.Robert Firestone博士は、一人一人が 「本当の私」, 私たちの性格の一部であり、自己受容に基づくものであり、 「アンチよ」, 私たちの良心の一部であり、私たちのあり方を拒否している.批判的な声、あるいは「反よ」の 反よ それは、私たち全員が持っている批判的な内なる声を通して私たちをボイコットすることを担当しています。この重要な声...
なぜ不安発作を起こすのですか？
不安発作は、状況や非常にストレスの多い心理状態における私たちの体の現れです。一 危機や不安発作 それは心拍数および呼吸の変化、ならびに壊滅的で不快な考えのパターンによって特徴付けられる。何度も、私たちはリラクゼーション技術と心理療法を通して不安発作の発症を防ぐことができます。しかし、なぜ不安発作を起こすのかわからない場合、これはより複雑になります。.次の心理学 - オンラインの記事で "なぜ不安発作を起こすのですか「パニック発作の原因とトリガーを検出する方法を学びたいのであれば、この記事を読み続けることをお勧めします。. また、に興味がある可能性があります。パニック発作：症状と治療指数 不安発作の症状 なぜ不安発作を起こすのですか？主な原因 何故理由がないのに不安があるのですか? 不安発作：危機の中で何をするべきか 不安発作の症状 上で定義したように、不安発作は、ストレスの多い状況に対する激しい突然のそして短期間の反応として定義されます。この反応は通常、2種類の症状によって特徴付けられます。身体的徴候と心理的症状.あなたが危機を検出する方法を学びたい、そしてなぜあなたが不安攻撃を受けるかを知りたいならば、以下の症状のリストに注意を払う：A.不安発作の身体的症状加速された心調律吐き気めまいとめまい筋肉の緊張息を切らして加速させた呼吸発汗Ｂ．不安な危機の心理的症状感情的コントロールの喪失手に負えない考えの流れ負の強迫観念死ぬことや行為に対するコントロールを失うことへの恐怖感情的な倦怠感一般現実と自分のことに気づかない（非現実化と非個人化） なぜ不安発作を起こすのですか？主な原因 症状がわかったので、不安を経験した突然のエピソードを覚えているかもしれません。あなたは尋ねるかもしれません」¿なぜ私は不安発作を起こすのですか？ "これらの発作の原因に関する情報はほとんどないので.あなたがこれらの危機の出現についてもっと知りたいならば、私はあなたがあなたが以下に見いだすであろう主な原因について注意を払いそして熟考することを勧めます：高レベルの不安不安は高いストレスと活動化の瞬間に対する私たちの体の適応反応です。場合によっては、加速したペースで生活を維持する準備をする必要があります。私たちに多くの責任、試験、蓄積された仕事があるとき…それはより高いレベルの不安を持つのが普通です。しかし、この状況が精神的および身体的健康に問題を引き起こす前に、正しい感情的管理をする必要があります。. 慢性ストレス 各個人は基本的なレベルのストレスと不安を持っています、しかし、我々は一定の安定性を持つためにそれらをコントロールすることができます。私たちがそれを規制することができず、私たちが恒久的なストレス状態にあるとき、私たちは慢性的なストレスに苦しむことになります。私たちは、慢性的なストレスをそれを引き起こす要因がない感情的な緊張の恒久的な状態として定義できます. 感情的なトラウマ 外傷的出来事は私たちの感情的な管理に重要なマークを残します。過去から創傷を癒していないし、感情的な外傷を正しく管理していない場合は、全般性不安障害やその他の不安障害に関連する心理的障害を発症する可能性があります。....
私が眠っている間私はなぜ不安になる
¿夜や眠っているときに不安の症状がありますか？不安は、私たちがベッドで眠って眠る準備ができているときでも、いつでも現れることがある状態です。通常、夜間の不安のエピソードは、通常、日中の高レベルのストレスと私たちが蓄積する悩みや緊張に関係しています。しかし、この不安は他の理由、例えば医学的処置を必要とするいくつかの障害または状態のためにも現れる可能性があるので、起こる症状およびそれらの持続期間に注意を向けることが重要です。この心理学 - オンラインの記事で、疑問を残して探している答えを見つけることができるように、私たちは次の質問に答えます。 私が眠っている間私はなぜ不安になる. あなたはまた興味があるかもしれません：なぜ私は不安攻撃を受けますインデックス 睡眠不安：症状 ストレスと心配以上 夜間パニック発作 睡眠障害 落ち着きのない足症候群（RLS） 夜間の不安を避けて管理するためのヒント 睡眠不安：症状 に苦しんでいる人 夜の不安 次のうちの1つまたはいくつかを送信できます。 症状： 加速された心調律.動悸.振戦または震え.発汗.胸の痛み、圧迫感、不快感.しびれ.めまいやめまい.吐き気.とても暑いか寒い.筋肉痛.疲労.次のセクションで、この夜間の不安の原因として考えられるものを説明しましょう。. ストレスと心配以上 間違いなく、 睡眠不安の原因...
変換療法がなぜ有害であるのか
他の科学分野と同様に、心理学の発展には偏りや同性愛的慣行が含まれていません。これの証明は、精神病理学における臨床カテゴリーとして同性愛の存在を長くそして最近まで無視されてきた。それに対応する「転換療法」、「矯正のための修復療法」、または「性的な向きの変更」の作成. 多くの文脈ではこれは最後ですが 信用できないだけでなく、法的な罰もあります;他の場所では、同性愛はしたがって逆転させることができる疾患または障害であるという中世の暴力的な考えが効力を持ち続けています。. の意図で 変換療法がなぜ有害であるかを分析する, この記事では、これらの治療法が何であるのか、そしてどこから来るのかを検討することから始めます。. 関連記事： "科学によって分解された同性愛に関する5つの神話" 精神病理学と訂正の論理 「癒し」、または「修正」という考えは、精神病理学のすべての作成を通して、時には明示的に暗黙的に行われる論理です。この考えは、最も保守的な西洋のイデオロギーのギャップを埋めるファンタジーになりやすく、したがって、精神病理学は次のように容易に提供されてきました。 強力な制御戦略この場合、同性愛の. フーコーが70年代に語ったように（2006年のモントーヤの引用）、精神医学は本質的に「治癒」するのに有用ではない選択肢として提案された。. それで彼は何ができるでしょうか？この異常を修正するか、制御してください。精神的な倦怠感を減らすことを超えて、精神科は社会的保護の機能を獲得します。つまり、道徳的に「異常」とされているものによって表される危険に直面して秩序を獲得することです。この文脈では、セクシュアリティ、またはむしろ非異性愛, 病理学的観点から外れていなかった. 初めはそれは体から制御されていて、後に精神から制御されています. このように道徳性の間に不可分の関係が生じます。そしてそれは正規性の統計学の用語で読まれます。後に精神病理学に由来する。その結果、同性愛は多くの文脈において正常で健康と同義であると理解されてきました。そして、異常と同義の疾患として、またはせいぜい、障害としての同性愛. おそらく、あなたは興味があるでしょう： "心理療法と臨床心理学の歴史" セクシュアリティは常に注目されています 人間の状態の基本的な部分であること,...
いくつかの科学的研究によると、なぜ不安が過体重を引き起こすのか
世界保健機関（WHO）によると、肥満と太りすぎは、今日世界の人口が直面している2つの主要な健康問題です。それらは健康に深刻な害を及ぼすことができる脂肪の異常なまたは過度の蓄積として定義されます. すなわち、過体重および肥満の問題は、それらが心血管疾患、糖尿病、自発運動系障害およびいくつかの癌の発症のための最も重要な2つの危険因子であるということである。. 幸いなことに、私たちは原因の多くを発見することができました。そして、それは長期的にその有病率を減らすために私たちを導くことができます。近年最も多く議論されている体重増加の危険因子の1つは不安です。. 不安とストレス：彼らは同じですか? ストレスや不安は、私たちが時々同義語として使用する言葉です。なぜなら、両方とも、私たちの気分や活動を変える心理的および生理学的状態を指すからです。. ストレスは、私たちが環境の要求に応え、状況に応じて逃げたり適応したりするのに役立つ良い面（これを表す英語の言葉は「ユーストレス」、またはスペイン語ではユーストレス）を持つことができます。したがって、ストレスはさまざまな症状を呈する可能性があり、その存在は定期的に変化する可能性がある広い生理学的状態です。. しかし、ストレスが一定の状態であり、それが私たちに外的要求に適切に対応するのに役立っておらず、私たちに手に負えないという感覚を与え始めているとき、それは不安により近い病理学的な描写になりつつある. それが起こるレベルに応じて、不安はによって特徴付けられます 動悸、頻脈、発汗、不眠症などの一連の心理的および生理学的経験, 息切れ感、絶え間ない動き、集中力の欠如、苦痛. 不安はストレスよりも具体的な描写であり、そして非常に高レベルでの長期間にわたるコルチコステロイドホルモンの分泌のような生理学的レベルでの重要な変化を伴います。適応的ではないが、その逆. 原因は非常に多様ですが、最も一般的なものの中には、職場や学業条件に関連するライフスタイル、または虐待、嫌がらせ、不安感、愛する人の喪失などの脆弱性を引き起こす個人的な経験があります。その他. なぜ不安が太りすぎを引き起こすのか? 太り過ぎや肥満の主な原因は 脂肪が豊富な高カロリー食品の摂取量の増加. 言い換えると、この増加は、身体活動の低下、食品の加工と流通、バランスの取れない食事、あるいは健康分野を支える政策の欠如など、さまざまな要因によって起こります。. 上記とは別に、最近のいくつかの研究では、主に以下の理由で、不安が過体重および肥満の発症のもう1つの危険因子であることを示唆しています。. 私たちが不安を誘発する状況にいることに気づくと、一連の化学変化が脳内で起こります。これらの瞬間には、落ち着きと満足感を生み出すものは、カロリー濃度が高い食品であり、これもまた満腹感が少ないため、大量に食べる必要が生じます。. さらに、一定のストレスと不安はしばしば不眠症を引き起こします、それは日常生活の中で我々はより高い量の食物を食べる必要があることを意味します、通常また高カロリーの内容で. 具体的には、糖分を過剰に摂取すると、糖質を代謝するホルモンである糖質コルチコイドの代謝に関与する脳系が活性化され、ストレス状態に反応して活性化され、多幸感を引き起こします。後者は適度な分泌レベルで恒常性を維持するために適応的で重要であるが、それを超えると問題となる可能性がある。....
なぜ私たちはいつも他人の承認を求めるのをやめるべきです
人間性は私たちを社会的集団に所属するという欲求を満たすように駆り立てます。私たちの家族、友人のグループ、職場では、私たちは物事をする傾向があります 私たちはグループに属していると感じて安全に感じる. この必要性があるのは普通です。関係を強化するために特定の態度や慣習をとることは問題ありません。しかし、時にはこの態度が極端になり、私たちは物事をやる、あるいは決断を下す、あるいはそのような形をとるためには、他人の承認を絶えず必要としていると感じ始めます。この極度の必要性は健康ではないし、それは個人として私達を無効にする. いくつかの理由を見てみましょう。 常に他人の承認を求めるのは良くない理由. 関連記事「科学によると、友達を持つことの10の利点」 常に他人の承認を求めるのは良くない理由 これらが、他の人が私たちについてどう思うかを常に意識することが有害である理由のいくつかです。. それは不安を生み出す 私たちが絶えず判断され、それが私たちに影響を与えるとき、私たちはその否定的な判断を排除するために他人の承認を求めます。ただし、承認を得ても, 私たちは他人が私たちを批判しているという認識を無視しません そして私達は絶えず承認を求めます. この悪循環は不安を引き起こします。私たちは他人を決して満足させたことがないと感じるまで絶え間なくストレスにさらされています。. 多分興味があるかも：「一次および二次社会化：その代理人および効果」 自由を失う 私たちの決断は私たちの存在ではなくなります 私たちについて他の人の決定になるために。私たちは意思決定能力を行使していないので、これは自由を失います。. 私たちが自分の人生について他の人の意見によってのみ導かれるならば、私たちは社会のすべての制限的な障壁が私たちに自分自身を課すことを許し、自由に行動するのをやめるでしょう。. 3.疲れを感じます 他人の希望に従って物事を行うという常に緊張感を持って生きることは非常に疲れます....
多毛症の原因、症状および影響
通常、脳の正常な発達の間に、脳の表面がより少ないスペースを占めて頭蓋骨の内側に収まるように働く一連の折り目またはターンが形成される。他の臓器と同様に、脳も奇形を患っています. この一例は、大脳皮質のひだの形態に影響を与えるpolymicrogyriaです。.それは胎児の発育中に起こる奇形のために重度の神経学的症状を引き起こす病気です。多毛症でどのようなトレーニング問題が発生するのか、その原因は何か、それを患っている人々に何ができるのか、簡単に見てみましょう。.polymicrogyriaとは何ですか？?ポリ - （マルチ）ミクロ - （スモール） - ギリア（ひだ）という語の語源は、それをはっきりと示しています。それは、より小さな数のひだが観察される形態学の欠陥です。. 皮質のこの遺伝的欠陥は、放射線診断テストを通して明確に観察することができます 磁気共鳴画像法（ＭＲＩ）など。これらの画像では、どのようにして皮質がより濃くそしてより強くなり、より高い密度を示し、そしてどのようにして襞が正常な脳のそれとは異なって表面的に形成されるかを見ることができる.より深刻なものには、さまざまな形態のポリオミクロギリアがあります。それが脳の一部だけに影響を与えるとき、それは一方的と呼ばれます。しかし、両方の半球が冒されている場合、これは二国間と呼ばれます。命名法は対称性だけでなく、脳のいくつの領域が影響を受けているかについても言及します。したがって、1つの患部のみを有する脳は、それが皮質のほぼすべてまたはすべてに影響を与えるときの一般化されたポリミクロギアに対して、フォーカルポリミクロギアを患うことになる.polimicrogiriaパターンは他のものよりいくつかのローブの方が好きです。. 最も頻繁に影響を受ける葉は前頭葉（70％）、頭頂葉（63％）、そして側頭葉（18％）です。ごく一部（7％）が後頭葉に影響を与えています。また、前頭葉と頭頂葉を側頭葉からより頻繁に分離する外側裂を変形させる傾向があるようです。. 関連記事：「脳の葉とその様々な機能」徴候と症状限局性および片側性の形態は通常、投薬による制御可能な発作よりも多くの問題を与えないが、それらが両側性である場合、症状の重症度が引き起こされる。いくつかの症状があります： てんかん開発の遅れ斜視音声と飲み込みの問題筋力低下または麻痺世界的なポリオミクロジリアの影響は、深刻な精神遅滞、深刻な運動障害を引き起こします, 脳性麻痺と発作は薬でコントロールすることは不可能です。このため、より穏やかな形態の多小菌症は非常に長い平均余命を可能にするが、重度の苦痛を伴って生まれた人々は、疾患の合併症のために非常に若いときに死亡する。.多くの場合、ポリオミクログリアは単独でも純粋にも起こりませんが、以下のような他の症候群と一緒に起こります： アダムス - オリバー症候群の亜種有馬症候群ガロウェイモワット症候群デルマン症候群ツェルヴェーガー症候群福山性筋ジストロフィー原因ほとんどの場合、原因は不明です。妊娠中に母親が子宮内感染を患うために起こる症例の割合があります. polymicrogyriaの開発に関連しているいくつかのウイルスはサイトメガロウイルス、トキソプラズマ症です。, 梅毒と水痘ウイルス.遺伝的原因には、両方の染色体シンドローム、つまり単一の遺伝子のシンドロームとして同時に複数の遺伝子に影響を与えることが含まれます。脳が形成される方法を変更する多くの遺伝的疾患があります。このため、他の症状の中でも、多くの遺伝病が多毛症を伴う. ＧＰＲ５６遺伝子は、その世界規模および二国間バージョンにおいて、多小嚢菌症の主な原因の１つとして同定されている。ある研究では、調べたすべての患者がこの遺伝子に何らかの修正を加えていることがわかり、それが中枢神経系の影響をもたらしました。この遺伝子は妊娠中の胎児の大脳皮質の形成と発達に非常に関与していることが知られています。.したがって、多発性ミクロ接合症に罹患しているか、またはそのリスクがある両親は、自分の病気を子供に感染させるという仮定のリスクについて知らされ、妊娠前に実際の発生確率を遺伝学的研究を通じて判断することが重要です。.診断後の患者の管理画像による診断後,...
