仕事 - Сторінка 9
どうやって新しい仕事に就くことができますか？
技術がスピードを加速しました。コミュニケーションのスピード、移動のスピード、総合のスピード、ステージの開閉のスピード、食事や調理のスピード。一方で, 仕事の世界はこのダイナミズムに気づいていないので、彼らのカリキュラムのますます多くの人々がいくつかの会社のための巡礼を積み重ねるように. 彼らが出入りするのは、新しい起業家が明らかにしていることがあるのであれば、労働者は彼らが不可欠ではあるが常に代用可能であるということである。さて、この記事では、責任ある仕事の新しい立場に参加するために3つの鍵を打破するつもりです。. あらゆる組織への労働投入は、常に複雑なプロセスです。. 多くの場合、非常に具体的な明確な規則があり、それらのすべてに、どこにも書かれていない他の種類の規則がありますが、そのブランドの下で働くすべての人が想定し順守します。彼らを遵守しないことは解雇の理由ではない、または少なくとも通常はそうではありませんが、それらを遵守することは適応と良好な機能のしるしであり、新しい仕事に成功することをお勧めします。したがって、最初の推奨事項... あなたの周りで何が起こるのか見てください 首尾よく新しい仕事に加わることを推奨するのは観察です。. 似たような立場にある人々の行動の観察：原則として、彼らが「生き残った」のであれば、彼らを模倣することは悪い考えではないでしょう。会社のコミュニケーションパターンがどのようになっているかを観察し、それを再現することも重要です。. この意味で, 観察から識別が生まれる。あなたの新しい立場の長所と短所. それぞれがオフィスや小さな部署である場合に果たす役割の1つ：楽観主義者、親切な人、サーリー、労働者、喜んでいる人、利己的な人、興味を持っている人... 、ニーズ。あなたの仕事に加えて、あなたが会社に多大な人的貢献をすることができるならば、あなたの評価はより成長する可能性が高いと思います. 他人の仕事を知る 新しい仕事に参加するための2番目の推奨事項は、関係と敏感さの面倒を見ながら正確に行う必要があります. 組織図であなたより上にいる人たちは重要ですが、あなたより上にいる人たちはさらに重要です。多くの場合、何らかの形であなたのチームはあなたの仕事を他の人のように見せることができるか、それは結果的に破滅となってしまうチームです。. あなたはそれらに頼ります、そしてあなたがより高いほど、あなたはより多くを頼ります. 彼らが何をしているのか、彼らがそれをどのようにしているのか、知っている。もちろん与えないでください。ある日あなたが機会を持っていても、自分の場所に身を置きます. 彼らが許容できると思うこと、そして誇張または不正確になる可能性があるものを知るためには、それよりも良い見通しを得ることはできません。また、, 彼らのためにあるいは彼らのために決断をしようとしないで、あなたが考えることができるどんな父性主義的イニシアチブをも追放しない. あなたの立場を暗示する決定に関しては、それらがあなたを最もよく知っているものであることを忘れないでください。変更を加えるためにそれらを聞いて、頼りにしてください。このようにして、あなたはあなたの責任をより容易に得て、あなたはコミュニケーション橋を強化するでしょう....
仕事で幸せを見つける方法
私達は仕事の一日の大部分を費やしました。だから, 職場で気分が良いことが私たち一人ひとりの生活の中での優先事項であるべきです. 少なくとも、倦怠感が私たちに侵入して私たちの生活の残りの部分に反響してしまうことを望まないのであれば. 複雑に思えるかもしれませんが, 仕事で幸せを見つけることは可能です, いくつかの状況での見方を変えることに加えて、私たちが日常生活の中に一連の習慣を含んでいる限り。さて、私たちは自分のしていることに比較的よく慣れていることが重要です。. したがって、幸福のための仕事の検索に入るための最初のステップは、 気になる要因や側面を特定する それの実際、Srikumar Raoのような多くの作家は仕事で幸せを見つける方法に興味を持っていて、彼らは皆私たちを悩ませているものの識別における最初のリンクとして同意しています. 一方、Srikumar Raoは前向きな姿勢の重要性を強調しています。インドの作家は次のように主張しています。 従業員が幸せであるために必要なのは、見方の変化だけです, 否定的なアプローチを避ける以外に. 入手方法を見てみましょう. 1-あなたの仕事を評価する 仕事で幸せを見つけるための最初の鍵はあなたがしていることを大切にすることです。はい、そうです. あなたのパフォーマンスは重要です, あなたがその位置を考えるときでさえあなたにとって理想的ではありません。実際、気分が良い時の大部分は、状況そのものよりも、私たちが採用する見方と関係があります。. また、研究によると, 良い気分で一日を始める人々はより良いパフォーマンスを持っています. ですから、自分のしていることを大切にし、エネルギーで始めようとすれば、幸せがあなたの人生にやってくるのが簡単になります....
仕事で不安を和らげるには？
誰かがいつでも不安に苦しんでいない? おそらく、私たち一人ひとりが私たちの生活の中でいつかこの感情を経験しています。それは私たちが圧力に立ち向かう準備をする通常の反応ですが、それには恐怖とストレスが伴います。しかし、職場での不安は、適切に管理しなければ多くの問題を引き起こす可能性があります。. 今日は、職場での不安という特定のタイプの不安に焦点を当てます。スペインの国立統計研究所（INE）によると、無駄ではありません。現在のところ、仕事の前にストレスや不安が病気休暇の30％を占めています。おなじみですね。さて、仕事の不安を落ち着かせるために私たちができることを見てみましょう。. 「不安からあなた自身を解放しなさい、何が自然に起こるべきであるそして自然に起こると思いなさい」 -ファクンドカブラル- 呼吸する 緊張したときのように, 職場での不安が現れたときの呼吸は、最も簡単で効果的な方法の1つです。 落ち着くために。不安が現れると、私たちはより早く呼吸し始め、それがそれを増すだけです. したがって、私たちは一生懸命に努力し、私たちの呼吸を制御しようとしなければなりません、我々は彼らがいつもうまくいくと言うというよく知られた横隔膜呼吸さえ実践に入れることさえできます。? 移動する これは仕事で不安を和らげるもう一つの方法であり、動いています! 散歩してリラックスし、不安の原因から離れましょう. 何度も、私たちは自分の時間を無駄にして、呼吸し、リラックスし、自分自身を片付けるための時間を捧げるのを恐れています. しかし、反対のことが起こります。私たちは、私たちが受けているすべてのプレッシャーに立ち向かうために、より明確な精神とより強い力で仕事に戻ります。. 「不安は人生よりも速くなる心です」 -匿名- 誰かに話す 事務所の誰か、友人、またはあなたがいつもあなたの問題を信頼できる相手に電話をかけるのをためらわないでください。これはあなたが蒸気を発するのを助け、とりわけなだめるのを助けるでしょう。また、あなたが話している人はあなたにアドバイスを与え、状況を違ったように見せることができます. 多くの場合、私たちは実際よりも大きな問題を抱えています....
雇用不安は健康にどのように影響しますか？
過去数年間, 多くの国が景気後退、経済システムの浮き沈みの成果を被っています. 雇用不安は最も頻繁に起こる結果の1つです。固定雇用の減少およびパートタイムまたは時間契約の増加は、低年齢層および高年齢層の活発な人口に影響を与えます。経験不足のために影響を受ける人もいれば、年齢のために差別される人もいます。. この状況は作り出します 多くの人々の生活の中で不安定, 多くの場合、子供の到着を遅らせる、家を買う、または夢のような旅行のいずれかによって、彼らが望む専門的能力の発達を妨げます。心理的. 失業の原因? 仕事の不安はさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。たとえば、低賃金は多くの場合、基本的なニーズを満たすことを妨げ、その結果、 あなたがお金の無駄に直面しなければならない度にストレスの状況. 仕事と労働者の利益との関係も重要な要素です。なぜなら、自分が勉強したことや適切なことに取り組んでいない人は、自分の仕事を満足できないと見なすからです。質の低い契約（短期、パートタイム、さらにはランダムな時間）も個人の不安に大きく影響します. 不安は、ストレスへの過度の露出または将来についての過度の数の否定的な期待の結果です。これはいつ現れますか 血中コルチゾール値が大幅に上昇 時間の経過とともに持続的にこのような状況は、病気の発症、睡眠の質の悪さ、またはその他の種類の障害につながる可能性があります. 一方で, 職場の安全性が低いために、ストレスが発生する可能性があります。. 建設に関連した仕事は依然として高い死亡率を持っています、それはその労働者の間でストレスを引き起こします。多くの場合、これらは機械や重い物の負荷と化学薬品や非常に熱い薬品との間で振動する危険にさらされていると感じます。セーフティハーネスが存在しない建物の構造にも危険があります。あるいは鉱山でも、労働者は有毒ガスと酸素不足にさらされています. 雇用不安の解決策 それは明らかです より多くの危険を複雑にするプロジェクトの正しい資金調達が非常に必要です. この経済的インジェクションは、労働者の利益のために、より良い機械、労働条件に適した衣服、またはより資金提供された組合に変換されます。....
ストレスが交渉に与える影響
もう一方に急いで決断を下させるために、彼がビジネスで広く使用されている交渉戦略を選択することを強制します。目的は、他の人の考えを曇らせ、重要な要素から注意をそらすことで、最終的に私たちのものから逃げることです。今、私たちは常にプロセス全体を指示する機会があるとは限りません。. 時々あなたは交渉しなければなりません. 交渉プロセスには、コミュニケーションの方法を理解し、説明に精通すること以上のものが必要です。. 特に私たちが急いで意思決定や密接な合意をしなければならない場合、ストレスを管理することも必要です。. 時が来ているという事実、あるいは早急に対応しなければならないという事実は、緊張のレベルを高めるだけでなく、決断が会社に与える影響を判断することもできます。. 「成功した会社があるところで、誰かがかつて勇敢な決断をしました」. -ピータードラッカー- 交渉においてストレスはどのように機能するのか 私たちが見てきたように、特に私たちがプレッシャーを感じた場合、ストレスは交渉の中で現れる可能性があります。そして、状況によってはストレスがプラスになることもありますが、そのような場合にはそれは通常良い会社ではありません。. 問題はそれをどう管理するかにあります. 交渉の時点で「私は飽和している」というその感覚には、もっと多くの根本的な理由があるかもしれません。上司や同僚との誤解、予定どおりに納入されていないプロジェクト、および会社を悪い場所に置いてしまったプロジェクト、または過剰な作業負荷によって交渉が悪くなる可能性があります。. したがって、ストレスが私たちに侵入したとき、私たちが最初に感じるのは圧倒的な感じです。考えは私たちの頭の中に積み重なり、私たちがはっきりと考えることを妨げます。無秩序で静かな方法でそれをする代わりに、混乱は私たちを捕らえます、そして、私たちは速く考えることができるだけであるようです。だからこそ 私たちが強調されていると同時に交渉しなければならない場合、私たちは私たちの決定に混乱する可能性が高いです. あるいは少なくとも、私たちのスキルや戦略を実行するべきではない. 時々, 私たちが感じる唯一のことはますますプレッシャーであるため、ストレスはその状況から抜け出すための脱出の試みを引き起こす可能性があります。. 交渉の際に不安になることすらありますし、それに対処するために大量のエネルギーが費やされるために発生する可能性がある対立に対処する方法や直面する方法がわからないのです。他の可能性はそれです 私たちは他の人に対して過渡的な態度をとるか、または私たちの意見を表にしません。. 「交渉で最も重要なことは、言われていないことに耳を傾けることです」. -ピータードラッカー- 交渉のストレスを軽減...
労働環境が企業における成功への鍵
生き残るためには仕事が必要. しかし、私たちの仕事の職場環境が十分でない場合、私たちの生活、同僚、そして会社に悪影響があります。ですから、良い環境がなければ、私たちは家に不快感を抱き、仕事を上手く発達させず、それが私たちと私たちの環境に問題を引き起こします。. それから, 私たちが日常生活の中で仕事を発展させる環境は基本です. したがって、それは会社にとって最も重要な側面の1つでなければなりません。これの成功はあなたの心配に左右される. 今も, ¿どのような職場環境、どのように良い職場環境を推進するか、それが会社の生産性にどのような影響を与えるか、良い職場環境はどのような利点をもたらしますかこの記事を通して、私たちはすべての質問に没頭します。始めましょう. 「自分と調和して生きる者は、宇宙と調和して生きる」. -マルコアウレリオ- 労働環境、それについては何ですか? 労働環境は人的資源の概念です. それは作業環境で生成される環境で構成されています。このために、スタッフの方針と評価手法が考慮されます。今、それは労働者が職場に存在する環境の前に持っている気持ち、認識、思考、感情と行動を意識することから成ります。それから, 重要なのは、職場環境がどのようなものかを知ることです。. 例えば、入社時に私達が密集し、疲弊しているように感じる仕事の場所があり、まるで私たちが十字架を上に持っているように思えば、私は自分の仕事でそれ以上できない！それから、人事部はこの問題に解決を与えるために用心深くあるべきです。だから, より好ましい環境を促進することによって、会社は改善します. 今も, 労働環境は次のもので構成されています。 物理的環境 それは宇宙についてです。つまり、施設、気温、汚染など. 社会環境： コミュニケーションや交際など、人々の間の関係に関連するすべてのものを含みます。. 構造の特徴 それは、組織の大きさ、方向のスタイル、その形式的構造などについてのものです。....
健康的な職場環境を作るための秘訣
一般的なレベルで, 私たちは職場で毎週たくさんの時間を過ごします, 私たちの時間の約三分の一。このため、場所を問わず、健康的な職場環境を取り入れることが不可欠です。. その一方で、私たちの職場では、情報、意見、そして友情さえも共有しています。 私たちは彼らがいかなる紛争によっても妥協されることを望まない. このため、私たちが他の人たちと楽しい方法で関係することを学ぶことが重要です. 一日の終わりに, 良い職場環境は私たちにストレスのない空間を提供します 私たちの仕事には関係ありません。これは私達をはるかに効率的にし、私達が私達が私達の立場で過ごす時間の間により快適になることを可能にします. 健康的な職場環境の必要性 WHOによると, 健康的な職場環境は、 3つの理由： それは正しいことだからです。ビジネス倫理に関して, 労働者が自分の立場を快適に感じることが不可欠です。今日、人権は私たちの社会の柱となっています。私たち人間が関わっている分野はすべて、特にお金が関係している場合はそれらを尊重するべきです。. それは賢い決断だからです。どんな起業家でも知っている 労働者の幸せは生産性に反映されています. したがって、より良い結果を得たい場合は、職場での快適さが重要です。. 合法ですから。人権は道徳的および倫理的概念だけではないので、この点は最初の点に直接関係しています。それどころか、それらは基本法則となっています. 労働者を尊重し、良い職場環境を築くことは、合法性を高めることです. 健康的な職場環境を特徴付けるもの?...
仕事欠勤の心理的原因
勤務時間中にプライベートメールを当然のこととして見るのは、欠勤の一種であることをご存知ですか。おおまかに言って、この最後の慣習は次のように定義できます。 その同じ法定日以内に職場から故意に欠席. また、職務の放棄として、特定の立場の権利と機能。しかし、この放棄の背後にあるものは何ですか？なぜ人は労働条件で無責任になるのですか？営業時間のためにプライベートメールを見ることは、欠勤の一種です。? それは非常に複雑なため、対処するのが最も複雑な問題の1つです。また、, それは性別、宗教、または年齢によってフィルタリングされない風土病の現象です。. それは心理社会的要因が際立っている多数の要因に影響されますが、特定のケースに応じて、それらは大きく異なることがあります。次に、その原因を詳しく調べます。. 仕事の欠勤の種類 一般的に、欠勤は通常、以下のタイプに分類されます。 必須：労働者が勤務時間以外のタスクを実行したときに発生します。つまり、オンラインで購入するときは、プライベートのEメールを読んだり、友達や家族と電話で話したりします。それは通常時間の経過とともに拡大するので、それは会社にとって重要な損失を表します。労働者は給料を払わず、努力もしないし、これは事業生産性に影響を与える。いくつかの警告の後、あなたはレイオフや一時停止になってしまうかもしれません. 正当化される：従業員は、不在の理由を自分の組織に通知した後で自分の役職に来ません。たとえば、あなたが医者に行かなければならないとき、休暇の日、出生または死の許可、職場での事故... 不当で通知されない： それは前のものと対立しています。労働者は会社での欠席について警告も正当化もしない。つまり、それは同じことによって承認されていない、したがって、それは彼の仕事を辞める許可を持っていません。対面のように、それは正当に労働者の解雇につながることができます. 仕事欠勤の心理的原因 なぜそれが風土病と見なされているのか、そしてその結果がその人とその環境の両方に対してどうなるのかを理解するためには、これらすべての原因を知ることが不可欠です。前述したように, 心理社会的要因は、欠勤を最もよく説明するものです。. しかし、それらの中には、一人一人に応じて、大きな個人差があります. 脱人格化、降格、自尊心の低さ 過去数十年の間に、仕事はそれ自体が価値であることをやめました。すなわち、それはいかなるタイプの本質的価値も欠いているという程度まで器械化されてきた。恐ろしい "危機"は多くの従業員をオートマトンに変えました. あなたの仕事はあなたが前進し、あなたの義務を果たすことができるようにすることができる唯一の方法です....
